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中班戶外體育技能活動方案
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編收集整理的中班戶外體育技能活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中班戶外體育技能活動方案1
活動目標(biāo)：
1.知道晃動運(yùn)動具有危險性，會躲避危險。
2.會正確地進(jìn)行晃動的運(yùn)動，知道在過程中要注意安全。
活動準(zhǔn)備：
課件準(zhǔn)備：“搖晃的`運(yùn)動”組圖;《晃動運(yùn)動要注意》兒歌音頻及伴奏;“晃動運(yùn)動要注意”圖片。
活動過程：
一、放組圖，了解晃動運(yùn)動的危險性以及如何躲避
他們在做什么呢?這些運(yùn)動都有什么特點(diǎn)呢?
如果我們靠近會有什么危險呢?
二、播放兒歌及伴奏，了解晃動運(yùn)動的安全事項(xiàng)
1.播放兒歌音頻2-3遍，引導(dǎo)幼兒理解兒歌內(nèi)容，并帶領(lǐng)幼兒跟讀兒歌。
2.播放兒歌伴奏音頻，帶領(lǐng)幼兒有節(jié)奏地朗誦兒歌。
三、鼓勵幼兒說說還有哪些晃動的運(yùn)動及安全事項(xiàng)
你們還知道哪些“搖晃”的運(yùn)動?
玩的時候我們應(yīng)該注意什么?
中班戶外體育技能活動方案2
活動目標(biāo)：
1.培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)1性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。
2.幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的'愉悅。
3.培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
4.體驗(yàn)明顯的季節(jié)特征。
5.體驗(yàn)游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
呼啦圈三個
活動流程：
1、幼兒先同爸爸媽媽跟全園小朋友一起做親子律動操和廣播體操，做完親子律動操之后呢，老師帶領(lǐng)小朋友回教室喝水、小便。
2、一個老師帶領(lǐng)幼兒小便，另一個老師在教室負(fù)責(zé)跟家長講清楚游戲規(guī)則：
心心相印
玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈，然后將圈從腳下到頭上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此類推直至終點(diǎn)，在終點(diǎn)等候的家長與幼兒一同鉆入圈中，一個在左邊，一個在右邊，用身體的力量撐住呼啦圈，不準(zhǔn)用手拿，跑至終點(diǎn)，不違反規(guī)則的先到終點(diǎn)的為獲勝者。
3、老師講清楚游戲規(guī)則后，老師還會提前把規(guī)則寫在黑板上，以便聽不清的家長可以看黑板參考;
4、義工幫老師推黑板，兩個老師帶領(lǐng)幼兒去游戲場地，家長在邊上的的游戲區(qū)站好等著(老師提前跟幼兒講好游戲規(guī)則)
5、由于幼兒比較多，時間有限，所以我們是八個幼兒一起玩游戲，獲勝的那一組要來老師這，讓老師給寫上名次。
6、幼兒玩完自己班級的游戲也可以到別的班級去玩我們其余中班教師組織的游戲，玩完讓老師寫名次，后總結(jié)總名次。
中班戶外體育技能活動方案3
活動目標(biāo)：
1、能為自己做簡單的周運(yùn)動計(jì)劃，了解多運(yùn)動對身體有好處。
2、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動的好習(xí)慣。
3、讓幼兒知道運(yùn)動有益于身體健康。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動準(zhǔn)備：
1、幼兒用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張。
2、戶外活動器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。
活動過程：
一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動興趣
春天是個春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請幼兒說一說怎樣避免生病?
總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時補(bǔ)充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補(bǔ)充維生素，多運(yùn)動，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結(jié)實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。
二、鼓勵幼兒交流知道的運(yùn)動方式及運(yùn)動器械的玩法。
1、請幼兒說說你都做過哪些運(yùn)動。
2、鼓勵幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運(yùn)動計(jì)劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的`運(yùn)動計(jì)劃。
1、教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運(yùn)動計(jì)劃，包括運(yùn)動器械和運(yùn)動內(nèi)容。
2、引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運(yùn)動計(jì)劃，要求幼兒計(jì)劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運(yùn)動方式和在幼兒園、家中運(yùn)動的不同內(nèi)容。
四、幼兒開始制定自己的運(yùn)動計(jì)劃。
1、幼兒制定計(jì)劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時的給予幫助和指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動計(jì)劃。
五、討論運(yùn)動時要注意的安全。
1、小朋友運(yùn)動的時候要注意哪些安全?
2、在運(yùn)動的時候應(yīng)該怎樣保護(hù)自己?
