心理健康教育活動方案

時間：2025-11-13 11:11:34 活動方案我要投稿

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心理健康教育活動方案[共15篇]

　　為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編精心整理的心理健康教育活動方案，歡迎大家分享。

心理健康教育活動方案[共15篇]

心理健康教育活動方案1

各學(xué)部：

　　為貫徹落實教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》和《xx高校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)實施意見（試行）》精神，進(jìn)一步加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，營造良好的校園心理健康氛圍，推進(jìn)和諧校園建設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，幫助大學(xué)生健康快樂成才，學(xué)院決定舉辦第x屆心理健康教育活動月系列活動。

　　一、活動主題

　　你我共成長，21天在行動

　　二、活動目的

　　通過大學(xué)生的獨特視角和全新創(chuàng)意，以“你我共成長，21天在行動”為主題開展心理健康教育活動月系列活動，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與心理學(xué)各類活動，在體驗中收獲，在堅持中成長，展現(xiàn)當(dāng)代青年學(xué)生奮發(fā)向上、銳意進(jìn)取的'精神風(fēng)貌。

　　三、活動時間

　　20xx年4月—6月

　　四、活動對象

　　全體師生

　　五、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬靶睦砘恪笨扉W活動

　�。ǘ靶睦砝蠋熡性捳f”大學(xué)生成長訓(xùn)練營

　�。ㄈ皩ふ易钫娴奈摇毙睦砑夹g(shù)體驗活動

　�。ㄋ模皽厍橹谩倍ㄏ蜻\動

　　（五）“閱讀傳情”心理書籍閱讀——朗讀分享

　�。叭覑郏忈寪邸惫步ê椭C宿舍

　�。ㄆ撸半x別季，憶往昔”畢業(yè)生最遺憾的事征集活動

　　（八）“你我共成長”21天良好行為養(yǎng)成

　　六、活動要求

　　（一）高度重視，精心組織。各學(xué)部按照通知要求，充分調(diào)動廣大學(xué)生參與的積極性和主動性，使學(xué)生在活動中感悟成長，使活動取得明顯成效；同時，可圍繞活動月主題，結(jié)合本學(xué)部學(xué)生特點和專業(yè)特色，創(chuàng)新活動形式，務(wù)求取得實效。

　　（二）加強(qiáng)宣傳，建立固定的宣傳陣地。開展微展示和微信微博線上線下互動活動，通過線上討論、心得分享、轉(zhuǎn)發(fā)點贊等形式，引導(dǎo)廣大師生結(jié)合自身經(jīng)歷和體會，傳遞正能量，全面提高廣大師生心理健康素質(zhì)。

　　（三）完善機(jī)制，總結(jié)提高。要以此次心理健康教育活動月活動為契機(jī)，進(jìn)一步總結(jié)心理健康教育的規(guī)律，提高有關(guān)教師的專業(yè)水平，完善心理健康教育工作制度，建立心理健康教育的長效機(jī)制，不斷提高大學(xué)生心理健康教育水平。

　　（四）本次組委會辦公室設(shè)在學(xué)生管理中心辦公室2—109，未盡事宜，請咨詢組委會辦公室。聯(lián)系人：曾xx，聯(lián)系電話：xx。

心理健康教育活動方案2

　　為大力實施職工素質(zhì)建設(shè)工程，建設(shè)一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動性、積極性和創(chuàng)造性，促進(jìn)各項工作有效開展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經(jīng)研究，決定在公司范圍內(nèi)開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

　　一、目的意義

　　當(dāng)前，隨著我國經(jīng)濟(jì)、社會的巨大轉(zhuǎn)型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊伍的思想觀念、認(rèn)知水平、價值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快，來自社會責(zé)任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。因此，公司要高度重視，統(tǒng)一思想認(rèn)識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認(rèn)識自我，及時緩解心理壓力、疏導(dǎo)負(fù)面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂觀的陽光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。

　　二、活動內(nèi)容

　　(一)活動主題：“陽光身心、快樂工作”

　　(二)活動時間：20xx年9月1日—9月30日

　　(三)活動內(nèi)容：

　　1、開展心理健康調(diào)查活動。要求結(jié)合公司實際，關(guān)心關(guān)愛職工，通過對話、訪談、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展心理健康調(diào)查活動，切準(zhǔn)職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的進(jìn)行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。

　　2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理;要充分發(fā)揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍?dāng)?shù)量，增加書籍種類，并向職工宣傳“感動人物”事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進(jìn)典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。

　　3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅持日常自我活動鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強(qiáng)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，決定成立“陽光身心、快樂工作”活動領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組組成如下：

　　組長：x

　　副組長：x

　　成員：x

　　領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)：研究決定重大事項，協(xié)調(diào)解決重大問題。

　　領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室

　　辦公室主任：z

　　辦公室成員：xx

　　辦公室工作職責(zé)：負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、制定工作實施方案并組織實施，及時掌握公司活動開展動態(tài)，總結(jié)和選樹表彰先進(jìn)典型。

　　四、實施步驟

　　“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動，要堅持經(jīng)常性工作與集體性活動相結(jié)合，堅持將長遠(yuǎn)目標(biāo)與階段性任務(wù)相統(tǒng)一，貼近公司發(fā)展實際，貼近員工思想實際，突出工作重點，明確工作目標(biāo)，增強(qiáng)針對性、時效性，“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動

　　從20xx年9月1日到9月30日，共分三個階段進(jìn)行。

　　第一階段(20xx年9月1日至9日)動員學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識階段。

　　(一)廣泛動員，提高思想認(rèn)識。公司各部門要組織學(xué)習(xí)20xx年省公司工會工作意見，認(rèn)真領(lǐng)會省公司工會文件精神。

　　(二)認(rèn)真組織開展活動。學(xué)習(xí)采取集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式，利用集中學(xué)習(xí)時間學(xué)必讀內(nèi)容，自學(xué)時學(xué)習(xí)推薦的書目資料，還可以利用網(wǎng)絡(luò)開展深層次的學(xué)習(xí);通過對話、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展職工心理健康調(diào)查活動。對職工生活心理健康問題進(jìn)行分析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。

