高中高效學(xué)習(xí)方法與技巧
每一科的學(xué)習(xí)方法都不盡相同，都有其特點(diǎn)。下面是YJBYS小編整理、總結(jié)的關(guān)于高中物理和生物的高效學(xué)習(xí)方法和技巧，希望能給高中生的學(xué)習(xí)，特別是在物理和生物的學(xué)習(xí)比較弱的同學(xué)，帶來(lái)幫助。
高中高效學(xué)習(xí)方法與技巧——物理篇
一、記憶
在高中物理的學(xué)習(xí)中，應(yīng)熟記基本概念，規(guī)律和一些最基本的結(jié)論，即所謂我們常提起的最基礎(chǔ)的知識(shí)。同學(xué)們往往忽視這些基本概念的記憶，認(rèn)為學(xué)習(xí)物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結(jié)果在高三總復(fù)習(xí)中提問(wèn)同學(xué)物理概念，能準(zhǔn)確地說(shuō)出來(lái)的同學(xué)很少，即使是補(bǔ)習(xí)班的同學(xué)也幾乎如此。
我不敢絕對(duì)說(shuō)物理概念背不完整對(duì)你某一次考試或某一階段的學(xué)習(xí)造成多大的影響，但可以肯定地說(shuō)，這對(duì)你對(duì)物理問(wèn)題的理解，對(duì)你整個(gè)物理系統(tǒng)知識(shí)的形成都有內(nèi)在的不良影響，說(shuō)不準(zhǔn)哪一次考試的哪一道題就因?yàn)槟愀拍畈粶?zhǔn)而失分。
因此，學(xué)習(xí)語(yǔ)文需要熟記名言警句、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)必須記憶基本公式，學(xué)習(xí)物理也必須熟記基本概念和規(guī)律，這是學(xué)好物理科的最先要條件，是學(xué)好物理的最基本要求，沒(méi)有這一步，下面的學(xué)習(xí)無(wú)從談起。
二、積累
積累是學(xué)習(xí)物理過(guò)程中記憶后的工作。在記憶的基礎(chǔ)上，不斷搜集來(lái)自課本和參考資料上的許多有關(guān)物理知識(shí)的相關(guān)信息，這些信息有的來(lái)自一題，有的來(lái)自一道題的一個(gè)插圖，也可能來(lái)自一小段閱讀材料等等。在搜集整理過(guò)程中，要善于將不同知識(shí)點(diǎn)分析歸類(lèi)，在整理過(guò)程中，找出相同點(diǎn)，也找出不同點(diǎn)，以便于記憶。
積累過(guò)程是記憶和遺忘相互斗爭(zhēng)的過(guò)程，但是要通過(guò)反復(fù)記憶使知識(shí)更全面、更系統(tǒng)，使公式、定理、定律的聯(lián)系更加緊密，這樣才能達(dá)到積累的目的，絕不能象狗熊掰棒子式的重復(fù)勞動(dòng)，不加思考地機(jī)械記憶，其結(jié)果只能使記憶的比遺忘的還多。(將材料、習(xí)題與基本感念，規(guī)律建立聯(lián)系—即分類(lèi))
三、綜合
物理知識(shí)是分章分節(jié)的，物理考綱能要求之內(nèi)容也是一塊一塊的，它們既相互聯(lián)系，又相互區(qū)別，所以在物理學(xué)習(xí)過(guò)程中要不斷進(jìn)行小綜合，等高三年級(jí)知識(shí)學(xué)完后再進(jìn)行系統(tǒng)大綜合。
這個(gè)過(guò)程對(duì)同學(xué)們能力要求較高，章節(jié)內(nèi)容互相聯(lián)系，不同章節(jié)之間可以互相類(lèi)比，真正將前后知識(shí)融會(huì)貫通，連為一體，這樣就逐漸從綜合中找到知識(shí)的聯(lián)系，同時(shí)也找到了學(xué)習(xí)物理知識(shí)的興趣。(融會(huì)貫通)
四、提高
有了前面知識(shí)的記憶和積累，再進(jìn)行認(rèn)真綜合，就能在解題能力上有所提高。所謂提高能力，說(shuō)白了就是提高解題、分析問(wèn)題的能力，針對(duì)一題目，首先要看是什么問(wèn)題——力學(xué)，熱學(xué)，電磁學(xué)、光學(xué)還是原子物理，然后再明確研究對(duì)象，結(jié)合題目中所給條件，應(yīng)用相關(guān)物理概念，規(guī)律，也可用一些物理一級(jí)，二級(jí)結(jié)論，才能順利求得結(jié)果。
