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運(yùn)動作文300字（精選33篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家對作文都不陌生吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家整理的運(yùn)動作文300字，希望對大家有所幫助。
運(yùn)動作文300字 1
我們家的“運(yùn)動健將”長著炯炯有神的眼睛，它的鼻子非常靈敏，只要我吃飯的時(shí)候，一塊骨頭掉到了地上，“運(yùn)動健將”就會很快聞著骨頭的香氣跑來。說到這里，你是不是猜出來了我說的是誰？對了，“運(yùn)動健將”就是我家的小狗。因?yàn)樗懿教貏e快，所以我給它起了這個(gè)名字。
它長著一口鋒利的牙齒，像一把鋒利的刀子，記得有一次，我拿著一塊骨頭給它吃，可是它不小心把我的.手咬出了血，它看見我手上出了血，就對著我使勁搖頭，搖的像一個(gè)波浪鼓一樣，仿佛對我說：“主人，我不是故意的。”它最讓人喜歡的地方是它的絨毛，摸上去，特別光滑。
“運(yùn)動健將”這個(gè)名字可是名副其實(shí)。記的有一次，我吃完飯和“運(yùn)動健將”出去散步。我們來到石油大學(xué)的操場跑步，我一邊跑一邊說：“快點(diǎn)呀，運(yùn)動健將�！边\(yùn)動健將好像跟我說：“瞧我的�！敝宦牎班病钡囊宦�，一團(tuán)黑影從我身邊一閃而過。我剛轉(zhuǎn)過頭，只見“運(yùn)動健將”已經(jīng)跑到了我的前面，它正在搖著尾巴，向我呢。
你們喜歡我家的“運(yùn)動健將”嗎？
運(yùn)動作文300字 2
運(yùn)動會就快到了，大家都緊鑼密鼓的練習(xí)著，而我們也加緊練花鼓，雖然有時(shí)會掉鼓棒，有時(shí)會被打到，但是經(jīng)過了一些日子風(fēng)雨無阻礙的努力著，我們也有進(jìn)步 了，練習(xí)時(shí)大家都不會掉棒子了，還有每個(gè)禮拜都會練至少兩次大會舞，老師們也忙得不可開交，老師們費(fèi)了九牛二虎之力，我們終于都記起了所有的動作，雖然大 會舞男，但我相信只要大家同心協(xié)力一定會有好結(jié)果。
到了運(yùn)動會當(dāng)天，我們快速的整理校園，然后換上花鼓服裝，表演項(xiàng)目有大會舞、接力賽，還有精采的魔術(shù)表演，在開幕式上我們打著花鼓，還有一些同學(xué)舞著威武雄壯的獅子和大刀，表演完我感覺自己好像完成了一個(gè)偉大的任務(wù)一樣，很有成就感。
運(yùn)動會比賽項(xiàng)目中最精彩的事接力賽，大家都興奮不已，碰!的一聲，接力賽開始了，吶喊聲四起，我是女生的`最后一棒，我既緊張又害怕，我緊張的怕棒子會掉在 地上，我怕自己會落后，當(dāng)我把棒子交到最后一棒時(shí)，那種緊張的心情終于平靜下來了，當(dāng)我回神時(shí)我們這一隊(duì)是冠軍，我高興的如神仙四的。
雖然大家都很努力，想為對上爭冠軍，不過第一只有一個(gè)，從這過程中學(xué)到了永不放棄的精神才使是最重要的事，也要學(xué)會 勝不驕 敗不餒 才能讓自己更努力。
運(yùn)動作文300字 3
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運(yùn)動。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個(gè)視力1.2的健康小孩，因?yàn)槲沂且粋�(gè)很喜歡運(yùn)動的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對不超過一小時(shí)，因?yàn)槲覍?shí)踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\(yùn)動的好習(xí)慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動。一舉數(shù)得的.運(yùn)動，讓我們?nèi)腋星槿谇ⅰ反瞬黄！?/p>