　　(三)學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　學(xué)習(xí)書籍篇目/光盤：

　　推薦書籍有：弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學(xué)與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關(guān)系》、《論無意識》;班杜拉的《自我效能：控制的'實施》、《社會學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》;卡耐基的《人性的弱點》、《溝通的藝術(shù)》等。

　　中央電視臺百家講壇——xx《心理學(xué)知識與科學(xué)施教》。

　　第二階段(20xx年9月12日至23日)座談交流，開展活動階段。

　　(一)廣泛開展座談討論。

　　根據(jù)第一階段活動情況，根據(jù)實際，結(jié)合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。

　　討論題目要與心理健康教育活動相結(jié)合，普及心理知識，對出現(xiàn)較嚴(yán)重心理健康問題的職工，要及時進(jìn)行治療;幫助職工調(diào)適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動人物事跡，深入挖掘和倡樹公司先進(jìn)典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價值取向，提高精神境界;完善交心談心機(jī)制，及時幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽光的心態(tài)來做好本職工作。

　　(二)舉辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。

　　(三)開展職工健身活動，吸引職工進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。

　　第三階段(20xx年9月26日至30日)總結(jié)問題，鞏固活動成果階段。

　　(一)總結(jié)前兩個階段開展和查評情況，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對活動進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并努力建立長效機(jī)制

　　(二)繼續(xù)開展教育活動，進(jìn)一步建立和完善職工思想的訴求表達(dá)機(jī)制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)和表達(dá)權(quán)讓職工感受到公司的關(guān)愛和重視，從而得到自我滿足，促進(jìn)心里健康。

心理健康教育活動方案3

　　系列活動一：“送你一朵小紅花”——主題微視頻制作大賽

　　一、活動時間：20xx年xx月20日—xx月30日

　　二、活動對象：全體學(xué)生

　　三、活動要求：

　　1.視頻內(nèi)容圍繞經(jīng)過全民抗擊新冠疫情的洗禮，高校學(xué)生深切理解“珍愛生命、心懷感恩、溫暖同行”的.理念，以“送你一朵小紅花”為主題，向身邊的人表達(dá)鼓勵、感激、敬佩等積極向上的情感。

　　2.視頻內(nèi)容不得偏題，要有正能量，視頻為MP4格式，時長不超過三分鐘。請將視頻和文字材料（包括導(dǎo)演闡述、故事梗概、劇本、主創(chuàng)及演職人員名單）發(fā)送至1289498830@qq.com郵箱，并備注學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系方式。

　　3.視頻內(nèi)容須為原創(chuàng)，不得從網(wǎng)上直接搬運視頻。

　　4.本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎作品將在“心協(xié)QQ空間”及“徐工院心理驛站”微信公眾號推出，獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書及精美獎品。

　　系列活動二：“感謝有你溫暖同行”——班級團(tuán)輔活動

　　一、活動時間：20xx年xx月1日—xx月25日

　　二、活動對象：20xx級全體學(xué)生

　　三、活動要求：

　　1. xx月31日下午，大學(xué)生健康教育中心對各班心理委員和班長進(jìn)行團(tuán)輔活動培訓(xùn)。

　　2. xx月1日-25日，各班級心理委員和班長帶領(lǐng)本班同學(xué)開展團(tuán)輔活動，心理健康教育中心隨機(jī)檢查。

　　3.各班心理委員于xx月30日前將各班團(tuán)輔活動內(nèi)容記錄、總結(jié)及圖文資料以電子版形式、紙質(zhì)版形式報送大學(xué)生心理健康教育中心。郵箱：1289498830@qq.com。

　　4. xx月14日，大學(xué)生健康教育中心根據(jù)各班開展情況，評選出優(yōu)秀班級。

　　系列活動三：“共讀一本書”——《象與騎象人》讀書分享會

　　一、活動時間：20xx年xx月26日-xx月30日

　　二、活動對象：全體學(xué)生

　　三、活動要求：

　　1.各班自主開展，請同學(xué)們提前閱讀書籍《象與騎象人》（喬納森海特著），摘選部分內(nèi)容現(xiàn)場進(jìn)行分享和討論。

　　2.分享會后提交電子版讀后感，發(fā)送至1289498830@qq.com郵箱，并備注學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系方式。

　　系列活動四：“xx.25戰(zhàn)疫跑”——戶外素質(zhì)拓展活動

　　一、活動時間：20xx年xx月12日

　　二、活動對象：全體學(xué)生

　　三、活動要求

　　1.本活動是一項以學(xué)院為單位的戶外素質(zhì)拓展活動，在活動過程中要前往學(xué)校指定位置打卡完成任務(wù)，收集印章，最先收集齊五枚印章且用時最短的學(xué)院獲勝，心理健康協(xié)會將依次排名并給予獎勵。

　　2.在活動中，要充分發(fā)揮集體的力量，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，響應(yīng)學(xué)校運動戰(zhàn)疫、強(qiáng)身健體的號召，相互協(xié)作，注意安全，身體不適者不宜參加。

　　3.以學(xué)院為單位組織報名，各學(xué)院參與人數(shù)10人，名單上交電子郵箱：1289498830@qq.com。

　　4.其他活動具體事項另行通知。

　　系列活動五：“感謝有你溫暖同行”——慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年詩歌朗誦大賽

　　一、活動時間：20xx年xx月下旬，具體時間另行通知

　　二、活動對象：全體學(xué)生

　　三、活動要求：

　　1.朗誦內(nèi)容須緊扣“中國共產(chǎn)黨成立100周年”主題，形式為詩歌或短文，脫稿朗誦，時間控制在3-5分鐘。

　　2.比賽分為初賽、復(fù)賽和決賽，具體安排另行通知。

　　3.本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書及獎品。

　　系列活動六：“抑郁癥的早期識別與干預(yù)”——心理講座

　　一、主講人：王佳佳，徐州市東方人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師、注冊心理師。江蘇省心理衛(wèi)生協(xié)會危機(jī)干預(yù)專委會委員、江蘇省預(yù)防醫(yī)學(xué)會衛(wèi)生應(yīng)急專業(yè)委員會應(yīng)急心理干預(yù)學(xué)組成員、江蘇省心理治療與危機(jī)干預(yù)學(xué)組成員、江蘇省醫(yī)學(xué)會創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙學(xué)組組員、徐州市心理危機(jī)干預(yù)隊隊長、徐州市心理危機(jī)干預(yù)熱線組長。

