實(shí)用的運(yùn)動的作文300字30篇
在我們平凡的日常里，大家一定都接觸過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的運(yùn)動的作文300字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 1
運(yùn)動會的前幾天，大家都爭著喊著說：“再過幾天就是運(yùn)動會了！”終于，運(yùn)動會在大家的期盼下開幕了。
在一個(gè)烏云密布，還下著毛毛細(xì)雨的早晨，同學(xué)們早早地就來到了學(xué)校，待到進(jìn)行曲一響，我們靜、齊、快地走到走廊排好隊(duì)伍，歡天喜地地跑到了操場，迎接開幕式。
開幕式開始了，我們個(gè)個(gè)嚴(yán)肅莊重地站著，一動不動。主席臺上站著楊副校長和裁判。楊副校長用柔美、清脆的'聲音講述了運(yùn)動會的各項(xiàng)章程和注意事項(xiàng)。接下來是裁判員的宣誓：我僅代表全體裁判員宣誓，我宣誓，我會公平公正，不在比賽中給運(yùn)動員任何提示。
比賽開始了。女子1500米的比賽開始了，個(gè)個(gè)都不相上下，先慢慢的跑，到后面就像箭一樣地沖到終點(diǎn)。接下來是我的跳遠(yuǎn)，老師的教導(dǎo)我銘記在心，所以，我輕輕松松就拿了個(gè)第二名。我回到隊(duì)伍中，找到自己的椅子，“撲通”一聲坐下，準(zhǔn)備大吃一番，補(bǔ)充體力。再接下來又是我的60米賽跑，待到槍一響，我就像脫了韁的小馬飛奔起來，在我們快要到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，陶亦捷突然加快了速度，搶先到達(dá)了終點(diǎn)，得了我們組的第一名，而我只拿了個(gè)第三名。
在大家的歡呼聲中，運(yùn)動會圓滿結(jié)束了，這真是一次讓人難忘的運(yùn)動會！
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 2
早晨，激動人心的100米短跑開始了。大家專心的聽著裁判發(fā)出的槍聲，只有小明東張西望大家已經(jīng)跑了20米了，小明才發(fā)現(xiàn)起來比賽已經(jīng)開始了，小明邊跑邊說，都怪我東張西望，小紅突然停下來，等著小明。小明跑到了小紅旁邊。小王對小明說：加油，一定能跑到第一名的`。小明跑了跑，終于跑到了第二名，小明很興奮。70米、80米、90米，到了，小明超過了第一，一百米到了，小明贏得了第一名。中午吃飯的時(shí)候小明對小紅說：謝謝你，在我最無助的時(shí)候是你幫助了我，在我最想放棄的時(shí)候也是你幫助了我，小紅微笑著對小明說：不用謝，反正我們是好朋友嘛，好朋友互相幫助是應(yīng)該的。
下午，激動人心的項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)大家都跳到一米左右，該跳了，小芳的手涼了，臉白白的，腳在發(fā)抖，小紅跑過來對小方說：加油，放輕松，這樣就行了，小芳使勁一跳，跳到了兩米左右。放學(xué)的時(shí)候小芳對小紅說：謝謝你，你的鼓勵(lì)，讓我獲得了第一名。小紅說：不用謝，幫助你也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>
友情是可以創(chuàng)造奇跡的，友情也是永恒的。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 3
“加油！”“加油！”激動人心的200米跑比賽馬上開始了，只見運(yùn)動員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。說時(shí)遲，那時(shí)快，只見指揮員大叫一聲“預(yù)備”——運(yùn)動員們躬下身子，左腳向前伸著，右腳向后，眼睛里充滿了自信的目光。
“砰！”的一聲，運(yùn)動員們像發(fā)射了的弩箭一樣飛過去，只見霍雷旁邊的運(yùn)動員像瘋狗似的奔過霍雷�；衾卓吹絼e人超過了他，大怒，那雙閃電般的步伐又麻利了許多，左右腳又協(xié)調(diào)了許多，超過了那位運(yùn)動員。最后，霍雷以第一名的成績?yōu)槲覀儼嘹A得了“開門紅”。
把目光轉(zhuǎn)移到鉛球場地，運(yùn)動員們個(gè)個(gè)架勢威武�？�，到司宇凡了，他右腳往前一邁，左腳向后一拖，右手拿著球，左手攥拳，那堅(jiān)定的眼神瞅向前方，右手向前用力一揮�！巴郏 薄皫洠 睍r(shí)不時(shí)傳來我們班同學(xué)的贊嘆聲，時(shí)不時(shí)又傳來外班嘆息的聲音。司宇凡以5米5的好成績超越了剛剛?cè)〉玫谝坏娜耍忠粋�(gè)第一被我們班收入囊中。