看到很多運(yùn)動選手長期深受運(yùn)動傷害之苦，讓我有了危機(jī)意識，運(yùn)動前我會做充份的暖身，并且運(yùn)動量循序漸進(jìn)，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運(yùn)動所帶來的樂趣。
只要能保持愉悅的心情運(yùn)動，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動不如馬上行動，大家一起動起來吧！
運(yùn)動作文300字 4
一年一度的運(yùn)動會就要到了，大家都在緊張地“備戰(zhàn)”。
跑步組的隊(duì)員腳上穿著釘鞋在操場上飛奔。你看！趙輝跑得多快！他咬緊牙關(guān)，奮力地跑著，那速度就像離弦的箭一般，他一定能為我們班加上一分！
再來看看投擲組，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)都鉚足了勁，推著實(shí)心球。你看！丁一洲拿著實(shí)心球，威風(fēng)凜凜地走到投擲區(qū)，站好姿勢，用力一推，實(shí)心球從丁一洲手里拋出，在空中劃過，落在操場上，留下了一個(gè)精彩的痕跡。
跳高和跳遠(yuǎn)組也不甘示弱，陳廷愷像螞炸似地起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆；唐昊精神抖擻，騰空而起，像展翅飛翔的.海燕，又像凌空直上的雄鷹。
沒有被選上體訓(xùn)隊(duì)的同學(xué)，也在家里努力地鍛煉，希望能在運(yùn)動場上為班級爭光！
無論成功或是失敗，無論歡笑或是淚水，我們永遠(yuǎn)銘記，這充滿奮斗的日子！
運(yùn)動作文300字 5
雄壯的運(yùn)動員進(jìn)行曲在體育館上空響起，運(yùn)動員們雄赳赳、氣昂昂地走進(jìn)體育場。這是我們蒲小在舉辦運(yùn)動會。
瞧，運(yùn)動員有的跳遠(yuǎn)，有的跑步，還有的`在跳高，一片熱火朝天的景象�？�，我們班的徐鴻儒參加了壘球比賽。他使勁拋出球，只見球像子彈一樣被扔出，又像流星一樣落在了很遠(yuǎn)的地方，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其他選手，竟獲得了第一名。這時(shí)，從另一邊傳來一陣加油聲：“周游，加油�！蔽乙豢�，原來周游正在參加60米跑步比賽。我也趕快給她加油。只聽見“砰”的一聲槍響，周游像離弦的箭一樣沖出去，只見她邁開大步，雙手握拳，擺動雙臂，像風(fēng)一樣超過一個(gè)又一個(gè)對手。不一會兒，她就沖過了終點(diǎn)。最好她一第四名的成績進(jìn)入決賽。我們都高興地站起來為她吶喊助威，個(gè)個(gè)都喊得面紅耳赤，操場上的掌聲和加油聲匯成了一首運(yùn)動員交響曲。
運(yùn)動員們的表現(xiàn)可真不錯(cuò)，不過我也幫了忙，我為運(yùn)動員吶喊助威，給她們精神上的支持。下一屆運(yùn)動會，我也要參加比賽為班級爭光！
運(yùn)動作文300字 6
今天，陽光明媚，我們學(xué)校召開了春季田徑運(yùn)動會。放眼望去，操場上安然就坐的同學(xué)們，躍躍欲試的運(yùn)動員兒們臉上寫滿興奮。你聽！操場上震耳欲聾的鼓號聲，讓我們歡呼雀躍。同學(xué)們的聲聲吶喊，都成為將上場的運(yùn)動員兒們動力的源泉。
“砰”一聲槍響，60米短跑比賽開始了。第一組的比賽是最精彩的，坐在旁邊的同學(xué)們異常興奮，高聲大喊“加油，加油”。運(yùn)動員們?nèi)σ愿埃瑠^勇沖刺，不論成敗，他們依然不灰心，而努力爭取，我真為他們感到驕傲自豪。第二組的比賽開始了，我像一只獵豹，又像離弦的箭射了出去，跑到一半，又像箭搭在箭弓上，加了一把力，沖了上去。眼神之間沒有了對手，只有終點(diǎn)線。我的手使勁擺臂，全身都充滿力量。我的`長腳一躍，都快一米長了，風(fēng)呼呼地吹過，我的頭發(fā)都豎起來了。跑過我班的場地時(shí)，耳邊傳來同學(xué)們的加油聲，我全身充滿了力量。腳步邁到了極限，手有力地不停搖著。還有幾米，我加速了。最后我沖到了終點(diǎn)，差點(diǎn)撞到墻。我獲得了小組第一名！
到了中午，我才知道我60米跑了第三名。戴上銅牌，我才知道拿到一枚銅牌是多么的辛苦。