　　二、活動時間：具體時間另行通知

　　三、活動對象：學(xué)院兼職心理輔導(dǎo)員、心理委員

心理健康教育活動方案4

　　一、活動主題：

　　相親相愛一家人

　　二、活動目標(biāo)：

　　開展心理健康教育月系列活動，營造相親相愛一家人的團(tuán)隊氛圍，引導(dǎo)教師更新理念，關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，關(guān)心每一個孩子的發(fā)展，創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍，促進(jìn)師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康教育、了解心理健康教育知識，掌握必要的心理調(diào)適方式，形成正確的心理健康教育觀念，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，盡情享受學(xué)習(xí)、工作、盡責(zé)與助人的快樂。

　　三、宣傳標(biāo)語：

　　團(tuán)結(jié)友愛，互助分享。

　　四、活動時間：

　　12月2日-12月31日

　　五、活動對象：

　　全校教師、學(xué)生、家長

　　六、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　成員：xxx

　　七、活動內(nèi)容

　　本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學(xué)校是一個充滿愛的溫馨家園。

　　[系列活動一]　主題宣傳

　　(一)第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

　　時間：12月8日(星期一)晨會時間。

　　主持：x

　　內(nèi)容：

　　1、心理輔導(dǎo)站授牌儀式(胡校)

　　2、四(6)班學(xué)生國旗下講話《團(tuán)結(jié)友愛共同進(jìn)步》。

　　3、心理社團(tuán)團(tuán)員帶領(lǐng)全校師生手語表演《相親相愛一家人》

　　4、準(zhǔn)備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。

　　(二)心理宣傳專欄

　　12月2-10日在校門口海報展示第一屆心理健康教育周活動安排;

　　12月2-10日參觀心理活動室、咨詢室和感統(tǒng)訓(xùn)練室

　　12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團(tuán)體輔導(dǎo)室走廊展示;

　　12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團(tuán)體輔導(dǎo)室展示。

　　注意事項：各班主任在教室張貼活動安排表，并提醒學(xué)生和家長按期參與各項活動。

　　(三)心理健康輔導(dǎo)課

　　3-6年級相關(guān)主題心理輔導(dǎo)課

　　(四)心理健康教育周閉幕頒獎會。

　　時間：12月29日(星期一)晨會時間。

　　主持：xx

　　內(nèi)容：宣布活動月閉幕，宣讀各項評比獲獎名單，請每班代表上臺領(lǐng)取本班獲獎證書。

　　[系列活動二]　專題講座(教師)

　　(一)《每一個孩子都是一朵為你盛開的玫瑰》

　　時間：12月8日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時間

　　對象：全體教師(要求做好記錄并寫感悟)

　　地點：四樓會議室

　　主講：溫州教師教育院吳郁蔥老師

　　(二)《學(xué)校對隨班就讀的思考》

　　時間：12月15日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時間

　　對象：全體教師(要求做好記錄并寫感悟)

　　地點：四樓會議室

　　主講：溫州市教育局基教處楊老師

　　[系列活動三]　“相親相愛一家人”團(tuán)體輔導(dǎo)

　　(一)教師團(tuán)體輔導(dǎo)《長大后我就成了你》提升教師職業(yè)幸福感

　　時間：12月22日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時間

　　對象：全體教師

　　地點：四樓會議室

　　主講：x老師

　　(二)學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)

　　時間：12月10日下午

　　對象：全校師生

　　地點：操場

　　主講：關(guān)工委宣講隊

　　(三)心理游戲輔導(dǎo)

　　1、教師游戲：人椅游戲、解手鏈(心有千千結(jié))，談游戲感悟

　　2、學(xué)生游戲：

　　一年級：百合花開

　　二年級：蠶爬行

　　三年級：同舟共濟(jì)

　　四年級：背靠背夾球

　　五年級：巨龍翻身

　　六年級：履帶戰(zhàn)車

　　注意事項：由級段長把游戲規(guī)則發(fā)給各班主任，各班主任利用課外活動課組織學(xué)生進(jìn)行心理游戲，并引導(dǎo)學(xué)生說游戲感悟。

　　(四)閱讀心理故事

　　1、教師閱讀：《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》

　　2、學(xué)生閱讀

　　五年級：《蘇東坡與佛印的.故事》、《好人與壞人》

　　六年級：《卵石和寶石》、《驢的哲學(xué)》

　　注意事項：由級段長把心理故事發(fā)給各班主任，各班主任利用閱讀課組織學(xué)生閱讀心理故事，并引導(dǎo)學(xué)生說閱讀感悟。

　　(五)感統(tǒng)訓(xùn)練

　　時間：每周三午間

　　對象：1-2年級隨班就讀孩子

　　地點：感統(tǒng)訓(xùn)練室

　　輔導(dǎo)老師：xxx

　　[系列活動四]　“相親相愛一家人”主題評比活動

　　(一)心理咨詢室名稱征集

　　要求：每班(包括老師和家長)征集1-2個名字，并附注解。

　　時間：12月20日截止

　　對象：全體師生及家長

　　(二)心情故事(或心情語錄)征集

　　要求：各班主任組織全班學(xué)生寫自己的心情故事或心語，選出5幅作品(故事至少一個)上交給年級負(fù)責(zé)老師。作者、班級寫在作品背后。

　　時間：12月20日(星期五)截止

　　對象：全體師生及家長

　　(三)AB劇本征集評比

　　要求：各班主任組織學(xué)生根據(jù)班情改編或創(chuàng)作AB劇，選出1-3幅作品上交給年級負(fù)責(zé)老師。作者、班級寫在作品背后，字?jǐn)?shù)在1500字以內(nèi)。

