關(guān)于人生職業(yè)規(guī)劃集錦六篇
日子總是像從指尖流過的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，我們又將會(huì)有新的際遇，不如為自己的職業(yè)生涯做個(gè)規(guī)劃吧。好的職業(yè)規(guī)劃是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的人生職業(yè)規(guī)劃6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
人生職業(yè)規(guī)劃 篇1
「我性格很內(nèi)向�！�
「我一點(diǎn)兒都不喜歡自己的專業(yè)�！�
「現(xiàn)在什么行業(yè)比較好啊？」
「我看不到畢業(yè)以后能做什么，我覺得很對(duì)不起父母……」
從上面四句話中，我們可以看出小剛在自己眼中自己有三個(gè)已無法改變的缺點(diǎn)，使他缺乏自信，這就是：性格內(nèi)向，不喜歡自己的專業(yè)，沒有興趣和特長。
小剛是一個(gè)性格內(nèi)向的人。他不習(xí)慣與陌生人相處——參加聚會(huì)，事先一定要了解見面都將是熟識(shí)的朋友。在他眼里，自己的這種性格簡直糟透了�！竷�(nèi)向的人做什么都吃虧，我又偏偏是內(nèi)向的人�！�
小剛曾和幾個(gè)同學(xué)在一家公司實(shí)習(xí)，公司安排他們學(xué)著跑市場。實(shí)習(xí)結(jié)束后，同學(xué)都拉到了一兩筆生意，可他卻一筆也沒有。他這樣評(píng)價(jià)自己：「我不適合做市場，當(dāng)客戶問價(jià)格的時(shí)候我都會(huì)很不自然�！�
現(xiàn)在他主修的專業(yè)是計(jì)算機(jī)信息管理。他對(duì)計(jì)算機(jī)原本不感冒，讀了一年多，仍然提不起興趣。沒興趣，成績自然不好；成績不好，覺得對(duì)不起父母，自然就產(chǎn)生了包袱；而背著包袱成績更無法提高。
小剛想換專業(yè)，卻突然發(fā)現(xiàn)麻煩的是，他無法找到自己究竟對(duì)什么感興趣，也找不到自己的特長。想改變，卻沒有改變的方向。于是他把目光轉(zhuǎn)向人才市場，希望向著最緊缺的人才方向發(fā)展；但公司招聘廣告中的高要求又讓他望而卻步，于是越發(fā)迷茫，越發(fā)沒有自信。
小剛這樣的情況，其實(shí)在現(xiàn)今年輕一代中相當(dāng)普遍。他們之所以痛苦迷茫的根源就在于上學(xué)時(shí)沒有做好職業(yè)規(guī)劃。每一個(gè)人在人生的旅途中都要做一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃從讀書時(shí)就早已迫切需要了。你做職業(yè)生涯規(guī)劃了嗎？如果回答是 No，那我為你感到惋惜。
有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標(biāo)。
為了讓你的人生更精彩，最合適的規(guī)劃時(shí)間應(yīng)是高中時(shí)代，因?yàn)檫@時(shí)人的個(gè)性已基本形成，馬上面臨的'高考是決定一生職業(yè)的重要因素，高考實(shí)際上就是對(duì)未來職 業(yè)的第一次定位，在職業(yè)定位之前，進(jìn)行相關(guān)的測評(píng)，然后以此為據(jù)，作出職業(yè)生涯規(guī)劃，再根據(jù)規(guī)劃選定高考專業(yè)，這是最佳方案。這個(gè)方案可使人的一生職業(yè)生 涯順風(fēng)順?biāo)�，沿著這條路走下去，走到某個(gè)驛站，回過頭來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己所走的職業(yè)軌跡是一條直線。否則高考之后再做，就容易在高考時(shí)搭錯(cuò)車、跑錯(cuò)路。
接下來進(jìn)了大學(xué)，應(yīng)做到：進(jìn)校就想出門事。就業(yè)難就早下手，讓職業(yè)規(guī)劃與四年學(xué)習(xí)生活同步。一年級(jí)了解自我，二年級(jí)鎖定感興趣的職業(yè)，三年級(jí)有目的地提 升職業(yè)修養(yǎng)，四年級(jí)初步完成學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。以便清楚地知道自己的優(yōu)勢和劣勢，到了大學(xué)畢業(yè)才不會(huì)因恐慌而「臨時(shí)抱佛腳」。面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形式， 不早下手，就要晚就業(yè)。
如果不做職業(yè)生涯規(guī)劃就闖入職場，東撞一頭，西撞一頭，撞來撞去，等三十來歲的時(shí)候，而立之年，難立大業(yè)，回頭看過，自己的職業(yè)生涯軌跡亂七八糟，走的 是一條彎來彎去的曲線。有的人甚至走了一個(gè)圓圈，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去又回到20歲時(shí)的起步點(diǎn)，而且，再想向前，卻步履維艱，無所適從。