夕陽西下，在同學(xué)們的打鬧聲下，我們班以總成績第三名的'成績結(jié)束了這場運(yùn)動會。回家的路上，我還在回味著此次精彩的運(yùn)動會。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 4
下午，就是一年一度的運(yùn)動會，操場上，同學(xué)們都激情萬丈，熱血蓬勃，我站在起跑線上，等待著裁判發(fā)令，躍躍欲試，大家都期盼這一次的比賽，隨后，裁判員喊著：各就位，預(yù)備砰一聲響亮的槍聲響起，一個(gè)個(gè)運(yùn)動員就像一只只脫了韁的駿馬，飛馳而去，每一個(gè)人都向著終點(diǎn)沖去。
我奮力直追，向著重點(diǎn)沖去，隨著秋風(fēng)與臉擦身而過，也伴隨著同學(xué)們的鼓勵(lì)，又更加一把勁，直沖而去，最終以10.43秒跑完了簡短的100米，以第二名的`成績進(jìn)了決賽。
休息時(shí)，班上的同學(xué)為我喝彩，老師們對著我親切的說：待會還要更加一把勁！進(jìn)入了決賽，我緊盯著終點(diǎn)，裁判發(fā)令后，直沖終點(diǎn)。以10.53的成績獲得了第三名，在頒獎(jiǎng)臺上，手里拿著獎(jiǎng)狀，心里開心得似乎開了花。
所以，凡事只要努力就能夠獲得成功。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 5
大家都有自己獨(dú)特的興趣，媽媽的興趣，就深深的影響了我。
媽媽最大的興趣就是做運(yùn)動，所以她的身體一向都很好。
每當(dāng)我寫完作業(yè)，就會問媽媽可不可以看電視，但她都說：“不要啦，看電視傷眼睛，走！我們?nèi)ミ\(yùn)動�！比缓缶屠�，從家門口跑到距離約五百米遠(yuǎn)的便利商店。到了便利商店，我已經(jīng)氣喘如牛，她竟然還要我再跑更遠(yuǎn)。那時(shí)，我的汗已經(jīng)滴得像在下雨一樣了，恨不得拔腿就跑回家休息，免得累到倒地不起。
有一天晚上，我在房間睡覺時(shí)，突然聽到媽媽大喊：“依穎，到操場跑十三圈�！鳖D時(shí)我嚇了一跳，然后跑到客廳繼續(xù)睡。但是，過了不久，媽媽竟然跳下床，在家里跑起步來，由于她的眼睛是閉起來的，所以我猜她應(yīng)該是在夢游，但這實(shí)在是太離譜了，因?yàn)檫@件事，我終于了解到媽媽愛運(yùn)動的程度。
媽媽因?yàn)閻圻\(yùn)動，而擁有很健康的身體，也讓我喜歡上了運(yùn)動。但我覺得運(yùn)動適當(dāng)就好，所以我會建議她也去試試別的`休閑方式，讓她有更多樣的樂趣。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 6
我是一個(gè)小男孩，特別喜歡體育運(yùn)動。我喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目有跑步、踢足球、打籃球、跳繩和騎車子。
我最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目是長跑。記得有一次，上體育課分組比賽跑步。輪到我們這組了，只聽老師喊聲：“跑�！蔽揖惋w快地跑出去。當(dāng)我們超過五個(gè)同學(xué)的'時(shí)候，我感到力氣快用完了。但是，我還是堅(jiān)持用力地奔跑著。最后，我用了一分四十七秒，得了小組第三名。
我也特別喜愛騎自行車。只要有時(shí)間，我都會在小區(qū)里騎車玩。我剛學(xué)會騎自行車的時(shí)候，覺得騎車很有趣，每次下樓騎車時(shí)，爸爸都要提醒我注意安全。后來，暑假里每天早上我都堅(jiān)持騎一會兒自行車。
我還喜歡打籃球。記得有一個(gè)暑假里，我和樓上好朋友丁高揚(yáng)玩籃球。我們一起到小區(qū)籃球場，比試投籃，看誰投進(jìn)多。我先投，我用力猛地一投，籃球在籃圈上轉(zhuǎn)了一圈進(jìn)了。丁高揚(yáng)開始投球了，他用了九牛二虎之力將球扔出去，但是球只碰到籃球架，沒有進(jìn)籃圈，我們就這樣一人一次投籃。十幾分鐘過去了，我們倆人已經(jīng)滿頭大汗。比賽結(jié)果是丁高揚(yáng)投進(jìn)了五球，我投進(jìn)了四球，差一點(diǎn)就追上他了。但是我相信，只要堅(jiān)持練習(xí)，我一定能超過他的。
這就是熱愛運(yùn)動的我。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 7
天空明凈高遠(yuǎn)，瓦藍(lán)瓦藍(lán)的，太陽暖洋洋地照著大地，樹木含苞吐芽，隨著這一派生機(jī)勃勃的景象，運(yùn)動會就要開始了！只見操場上一下子沸騰起來，同學(xué)們有的在練習(xí)跑步，有的在做賽前準(zhǔn)備，有的在照相。這時(shí)，體育老師說：‘請參加30米接力的同學(xué)到操場集中�！蔽乙宦�，急忙奔向操場。比賽開始了，當(dāng)接力棒離我越來越近時(shí)，我的心像受了驚的小兔子“撲通撲通”不停地跳，都快跳出嗓子眼了，但我鎮(zhèn)靜地接過接力棒，使出吃奶的力氣跑了起來，這時(shí)，我聽見同學(xué)們的'加油聲，我跑得更快了，腳上像是長了一雙風(fēng)火輪，“滑”到終點(diǎn)。我回頭一看，不禁心中暗自竊喜：其他三個(gè)同學(xué)只跑到一半呢！可最后，不知誰跑得慢了，只得了第三名。不過沒關(guān)系，嘻嘻，重在參與嘛！