可以想象，如果物理基本概念不明確，題目中既給的條件或隱含的條件看不出來(lái)，或解題既用的公式不對(duì)或該用一、二級(jí)結(jié)論，而用了原始公式，都會(huì)使解題的速度和正確性受到影響，考試中得出高分就成了空話(huà)。
提高首先是解決問(wèn)題熟練，然后是解法靈活，而后在解題方法上有所創(chuàng)新。這里面包括對(duì)同一題的多解，能從多解中選中一種最簡(jiǎn)單的方法;還包括多題一解，一種方法去順利解決多個(gè)類(lèi)似的題目。真正做到靈巧運(yùn)用，信手拈來(lái)的程度。(像老師一樣分析—嘗試講解)
綜上所述，學(xué)習(xí)物理大致有六個(gè)層次，即首先聽(tīng)懂，而后記住，練習(xí)會(huì)用，漸逐熟練，熟能生巧，有所創(chuàng)新。
高中物理知識(shí)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與初中物理的區(qū)別：
1、初中物理研究的問(wèn)題相對(duì)獨(dú)立，高中物理則有一個(gè)知識(shí)體系。第一學(xué)期所學(xué)的新編高級(jí)中學(xué)·試驗(yàn)修訂本必修)第一章：力，第二章：直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)，第三章：牛頓運(yùn)動(dòng)定律，第四章：物體的平衡等本身就構(gòu)成一個(gè)動(dòng)力學(xué)體系。第一章講述力的知識(shí)，為動(dòng)力學(xué)做準(zhǔn)備。第二章從運(yùn)動(dòng)學(xué)的角度研究物體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，找出物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)改變的規(guī)律--加速度。第三章牛頓運(yùn)動(dòng)定律，則從力學(xué)的角度進(jìn)一步闡述運(yùn)動(dòng)狀態(tài)改變，產(chǎn)生加速度)的原因。第四章則分析物體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不改變物體平衡的規(guī)律。
2、初中物理只介紹一些較為簡(jiǎn)單的知識(shí)，高中物理則注重更深層次的研究。如物體的運(yùn)動(dòng)，初中只介紹到速度及平均速度的概念，高中對(duì)速度概念的描述更深，速度是矢量，速度的改變必然有加速度，而加速度又有加速和減速之分。又如摩擦力，高中僅其方向的判定就是一個(gè)難點(diǎn)，“摩擦力總是阻礙物體的相對(duì)運(yùn)動(dòng)或相對(duì)運(yùn)動(dòng)趨勢(shì) ”。
首先要分清是相對(duì)哪個(gè)面，其次要用運(yùn)動(dòng)學(xué)的知識(shí)來(lái)判斷相對(duì)運(yùn)動(dòng)?或相對(duì)運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)的方向，然后才能找出力的方向，有一些問(wèn)題中還要用物體平衡的知識(shí)能才得出結(jié)論。例如：在水平面上有一物體B，其上有一物體A，今用一水平力F拉B物體，它們剛好在水平面上做勻速直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)，求A和B之間的摩擦力。分析：A物體作勻速直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)，受力平衡)，在水平方向不受力的作用，故A和B之間的摩擦力為零。