如果已經(jīng)在讀大學(xué)，或者已經(jīng)工作，還沒有擬訂職業(yè)生涯規(guī)劃，那么亡羊補(bǔ)牢，立馬給自己擬訂一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃來。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)不需要完備，你做了，你就有了一個(gè)具體的目標(biāo)，可以鞭策自己去努力去實(shí)現(xiàn)。在以后的職業(yè)里程里，根據(jù)實(shí)際情況，不斷進(jìn)行修正，如此我們才能夠不斷前行，一步一步靠近渴望的目標(biāo)。
人生職業(yè)規(guī)劃 篇2
每個(gè)人都會(huì)有自己的職業(yè)理想，但我們要知道理想總是很高遠(yuǎn)，它的實(shí)現(xiàn)需要合理的規(guī)劃，否則，理想始終只能是理想。職業(yè)規(guī)劃就好比一張?jiān)O(shè)計(jì)藍(lán)圖，能指導(dǎo)你一步步地向理想邁進(jìn)。如果你現(xiàn)在正處于職業(yè)迷茫或者在求職路上徘徊不前，期望自己獲得成功的職業(yè)人生和理想的高薪。那一定要先為自己的理想做一份合理的規(guī)劃。
案例：
秦小姐是一個(gè)性格很活潑的女孩子，5年前本科畢業(yè)，讀的是工科專業(yè)。畢業(yè)后先是到了一家股份制企業(yè)從事銷售工作，做了兩年后感覺壓力太大。而且產(chǎn)品越來越不好做，重大的業(yè)績壓力和心理壓力讓她感到非常疲憊。于是辭職選擇了一家民營企業(yè)做行政工作，一直坐在辦公室里，眨眼間二年多的時(shí)間過去了，雖然也積累了一些這方面的工作經(jīng)驗(yàn)，但仔細(xì)思考一下好象什么也沒有。有句話說的好“頭一低，許多年流去了”，她覺得自己的人生也就這樣流去了，沒有希望，沒有變化；雖然最近一直在考慮過換個(gè)環(huán)境，但是，在中國現(xiàn)在的大環(huán)境里，秦小姐感覺少有什么選擇：小型的、低層次的公司大量的重復(fù)建設(shè)，福利和管理制度都極不完善，人事復(fù)雜；大型些知名些的企業(yè)或者專業(yè)性較強(qiáng)的行業(yè)，由于自己能力的有限和技術(shù)職稱的缺少可能根本沒機(jī)會(huì)進(jìn)去；再就是去外企，但自己的英語水平又有限；想來想去也不知道什么地方是適合自己的。其實(shí)自己還有一個(gè)想法就是去私企，設(shè)想做銷售工作，就是比較自由的那種，屬于“自己做自己的老板”，這樣也可以多賺點(diǎn)錢。等賺到錢，以后就可以開辟自己的事業(yè)了。總之想法挺多，卻都是想法而已。真正去做的時(shí)候她又處在了猶豫和迷茫的階段。
分析：
秦小姐的情況是非常危急的，五年的時(shí)間卻還在職業(yè)的初級(jí)階段徘徊。同時(shí)沒有明確的職業(yè)定位和規(guī)劃目標(biāo)。自己本身的能力和經(jīng)驗(yàn)背景，被市場接受度你是清楚的，所以當(dāng)務(wù)之急是找準(zhǔn)發(fā)展方向，切入到適合自己的領(lǐng)域通過對(duì)工作經(jīng)驗(yàn)彌補(bǔ)來增強(qiáng)自己的職業(yè)生涯競爭力，可是我們能看到是迄今為止你并沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，在自己還沒有足夠競爭力的`時(shí)期就想以短期物質(zhì)回報(bào)作為自己就業(yè)選擇的重點(diǎn)，如果真的那樣做，最終的結(jié)果可能會(huì)以遺憾告終，因?yàn)槠髽I(yè)只會(huì)為你現(xiàn)有的能力和價(jià)值買單。企業(yè)給你待遇的多少只能根據(jù)你的競爭力的多少而定，所以做好定位規(guī)劃經(jīng)營好自己的職業(yè)競爭力是擺脫職業(yè)困境唯一的選擇。同時(shí)自己的職業(yè)理想是必須依靠合理性和可行性的規(guī)劃進(jìn)行的。如果沒有，那你的職業(yè)理想只能是零。合理可行的規(guī)劃不是一疊打滿字的紙，也不是泛泛而談。而是一個(gè)可實(shí)施的流程策略，是一件關(guān)于個(gè)人發(fā)展的嚴(yán)肅的事情。
建議：
針對(duì)秦小姐的實(shí)際情況需要從三個(gè)方面出發(fā)：一是分析職業(yè)氣質(zhì)，找出適合點(diǎn)。從而做最適合的工作。二是專業(yè)學(xué)歷的充分利用，就算做不相關(guān)的工作都要考慮到它的連貫性趨勢。三是充分盤點(diǎn)已有的工作經(jīng)驗(yàn)，特別是在原有的工作內(nèi)容中整合出和定位應(yīng)聘方向有關(guān)的相關(guān)職責(zé)內(nèi)容，那樣可以適當(dāng)?shù)奶岣咦约旱纳韮r(jià)和薪酬。
規(guī)劃：