接下去是長繩比賽，誰都知道體育中我最怕跳長繩了，可老師還是讓我參加了這項(xiàng)比賽。跳繩時(shí)，老師用微笑的眼光看著我，同學(xué)們鼓勵(lì)我，我果然不負(fù)眾望，跳得一個(gè)比一個(gè)好。
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼運(yùn)動會就要結(jié)束了，但這快樂瞬間將永遠(yuǎn)印在我的腦海中。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 8
運(yùn)動可以讓我們流汗，流汗可以幫助身體排出毒素，運(yùn)動后也需要喝水，喝水也能夠幫我們新陳代謝更順暢。難怪有人說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)”，運(yùn)動后可以讓我們的身體覺得很舒服，就是這樣的道理。
我喜歡運(yùn)動，我最喜歡的運(yùn)動是：跳舞。因?yàn)樘钑r(shí)讓我的心情很愉快，隨著音樂擺動身體，讓我感覺自己很優(yōu)雅、可以隨時(shí)變成任何我喜歡的童話故事里的.主角，有時(shí)是天鵝，有時(shí)是公主，更有時(shí)是調(diào)皮的小精靈，而且在跳舞時(shí)我可以把所有的不愉快、煩惱全都拋到九霄云外。
運(yùn)動是很棒的，但也不要運(yùn)動過度而受傷，在運(yùn)動前一定要記得做暖身操，如果都不運(yùn)動，整天都當(dāng)沙發(fā)馬鈴薯，當(dāng)心會變成小胖子，行動會變得很不方便，而且身體會變得很糟糕，沒有抵抗力，會常常生病。所以要多運(yùn)動才會對身體有幫助，也能夠讓你變得更強(qiáng)壯，更健康！
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 9
今天，我和幼兒園的同學(xué)小宇去繡山公園后門玩。我們的第一個(gè)項(xiàng)目是體育活動——滑冰。我們先穿上滑冰鞋，戴上護(hù)手護(hù)膝，戴上滑冰帽，開始滑冰。
我好久沒有滑冰了，快滑了十幾圈，也摔了十幾次。
第一圈要開始的時(shí)候，我看見了一個(gè)水泥坑，上面有木頭，我準(zhǔn)備跳過去，可是我不小心摔了一絞。后來我們結(jié)束了滑冰又開始打羽毛球了。小宇比我打得厲害，我好幾個(gè)都接不住，就給媽媽打了。然后小宇說不玩了，跳繩去吧！我們開始一分鐘單人跳，小宇媽媽當(dāng)裁判。一分鐘后，小宇跳了135個(gè)，我跳了120個(gè)。后來我們又玩了超難度的跳繩活動——跳八字長繩。先由兩條跳繩接起來組成一條長繩，兩位家長甩繩子，我們站在媽媽的.右邊跑進(jìn)去跳一個(gè)就跑出來�？墒俏遗苓M(jìn)去沒跳就跑出來了，后來幾次成功了。
后來我們又去圖書館看書玩電腦了。今天玩得很高興！
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 10
我很興奮能再次參加秋季運(yùn)動會。
下午，我們站起來來到操場。許多學(xué)生已經(jīng)到達(dá)操場，每個(gè)人都很興奮。
第一個(gè)項(xiàng)目是正面接力越障跑。參加的學(xué)生分成兩隊(duì)到指定的地方。一陣哨聲響起，然后，“砰”，學(xué)生們像箭一樣沖了出來。每個(gè)人都在全力奔跑，過了一會兒，最后一個(gè)跑了過去。我們得了第二名！我們都笑了，我們興奮地跳了起來。
第二個(gè)事件是正面接力。這是我參與的項(xiàng)目，我充滿信心。當(dāng)我來到指定的地方，我突然覺得充滿了力量。輪到我了。我自信地伸出手，準(zhǔn)備拿起指揮棒。同學(xué)來了。我用手抓住指揮棒，以最快的`速度奔跑。我什么都沒想，我只是盡可能快地跑。我成功地把接力棒傳給了下一個(gè)同學(xué)。我很累，但是很開心。
第三個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人40米往返，我們?yōu)樗麄兗佑汀?/p>
多么熱烈的運(yùn)動會，多么熱情的觀眾。從那以后，秋季運(yùn)動會成為我們最喜歡的體育模式。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 11
今天是我們學(xué)校的年度運(yùn)動會。我們一班和二班參加了跳繩、跳遠(yuǎn)和無線電練習(xí)。我參加了廣播練習(xí)和跳繩比賽。