　　時間：12月20日(星期五)截止

　　對象：五、六年級學(xué)生

　　八、活動安排表

　　活動系列

　　活動內(nèi)容

　　活動時間

　　參加對象

　　一　主題宣傳

　　1、第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

　　12月8日

　　全校師生

　　2、海報與網(wǎng)站宣傳

　　12月2-10日

　　3、心理櫥窗、長廊活動照片展示

　　12月下旬

　　全校學(xué)生

　　4、心理健康教育月閉幕并頒獎

　　12月29日

　　全校師生

　　二主題評比

　　5、心理輔導(dǎo)室名字征集

　　12月20日截止

　　全校學(xué)生

　　6、心情故事征集評比

　　12月20日截止

　　全校學(xué)生

　　7、校園AB劇征集評比

　　12月20日截止

　　三-六年級學(xué)生

　　三

　　團(tuán)體輔導(dǎo)

　　8、游戲輔導(dǎo)(游戲并寫感悟)

　　12月(2+1活動)

　　教師、學(xué)生

　　9、心理故事(閱讀并寫感悟)

　　12月

　　教師、五六年級學(xué)生

　　10、學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)“感恩教育”

　　12月10日

　　全校師生

　　專題講座

　　11、每一位孩子都是一朵為你盛開的玫瑰

　　12月8日

　　全體教師

　　12、學(xué)校對隨班就讀的思考

　　12月15日

　　全體教師

心理健康教育活動方案5

　　為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

　　特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

　　【活動背景】:

　　大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。

　　【活動主題】:心靈相約

　　【活動目標(biāo)】:

　　1、總體具體目標(biāo):

　　增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。

　　2、團(tuán)體具體目標(biāo):

　　(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;

　　(2)通過團(tuán)體活動、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;

　　(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;

　　(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。

　　【活動時間】:暫定

　　【活動對象】:全校學(xué)生

　　【活動地點】:心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動室

　　【活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的.情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

　　【活動流程】:

　　1、前期宣傳:由各系出海報或展板進(jìn)行宣傳。

　　2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。

　　3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個團(tuán)輔小組，每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、

　　第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘

　　第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘

　　第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘

　　第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時90分鐘

　　第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

　　第六團(tuán)輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

　　具體時間暫定

　　4、活動人員分配:

　　1、主要負(fù)責(zé)人:

　　2、具體各個部分負(fù)責(zé)人:

　　統(tǒng)計人數(shù)整理和安排

　　第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　【活動效果】:

　　本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個團(tuán)體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。

　　達(dá)到效果:

　　(1)凝聚團(tuán)體的共識，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。

　　(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

　　(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價值感。

　　【活動經(jīng)費預(yù)算】:

　　由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預(yù)算暫定。

　　心理健康教育活動方案4

　　1、活動主題:我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧

　　2、活動目的:圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，關(guān)愛自我，從“心”出發(fā)。

　　3、活動時間:5月6日——5月30日

　　4、活動范圍:

　　第二部分預(yù)熱篇

　　為了營造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎(chǔ)，在心理健康教育中心的號召下，在健康節(jié)到來之前我院心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活

　　動內(nèi)容如下:

　　1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽

　　我院院心理學(xué)社將于5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽。(計劃)

　　此次活動將有幸邀請到化學(xué)化工學(xué)院院長曲鳳玉老師、學(xué)工黨支部書記王曉光老師以及輔導(dǎo)員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學(xué)參加了比賽。比賽開始前同學(xué)們將會把自己的心聲與夢想，寫在風(fēng)箏上面。通過這個活動，同學(xué)們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢想。

　　2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團(tuán)體輔導(dǎo)活動

　　5月12日心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導(dǎo)學(xué)生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。

　　3、“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”心理知識競賽

　　我院將于5月17日開展以“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”為主題的心理知識競賽，化學(xué)化工學(xué)院全體輔導(dǎo)員、院心理學(xué)社負(fù)責(zé)人及化學(xué)化工學(xué)院學(xué)生會各部門委員將出席此次活動。

　　經(jīng)過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環(huán)節(jié)，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉(zhuǎn)彎、現(xiàn)場演唱等觀眾互動環(huán)節(jié)。題目注重知識性和趣味性的結(jié)合，內(nèi)容涉及大學(xué)生的人格與氣質(zhì)、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動將設(shè)一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。

　　此次競賽普及心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識，提高同學(xué)們的心理調(diào)適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。

　　第三部分宣傳篇

　　為在同學(xué)中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進(jìn)行相關(guān)宣傳，具體宣傳工作如下:

　　1、橫幅宣傳

　　橫幅三條，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

　　橫幅內(nèi)容:用心交往，構(gòu)建和諧——哈師大化學(xué)化工學(xué)院第九屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣

　　用心交往，構(gòu)建和諧。

　　2、板報宣傳

　　出兩期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等�；顒右�:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)

　　板報擺放:理工二號樓一樓大廳

　　4、海報宣傳

　　5月8日、5月23日化學(xué)化工學(xué)院兩期海報宣傳大學(xué)生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。

　　活動要求:(1)各班每期海報數(shù)量為5張，形式應(yīng)活潑多樣;

　　(2)正確懸掛于理工二號樓門前;

　　(3)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)，參考院宣傳部海報;

　　(4)對海報進(jìn)行拍照存檔。

　　承辦:化學(xué)化工學(xué)院心理學(xué)社

心理健康教育活動方案6

　　5月份是“中小學(xué)心理健康教育宣傳月”，為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營造出一種學(xué)習(xí)、普及心理健康知識，提高學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的心理自救意識，在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，結(jié)合泉州市教育局《關(guān)于開展xxxx年“中小學(xué)心理健康教育宣傳月”活動的通知》(泉教思【xxxx】12號)、《泉州市教育局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作的通知》(泉教思【xxxx】14號)和《溪安八中xxxx年春季德育工作計劃》等精神，我校于五月份舉辦以“和諧心靈、健康成長”為主題的“5.25心理健康月”活動。請各班根據(jù)活動計劃，按照活動要求，組織學(xué)生積極參與，確�；顒拥膶嵭浴�

　　一、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　為加強(qiáng)對活動的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確�；顒尤〉脤嵭�，學(xué)校成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組如下：

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　成員：xx及各班班主任

　　主辦：政教處

　　承辦：團(tuán)委會、心理咨詢室

　　二、活動主題

　　“和諧心靈、健康成長”

　　三、活動目的：

　　通過設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強(qiáng)的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。

　　四、活動對象

　　全校學(xué)生

　　五、活動時間

　　xxxx年5月9日-xxxx年5月30日

　　六、活動安排

　　(一)宣傳啟動儀式

　　在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳標(biāo)語，營造氛圍。

　　(二)“最美的笑臉”征集活動(負(fù)責(zé)人：xx)

　　(三)心理健康教育專題講座(負(fù)責(zé)人：xx)

　　活動內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師xx

　　活動時間、地點：另行通知圖書館學(xué)術(shù)報告廳

　　(四)“心理健康教育一條街”活動(負(fù)責(zé)人：xx、學(xué)生會)

　　活動目的：提高學(xué)生的心理自救意識，讓更多的同學(xué)從中獲益，在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康，能有的放矢地開展扎實有效的心理健康教育工作

　　活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長。

　　活動時間：5月30日中午

　　活動地點：校道宣傳欄

　　(五)心理電影展播(負(fù)責(zé)人：xx、學(xué)生會)

　　活動內(nèi)容：《放牛班的.春天》

　　活動對象：初二年全體師生

　　活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學(xué)術(shù)報告廳

　　(六)心理健康教育課評選(負(fù)責(zé)人：xx)

　　參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(xx年修訂)》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評選”。

　　報送時間：xxxx年5月30日前報送泉州市教育局

　　活動要求：詳見泉教思【xxxx】12號

　　(七)組織教師心理健康教育培訓(xùn)(負(fù)責(zé)人：xx)

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀(jì)念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》(泉教科研函【xxxx】63號)精神，選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動。

　　活動時間：xxxx年5月11-12日

　　活動地點：

　　(八)xx小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報工作

　　根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃的通知》(閩教思〔xxxx〕43號)和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》(泉教思〔xxxx〕2號)的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)�！飞陥蟊�(負(fù)責(zé)人：xx)，做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)(責(zé)任部門：總務(wù)處)。

　　七、活動要求

　　1.高度重視，認(rèn)真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認(rèn)真組織各項活動。

　　2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴(kuò)大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。

　　溪安八中政教處團(tuán)委心理咨詢室

心理健康教育活動方案7

　　一、主題分析：

　　1.健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實現(xiàn)其價值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時期，對小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。

　　2.情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評價的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識到：同樣的事件，由于個體的認(rèn)知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　(一)認(rèn)知目標(biāo)：

　　1、通過讓學(xué)生認(rèn)識自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學(xué)校生活的認(rèn)識。

　　2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。

　　(二)態(tài)度與情感目標(biāo)：

　　1、體驗、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂，產(chǎn)生積極樂觀地情緒。

　　2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的思想感情。

　　(三)行為目標(biāo)：

　　1、努力做到快樂地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂變成快樂。

　　2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。

　　三、教學(xué)重、難點：

　　體驗、表達(dá)快樂的情緒。學(xué)會分享快樂，在幫助別人的.過程中收獲快樂是本課的教學(xué)重點。

　　初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點。

　　四、輔助方法：

　　1、確定主題

　　授課前，我對班級學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動課目標(biāo)。

　　2、搜集資料

　　搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。

　　3、形成成果

　　掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來的方法。

　　五操作過程：

　　1、模擬演示：

　　孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個小朋友都會收獲快樂的!

　　孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。

　　寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動的目的，同時，還營造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿懷期待和希望進(jìn)入角色。

　　2、探討并實踐：

　　在“心空觀測臺”中讓學(xué)生們體會、表達(dá)快樂。“當(dāng)你們碰到了快樂開心的事時，你們會把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢?”通過學(xué)生對問題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過生日，將他的快樂與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個快樂的天使。

　　“活動萬花筒”環(huán)節(jié)中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動。從開始師生手拉手圍成一個圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學(xué)生們進(jìn)行體驗、反思、感悟�！靶挠星ЫY(jié)”是團(tuán)體輔導(dǎo)中常見的活動形式。通過學(xué)生共同想辦法解開“結(jié)”，發(fā)揮團(tuán)隊互助精神，體驗幫助別人，共同快樂的情緒。

　　3 相互討論：

　　游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時候會很快樂，有的時候也會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情，就會影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)淖內(nèi)说囊簧�，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實踐，讓學(xué)生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗。通過活動交流，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動傾訴就是一種宣泄，及時排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗，拓展出更多的應(yīng)對方法。結(jié)合學(xué)生填寫的心理健康調(diào)查問卷，讓學(xué)生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事，再折成紙鶴、飛機(jī)、鴿子等，放飛心情�！靶恼Z冰淇淋”的活動中，讓學(xué)生們從“1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。2、說說你在成為小學(xué)生之后，進(jìn)步最大的地方是什么?3、用5個詞概括一下現(xiàn)在的你�！比李}中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個快樂書簽，永遠(yuǎn)留住屬于我們的快樂。最后，學(xué)生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學(xué)生。

　　4、以游戲結(jié)束：

　　利用“心靈對對碰”這個游戲，通過播放錄像，讓學(xué)生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進(jìn)行了什么活動，有什么心得體會，存在什么不足和需要改進(jìn)的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。

　　“小學(xué)生從來就應(yīng)是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學(xué)校，愿我們的生活里永遠(yuǎn)充滿歌聲與微笑�！贝藭r，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛心捐助”活動的錄像，讓學(xué)生們再次體驗幫助別人，共同快樂的感受。