通過對(duì)秦小姐進(jìn)行了五項(xiàng)國際權(quán)威測評(píng)，分析發(fā)現(xiàn)秦小姐個(gè)性屬于外向，溝通型。對(duì)職業(yè)價(jià)值觀的期望值在接觸新鮮事物，做一些具有挑戰(zhàn)性質(zhì)的工作。同時(shí)思維屬于比較縝密型。但考慮其興趣和對(duì)職業(yè)的傾向點(diǎn)。她不太適合朝壓力大的拓展性強(qiáng)的銷售市場領(lǐng)域發(fā)展。然后專家又對(duì)其工作經(jīng)驗(yàn)背景和專業(yè)學(xué)歷，以及其綜合職業(yè)競爭力進(jìn)行了全面分析調(diào)查。最終全面衡量為其確立了下一步氣質(zhì)最適合與能力最切合的定位規(guī)劃點(diǎn)：向客服專員—客服主管—經(jīng)理—總監(jiān)路線發(fā)展。接下來專家通過行動(dòng)計(jì)劃幫助秦小姐成功實(shí)現(xiàn)了入職第一步，實(shí)現(xiàn)了一個(gè)良好的開端。并對(duì)下一步發(fā)展過程中制定了補(bǔ)救計(jì)劃。以幫助秦小姐能夠有一個(gè)成功的生涯發(fā)展。
專家點(diǎn)評(píng)：
成功的人生需要正確規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。但在現(xiàn)實(shí)中往往有這樣一個(gè)誤區(qū)，很多人往往認(rèn)為選擇最熱門的職業(yè)就意味著對(duì)自己最有前途。事實(shí)上，所謂熱門職業(yè)都是相對(duì)的、暫時(shí)的，它會(huì)隨著社會(huì)需求的變化而變化。所以，不要一味地緊盯熱門職業(yè)，你必須好好了解你自己，找準(zhǔn)你的方向。問一問你自己最擅長什么，又最適合什么。只有做你喜歡并且擅長的工作，你才能充分發(fā)揮自己的潛力并獲得最大的成功。職業(yè)規(guī)劃就像人生的燈塔，它召喚著你、引導(dǎo)著你向它靠攏。有了它，你才知道自己將走向何方。正如西方諺語所說：“如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了�！甭殬I(yè)規(guī)劃又好比人生航行中的羅盤針，時(shí)刻指引你在正確的航道航行。它能讓你少走彎路，避免無謂的犧牲，在最短的時(shí)間內(nèi)勝利到達(dá)終點(diǎn)。
人生職業(yè)規(guī)劃 篇3
人生規(guī)劃
20歲以前，大部份的人是相同的，升學(xué)讀書升學(xué)讀書……，建立自己基礎(chǔ)。在父母親友，社會(huì)價(jià)值觀影響及誤打誤撞的情況下完成基本教育。
選擇讀書，應(yīng)該一鼓作氣，在您尚未進(jìn)入產(chǎn)業(yè)時(shí)，能讀多高就多高，畢竟何時(shí)進(jìn)入產(chǎn)業(yè)，您都是社會(huì)新鮮人。
但是一旦您已經(jīng)有工作經(jīng)驗(yàn)而又有心進(jìn)修，當(dāng)然管道很多，相對(duì)的掙扎也多。
因?yàn)槟恢F(xiàn)在的年紀(jì)、條件、資歷……再去做進(jìn)修這樣的投資是否值得？
如果，您認(rèn)定一輩子要當(dāng)上班族，學(xué)歷對(duì)您而言相信是很重要的，否則，時(shí)間寶貴，不容許您再走錯(cuò)路。
20—25歲，您要懂得掌握與規(guī)劃自己的未來，決定了就是一條無悔的不歸路。
剛得到法律付予您的種種權(quán)力，相對(duì)的您要盡您的義務(wù)及學(xué)習(xí)面對(duì)責(zé)任的承擔(dān)。
這時(shí)候的您，是喜悅、矛盾與痛苦交戰(zhàn)，喜悅來自于開始被賦予一些自主權(quán)，矛盾來自于與父母割不斷的臍帶關(guān)系，痛苦的是開始要嘗試錯(cuò)誤。
您要開始為自己的未來規(guī)劃，如升學(xué)、就業(yè)、感情……拿回自己對(duì)人生的主控權(quán)，而非一直受人左右影響的去搖擺自己的未來。
【學(xué)會(huì)人際關(guān)系，多認(rèn)識(shí)積極的朋友，十年后這些朋友都將是產(chǎn)業(yè)的中堅(jiān)】
25—30歲，您像一塊海綿，努力吸收也甘心被壓榨，為的只是自我的成長。
這時(shí)候的您，應(yīng)是工作取向，薪水待遇。升遷調(diào)職您應(yīng)該是斤斤計(jì)較。因?yàn)槲ㄓ信Ω冻�，相�?duì)的您才敢積極爭取，社會(huì)新鮮人的動(dòng)力應(yīng)該讓您沖出自己的一片天，也因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，所以不懂挫折。
因?yàn)橘Y源不多，所以一切盡人事，聽天命�，F(xiàn)在的您：領(lǐng)取別人的薪水，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，付出自己的青春，建構(gòu)自己的未來。
30—35歲，您要學(xué)習(xí)判斷機(jī)會(huì)、掌握機(jī)會(huì)，不能再有嘗試錯(cuò)誤的心態(tài)。
這時(shí)候的您，應(yīng)是事業(yè)取向和家庭取向，工作應(yīng)該從體力轉(zhuǎn)換為腦力。
您應(yīng)該看到的是遠(yuǎn)景，而非現(xiàn)況，面對(duì)的是寬廣人生，而非局限于自我。
結(jié)婚是許多人面臨人生第一次的重大抉擇，面對(duì)婚姻，很多人以為結(jié)婚就是一個(gè)責(zé)任的結(jié)束，殊不知正是學(xué)習(xí)的開始。