這次運(yùn)動會，不僅是展示同學(xué)們體能的大舞臺，也是促進(jìn)各班同學(xué)之間友誼的平臺。
運(yùn)動作文300字 7
今天是我們學(xué)校的運(yùn)動會，彩旗在四處隨風(fēng)飄揚(yáng)，此時(shí)，火辣辣的太陽竟然也變得明媚起來，同學(xué)們滿面春風(fēng)，坐在看臺上談笑風(fēng)生。
這時(shí)，大操場上人來人往，操場上空洋溢著同學(xué)們的歡聲笑語，賽場邊的同學(xué)們在做準(zhǔn)備活動，有的`在壓腿，有的在做操，還有的在放松肌肉。另一邊，比賽正在如火如荼地進(jìn)行著，選手們各個(gè)神采奕奕，為了自己的隊(duì)伍努力拼搏，看得我也躍躍欲試。
終于，輪到我們上場了，我們把手和腳一前一后地放著，大家緊緊挨在一起，雙手如同大鉗子般，緊緊地拽著繩子，拼命向后拉。我們的眉頭緊皺，累得滿頭是汗，滿臉通紅。大家在邊上為我們加油助威，所以，我們喊口號喊得更帶勁了“一二！一二！”而廣播里播放著每個(gè)班寫的稿子：運(yùn)動員們加油！運(yùn)動員們加油！
最后，在加油聲中，我們使出了吃奶的勁，在大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作下，我們贏得了比賽。“勝利了！勝利了！”我們歡呼雀躍，緊緊擁抱在一起，大家都沉浸在歡樂之中……
運(yùn)動作文300字 8
運(yùn)動會開幕咯！
操場上彩旗招展，鑼鼓喧天，國旗隊(duì)、儀仗隊(duì)踏著矯健的步伐，他們穿著奇裝異服，精神抖擻，昂首挺胸地向前邁去……
開幕儀式開始，各個(gè)班展現(xiàn)自己的風(fēng)采，賽出自己的風(fēng)格。
首先是100米的運(yùn)動員上場，他們各自賽出最佳水平。我，就是參加100米的運(yùn)動選手，看見本班的`同學(xué)為我高歌，頓時(shí)信心大增，想著前面有一只“雞腿”隨風(fēng)擺動，我奮發(fā)圖強(qiáng)的向前沖去。到了終點(diǎn)，往后一看，咦！蝸牛們還在我后面呢？嘻嘻……第一到達(dá)哦！
我，還參加了四人接力賽，靠大家團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，我們四個(gè)人探討如何分配更容易贏，結(jié)果我第三棒，她們各自上場，最后獲得了接力賽一等獎，我們四人(*^__^*)嘻嘻……不過第二名的也不差，在我們后面。
運(yùn)動會就這樣結(jié)束了，讓我受益匪淺。告訴我們輸贏不重要，重要的是靠大家團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。當(dāng)你盡心竭力的時(shí)候，你應(yīng)該說：“我已經(jīng)盡力了�！眻F(tuán)隊(duì)比賽靠大家的團(tuán)結(jié)能力，出自一份力量，獲得一種收獲。
運(yùn)動作文300字 9
在一個(gè)陽光明媚的下午，我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年級開了一個(gè)小型運(yùn)動會。操場上彩旗飄揚(yáng)，所有的學(xué)生都興高采烈。
運(yùn)動會上，最激烈的是60米短跑。只聽到裁判叫尹慧成等運(yùn)動員請站在起跑線上做好準(zhǔn)備。他們都站在起跑線上，屏住呼吸。他們就像等待沖鋒的士兵�！捌埂钡囊宦晿岉�，站在起跑線上的三位運(yùn)動員迅速而有力地踢了一腳，說是快，都像斷了勁的野馬，像離弦的箭，向前沖去。突然，跑道兩邊的觀眾沸騰了，有的揮手；有的喊著“加油，加油”。我看見程瀟的同學(xué)跑在前面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前后擺動。他的'腳似乎有風(fēng)，跑得像火箭一樣快。后面的運(yùn)動員也不甘示弱。他們向前沖，相互追逐。場面很激烈。離終點(diǎn)越來越近了，5米，4米，3米…在這個(gè)激動人心的時(shí)刻，看，程瀟的同學(xué)們加快了他們的跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來，有的擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來.