3、初中物理注重定性分析，高中物體則注重定量分析。定量分析比定性的要難，當(dāng)然也更精確。如對(duì)于摩擦力，初中只講增大和減少摩擦的方法，好理解。高中則要分析和計(jì)算摩擦力的大小，且靜摩擦力的大小一般要由物體的狀態(tài)來(lái)決定。
高中物理還強(qiáng)調(diào)：
(1)注重物理過(guò)程的分析：
就是要了解物理事件的發(fā)生過(guò)程，分清在這個(gè)過(guò)程中哪些物理量不變，哪些物理量發(fā)生了變化。特別是針對(duì)兩個(gè)以上的物理過(guò)程更應(yīng)該分析清楚。若不分析清楚過(guò)程及物理量的變化，就容易出錯(cuò)。
(2)注意運(yùn)用圖象：
圖象法是一種分析問(wèn)題的新方法，它的最大特點(diǎn)是直觀，對(duì)我們處理問(wèn)題有很好的幫助。但是容易混淆。如位移圖象和速度圖象就容易混淆，同學(xué)們常感到頭痛，其實(shí)只要分清楚縱坐標(biāo)的物理量，結(jié)合運(yùn)動(dòng)學(xué)的變化規(guī)律，就比較容易掌握。
(3)注意實(shí)驗(yàn)?zāi)芰蛯?shí)驗(yàn)技能的培養(yǎng)：
高中物理實(shí)驗(yàn)分演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生實(shí)驗(yàn)，它對(duì)于我們學(xué)習(xí)知識(shí)和鞏固知識(shí)都起到重要的作用。因此，要求同學(xué)們要認(rèn)真觀察演示實(shí)驗(yàn)，切實(shí)做好學(xué)生實(shí)驗(yàn)，加強(qiáng)動(dòng)手能力的鍛煉，注意對(duì)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行分析。
初、高中兩個(gè)階段之間的物理臺(tái)階產(chǎn)生的原因：
初中學(xué)生畢業(yè)后，升入高中一年級(jí)學(xué)習(xí)，普遍感到物理難學(xué)，教師也感到難教，這種在初、高中兩個(gè)階段之間的物理教學(xué)中出現(xiàn)的脫節(jié)現(xiàn)象被稱(chēng)之為臺(tái)階。根據(jù)上述高中物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與初中物理的區(qū)別，經(jīng)過(guò)分析，產(chǎn)生臺(tái)階的原因主要有以下幾個(gè)方面：
1、從定性到定量的飛躍是第一個(gè)原因。
初中物理教學(xué)對(duì)許多物理問(wèn)題都重在定性分析，即使進(jìn)行定量計(jì)算，一般來(lái)說(shuō)也是比較簡(jiǎn)單的;而高中物理教學(xué)，大部分物理問(wèn)題不單是作定性分析，而且要求進(jìn)行大量相當(dāng)復(fù)雜的定量計(jì)算。學(xué)生對(duì)這種從定性到定量的飛躍不適應(yīng)。
2、從形象思維到抽象思維的飛躍是第二個(gè)原因。
初中物理教學(xué)基本上是建立在形象思維基礎(chǔ)上的，它以生動(dòng)的自然現(xiàn)象和直觀的實(shí)驗(yàn)為依據(jù)，從而使學(xué)生通過(guò)形象思維獲得知識(shí)。初中物理中的大多數(shù)問(wèn)題看得見(jiàn)、摸得著。進(jìn)入高中后，物理教學(xué)便從形象思維向抽象思維領(lǐng)域過(guò)度。從目前的教材來(lái)看，這個(gè)臺(tái)階是較高的。如高一物理教材中的靜摩擦力的方向，瞬時(shí)速度，物體受力情況的分析，力的合成與分解等都要求學(xué)生有較強(qiáng)的思維能力。從人的認(rèn)識(shí)過(guò)程來(lái)看，從形象思維到抽象思維是認(rèn)識(shí)能力的一大飛躍。
3、從通常是單因素的簡(jiǎn)單邏輯思維到多因素的復(fù)雜邏輯思維(包括判斷、推理、假設(shè)、歸納、分析演繹等)的過(guò)度是第三個(gè)原因。
初中生進(jìn)入高一以后普遍不會(huì)解題，要么就亂套公式，瞎做一氣。其中一個(gè)重要的原因就是缺乏較為復(fù)雜的邏輯思維能力。不善于判斷和推理，不會(huì)聯(lián)想，缺乏分析、歸納、演繹的能力。在這一點(diǎn)上，學(xué)生與學(xué)生之間存在的個(gè)體差異也是很大的。