中班戶外體育技能活動方案4
活動目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)從高處往下跳到指定區(qū)域，發(fā)展跳躍和平衡能力，增強(qiáng)腿部肌肉力量。
2.常識大膽挑戰(zhàn)自己，并懂得從高處跳落的自我保護(hù)。
活動準(zhǔn)備：
平衡木、動物圖片、墊子、畫圓圈、場地布置。
活動過程：
1.教師和幼兒一起做熱身運(yùn)動。
師帶領(lǐng)幼兒扮演“小傘兵”，邊念兒歌邊活動身體。(準(zhǔn)備活動)
2.體驗(yàn)從高處往下跳，學(xué)習(xí)正確的姿勢。
師：今天我們都是勇敢的'小傘兵，要從飛機(jī)上跳到地面，場地上的平衡木當(dāng)飛機(jī)，大家自己去試一試。(排隊(duì)上飛機(jī))
幼兒自主練習(xí)，師觀察指導(dǎo)。
師組織幼兒交流，探討正確的動作。
站在平衡木上平舉雙臂做好準(zhǔn)備，然后雙腳并攏往下跳，腳尖著地，輕輕落地，雙臂自然放下。
3.游戲“定點(diǎn)降落”。
師：小傘兵大的本領(lǐng)就是定點(diǎn)降落，鼓勵幼兒對準(zhǔn)圓圈往下跳，賞試圓圈的遠(yuǎn)近。
幼兒排隊(duì)登上平衡木，跳進(jìn)圓圈，跳得準(zhǔn)的獲勝，失敗的幼兒再到平衡木上挑戰(zhàn)。
4.游戲“緊急救援”。
調(diào)整場地，把四個平衡木圍成“樹林”，中間放小動物圖片。
師：小動物們困在樹林里，小傘兵們趕快去救它們吧。一個小傘兵只能救一只小動物，
幼兒游戲，師指導(dǎo)。
5.師和幼兒一起慶祝勝利，收拾場地，結(jié)束活動。
中班戶外體育技能活動方案5
活動目標(biāo)：
1、通過游戲幫助幼兒學(xué)習(xí)用雙肘、雙膝向前匍匐爬行，提高身體動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、鼓勵幼兒大膽探索、勇敢嘗試，在體育游戲活動中培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備：
1、相關(guān)體能準(zhǔn)備：組織幼兒玩手膝爬的游戲。
2、材料準(zhǔn)備：喜洋洋音樂帶，錄音機(jī);泡沫墊(大小各若干)、繩編的網(wǎng)桌子、腳印和箭頭圖案。
3、場地準(zhǔn)備。
活動過程：
一、隨音樂做熱身活動。
幼兒與教師一起做身體各部分的準(zhǔn)備活動。
二、基本部分
1、幼兒自主嘗試探索。
看，這網(wǎng)我們怎樣才能的通過它呢?現(xiàn)在請你們都來試一試，想想辦法。
2、師幼共同討論、請個別幼兒做匍匐動作，讓同伴學(xué)習(xí)。小結(jié)動作(匍匐爬)及動作要點(diǎn)。
�、�、第一遍嘗試后，教師請1、2名幼兒示范怎么通過鐵絲網(wǎng)。
�、啤⒁龑�(dǎo)幼兒思考如何安全通過網(wǎng),不讓鈴鐺響.第二次探索嘗試。
�、�、第二遍嘗試后，教師請1名幼兒示范怎么安全通過網(wǎng)。引導(dǎo)幼兒觀察：為什么臀部不能翹起來?為什么腳不能翹起來?要想快速安全通過怎樣做才行—雙臂快速向前擺動、雙腿快速、蹬地給力)
�、�、教師示范：匍匐爬的動作要領(lǐng)。
�、�、第三次嘗試.幼兒用匍匐爬安全通過網(wǎng)。
指導(dǎo)幼兒按要領(lǐng)做動作。(身體趴在地上，頭放低、手臂向前擺動、臀部不要翹起、兩腿用力蹬地、腳不要翹起來。)
3、師幼根據(jù)嘗試練習(xí)中出現(xiàn)的.問題進(jìn)行小結(jié)。
三、組織幼兒玩游戲：
1、教師介紹場地
孩子們!看我們到羊村途中設(shè)置的障礙了，這里有山洞、網(wǎng)、山崗，我們需要按照地上給咱們的指示箭頭走，就能順利到達(dá)羊村了。
2、鼓勵孩子們大膽的玩游戲。
教師：這么多的困難，需要我們團(tuán)結(jié)一心，相互幫助、勇敢的克服困難，才能安全到達(dá)羊村參加運(yùn)動會。
�、�、鉆過山洞
⑵、爬過鐵絲網(wǎng)
�、恰⑴肋^山崗
�、取⒏S音樂，做放松的動作。
3、教師小結(jié)游戲，念口令進(jìn)入羊村。口令是：1234，喜洋洋;1234，喜羊羊;耶!
聽!(運(yùn)動員進(jìn)行曲)羊村的運(yùn)動會就要開始了。孩子們，我們要說上一個口令才能順利進(jìn)入羊村。請仔細(xì)聽，認(rèn)真看。(教師示范)好!讓我們用口令打開羊村的大門，去參加運(yùn)動會吧!
四、結(jié)束部分
與幼兒一起念口令進(jìn)入羊村，教師帶幼兒在音樂聲中做放松四肢運(yùn)動。
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