廣播練習(xí)賽的時(shí)候，一年級出現(xiàn)了，看到一年級做的這么好，給我們二年級帶來了很大的壓力。輪到我們玩的'時(shí)候，我們很緊張，一舉一動都很完美。比賽結(jié)束后，我們整齊地排好隊(duì)，回到教室。
跳繩比賽開始了。我看見一年級的孩子們跳得很快。但是，我覺得我會跳得比他們快。二年級輪到我們跳的時(shí)候，我雙手拿著繩子等著老師發(fā)密碼，心里有點(diǎn)緊張�！伴_始”！老師下了一道命令。我會狂跳。我暗暗高興，突然抓住了繩子。我的心跳突然加快了。我趕緊接過繩子，又跳了起來。我心想，‘這次我斷不了了�！跋胫K子已經(jīng)被我鉤住了。我再跳的時(shí)候，老師已經(jīng)停了。我心里很難過。
為什么我在比賽中跳舞比在練習(xí)中跳得差？肯定是練習(xí)不夠，競爭太激烈的結(jié)果。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 12
你喜歡運(yùn)動嗎？其實(shí)大多數(shù)人都不喜歡吧。
如果你有喜歡的一項(xiàng)體育活動，那還真是不錯(cuò)。我個(gè)人不怎么喜歡運(yùn)動，是個(gè)特別宅的人。但是運(yùn)動真的很重要。
不喜歡那運(yùn)動的人，往往，身體的抵抗力會比較差，不利于健康。而且會讓人的身材走樣，增加肥胖，容易患病。心情上也比較容易抑郁。一個(gè)宅女，深刻體會到了這些負(fù)面的東西。因此，我偶爾會保持一定的運(yùn)動量，讓自己的身體，處于一個(gè)比較好的.狀態(tài)，至少不要讓自己到體弱多病的地步。
所以，加強(qiáng)戶外運(yùn)動，非常有必要。
不管工作學(xué)習(xí)再忙，都要擠出一點(diǎn)時(shí)間，讓自己的身體，運(yùn)動起來。不論是做什么，快走都可以。時(shí)間上半小時(shí)以上就好，其實(shí)沒有那么困難的，一天有24個(gè)小時(shí)呢。魯迅不是也說：“時(shí)間就像是海綿里的水，擠一擠總是會有的�！辈灰o自己的懶惰找借口，為了自己的身體健康，不要太放縱自己，我們要對自己負(fù)責(zé)。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 13
瞧，那位身高一米八，身穿黑色運(yùn)動服，正準(zhǔn)備扣球的人是誰呀？他就是我老爸！
老爸是一位運(yùn)動達(dá)人，你可別看他挺著一個(gè)大肚子，打起羽毛球來，誰也打不過他。
記得上周末，爸爸帶著我和媽媽一起去體育館打球。一到體育館，他就帶著我們?nèi)嵘�，“一二三四，二二三四”聽他那清脆而響亮的`聲音真看不出他是一個(gè)一百六十五斤的胖子。開始比賽了，我和爸爸沒打幾個(gè)回合，我就被他給打倒了。輪到媽媽出場了，沒想到媽媽也沒支撐多久就敗下陣來。再看爸爸，他仿佛和原來一樣精力充沛，他笑著說：“看看你倆，被我打成什么樣兒了，要不你倆一起上場和我比試比試？”聽到爸爸如此囂張的言語，我和媽媽不服氣，一同上場，結(jié)果我倆還是輸了。
這就是我的老爸，一位運(yùn)動達(dá)人老爸。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 14
今天是年度運(yùn)動會。昨天下了小雨，今天放晴了，好像在迎接我們的運(yùn)動會。
我們很早就來到了教室，學(xué)生們非常開心和興奮。過了一會兒，我們聽到廣播說：“女子200米馬上就要開始了�！蔽覀冓s緊跑下樓去看比賽。比賽很激烈，操場上有很多喊聲“加油，加油”。下午全班接力跑。這時(shí)，火藥的`味道變得濃烈起來。我們整齊地排隊(duì)進(jìn)入體育場。當(dāng)我們聽到廣播里說“三，二，一，跑”的時(shí)候，第一個(gè)學(xué)生像馬達(dá)一樣在后面跑，然后把棍子遞給下一個(gè)學(xué)生。過了一會，輪到我了，我盡力往前跑，把棍子給了另一個(gè)同學(xué)。比賽結(jié)束后，我們班獲得了第四名。
今天的運(yùn)動會真的很激烈！我們都很興奮。我希望明天參加比賽的學(xué)生努力學(xué)習(xí)，取得好成績。加油！
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 15
今日早上天氣格外好。金燦燦的朝霞披在操場上，微風(fēng)吹拂著學(xué)校。花壇里的花張嘴笑著。聽說我們今日要開運(yùn)動會，運(yùn)動健兒們正在練習(xí)跑步，我也情不自禁地跑了起來。
運(yùn)動會開始了我去擲沙包，第一次我擲了個(gè)八米，第二次我擲了個(gè)八米六，第三次我擲的快要到九米的時(shí)候一個(gè)大哥哥一腳給我踢到了七米二，我不滿的看了他一眼，又用盼的目光望著沙包，光陰似箭，日月如梭，一眨眼就到了午時(shí)，比賽項(xiàng)目是接力賽比賽開始了我不禁緊張起來，裁判員說：“預(yù)備，跑”。我們快速地跑著。輪到我的時(shí)候，我拼命地跑最終追上了三（7）班的一名同學(xué)，我把接力棒遞給了另一個(gè)同學(xué)，我也在喊加油、加油。不一會兒比賽結(jié)束了，我看了看表，三（7）班是14.99，我們班是14.94，我們贏了，我們班的同學(xué)高高興興的.笑著。多么趣味的運(yùn)動會��！