　　六活動總結(jié)與建議：

　　活動是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級的實際情況，以解決問題為目的，設(shè)計豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動和游戲，讓學(xué)生主動參與，產(chǎn)生體驗和感悟。力求在全體性的活動中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升�；顒有浴⑷の缎�、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運用，進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會在游戲、活動中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對學(xué)生的評價，營造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們在本節(jié)課充分體驗快樂的情緒。

　　七課外作業(yè)：

　　1 以今天的活動為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。

　　2 每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級性的匯報與交流。

心理健康教育活動方案8

　　開展心理健康教育活動是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。

　　1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點為基礎(chǔ)。

　　2、以學(xué)生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。

　　3、以學(xué)生的'思維品質(zhì)為核心。

　　4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點。

　　1、平等性原則。

　　2、尊重性原則。

　　3、鼓勵性原則。

　　4、參與性原則。

　　5、目的性原則。

　　6、娛樂性原則。

　　心理教育課題小組成員及全體中隊輔導(dǎo)員。

　�。ㄒ唬┲嘘犦o導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)

　　良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第x屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學(xué)生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動方案如下：

　　陽光成長快樂生活。

　　20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。

　　為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　1、時間：12月8日上午。

　　2、地點：操場。

　　3、活動內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。

　　心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

　　活動三：心理格言朗誦比賽。

　　1、參加年級：三年級。

　　2、活動程序：

　　12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦比賽。

　　12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。

　　3、評委：

　　活動四：講故事比賽。

　　1、參加年級：四年級。

　　2、活動程序：

　　12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事比賽。

　　12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。

　　3、評委：

　　1、參加年級：五年級。

　　2、活動程序：

　　作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

　　作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。

　　3、地點：操場。

　　1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點。

　　2、地點：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室。

　　3、值班教師安排：

　　周一：xx周二：

　　周三：xx周四：周五：

　　溫馨提示：請評委老師提前調(diào)好課參加活動。

心理健康教育活動方案9

　　活動目標(biāo)

　　1、了解緊張是一種正常的情緒，并學(xué)習(xí)如何有效地排解緊張情緒。

　　2、勇敢地表達(dá)自己在面對緊張情況時的感受和經(jīng)歷。

　　活動準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)備課件、畫筆、紙張和視頻展示臺。

　　活動過程

　　（一）觀看課件，回答問題

　　1、播放課件。

　　2、教師：你在畫面上看到了什么？它們?yōu)槭裁词軅�？這些受傷的小玩偶要去做什么？

　　學(xué)生：畫面上有一些受傷的小玩偶，它們要去看醫(yī)生。

　　教師：當(dāng)你去看醫(yī)生的時候，你的心情是怎樣的？誰來說一說？在等待看醫(yī)生的時候，這些玩偶們的心情又是怎樣的`呢？（小學(xué)生進(jìn)行討論，并發(fā)表自己的觀點）

　�。ǘ┳屑�(xì)觀察，描述不同的表情

　　教師：請仔細(xì)觀察這些小玩偶們表情的變化。

　　利用“門開了，進(jìn)去一個，出來一個”的句式，讓小學(xué)生觀察并描述玩偶們的表情變化。

　　教師和學(xué)生一起總結(jié)小玩偶們的表情變化。（通過課件中多個場景的對比觀察）

　　重點觀察最后一個木偶的表情變化，教師引導(dǎo)：當(dāng)只剩下3個玩偶時，木偶的表情是笑的，為什么？當(dāng)只剩下2個玩偶時，木偶的頭向右看了一下，為什么？當(dāng)只剩下1個玩偶時，它的動作和表情是怎樣的？為什么要摸摸鼻子？

　�。ㄈ⿲嵺`和介紹

　　問：你有過讓你感到緊張和害怕的事情嗎？你能用畫的方式將這些事情畫出來嗎？

　　請小學(xué)生利用展示臺介紹自己的畫作，然后讓所有的小學(xué)生一起貼在一起。

　　教師總結(jié)：每個人都會遇到讓自己緊張的情況，但是一直保持緊張的狀態(tài)，你覺得好嗎？為什么？緊張會對我們的身體有什么不好的影響呢？

　　學(xué)生：

　　1、緊張會加重疼痛感。

　　2、緊張會讓心情變糟糕。

　　3、緊張會導(dǎo)致抑郁。

　　4、緊張會讓我們越來越害怕。

　�。ㄋ模┙Y(jié)束活動

　　問：有什么好方法可以讓我們不再緊張？

　　教師和學(xué)生一起大聲說：我不怕，我一定會勇敢面對。

心理健康教育活動方案10

　　指導(dǎo)思想：為促進(jìn)學(xué)生心理健康，普及心理健康常識，配合學(xué)校心理健康教育開展，為學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，堅持育人為本，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。

　　活動時間：4課時

　　第一課時傾聽心靈的聲音

　　活動目的：通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

　　活動過程：

　　一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識，關(guān)于挫折，關(guān)于勵志的文章)。

　　二、學(xué)唱歌曲《明天會更好》

　　三、健康知識講座。

　　第二課時暢游心海

　　活動目的：通過一個個各方面趣味知識，揭開心理學(xué)的神秘面紗，讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué)，增加心理學(xué)的趣味性，使學(xué)生更加容易接受。

　　活動過程：

　　一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現(xiàn)場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。

　　二、心理大觀園——心理學(xué)知識、圖片展

　　展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識

　　三、心理格言征集活動

　　以四人小組為單位，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學(xué)習(xí)、情感等，內(nèi)容積極向上，字?jǐn)?shù)在30字以內(nèi)。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。

　　第三課時送上一縷陽光

　　活動目的：使學(xué)生學(xué)會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式，幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。

　　活動過程：

　　(一)談話導(dǎo)入

　　同學(xué)們，在寒冷的冬天，當(dāng)一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的`，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快�？墒�，你們知道嗎?并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學(xué)們，你們愿意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題：送上一縷陽光)

　　其實，想要送給別人陽光并不難，只要大家學(xué)會一項本領(lǐng)，那就是稱贊別人(板書：稱贊別人)

　　(二)、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法

　　有的同學(xué)可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學(xué)上臺來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學(xué)們會不會稱贊別人。

　　指名一位同學(xué)上臺，其他人稱贊他。(其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠。詢問被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受，得出結(jié)論：稱贊別人時，態(tài)度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態(tài)度，那么你的稱贊就會變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。

　　(三)、小組活動

　　1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現(xiàn)在請大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。

　　2、小組活動、交流。

　　3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。

　　(1)當(dāng)別人稱贊你時，你的心情怎樣?