操場中間還有跳高跳遠(yuǎn)等比賽如火如荼…
下午六點(diǎn)，小小的運(yùn)動會在歡樂的氣氛中結(jié)束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然回蕩在我的耳邊。
運(yùn)動作文300字 10
這個(gè)寒假，我參加了蒼梧晚報(bào)小記者采風(fēng)團(tuán)，來到了韓國。我們的活動可豐富了，參觀韓國國立民俗博物館，游覽南怡島，學(xué)做泡菜，體驗(yàn)滑雪，和韓國的'小學(xué)生一起聯(lián)歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來到了韓國現(xiàn)代成宇度假村的一個(gè)滑雪場。
滑雪場很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢起伏，一會左一會右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖�；┬苤�，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鵝。來到山下，導(dǎo)游教我們怎樣保護(hù)自己和滑雪的基本要領(lǐng)，然后我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學(xué)者，只能在半山腰處開始練習(xí)。我擺好滑雪姿勢，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽！有些同學(xué)中途撞到了別人，就一起滾了下來；大部分同學(xué)都是最后剎不住摔倒了。經(jīng)過幾次練習(xí)，我掌握了訣竅，快到下面時(shí)，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場里充滿了我們開心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我關(guān)于冰雪運(yùn)動的作文，真好玩呀！
運(yùn)動作文300字 11
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運(yùn)動會。我們很早就到了學(xué)校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊(duì)，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場。我們拐了個(gè)彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊(duì)開始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長代表和陳校長的講話，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的項(xiàng)目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團(tuán)隊(duì)長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運(yùn)動會有所進(jìn)步。
最激動人心的賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的.共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運(yùn)動會就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運(yùn)動會真的讓我覺得很累，很開心！
運(yùn)動作文300字 12
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃。可她除了做飯好吃外，還特別愛運(yùn)動呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長著一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學(xué)的時(shí)候她就每天早上5點(diǎn)去晨練，回來時(shí)順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的一個(gè)早晨，丁零零，我床頭的.鬧鐘響了�！傲c(diǎn)半了！晶晶！快起來！”奶奶喊著。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在于運(yùn)動。你要是不早起的話，就要變成一個(gè)小懶蟲了。”可我還是沒聽進(jìn)去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因?yàn)槟棠探?jīng)常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，后來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數(shù)比我大，應(yīng)該我走得比她快才對呀！怎么會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在于運(yùn)動嘛，要經(jīng)常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當(dāng)然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說：“這樣才對呀！”
運(yùn)動作文300字 13
我們每天大課間都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。
因?yàn)槲业捏w質(zhì)很弱，跑上兩三圈就會特別難受，氣喘吁吁的。
可是今天跑完步后，我覺得自己長大了。
第二節(jié)下課是大課間活動時(shí)間，當(dāng)音樂響起就開始跑步了，跑了兩三圈后，我果然又難受了起來，我覺得直惡心，腿上就像綁了兩個(gè)鐵球一樣抬不起來。
但我不能停，因?yàn)槲抑酪坏Ｏ聛砭驮僖才懿粍恿恕?/p>
我想可能是我穿著厚厚棉襖的'緣故，我全身都出汗了，所以我把衣服脫了下來。
這時(shí)我覺得輕松多了，我邊跑邊調(diào)整呼吸。
我本以為我會更難受，可是我卻突然發(fā)現(xiàn)我竟然越跑越輕松了，一直跑到了最后。
我高興極了，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。
以后我一定要加強(qiáng)訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，也成為一個(gè)“長跑健將”。
我想中間一定會有很多挫折和磨難，但要是沒有挫折和磨難就永遠(yuǎn)也不會成為強(qiáng)者。
我始終堅(jiān)信那句話：“只有付出了，才會有回報(bào)。
跑步運(yùn)動
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來。
運(yùn)動作文300字 14
今天是星期五，運(yùn)動會的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學(xué)習(xí)半天哈哈！我太開心了！
這一天我們走進(jìn)教室，老師很認(rèn)真的對我們說：“今天是接力賽。請站在教室外面的走廊里。”話音剛落，我們沖向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊(duì)伍后，老師帶我們和拉拉隊(duì)去大操場比賽。大操場上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的`困難，也是對毅力和不怕困難的考驗(yàn)。我們進(jìn)入競技場，脫下衣服，準(zhǔn)備迎接四（4）人的挑戰(zhàn)。（6）。（7）班級。
“準(zhǔn)備——跑！”在校長的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時(shí)遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個(gè)叫黃赫的同學(xué)就拼命的沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個(gè)同學(xué)。就這樣，我們暫時(shí)跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳。看來他跑得很認(rèn)真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關(guān)鍵時(shí)刻，我們實(shí)際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場上，雨還是那樣下著。