就像一些剛上市上柜公司，以為目標(biāo)達(dá)成了，忘了自己的企業(yè)責(zé)任，忽略本業(yè)。反而是一個(gè)惡夢的開始。
人的本業(yè)不就是經(jīng)營自己的家庭，賺錢的目的不就希望給家人更好的生活，但這可不能成為忽略家人的借口，一個(gè)經(jīng)營不好家庭的人，縱使賺到全世界，他得到的`只是表面的掌聲，在他人生的這個(gè)圓，永遠(yuǎn)有一個(gè)缺口。
家應(yīng)該是您最大的精神支柱。動(dòng)力來源和堅(jiān)強(qiáng)后盾！
【時(shí)間管理，轉(zhuǎn)化心境；轉(zhuǎn)化用頭腦去工作，不要用身體去工作】
35—40歲，您要享受給人希望，功德無量的格局。
這時(shí)候的您，應(yīng)是企業(yè)取向，工作只是一種休閑，更可轉(zhuǎn)化為對(duì)他人的責(zé)任。如果您專注于研究，您應(yīng)該不只窮畢生之力。
24小時(shí)不眠不休的去做苦力您應(yīng)該有成立研究機(jī)構(gòu)，帶領(lǐng)一群人做更多研發(fā)的雄心壯志。
如果您是企業(yè)主管，您應(yīng)該不只停留在汲汲營營，斤斤計(jì)較，您應(yīng)該有能力擔(dān)負(fù)主導(dǎo)周遭的員工、家人，帶領(lǐng)他們享受更好的生活。
格局的大小，會(huì)影響您成就的多少，做一個(gè)有影響力的人，而非被影響的人。
【不論目前您多風(fēng)光。多有成就，在您心中是否畫得出十年后的你？】
靜心思考！我們現(xiàn)在所有努力的目的不就是為了父母、另一半、小孩……？
工作，不應(yīng)該等于是人生，更不應(yīng)該是需要經(jīng)營一輩子的事。
試問健康、財(cái)富、自我成長、人際關(guān)系和時(shí)間自由，什么是您努力工作的動(dòng)力？
我相信沒有人愿意放棄任何一點(diǎn)。
這些正是促使我們年輕人前進(jìn)的動(dòng)力。
十年后，您是提早完成它？（勵(lì)志電影 ）還是提早放棄它？
【寧可因夢想而忙碌，不要因忙碌而失去夢想】
我看周遭有太多優(yōu)秀甚于我數(shù)倍的朋友，可惜的是終日汲汲營營，投入更多的時(shí)間、精神、資源，卻沒有享受到應(yīng)得的代價(jià)，原因無他，努力錯(cuò)方向，找錯(cuò)機(jī)會(huì)，拒絕機(jī)會(huì)而己。
Jordan 打了一輩子的籃球，是很難在棒球場上找到自己的舞臺(tái)。不要讓忙碌蒙蔽了您的雙眼再回頭：廉頗老矣，尚能飯否？
【你的時(shí)間在那里，成就就在那里】
當(dāng)您一個(gè)人成功，您只享受到一個(gè)人的快樂！
懂得分享與付出，真正的快樂來自于：周遭的親友因您的成長而提升，不論是精神或物質(zhì)。
真正的成功來自于：周遭的親友因您付出獲得改善，給人希望功德無量。
我們不是在做慈善事業(yè)，尚沒有能力普渡眾生，但是，我們可以發(fā)揮一己之力，對(duì)親友，對(duì)那些有緣相遇的陌生朋友。
伸出您的手，在他們需要的時(shí)候！
太多人在等生命中的貴人，聰明如您，何不先從幫助他人開始？
“有人40、50歲了，還喜歡說出自某某名校，我覺得奇怪，他們把學(xué)校的那幾年當(dāng)成生命的巔峰，其實(shí)他出了校門便已開始走下坡路了。 ”
人生職業(yè)規(guī)劃 篇4
馬爾茨認(rèn)為潛意識(shí)有神奇的能力———只要你設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)，潛意識(shí)的制導(dǎo)系統(tǒng)就會(huì)幫助你接近并擊中這個(gè)目標(biāo)。
但為什么很多人并沒有擊中自己的目標(biāo)呢？那是因?yàn)�，你的潛意識(shí)不僅輸入了目標(biāo)，還輸入了你沒有覺察到的目標(biāo)。例如你可能一方面說“我要掙錢”，另一方面自我意象卻是“有錢人是壞蛋”； 一方面說我渴望成功，另一方面卻說我低人一等。如此等等。
所以，你內(nèi)心深處的糾結(jié)，造成了自己的困境。而這深處的糾結(jié)，則來自于內(nèi)心那幅用來描繪自己的精神藍(lán)圖或“心像”。每個(gè)人的理想來自哪里？來自于自我意象，就是以自我看法為基礎(chǔ)形成的。大多數(shù)都是根據(jù)我們過去的經(jīng)歷、成與敗、榮與辱以及別人對(duì)我們的反應(yīng)，尤其是童年時(shí)代的早期經(jīng)歷而無意識(shí)地形成的。
心理理論 人生由自我意象決定
我們都渴望活出自己的理想狀態(tài)，馬爾茨是美國著名的心理醫(yī)生，他自創(chuàng)的心理治療取向叫“心理控制術(shù)”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢想，先要改變自我意象，這樣，人生才會(huì)隨之改變。