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 16
這是一個(gè)陽光明媚、春風(fēng)溫暖的早晨。我起得很早，穿上了學(xué)校的運(yùn)動服，因?yàn)槲蚁雲(yún)⒓訉W(xué)校的運(yùn)動會。
我很早就到了學(xué)校，但是其他學(xué)生還沒有來。老師說：“運(yùn)動會的.每個(gè)班代表一個(gè)國家。我們代表阿根廷，阿根廷人足球踢得好，我就送你們每人一個(gè)足球，入口風(fēng)格好用。”
時(shí)間到了，我們要去參加入學(xué)典禮。我們這些男孩穿著阿根廷的制服和足球，神氣活現(xiàn)。女生穿探戈服裝，漂亮活潑。每個(gè)人都邁著整齊的步伐走進(jìn)了田野。
下午，我去給運(yùn)動員加油。我有一個(gè)加油工具。這個(gè)加油工具是我爸媽做的。一個(gè)小石頭裝在一個(gè)空礦泉水瓶里，搖晃時(shí)會發(fā)出很大的聲音。我一邊加油一邊看。下午最好看的就是接力跑。運(yùn)動員在賽場上瘋狂奔跑，而場外的啦啦隊(duì)員則拿著加油工具大喊大叫。最后獲得第二名。
雖然我們班在這次運(yùn)動會上沒有獲得第一名，但我們努力了。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 17
俗話說：生命在于運(yùn)動，這一句話使我愛上了運(yùn)動。
在一次五年級的運(yùn)動會，有好多的運(yùn)動項(xiàng)目看得我眼花繚亂，突然我的目光落到了“一百米”賽跑上面，我搶著要報(bào)名，還真搶到了。
于是我每天晚上都跑到家的`樓下去練習(xí)。夜晚明亮的月亮像玉盤嵌在天空，刺骨的寒風(fēng)一直往我的衣服里鉆，但我并不怕，我一直迎著寒風(fēng)，用汗水來打散它們。
想拿第一名的信念使我在夜里成了最亮的仔。
終于，在運(yùn)動會那天，操場上人山人海，一眼望去全都是人，過了一會兒我聽廣播里在喊請100米跑的同學(xué)到司令臺集合，我一溜煙地跑了過去。
比賽一開始，我們各個(gè)運(yùn)動員像一支支被射出的箭一樣沖了出去，你追我趕，我得了第四名�；氐桨嗉�，我認(rèn)真地想為什么跑不快，下次該怎么樣。
運(yùn)動使人健康，如果失敗了，我們要認(rèn)認(rèn)真真地反思，下一次才不會失敗。哪里跌倒，就從哪里爬起來，加油！
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 18
盼星星，盼月亮，終于盼到了一年一度的春節(jié)校園運(yùn)動會。
在運(yùn)動會上，我們班最強(qiáng)大的項(xiàng)目是接力賽。然而，這次有一個(gè)小錯(cuò)誤。接力賽的過程是這樣的：一個(gè)命令投籃之后，所有的同學(xué)都像箭一樣向前沖，我們班總是沖到前面，但是輪到我上場的時(shí)候，我的心有點(diǎn)激動，接力棒沒有接牢，但是我很快就調(diào)整過來了。但是當(dāng)我繞著木桶回來的時(shí)候，我的腿不知怎么的跑向了另一個(gè)班的方向。感覺自己跑錯(cuò)了方向，但是腿只知道往前跑。幸好同學(xué)及時(shí)大聲提醒，我才調(diào)整了方向，成功沖向終點(diǎn)。雖然這次我跑錯(cuò)了方向，但我們班終于拿到了第一名，我們都很開心。
運(yùn)動會結(jié)束后，老師和家長為我們準(zhǔn)備了豐富的食物。有甜甜的西瓜，香噴噴的血腸，香噴噴的蜜瓜，椰子蜂蜜水，百香果汁，都是我喜歡的.飲料。
我喜歡運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動讓我們的身體越來越強(qiáng)壯。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 19
俗話說：“人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動�！彼�，人類不能只吃好喝好，還要多運(yùn)動，只有多運(yùn)動，身體才能健康。
我最喜歡的運(yùn)動當(dāng)屬跳大繩了。我在班級跳大繩的行列中名列前茅，跳的比較好，只要下課有時(shí)間，我就會和好朋友們一起去跳大神，我們個(gè)個(gè)都跳的`大汗淋漓，開心極了！
跳大繩這項(xiàng)運(yùn)動能強(qiáng)身健體，還能使我們開心。大人們跳大神可以緩解工作的疲勞，還可以鍛煉身體，而學(xué)生跳大繩則可以放松心情，忘記煩惱。