運(yùn)動作文300字 15
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動密切相關(guān)，多做運(yùn)動，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動。我喜歡的體育運(yùn)動是跑步，它是體育運(yùn)動最簡單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的`弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過這么美好的記憶。
奧運(yùn)，是體育運(yùn)動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運(yùn)動，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的體育運(yùn)動。
運(yùn)動作文300字 16
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛，生命的動力。既然是“生命的動力”，那么就等于說，體育是必不可少的'。
體育運(yùn)動的種類像天上的繁星一樣多，數(shù)不勝數(shù)。只是球類運(yùn)動的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數(shù)都數(shù)不過來。
我最喜歡的體育運(yùn)動是乒乓球。其實(shí)原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會說了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運(yùn)動呢？因?yàn)槲业难劬�，巴金爺爺說眼睛是心靈的窗戶，可現(xiàn)在我已經(jīng)給這扇窗戶裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。
在一開始練球的時(shí)候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個(gè)。他還說：“二十年前我還是個(gè)乒乓球高手呢！”��？我不以為然[注：然：是，對。不認(rèn)為是對的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎么打乒乓球的。
運(yùn)動作文300字 17
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運(yùn)動——跳舞。
其實(shí)我小時(shí)候是一個(gè)很不安分的孩子。我媽把我描述成一個(gè)會坐不會站，不會動的孩子，一個(gè)安靜的孩子。后來她想盡辦法指導(dǎo)我鍛煉身體，從我四歲開始就帶我上了云門舞集的節(jié)奏課。然而，當(dāng)時(shí)我對舞蹈并不真正感興趣。說白了就是覺得這個(gè)課挺有意思。
直到我上小學(xué)一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的認(rèn)真教學(xué)和姐妹們優(yōu)美的.舞蹈深深打動。上了幾節(jié)課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的運(yùn)動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時(shí)候經(jīng)常‘聽機(jī)器跳舞’，哈哈~就是聽收音機(jī)跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時(shí)我會安排我的動作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時(shí)候我爸媽一直笑，有時(shí)候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細(xì)胞，忘記壓力，促進(jìn)四肢協(xié)調(diào)，訓(xùn)練平衡之外，對我來說，保持身材是一個(gè)很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運(yùn)動是跳舞！
運(yùn)動作文300字 18
我叫阮俊康。我個(gè)子不高，一頭烏黑的頭發(fā)，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個(gè)子還小，但我可是一個(gè)運(yùn)動健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊(duì)的，爸爸一個(gè)人一隊(duì)。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的`一投，迅速而準(zhǔn)確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰(zhàn)，投了一個(gè)漂亮的灌籃。我也再接再勵(lì)，投了一個(gè)“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個(gè)轉(zhuǎn)，便到籃框里。我高興得樂呵呵的，這時(shí)候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發(fā)球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球?yàn)橹鞯�。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動著拍子，腳左右移動著，眼睛瞪得大大的。結(jié)果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時(shí)候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以讓我長高長大，還可以健身。常運(yùn)動的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛運(yùn)動嗎？請你們跟我一起運(yùn)動吧！
運(yùn)動作文300字 19
在這個(gè)時(shí)代，我們“小皇帝”真的有足夠的時(shí)間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個(gè)“家務(wù)運(yùn)動會”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺�！伴_始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個(gè)“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結(jié)實(shí)，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的.特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個(gè)手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點(diǎn)一點(diǎn)地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運(yùn)動作文300字 20
i have a lot of hobbies,such as playing badminton,playing the piano,and swimming.i really like swimming because i enjoy the feeling in the cool water.i love to swim in summer.under the hot sunshine and dive into the cool water.the feeling is really nice.i like freestyle.i swim well.i also win a lot of prizes.i want to be a swimmer and my dream is to win a gold medal in the Olympics.
我有很多愛好,比如打羽毛球,彈鋼琴,游泳.我很喜歡游泳因?yàn)槲液芟矚g在冷水中的.感覺.我喜歡在夏天游泳.在炎熱的陽光下,跳進(jìn)冰涼的水中,感覺很好.我喜歡自由泳.我游得很好.我也贏過很多比賽.我希望當(dāng)一個(gè)游泳運(yùn)動員并在奧運(yùn)會上獲得一枚金牌.