馬爾茨是如何發(fā)現(xiàn)了人性的這個(gè)奧秘？這和馬爾茨的工作有關(guān)，多年的整容經(jīng)驗(yàn)令他發(fā)現(xiàn)兩類現(xiàn)象：“許多例子中，改變外部形象似乎能創(chuàng)造一個(gè)全新的人，我手中的手術(shù)刀變成了一根魔棒，它不僅能改變病人的外貌，而且能改變病人的整個(gè)人生。生性害羞、不善交際的人變得大膽而無畏；一位”笨“男孩變成機(jī)靈聰慧的少年，后來還成為某知名公司的管理人員；向來懷有”鐵石心腸“的罪犯，幾乎一夜間從無可救藥的家伙變成了”囚犯標(biāo)兵“……
也有一個(gè)謎團(tuán)始終讓我不解：如果手術(shù)刀有魔力，那么為什么有些人臉部煥然一新卻始終死性不改呢？“
此外，他還發(fā)現(xiàn)很多人有“虛構(gòu)之丑”，在他和其他旁觀者看來，當(dāng)事人相當(dāng)漂亮，但當(dāng)事人自己卻堅(jiān)定地認(rèn)為自己很丑，所以一定要整容。
這些現(xiàn)象為什么會(huì)發(fā)生？在尋找這個(gè)問題的答案時(shí)，馬爾茨逐漸明白：
每個(gè)人的內(nèi)心都有一幅用來描繪自己的精神藍(lán)圖或“心像”。對(duì)我們的意識(shí)來說，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個(gè)人的意識(shí)根本沒有覺察到它的存在，但它的確就在那里，完完全全，纖毫畢現(xiàn)。
這個(gè)自我意象就是我們自己對(duì)“我是什么樣的人”的看法，它是以我們的自我看法為基礎(chǔ)形成的。
職場行動(dòng) 擺脫“我不行”的模式
所以，如果在職場上，你認(rèn)為自己的能力有限，穩(wěn)居中層，小富即安，那么就不要抱怨升職的機(jī)會(huì)和你擦肩而過。
如果某人認(rèn)為自己是“失敗者”，那么無論動(dòng)機(jī)多好，意志力多堅(jiān)強(qiáng)，他總能找到失敗的方式，即便機(jī)遇來臨，他也會(huì)失之交臂。
馬爾茨認(rèn)為，自我意象是一個(gè)前提、基石或基礎(chǔ)，你的全部性格特征、行為舉止，甚至所處的環(huán)境，都是以它為基礎(chǔ)而建立。結(jié)果，我們的經(jīng)歷似乎總在證明并加深我們的自我意象，從而形成一個(gè)循環(huán)。
我們的自我意象和父母有著千絲萬縷的聯(lián)系。譬如，假若父母喜歡否定自己的孩子，那么這個(gè)孩子進(jìn)入學(xué)校后，就會(huì)有“我是一個(gè)失敗者”的自我意象，而他為了捍衛(wèi)這個(gè)自我意象，成績會(huì)一塌糊涂，這反過來又成了支持“我是一個(gè)失敗者”的自我意象的證據(jù)。不僅如此，父母一方面會(huì)難過，同時(shí)也會(huì)有一種不容易覺察的得意———我早就知道你是一個(gè)失敗者，你看我沒說錯(cuò)吧。
這也是“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”，即一個(gè)人一旦有了某種念頭，就會(huì)驅(qū)使自己去實(shí)現(xiàn)這個(gè)念頭。所以，要想改變一個(gè)人的一生，關(guān)鍵是重塑自我意象。
我們要從那些束縛我們的，甚至是難于覺察的觀念中解脫出來，一旦你擺脫了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的.能量將綻放出來！
自我探索 覺察自己的局限性信念
所以最重要的一點(diǎn)是真正覺察自己的模式，特別是潛意識(shí)里的聲音。
比如關(guān)于金錢，表面上你很渴望金錢，可是潛意識(shí)里，你認(rèn)為“為富不仁”、“金錢是萬惡之源”，那么很遺憾，金錢不可能來到你身邊。
有個(gè)朋友，畢業(yè)后幾年一直在換工作，每個(gè)工作她都非常認(rèn)真、賣力，但總覺得自己得不到應(yīng)有的認(rèn)可，上司承諾她的升職也屢屢落空，一怒之下，換了另一份清閑的工作，有一定的職位，她又覺得工作很無聊。無論在哪一種境況，她總能找到另她不滿的地方，而內(nèi)心深處的聲音，是來自對(duì)自己的不滿。
她憶起中學(xué)時(shí)的第一次考試，新?lián)Q了個(gè)學(xué)校，不適應(yīng)，第一次大考全班第26名，她自我感覺還可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，聽到他們嘆息著說：太差了！她的心一下子掉進(jìn)了無底深淵。從此以后，她再?zèng)]有考過比這個(gè)更高的名次。
長大后，她經(jīng)過自己的努力，家庭、工作都穩(wěn)定下來，父母也很滿意，但她始終對(duì)自己不滿意，內(nèi)心總有一個(gè)聲音在說：你還不夠好！正是在這種聲音的驅(qū)動(dòng)下，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位。
而這一切就來自她小時(shí)候被植入的自我意象。
重塑自我意象，第一要覺察，把自己從“我不能、我不行”的局限性信念里解放出來，再輸入單純的目標(biāo)，只要我們真的設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)，潛意識(shí)就自動(dòng)會(huì)幫助你實(shí)現(xiàn)它。