跳大繩還有很多好處。如果你遇到了什么煩惱或棘手的問題，你可以去用力跳大繩，讓自己出汗，這樣就可以放松自己的心情，讓自己更加輕松。
法國的作家帕斯卡曾經(jīng)說過一句至理名言：“我們的生命力存在于運(yùn)動之中，絕對的精致就是死亡�！笔前�，難到我們的生命不存在于運(yùn)動之中嗎？難道靜止不是死亡嗎？
同學(xué)們，那么就讓我們一起來運(yùn)動，讓美好的幻想變成美好的現(xiàn)實(shí)吧！
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 20
今天我們開運(yùn)動會，我參加了800米，200米和跳繩。我參與了很多，我來告訴你吧！
首先，我們早上跳繩；我們女生在前面，前面五個(gè)，后面五個(gè)。老師吹口哨說：“開始”。我們開始跳，10秒，20秒，30秒，時(shí)間過了1秒，1秒。眼看時(shí)間快到了，我開始加速；老師說：“停�！蔽覀円粋�(gè)個(gè)停下來。我問數(shù)我的老師，她說“130次�！蔽宜闪丝跉�。
比跳繩好200米。老師叫我名字，我就去了，比賽開始了。我準(zhǔn)備好了。老師手里的槍砰的一聲，“晚了，快了�！蔽遗艿煤芸臁Ｎ蚁忍嵝涯�，200米是一個(gè)圓。我就像一匹飛馬。當(dāng)我快到終點(diǎn)線時(shí)，我加快了速度。
現(xiàn)在，大約800米。老師說“當(dāng)初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我后面的.人趁機(jī)跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的不甘心！
以后我會跑第一，為班級爭光，為大家樹立好榜樣。雖然800米沒拿第一，但我會練習(xí)，跑第一。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 21
我喜歡跑步，因?yàn)榕懿娇梢宰専⿶赖氖虑殡S著風(fēng)飄走，所以我很喜歡跑步這個(gè)運(yùn)動。
有一次，我有一件很煩的事：我的朋友要離開深圳去廣州讀書。我舍不得她走，我就去跑步，在跑步的同時(shí)看著蔚藍(lán)的天空，想起了另一件高興的.事，所以就把這件煩惱的事忘掉了。
還有一次，老師叫我們寫一篇叫做《最喜歡的運(yùn)動》，我就寫了跑步。你知道我為什么寫跑步嗎？是因?yàn)槲医?jīng)過上次的煩惱事，所以我才喜歡上這運(yùn)動。
再有一次，運(yùn)動會上，老師叫我去參加跑步，我參加了，得了二等獎(jiǎng)，我知道我是第二名，所以自言自語的說：只差一點(diǎn)就可以拿第一了，算了，得了個(gè)第二也不錯(cuò)，我還要加油。”同學(xué)們都說我很厲害，我心里也是甜津津的。
我從這三件事情中知道一個(gè)道理：就算輸了也高興，還想我下次要怎樣超過勝的人，那才是真正的喜歡跑步。所以在跑步的過程中。還要想怎么跑能使自己開心，
所以我們?nèi)绻谶\(yùn)動中明白一些道理，那么運(yùn)動就是很奇妙的了。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 22
我是一個(gè)不愛運(yùn)動的人。提起運(yùn)動我就煩，甚至懶到只要走10多米就能買到的東西我也懶得去買，所以我的身體越來越胖，人越來越懶。只要一運(yùn)動身體就跟我抗議。
這天早上，我被爸爸硬從床上拉起來，去晨跑。我跑著跑著，肚子右下方突然痛起來，我痛起來，我痛的'哇哇直叫。我心想我會不會得了闌尾炎？爸爸說，闌尾在左邊，不是在右邊。我這才放下心來。休息了一會兒，繼續(xù)跑。
這時(shí)喉嚨又不舒服了，呼吸困難。怪了，難道我的氣管沒用了我就要窒息了？爸爸說，有什么好大驚小怪的，這只是痰堵住了氣管，只要把痰吐了就好了。后來，我費(fèi)了九牛二虎之力才將痰吐出。
終于，我跑到了終點(diǎn)。跑完了步，我忙問爸爸，為什么我一運(yùn)動全身像被詛咒了似的，不是這兒痛，就是那兒難受？我很奇怪。爸爸說，是因?yàn)槲胰鄙龠\(yùn)動，一下子大量運(yùn)動身體吃不消，只要多鍛煉就會沒事的。
后來一段時(shí)間，我照爸爸說的加強(qiáng)身體鍛煉，果然，怪事從我身上消失了。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 23
運(yùn)動精神充分地在我們學(xué)校的校運(yùn)會上展示出來。
在校運(yùn)會期間，高中100米決賽開始了，只見裁判員舉起發(fā)令槍，所有的選手都蹲了下來，做出沖刺的動作，隨后，一聲槍響，所有的選手后腿一瞪，如離弦的箭似的沖了出去。那位穿著藍(lán)褲的選手漸漸地超過了旁邊的五個(gè)人，成為領(lǐng)先者，但由于下雨天路滑，在50米左右滑倒了，他趕緊站起來繼續(xù)跑，但還是被后面的選手領(lǐng)先了，他由第一名退到最后一名，盡管傷口上還是直流著血，但他的眼睛透出了一股毅力，總算堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。