運(yùn)動作文300字 21
森林里將有一場運(yùn)動會，所有的動物都很開心。
但是有些動物在想：運(yùn)動會什么時(shí)候開始？運(yùn)動會將持續(xù)多長時(shí)間？什么是運(yùn)動會.
主持人是大象先生。他讓糊涂熊把發(fā)票給你。但是當(dāng)熊看到哪種動物時(shí)，它會先打招呼。動物離開后，他趕上了，并給了一張票。
熊發(fā)完票后，運(yùn)動會馬上開始了。他匆忙趕到操場，每個(gè)人都在那里。熊很累，所以他睡著了。
當(dāng)熊醒來時(shí)，他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)參加了比賽。跳遠(yuǎn)是最后一個(gè)項(xiàng)目，但是熊不知道。他想：反正離運(yùn)動會結(jié)束還有很長時(shí)間，我就繼續(xù)睡吧！
熊剛躺下，大象先生就宣布袋鼠小姐在跳遠(yuǎn)比賽中獲得第一名！兔子先生在跑步比賽中獲得了第一名！河馬夫人獲得游泳比賽第一名！
接下來，大象先生給所有參加運(yùn)動會的.動物頒發(fā)了證書。還向觀看運(yùn)動會的動物發(fā)送了一個(gè)補(bǔ)丁。這只熊只得到鼓勵(lì)獎。他抽泣著說：“這次睡著都怪我。去年，我獲得了特別獎。這一年，我獲得了鼓勵(lì)獎，退步了不少�！�
兔寶寶看完表演安慰熊：“熊，別哭。明年會有比賽。如果你不懶的話，明年的少兒運(yùn)動會就選你！”
但是熊還是哭著說：“嗚嗚，明年還有很長一段時(shí)間呢，嗚嗚……”
運(yùn)動作文300字 22
熬了一夜，終于迎來了夢寐以求的春運(yùn)。
一大早，所有穿著藍(lán)白校服、戴著大紅圍巾的學(xué)生都蹦蹦跳跳地來到學(xué)校田徑賽場參加春季運(yùn)動會。
過了一會兒，精彩的運(yùn)動會開幕式開始了。領(lǐng)操的同學(xué)手里拿著彩旗，高《運(yùn)動員進(jìn)行曲》來自廣播。運(yùn)動員代表和裁判邁著整齊的步伐走在隊(duì)伍的最前面。運(yùn)動員和裁判分別宣誓，在壯麗的國歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學(xué)生和老師都盯著五星紅旗，它被無數(shù)士兵的鮮血染紅了�？催@架勢，不亞于奧運(yùn)會開幕式！
經(jīng)過將近20分鐘的運(yùn)動會開幕式，激動人心的比賽開始了�！芭尽钡腵一聲，當(dāng)裁判和老師的發(fā)令槍響時(shí)，你看，運(yùn)動員像離弦的箭一樣沖了出來。聽著，“加油，加油！”學(xué)生們?yōu)檫\(yùn)動員大聲歡呼。我也不例外。當(dāng)我看到我的同學(xué)以小組第一的成績進(jìn)入決賽時(shí)，我不禁大聲歡呼，祝賀他們。看到他們因?yàn)楸荣愂《皖^，我也覺得對不起他們。我沒有報(bào)名參加比賽。我有一個(gè)重要的任務(wù)，同時(shí)，我通過寫時(shí)事通訊為運(yùn)動員加油。
運(yùn)動作文300字 23
周四早上八點(diǎn)半左右陽光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場舉行運(yùn)動會，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的步伐走向操場上的`講臺。組長蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號“團(tuán)結(jié)一致，爭第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過講臺來到我們班。聽完幾位老師的發(fā)言，陳校長大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會開幕式結(jié)束！運(yùn)動會開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級座位，準(zhǔn)備觀看這場精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動作甚至比完美還要完美。對不起，我沒有給她一等獎。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動成績不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動會！
運(yùn)動作文300字 24
陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫著一曲七彩的陽光旋律!知識固然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個(gè)健康的小學(xué)生呢？生命應(yīng)該美麗，青春應(yīng)該閃光。
小草把綠色獻(xiàn)給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的生命變得精彩；太陽，把它的溫暖傳遞到大地、人間，使它的生命變得精彩。
早上，明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候，充滿著運(yùn)動氣息的.旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍映入我們的眼簾�？矗瑢W(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場，校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當(dāng)空，同學(xué)們又在操場上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風(fēng)生，討論自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目和參加奧運(yùn)會的運(yùn)動員們。隨處一望，都可以看到同學(xué)們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅(jiān)持做運(yùn)動，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會更加的美好；我們的祖國的明天一定會變得更繁榮昌盛；世界的每一個(gè)角落都會耀發(fā)生輝！
運(yùn)動作文300字 25