例如，植物學(xué)家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個(gè)石塊中鑲嵌的魚化石。由于百思不得其解，他將工作放在一邊，試圖從頭腦中摒棄這一切。他在晚上反復(fù)對(duì)自己說：我明明白白看到了那條魚，如此這般到了第三天晚上，他在睡覺前拿了紙和筆放在床邊，快到早晨時(shí)，那條魚出現(xiàn)在夢中，一開始很模糊，但它的動(dòng)物學(xué)特點(diǎn)最終變得十分清晰。
天仍然伸手不見五指，他在半夢半醒之間將這些特點(diǎn)寫在床邊的紙上。第四天早上，他驚奇地看到自己的草圖，以之作為指引鑿開化石的表面。當(dāng)魚完全顯露出來時(shí)，竟然與草圖完全一致，于是他很快判定了它的種類。
這說明，只要你設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)，你就可以將其交給潛意識(shí)去工作，這時(shí)甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏著一個(gè)邏輯“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉緊張的神經(jīng)，打開潛意識(shí)之門”。也就是說，答案不是我找到，而是因?yàn)槲掖蜷_了通道，答案自動(dòng)來到身邊。因此，愛迪生才說：“思想就在空氣中。”
修煉技巧 給自己放“精神電影”
為了實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，設(shè)立目標(biāo)后，除了尋求潛意識(shí)的幫助外，我們可以自己做些什么嗎？
當(dāng)然，我們可以做的事情有很多，馬爾茨建議，我們可以多在想象中看“精神電影”。如果你設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)，那么你可以在想象中進(jìn)行相關(guān)練習(xí)，而且越詳細(xì)越好。
實(shí)際上，播放“精神電影”已成為很多體育訓(xùn)練的辦法。美國學(xué)者就籃球運(yùn)動(dòng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，一部分人通過實(shí)戰(zhàn)練習(xí)投籃，另一部分人通過想象練習(xí)投籃，而經(jīng)過相同時(shí)間的練習(xí)后發(fā)現(xiàn)，兩批人的投籃命中率不相上下。“精神電影”這一辦法可以應(yīng)用在很多地方。譬如，你可以每天花幾分鐘，帶入你老板的位置，從他的角度來考慮工作，越細(xì)致越好。
這些技巧都有著同樣一個(gè)道理———先去塑造一個(gè)自我意象，而后這個(gè)自我意象就會(huì)在現(xiàn)實(shí)中展現(xiàn)出來，職業(yè)理想就這么一步步實(shí)現(xiàn)了！
人生職業(yè)規(guī)劃 篇5
所謂的職業(yè)規(guī)劃對(duì)于職場人士來說是不可或缺的。好的職業(yè)規(guī)劃將決定一個(gè)人的一生事業(yè)走向。那么職業(yè)規(guī)劃起步的三大要領(lǐng)你可知道？職業(yè)規(guī)劃決定著人生事業(yè)的走向，十分重要，所以當(dāng)你在你的職業(yè)規(guī)劃中帶著這些要素，相信定能事半功倍。
一、聆聽心的.召喚，把握自己的心理
在評(píng)估過自己的特長、心理和專業(yè)方向之后，一定要聽一聽心的選擇。很多年輕人容易被社會(huì)條件、物質(zhì)條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。
相信自己的感覺，在選擇自己的職業(yè)前景時(shí)一定要讓心說話：我是不是熱愛這樣的職業(yè)，我是不是有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我是否有信心自己會(huì)干出好成績。假如有了這樣的召喚，那就明確了目標(biāo)。
二、職業(yè)發(fā)展要制定大目標(biāo)
職業(yè)規(guī)劃就如同人生規(guī)劃，假設(shè)僅僅局限在一個(gè)前途和個(gè)人利益方面，那么此一生也就單單只是是一個(gè)自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個(gè)人在溫飽、求得安全之后，是會(huì)渴望被人尊重，被人認(rèn)同，甚至是自我理想實(shí)現(xiàn)的要求，因此我們的職業(yè)目標(biāo)是一定要帶有社會(huì)責(zé)任感。
三、讓優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師為你分享他的經(jīng)驗(yàn)
很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠長時(shí)間職業(yè)生涯累積的，因此對(duì)一個(gè)初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)。尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師在職業(yè)規(guī)劃之前來進(jìn)行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，可以少走不必要的彎路。