4、在運(yùn)用數(shù)學(xué)工具解決物理問(wèn)題上，從單純的算術(shù)、代數(shù)方法到函數(shù)、圖象、矢量運(yùn)算、極值等各種數(shù)學(xué)工具的綜合應(yīng)用的變化是第四個(gè)原因。
運(yùn)用數(shù)學(xué)工具解決物理問(wèn)題在初中物理教學(xué)中并不突出，到高中物理教學(xué)中已經(jīng)成為能否處理各種實(shí)際問(wèn)題的至關(guān)重要手段了。特別應(yīng)該指出的是，高中物理中的矢量概念和運(yùn)算對(duì)初中學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常生疏和困難的。建立這個(gè)概念，掌握其運(yùn)算需要一個(gè)過(guò)程。如果再考慮到個(gè)別數(shù)學(xué)工具的應(yīng)用和學(xué)生實(shí)際掌握的數(shù)學(xué)知識(shí)存在明顯的差距這一事實(shí)。那么，這個(gè)臺(tái)階就更為突出了。
5、學(xué)習(xí)方法上的不適應(yīng)是第五個(gè)原因。
初中學(xué)生更多的習(xí)慣于由教師傳授知識(shí)，而高中物理學(xué)習(xí)中在相當(dāng)程度上則要求學(xué)生獨(dú)立地或在教師指導(dǎo)下主動(dòng)地去獲取知識(shí)(包括預(yù)習(xí)、獨(dú)立地觀察和總結(jié)實(shí)驗(yàn)以及系統(tǒng)地閱讀教材和整理知識(shí)等)。此外，高中物理學(xué)習(xí)中的理解和記憶，越來(lái)越顯得重要。許多學(xué)生對(duì)這種學(xué)習(xí)方法上的變化也需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
高中高效學(xué)習(xí)方法與技巧——生物篇
一、高中生物的基本學(xué)習(xí)方法
1.掌握基本知識(shí)要點(diǎn)，“先記憶，后理解”
與學(xué)習(xí)其它理科一樣，生物學(xué)的知識(shí)也要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，但是，高中階段的生物學(xué)還有著與其它理科不一樣的特點(diǎn)。
對(duì)于大家學(xué)習(xí)了許多年的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)來(lái)說(shuō)，這些學(xué)科的一些基本思維要素同學(xué)們已經(jīng)一清二楚，比如：數(shù)學(xué)中的未知數(shù)X、化學(xué)中的原子、電子以及物理中的力、光等等。而對(duì)于生物學(xué)來(lái)說(shuō)，同學(xué)們要思考的對(duì)象即思維元素卻是陌生的細(xì)胞、組織、各種有機(jī)物和無(wú)機(jī)物以及他們之間奇特的邏輯關(guān)系。因此同學(xué)們只有在記住了這些名詞、術(shù)語(yǔ)之后才有可能掌握生物學(xué)的邏輯規(guī)律，既所謂“先記憶，后理解”。
2.弄清知識(shí)內(nèi)在聯(lián)系，“瞻前顧后”、“左顧右盼”
在記住了基本的名詞、術(shù)語(yǔ)和概念之后，同學(xué)們就要把主要精力放在學(xué)習(xí)生物學(xué)規(guī)律上來(lái)了。這時(shí)大家要著重理解生物體各種結(jié)構(gòu)、群體之間的聯(lián)系，也就是注意知識(shí)體系中縱向和橫向兩個(gè)方面的線(xiàn)索。
如：關(guān)于DNA，我們會(huì)分別在“緒論”、“組成生物體的化合物”和“生物的遺傳和變異”這三個(gè)地方學(xué)到，但教材中在三個(gè)地方的論述各有側(cè)重，同學(xué)們要前后聯(lián)系起來(lái)思考，既所謂“瞻前顧后”。又如：在學(xué)習(xí)細(xì)胞的結(jié)構(gòu)時(shí)，我們會(huì)學(xué)習(xí)許多細(xì)胞器，那么這些細(xì)胞器的結(jié)構(gòu)和功能有何異同呢?這需要大家做了比較才能知道，既所謂“左顧右盼”。