生命在于運(yùn)動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說：“我們班被批評了�！蓖瑢W(xué)們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續(xù)說：“這次區(qū)運(yùn)動會，四班得了七個(gè)獎、一班得了兩個(gè)、二班得了一個(gè)，而臥們班卻得了零個(gè)獎”我們聽的目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的'體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點(diǎn)休息時(shí)間，只能運(yùn)動。其實(shí)，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運(yùn)動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時(shí)候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個(gè)男生。
這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強(qiáng)訓(xùn)練。現(xiàn)在我也不能落后，每天跳兩百個(gè)繩、三十個(gè)仰臥起座。
大家一起運(yùn)動起來吧！每天鍛煉一小時(shí)，快樂成長每一天。
運(yùn)動作文300字 26
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運(yùn)動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運(yùn)動。先是跳繩，我越跳越開心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動，所以我會長高的。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)�。〔贿^，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的.做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個(gè)了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個(gè)左右了。媽媽說：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個(gè)星期是運(yùn)動日，也是忙碌的一星期呀！
運(yùn)動作文300字 27
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機(jī)關(guān)槍一樣的'嘴，簡直是話嘮，一天到晚說個(gè)不停；最重要的是一雙愛運(yùn)動的手和腳，總是動個(gè)不停，沒完沒了，連睡覺的時(shí)間都不放過。
我是個(gè)非常愛運(yùn)動的小男孩，什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運(yùn)動，什么都干。有一次足球訓(xùn)練，我在滿場狂跑，就連下課時(shí)間也不放過。訓(xùn)練結(jié)束了，但我還是和隊(duì)友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的外公急了，說：“快點(diǎn)，要走了！”我一邊踢一邊說：“再踢一會兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最后，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的時(shí)間會比訓(xùn)練還長。
我還有一個(gè)習(xí)慣，就是每次踢完足球、運(yùn)動完都要洗澡，因?yàn)樘咄昵蛭铱偸呛沽鳑驯场M頭大汗，就像洗了個(gè)汗水澡，如果不洗澡，第二天準(zhǔn)會臭得要命，還會不舒服。除了踢足球，平時(shí)有空我會打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運(yùn)動幾乎已經(jīng)成了我的習(xí)慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個(gè)小球迷哦，每次足球比賽都會看，一場也不放過，如果有一場沒看，就痛不欲生。
你們說說，我愛運(yùn)動嗎？我是個(gè)運(yùn)動狂嗎？
運(yùn)動作文300字 28
今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，很多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手，但有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學(xué)們異口同聲地說：“運(yùn)動會！”“那運(yùn)動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答：“奧運(yùn)會！”楊老師又說：“奧運(yùn)會上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時(shí)候，他在快到達(dá)終點(diǎn)的.時(shí)候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵(lì)我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講，結(jié)束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運(yùn)動對我們?nèi)梭w非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能為祖國爭光！
運(yùn)動作文300字 29
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了�！边@時(shí)我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運(yùn)動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅(jiān)持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時(shí)很疲累或想偷懶并沒有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會想盡力的達(dá)到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運(yùn)動就是“跳繩”了，因?yàn)樗恍枰蟮膱龅睾推骶�，只是簡單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時(shí)，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時(shí)，我會非常開心并且很有成就感喔!