這樣的導(dǎo)師可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理，也可能是實(shí)習(xí)時(shí)的上司。虛心聆聽，吸取他們的經(jīng)驗(yàn)，讓自己的職業(yè)之路可以走得順暢。
人生職業(yè)規(guī)劃 篇6
一、引言
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。人生的精彩讓我不斷的渴望“飛得更高”……
求知、探索，實(shí)踐、起步，成就、發(fā)展，收獲、享受，漫漫人生路，每個(gè)人都有不同的理想和經(jīng)歷，有的成功，有的失敗，有的得到收獲的歡欣，有的卻廢然而返……
面對(duì)種種的內(nèi)外困境，誠然地看到人生需要規(guī)劃、職業(yè)路需要規(guī)劃，“科學(xué)的規(guī)劃是完美人生的序曲”。一份科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃不僅使大學(xué)和以后有了前進(jìn)的方向，而且使人的眼光放到更高的“頂峰”。
對(duì)未來做出規(guī)劃，不是在做白日夢，更不是在癡心妄想，一份簡單的規(guī)劃書，規(guī)劃出精彩人生，打造出錦繡前程，在不斷地實(shí)踐中調(diào)整計(jì)劃，理想終究會(huì)實(shí)現(xiàn)！
二、我的人生目標(biāo)
2.1 美好的愿望：讓自己和家人過上體面的生活，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)和國家杰出貢獻(xiàn)的人才。
2.2總體目標(biāo)：完成本科和研究生的學(xué)習(xí)，進(jìn)入南車集團(tuán)一類的大型企業(yè)，由最初的技術(shù)人員向管理層發(fā)展。
2.3已進(jìn)行情況：現(xiàn)為xx理工大學(xué)電氣學(xué)院自動(dòng)化專業(yè)的大二學(xué)生，接下來的任務(wù)是以優(yōu)秀的成績完成本科學(xué)業(yè)，并且考入一所本專業(yè)的重點(diǎn)院校讀研。
三、專業(yè)分析
3.1自動(dòng)化專業(yè)概況：自動(dòng)化專業(yè)主要研究的是自動(dòng)控制的原理和方法，自動(dòng)化單元技術(shù)和集成技術(shù)及其在各類控制系統(tǒng)中的應(yīng)用。它以自動(dòng)控制理論為基礎(chǔ)，以電子技術(shù)、電力電子技術(shù)、傳感器技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)與通信技術(shù)為主要工具，面向工業(yè)生產(chǎn)過程自動(dòng)控制及各行業(yè)、各部門的自動(dòng)化。它具有“控（制）管（理）結(jié)合，強(qiáng)（電）弱（電）并重，軟（件）硬（件）兼施”鮮明的特點(diǎn)，是理、工、文、管多學(xué)科交叉的寬口徑工科專業(yè)。學(xué)生在畢業(yè)后能夠從事自動(dòng)控制、自動(dòng)化、信號(hào)與數(shù)據(jù)處理及計(jì)算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作。就業(yè)領(lǐng)域也非常寬廣，包括高科技公司、科研院所、設(shè)計(jì)單位、大專院校、金融系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、外貿(mào)、工商、鐵道、民航、海關(guān)、工礦企業(yè)及政府和科技部門等。
3.2技能要求：
具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎(chǔ)，較好的人文社會(huì)科學(xué)基礎(chǔ)和外語綜合能力；
掌握本專業(yè)領(lǐng)域必需的較寬的技術(shù)基礎(chǔ)理論知識(shí)，主要包括電路理論、電子技術(shù)、控制理論、信息處理、計(jì)算機(jī)軟硬件基礎(chǔ)及應(yīng)用等；
較好地掌握運(yùn)動(dòng)控制、工業(yè)、過程控制及自動(dòng)化儀表、電力電子技術(shù)及信息處理等方面的知識(shí)，具有本專業(yè)領(lǐng)域1—2個(gè)專業(yè)方向的專業(yè)知識(shí)和技能，了解本專業(yè)學(xué)科前沿和發(fā)展趨勢；
獲得較好的系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設(shè)計(jì)及系統(tǒng)開發(fā)方面的'工程實(shí)踐訓(xùn)練；
在本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)具備一定的科學(xué)研究、科技開發(fā)和組織管理能力，具有較強(qiáng)的工作適應(yīng)能力。