另外，還有另一個(gè)選手也是這樣，他在跑1500米時(shí)也滑倒了，后面的一位選手不小心踩到了他的，頓時(shí)，他強(qiáng)忍住痛，但也忍不住發(fā)出了呻吟。接著，他站了起來，像個(gè)頂天立地的.大英雄，又開始跑了。當(dāng)他強(qiáng)忍著痛苦的折磨，邁入了終點(diǎn)，頓時(shí)掌聲四起，大家都在為他鼓掌。
運(yùn)動精神，這是身為一個(gè)中國男子漢應(yīng)有的精神！
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 24
“加油，加油！”聽，這是我們班同學(xué)在給運(yùn)動員加油助威。白云一朵朵飄在學(xué)校上空，好像也在觀看我們的比賽，為我們加油。運(yùn)動會的“硝煙”彌漫在校園里，好像一聲令下，各班運(yùn)動員就會“開戰(zhàn)”。
隨著發(fā)令槍一聲令下，我們班的小剛便以迅雷不及掩耳之勢，第一個(gè)沖出起跑線，但不久又被小明反超上去，眼看小明快要沖過終點(diǎn)，小剛突然像打了雞血似的，兩眼發(fā)光，趕在小明之前沖過終點(diǎn)線，啦啦隊(duì)員們團(tuán)團(tuán)圍住小剛，對他豎起了大拇指。
接著是跳遠(yuǎn)比賽，我們班的'小亮在助跑之后突然停了下來，一臉茫然站在沙坑邊，裁判員示意他重新跳，他回到跑道上，助跑之后沖出起跑線，一頭栽進(jìn)了沙坑。只見他從沙坑里出來的時(shí)候，從嘴里吐出一大口沙子，滿臉被塵土覆蓋，就像在沙漠中遇到了沙塵暴一樣。他獲得了第二名。
我們班獲得了第三名的成績，不好也不壞，但我相信，在明年的運(yùn)動會上，我們一定會取得更優(yōu)異的成績！
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 25
體育場里，有的運(yùn)動員穿的是春天常穿的單衣單褲，有的穿的是夏天才見的短褲短褲，那些啦啦隊(duì)員穿的是秋冬棉褲，真是服裝大觀。
比賽正式開始，只聽到“啪”的一聲槍響，運(yùn)動員們一個(gè)個(gè)沖向終點(diǎn)。我們班的齊振云率先沖到隊(duì)伍前面。你很快就能拿到一等獎(jiǎng)，不！齊振云滑了一跤，差點(diǎn)摔倒！就在他掙扎的時(shí)候，另外兩個(gè)班的運(yùn)動員跟在他后面走了過來。唉！都結(jié)束了。這時(shí)只聽齊振云大吼一聲，拼盡全力追上他，終于超越了一個(gè)。很快，一步之遙。但是上帝并不仁慈。齊振云前面的那個(gè)比他早一步到達(dá)終點(diǎn)，我們班遺憾地只排在第二。
我們幾乎贏得了每場比賽的第二名。在看他們比賽的過程中，我也為彭湃感到興奮。我希望我能參加激烈的競爭，為我的`班級贏得一些榮譽(yù)。我發(fā)自內(nèi)心的希望，在下一次運(yùn)動會上，我和我們班的所有選手都能獲得第一名，因?yàn)槲覀兌己軆?yōu)秀。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 26
想知道我最喜歡的運(yùn)動是什么嗎？它是一種可以讓我們心曠神怡，又可以讓我們身心健康的一種運(yùn)動。用您智慧的頭腦想想看，猜到了嗎？答案就是：爬山！
我第一次爬的山是角板山。記得當(dāng)我們一到達(dá)山腳下時(shí)，我看了角板山如此高大，就令我想打退堂鼓了。幸好爸爸鼓勵(lì)我說（只要一登頂。就可以看到這里的一切風(fēng)景，是你無法想象的美麗呢！那時(shí)因?yàn)槲医蛔『闷嫘�，就跟著家人一起爬這座山。爬到一半因?yàn)楹芾�，我突然很想半途而廢。那時(shí)好在想起了爸爸說的那句話，讓我鼓起勇氣繼續(xù)爬最后的'一半路程。終于到了山頂，真的是可以看到一整片美景呢！真是一個(gè)美好又身心舒暢的下午��！希望下次我還能在去角板山在挑戰(zhàn)一次。
爬山的確帶我許多收獲，因?yàn)樗屛覀兡軌蛏眢w健康，更能放松心情，難怪我這么愛它！
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 27
學(xué)校每年都舉行運(yùn)動會。因?yàn)榻衲杲艘粋�(gè)新的操場，我們的運(yùn)動會來晚了，最后成功開幕了。
雖然天氣寒冷，但所有的運(yùn)動員都精力充沛，不怕冷�？炜�！在田野上，有些人像一群逃跑的野馬一樣奔跑。他們奔向終點(diǎn)線。有的像鯉魚跳龍門一樣跳。其他人像蚱蜢一樣跳躍。每個(gè)運(yùn)動員都在為更高的'目標(biāo)而奮斗。啦啦隊(duì)員不斷為我們加油。每次他們贏了，他們就歡呼。每次失敗，他們都喊著堅(jiān)持就是勝利。