雖然運(yùn)動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的.感覺讓我精神又恢復(fù)起來。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，這個(gè)運(yùn)動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運(yùn)動中得到滿足，最近新聞報(bào)導(dǎo)，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項(xiàng)運(yùn)動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
運(yùn)動作文300字 30
我的好朋友黃靖文可喜歡運(yùn)動啦！在校運(yùn)會上為我們班獲得第一名，立下了汗馬功勞，體育獎?wù)路撬獙伲?/p>
她剪一個(gè)“男仔式”的短發(fā)，圓圓的臉蛋，常穿運(yùn)動套裝，一看就知道是愛運(yùn)動的人。
她最喜歡打乒乓球啦！從二年級起，每到課外活動，她都會到學(xué)校的乒乓球室里練球。假如你到乒乓球室去，準(zhǔn)會看到她練球時(shí)神采飛揚(yáng)的'樣子，當(dāng)練完球，她已是滿頭大汗，汗水還沾著一縷縷黑發(fā)，直往下滴，我看著她，情不自禁地問：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑著說：“不累，小意思！”她教練帶他們的球隊(duì)，到南寧參加乒乓球大賽，黃靖文還得了第一名呢！
黃靖文除了打乒乓球很棒外，她還喜歡打籃球哩！記得校運(yùn)會之前，我們班的小選手在操場上練習(xí)投籃，黃靖文帶頭沖鋒在前，還教我們怎樣才能投得準(zhǔn)呢！我想：她一定是不想讓我們班輸給別班吧。到了賽場上，她像離弦的箭似的跑在前面，為我隊(duì)贏得了寶貴的時(shí)間。最后，女子接力投籃我們班獲得了第一名。我們簇?fù)碓邳S靖文的身邊，又唱又跳，恨不得把她拋向天空！
黃靖文同學(xué)喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目可多啦！是我們班的運(yùn)動健將！這枚體育獎?wù)吕硭?dāng)然得發(fā)給她啰！
運(yùn)動作文300字 31
人要活得健康，最重要的就是“運(yùn)動”，我最喜歡的運(yùn)動就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺好健康。運(yùn)動有兩個(gè)好處，一是身體健康和視力。所以要頭好壯壯，身強(qiáng)體壯，就要多運(yùn)動喔！要運(yùn)動其實(shí)很點(diǎn)簡單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學(xué)得好。在學(xué)校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關(guān)頭，可是“啪啦”一聲，球沒過網(wǎng)，害我好失望，又要重來啦！我打桌球的時(shí)間是放學(xué)寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來叫我了，我也只能乖乖的`回家。
這讓我覺得時(shí)間就像在和馬拉松賽跑一樣，一下就過了，所以要好好珍惜時(shí)間。學(xué)什么都要不怕辛苦和不斷的鍛煉。俗話說：“一分耕耘，一分收獲。”才會倒吃甘蔗——漸入佳境，才有努力的，所以要有很好的表現(xiàn)，就需要努力的學(xué)，功課如此，運(yùn)動也是如此！老師說人一定要每天至少運(yùn)動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運(yùn)動也可以訓(xùn)練耐心和毅力。身體不要懶得運(yùn)動，要不然身體可能會容易老化，不健康！所以我一定要多運(yùn)動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還可以為國爭光呢！
運(yùn)動作文300字 32
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊(duì)，等待老師的到來。
不多一會，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動。
說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運(yùn)動，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時(shí)感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時(shí)變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因?yàn)檫@是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的'時(shí)候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時(shí)候，我實(shí)在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時(shí)間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓(xùn)中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個(gè)游戲，有時(shí)鍛煉太久，對身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學(xué)會了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個(gè)困難克服，就一定會成功!
運(yùn)動作文300字 33
我喜歡打羽毛球，因?yàn)橛鹈蚴侨磉\(yùn)動的。不但可以鍛練身體的靈活性，也可使身心得到健康發(fā)展。羽毛球需要兩人一起才能進(jìn)行，既可培養(yǎng)群體的精神，也可增進(jìn)友誼。如果體弱多病的人，也可以嘗試以羽毛球這運(yùn)動增強(qiáng)自己的體魄。
「多做運(yùn)動身體好」這句說話說得真的不錯(cuò)。我覺得做運(yùn)動不一定是要做大量的，只要配合自己的體質(zhì)、符合自己的性格便可。我個(gè)人就對羽毛球這種運(yùn)動最感興趣了。羽毛球令我著迷，因?yàn)槊看未蛴鹈蛭叶紩橥度�，就算跌到流血或受傷，我都不加理會。每逢有空的時(shí)候，我一定去樓下的公園不斷練習(xí)，務(wù)求能得到進(jìn)步�；叵脒^去自己初學(xué)羽毛球的時(shí)候，真的甚麼也不了解、不明白。那時(shí)候旁徨的`感覺，曾使我放棄，有幸的是有一群知己鼓勵(lì)我，使我能對羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動加深了認(rèn)識。
「一分艱難，一分收獲�！刮液苊靼走@個(gè)道理，只要肯努力，相信自己一定做得到。打羽毛球也是同樣的道理，一定要多些訓(xùn)練，千萬不要等「幸運(yùn)」二字的來臨。只要自己定下目標(biāo)，必能做到。
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