　　(2)當(dāng)你稱贊別人時，你覺得他(她)怎樣?

　　4、給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。

　　(四)、總結(jié)

　　是的，同學(xué)們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!

　　第四課時生活對我說

　　活動目的：通過活動讓學(xué)生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。

　　活動過程：

　　一、提出困擾，請求同學(xué)老師的幫助。

　　生述：我的學(xué)習(xí)成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?

　　同學(xué)討論。

　　二、通過活動幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。

　　1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。

　　2、突然下雨了，他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。

　　(太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)

　　(太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美……)

　　3、兩種想法對我們有什么影響呢?

　　4、講故事。

　　一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢?

　　一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準(zhǔn)備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

　　大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動物的糞便，是不是家里買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。

　　5、從故事中我們又懂得一些什么呢?

　　6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?

　　7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。

心理健康教育活動方案11

　　為一步推進(jìn)我院大學(xué)生心理健康教育工作，我們擬定于5月下旬舉辦 “5.25”大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動。

　　一、活動目的

　　通過開展專題心理講座、主題心理班會和發(fā)放宣傳資料等一系列活動，努力營造良好的`校園心理氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康、讓更多人意識到心理健康的重要性，不斷強(qiáng)化學(xué)習(xí)動力，促進(jìn)自我發(fā)展，努力為實現(xiàn)中國夢、成就自己夢想而努力拼搏。

　　二：活動時間：

　　5月25日—5月31日

　　三、活動內(nèi)容

　　1、專題心理講座：

　　主講人：房xx

　　第一場講座時間：5.27日下午2：00——3:20 地點：綜合樓學(xué)術(shù)報告廳

　　參加對象：文法（60人）、經(jīng)貿(mào)（60人）、信息（40人）、藝術(shù)（40人）全體學(xué)生指導(dǎo)教師及學(xué)生

　　第二場講座時間：5.27日下午3:40——5:00 地點：綜合樓學(xué)術(shù)報告廳

　　參加對象：外語（80人）、管理（80人）、體育（40人）、商務(wù)技術(shù)學(xué)院（20人）全體學(xué)生指導(dǎo)教師及學(xué)生

　　2、圍繞大學(xué)生心理健康話題，召開主題班會（各系自行組織）。

　　3、發(fā)放心理健康宣傳資料，普及心理健康知識。（下周二發(fā)放到各系）

　　4、開展以“陽光心靈，美麗人生”為題的心理健康征文活動，并組織評出一二三等獎。以系為單位文法、外語、管理、經(jīng)貿(mào)各上交20份，信息、體育、藝術(shù)、商務(wù)技術(shù)學(xué)院各上交10份。

　　5、壯大心理協(xié)會和建立班級心理委員，各系開展團(tuán)體心理培訓(xùn)活動，并匯總書面材料，上交學(xué)團(tuán)工作部楊老師處備份。

　　6、各系自行組織學(xué)生觀看心理健康方面的宣傳片，并將觀看時間、地點和影片名稱上報至楊老師處。

　　四、參加對象：

　　全院學(xué)生

　　五、前期宣傳：

　　1、下發(fā)本活動通知：將本次活動的主題、目的、活動內(nèi)容及要求等以通知的形式發(fā)放到各系。

　　2、廣播宣傳：充分利用學(xué)院廣播站進(jìn)行宣傳。

　　3、網(wǎng)絡(luò)宣傳：將活動通知上傳到學(xué)生處網(wǎng)頁和群，讓學(xué)生指導(dǎo)教師了解情況，積極做好準(zhǔn)備。

　　4、海報宣傳：通過張貼活動海報進(jìn)一步形成輿論宣傳。

　　六、活動要求

　　1、各系以班級為單位認(rèn)真寫“心理健康主題班會總結(jié)”，并于活動結(jié)束連同活動照片、活動總結(jié)、學(xué)生寫的“心理感受和新的感悟”，上交楊老師處備份。

　　2、活動結(jié)束后，通過院刊等形式進(jìn)行宣傳報道，強(qiáng)化心理健康宣傳周活動效果。

心理健康教育活動方案12

　　一、活動宗旨

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動。

　　二、活動主題：

　　關(guān)愛心靈，全面發(fā)展

　　三、活動目的：

　　1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。

　　2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性。

　　3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長；

　　4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

　　四、活動時間：

　　20xx年3月20日

　　五、活動內(nèi)容：

　�。ㄒ唬﹥A聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

　　活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

　�。ǘ┳屝睦斫】等谌胛覀兊膶W(xué)習(xí)生活

　　活動主題：

　　心靈的成長

　　活動內(nèi)容：

　　周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。

　　活動目的：

　　中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運用心理知識，將學(xué)習(xí)變更加有趣。

　　活動時間：

　　每周一升旗儀式

　�。ㄈ⿻阍贰睦碇R板報

　　活動主題：

　　書香苑——心理知識普及與宣傳

　　活動內(nèi)容：

　　每個班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板報。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