3.深刻理解重點(diǎn)知識(shí)，讀書(shū)做到“六個(gè)W”
對(duì)于一些重點(diǎn)和難點(diǎn)知識(shí)，大家要深刻理解。如何才能深刻理解呢?大家讀書(shū)時(shí)要時(shí)時(shí)思考“六個(gè)W”。這六個(gè)W分別是：
Who—→誰(shuí)或什么結(jié)構(gòu)
What—→發(fā)生了什么變化或有什么
How—→怎樣發(fā)生的
When—→什么時(shí)間或什么順序
Where—→在什么場(chǎng)所或結(jié)構(gòu)中發(fā)生的
Why—→為什么會(huì)發(fā)生這樣的變化
大家在思考中經(jīng)常將這六個(gè)W連起來(lái)思考肯定會(huì)有不小的收獲。除了上述三點(diǎn)以外，同學(xué)們還要堅(jiān)持在學(xué)習(xí)中不斷探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。
二、高中生物常用的記憶方法
1.簡(jiǎn)化記憶法
即通過(guò)分析教材，找出要點(diǎn)，將知識(shí)簡(jiǎn)化成有規(guī)律的幾個(gè)字來(lái)幫助記憶。例如DNA的分子結(jié)構(gòu)可簡(jiǎn)化為“五四三二一”，即五種基本元素、四種基本單位、每種基本單位有三種
基本物質(zhì)、很多基本單位形成兩條脫氧核酸鏈、成為一種規(guī)則的雙螺旋結(jié)構(gòu)。
2.聯(lián)想記憶法
即根據(jù)教材內(nèi)容，巧妙地利用聯(lián)想幫助記憶。
3.對(duì)比記憶法
在生物學(xué)學(xué)習(xí)中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶，對(duì)于這樣的內(nèi)容，可運(yùn)用對(duì)比法
記憶。對(duì)比法即將有關(guān)的名詞單列出來(lái)，然后從范圍、內(nèi)涵、外延、乃至文字等方面進(jìn)行比較，存同求異，找出不同點(diǎn)。這樣反差鮮明，容易記憶。例如：同化作用與異化作用、有氧呼吸與無(wú)氧呼吸、激素調(diào)節(jié)與神經(jīng)調(diào)節(jié)、物質(zhì)循環(huán)與能量流動(dòng)等等。
4.綱要記憶法
生物學(xué)中有很多重要的、復(fù)雜的內(nèi)容不容易記憶，可將這些知識(shí)的核心內(nèi)容或關(guān)鍵詞語(yǔ)
提煉出來(lái)，作為知識(shí)的綱要。抓住了綱要?jiǎng)t有利于知識(shí)的記憶。例如高等動(dòng)物的物質(zhì)代謝就很復(fù)雜，但它也有一定規(guī)律可循，無(wú)論是哪一類(lèi)有機(jī)物的代謝，一般都要經(jīng)過(guò)“消化”、“吸收”、“運(yùn)輸”、“利用”、“排泄”五個(gè)過(guò)程，這十個(gè)字則可成為記憶知識(shí)的綱要。
5.衍射記憶法
以某一重要的知識(shí)點(diǎn)為核心，通過(guò)思維的發(fā)散過(guò)程，把與之有關(guān)的其他知識(shí)盡可能多地
建立起聯(lián)系。這種方法多用于章節(jié)知識(shí)的總結(jié)或復(fù)習(xí)，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)知識(shí)聯(lián)系在一起。例如：以細(xì)胞為核心，可衍射出細(xì)胞的概念、細(xì)胞的發(fā)現(xiàn)、細(xì)胞的學(xué)說(shuō)、細(xì)胞的種類(lèi)、細(xì)胞的成分、細(xì)胞的結(jié)構(gòu)、細(xì)胞的功能、細(xì)胞的分裂等知識(shí)。
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