我也不甘示弱。我參加了壘球和跳高比賽，但我沒有在跳高比賽中獲得一席之地。也許我太渴望成功了。最后一跳的時(shí)候，腳還沒越過桿子就摔倒了。但是我沒有灰心。我必須在壘球比賽中取得更好的成績。我用力把球扔出去，看起來像著了魔一樣，我就堅(jiān)持不懈地扔，越扔越遠(yuǎn)。
��！這場遲來的運(yùn)動會為我們班贏得了22枚獎(jiǎng)牌。同時(shí)也讓我明白，只有付出才能收獲，只有汗水才能讓成功更有意義。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 28
今天下午，我們?nèi)昙夁M(jìn)行了環(huán)校接力賽。
我們班的第一棒是小雅。比賽一開始，小雅就像箭一樣沖了出去。我們興奮地大喊：”小雅，好樣的`！“沒想到，她跑著跑著就越來越慢了。我們著急地喊：”加油，加油！“可是，她依然沒有反應(yīng)，反而還累得走起路來，被對手甩得老遠(yuǎn)。
第二棒是小純，她接過接力棒，就像風(fēng)一樣追上去了，不一會兒，就追上了一個(gè)對手�？墒桥苤苤矝]力氣了，腳步慢下來了。我們一起大聲喊：”小純，使出最后的力氣，給303班爭光��！“可是，她也有心無力啦！最后，又被她辛辛苦苦追上的對手反超了。
就這樣，我們班得了最后一名。同學(xué)們都很不開心，有的同學(xué)還責(zé)怪小雅。孫老師說我們像溫室里的花朵，但我沒有這樣想。我想：只要我們團(tuán)結(jié)努力，不責(zé)怪同學(xué)，就一定能得第一。
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 29
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運(yùn)動會。我們很早就到了學(xué)校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊(duì)，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場。我們拐了個(gè)彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊(duì)開始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長代表和陳校長的講話，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的項(xiàng)目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團(tuán)隊(duì)長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運(yùn)動會有所進(jìn)步。
最激動人心的賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運(yùn)動會就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的'好成績。這次運(yùn)動會真的讓我覺得很累，很開心！
實(shí)用的運(yùn)動的作文300字 30
我最喜歡的體育運(yùn)動莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠，在和食品做過斗爭后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一個(gè)示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時(shí)用腳的`側(cè)面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，
一會兒左炸毛毽，一會兒右炸毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個(gè)孩子似的，調(diào)皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個(gè)就壞了。我也堅(jiān)持不懈的嘗試了不下十次，可是沒有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當(dāng)這時(shí)，突然出現(xiàn)了一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那個(gè)調(diào)皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個(gè)，并且博得了姥姥對我的獎(jiǎng)勵(lì)。
多么有趣的體育運(yùn)動呀!同學(xué)們，你們在喜歡的體育運(yùn)動是什么呀?
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