　　活動目的：

　　宣傳心理學(xué)知識，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的'提高，健全自己的心理。

　　活動時間：

　　3月28日

　�。ㄋ模┗钤诋�(dāng)下——心理健康活動課

　　活動主題：

　　把握今天，把握現(xiàn)在

　　活動目的：

　　通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的.舵手。

　　活動時間：

　　4月24日

　　（五）心理健康知識手抄報比賽

　　活動要求：

　　手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。

　　活動目的：

　　通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

　　活動時間：

　　4月26日前上交

　　（六）心理健康教育征文

　　活動要求：

　　心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、解決職業(yè)倦怠等方面著手。

　　活動時間：

　　4月26日上交

　�。ㄆ撸╆P(guān)愛留守兒童心理健康講座

　　活動主題：

　　關(guān)愛心靈，重視心育

　　活動目的：

　　通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個別輔導(dǎo)。

　　活動對象：

　　全校留守兒童

　　活動時間：

　　4月29日

　　活動地點：

　　學(xué)校操場

　　（八）心靈運動之旅

　　活動目的：

　　通過團(tuán)體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進(jìn)個人身心健康發(fā)展。

　　主要活動：

　　兩人三腿跑、四人運球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)注意安全。

　　活動時間：

　　5月10日下午2：00

　　活動地點：

　　學(xué)校操場

心理健康教育活動方案13

　　為深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，我校決定開展心理健康教育月活動。

　　一、成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班主任

　　二、活動主題

　　快樂學(xué)習(xí)，幸福生活

　　三、主要目標(biāo)及任務(wù)

　　1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生主動快樂地學(xué)習(xí)。

　　2、積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè)，開展“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動。

　　3、以“提升師生幸福感”為核心，加強(qiáng)心育文化建設(shè)，為學(xué)生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。

　　四、活動時間

　　20xx年10月8日—11月8日。

　　五、活動內(nèi)容及形式

　　1、舉行一次國旗下講話

　　各中小學(xué)在周一升旗儀式上，安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題的國旗下講話，推進(jìn)“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動深入開展。責(zé)任主體：校長室（鄭敏志）

　　2、召開一次“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題班會

　　以班級為單位，圍繞“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會。精心設(shè)計活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，力求取得實效。主題班會要有教案。責(zé)任主體：德育處（昝洪賦）

　　3、出一期“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題黑板報

　　各班利用黑板報，以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，出一期�？�。學(xué)生動手搜集資料，設(shè)計版面，校內(nèi)組織檢查評比。

　　責(zé)任主體：團(tuán)委（宋偉華）

　　4、舉辦一次心理健康知識專題講座

　　由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）

　　5、開展一次心理健康教育知識競賽

　　以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識問答為基礎(chǔ)，組織開展一次心理健康教育知識競賽。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）

　　6、舉辦中學(xué)生征文評選活動

　　組織中學(xué)生以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，撰寫一篇征文，要求緊扣主題，觀點正確，體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評選的基礎(chǔ)上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級評選。責(zé)任主體：語文教研組（查紅武）

　　六、強(qiáng)化宣傳，及時總結(jié)

　　活動月結(jié)束之后，德育處對活動成果進(jìn)行總結(jié)、上報。

　　一、班會背景：

　　和部分家長懇談并且與個別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時開一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會課是當(dāng)務(wù)之急的事。

　　二、班會目的：

　　通過班會使學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

　　二、班會重點：

　　檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問題。

　　三、班會難點：

　　養(yǎng)成一個好習(xí)慣，并付之以實踐。

　　四、班會準(zhǔn)備：

　　1、制作三份問卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：

　　問卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。

　　問卷2 是學(xué)生的`一份“自我報告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡要說明理由或后果。(課前填寫)

　　問卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個好習(xí)慣的實施計劃”。

　　2、請四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗。(可以是自己的，也可以是他人的)

　　五、班會過程：

　　(一)、引入：

　　初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實。

　　進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對同學(xué)們的未來充滿了信心!

　　(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭：

　　1、發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。

　　2、老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。

　　比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計劃，并嚴(yán)格按計劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學(xué)討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的“過度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。(點名表揚為主)

　　再羅列一些個別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點名)：學(xué)習(xí)時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。

　　(三)、自查與反思：

　　拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。

　　(四)、指點迷津：

　　請五位同學(xué)簡要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗：

　　1、分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書，常常來不及，而且還會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。

　　2、專心致志，不一心二用。

　　要點是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。

　　3、有張有弛，勞逸結(jié)合。

　　要點：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時，中間就應(yīng)該安排一次休息。

　　4、學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。

　　要點：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時間，結(jié)合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間表，堅持下去形成習(xí)慣。

　　5、遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。

　　要點：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問或查資料，獨立完成各項作業(yè)。今日事，今日畢。

心理健康教育活動方案14

各院系：

　　為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的“11·2心理健康教育活動周”將于20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結(jié)合的`方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍�，F(xiàn)將活動開展安排如下：

　　一、活動名稱

　　11·2心理健康教育活動周

　　二、活動主題

　　關(guān)注健康放飛心靈

　　三、活動時間

　　11月21日-12月9日

　　四、活動形式

　　1、活動形式不限。

　　2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識，進(jìn)行更加深入的心理健康知識宣教。

　　3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動，包括“11·2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會等活動。

　　4、各院系根據(jù)自己的院系實際和特色，組織開展相應(yīng)的心理活動，營造院系心理健康活動氛圍。

　　五、活動經(jīng)費

　　1、按照院系實際活動，咨詢中心給予院系活動經(jīng)費支持。

　　2、各院系在11月18日前將活動預(yù)算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。

　　六、活動要求

　　1、活動增強(qiáng)覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動效果。

　　2、各院系在活動結(jié)束后，需提交活動總結(jié)或報告至心理咨詢中心，以備存檔。

　　3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心（辦公室電：）。

　　xx學(xué)院

　　學(xué)生處

心理健康教育活動方案15

　　一、指導(dǎo)思想

　　良好的心理素質(zhì)是一個人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的.教育。開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，營造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實施方案。

　　二、活動主題

　　“陽光心態(tài)，快樂成長”

　　三、活動時間

　　xx年11月1日至11月30日

　　四、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　成立xx中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：林xx

　　副組長：吳xx

　　成員：全體行政學(xué)校專兼職心理老師班主任團(tuán)委會學(xué)生會

　　五、主要活動內(nèi)容

　　1、進(jìn)行主題宣傳；

　　2、出版心理小報；