3.3就業(yè)前景：自動(dòng)化就業(yè)優(yōu)勢突出，所有的行業(yè)都可同自動(dòng)化掛鉤，轉(zhuǎn)行容易，“硬”可轉(zhuǎn)電子工程，“軟”可轉(zhuǎn)計(jì)算機(jī)，也可轉(zhuǎn)通信，當(dāng)然待遇也不錯(cuò)。
——屬于信息產(chǎn)業(yè)。信息產(chǎn)業(yè)是科技發(fā)展的趨勢，被譽(yù)為朝陽產(chǎn)業(yè)，發(fā)展快、需人多、待遇高。作為信息產(chǎn)業(yè)中的重要一員，自動(dòng)化專業(yè)有著光輝前途。
——應(yīng)用范圍廣。幾乎所有的工業(yè)部門都可同自動(dòng)控制掛上鉤，現(xiàn)代化農(nóng)業(yè)、國防也與自動(dòng)化息息相關(guān)。
——對(duì)個(gè)人發(fā)展非常有利。課程設(shè)置覆蓋面廣，所學(xué)知識(shí)與其他學(xué)科交叉甚多。
四、個(gè)人分析
4.1興趣：我的興趣廣而不專，泛而不濃。我對(duì)計(jì)算機(jī)、電子計(jì)術(shù)、電路、電機(jī)等與本專業(yè)息息相關(guān)的知識(shí)和技能有著較強(qiáng)征服欲，但是興趣卻不是特別的濃厚。我最為感興趣的就是語言類的學(xué)科，并且鐘情于人文社科類。另外，我在體育和藝術(shù)上有著一定的喜好，但是由于不能夠在這些方面突出的表現(xiàn)自己，所以也就沒有把它們作為我努力的方向，但是在業(yè)余我樂于把它們作為提升自己綜合素質(zhì)的途徑。通過對(duì)我興趣特點(diǎn)的分析，在今后的發(fā)展中，我會(huì)不斷的培養(yǎng)自己對(duì)工程技術(shù)的興趣和提高自己的技能，這是我作為一個(gè)工科學(xué)生的必須。同時(shí)我會(huì)加強(qiáng)對(duì)自己人文素養(yǎng)提高，為自己由最初的工程技術(shù)人員向企業(yè)管理人員做好準(zhǔn)備。
4.2能力：我的各方面的能力總體較為平均，而在語言和寫作方面稍強(qiáng)，這讓我可以比較輕松的掌握外語、文獻(xiàn)檢索、科技寫作等方面的技能和人文社科類的知識(shí)理論。而自動(dòng)化畢竟是理工為主，需要較強(qiáng)的數(shù)學(xué)分析能力、對(duì)復(fù)雜電路的分析能力、和對(duì)電子電路的設(shè)計(jì)、調(diào)試能力，這恰恰是我所欠缺的，所以我必須在學(xué)習(xí)中以努力和刻苦來彌補(bǔ)能力上的不足。同時(shí)會(huì)注重另外還要注重人際交往人力的提高。
4.3性格:我的性格隨和安靜、有耐心，比較適合從事一些需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力的工作，而不大適應(yīng)快節(jié)奏的工作。稍偏內(nèi)向的我人際交往面不是很廣，但是卻有著為數(shù)不少的交往很深的朋友。雖然思維不是特別的活躍，但是卻能夠靜心專研和思考，這不但沒有讓我在競爭中吃虧，往往還能夠取得更好的成績。
五、大學(xué)四年規(guī)劃
5.1 前兩年總結(jié)
大一：由于第一學(xué)期心中目標(biāo)不明確，對(duì)全新的大學(xué)生活感到陌生，所以一直處在熟悉環(huán)境和探索階段。長達(dá)一學(xué)期的無目標(biāo)狀態(tài)讓我失去了一些提升自己的機(jī)會(huì)。第二學(xué)期的主要任務(wù)是將高數(shù)、C語言、這些基礎(chǔ)課程學(xué)扎實(shí)，為后來的學(xué)習(xí)和考研夯實(shí)基礎(chǔ)。但是 但是由于重視不足，沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，學(xué)習(xí)成績平平，雖然考試全部合格，但是還有許多知識(shí)漏洞。寒假在酒店做了一個(gè)月的臨時(shí)工讓我積累了一些寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，我都不會(huì)拘泥于自己的專業(yè)，會(huì)為自己尋找和創(chuàng)造各種發(fā)展的可能，因此我在工作之余細(xì)心地留意了酒店的經(jīng)營管理模式，并思考它的核心競爭力和文化，如果我以后要有了足夠的資金，餐飲業(yè)是我感興趣的選擇。
大二：隨著專業(yè)課學(xué)習(xí)的開展，在學(xué)習(xí)方面遇到課一些困難，然而這也是預(yù)料之中的。我正在積極采取措施去克服，不論我今后的發(fā)展方向如何，學(xué)好我的專業(yè)課程都是我的必由之路，只有掌握了好了業(yè)業(yè)的知識(shí)和技能，我才有向更高更適合我的領(lǐng)域發(fā)展的跳板。同時(shí)隨著《馬克思哲學(xué)基本原理》學(xué)習(xí)的進(jìn)行，我會(huì)在學(xué)習(xí)之余研讀一些哲學(xué)的書籍，同時(shí)關(guān)注時(shí)事，每天都會(huì)看新聞和社評(píng)，以提升自己的思考力加深自己對(duì)社會(huì)和時(shí)代的認(rèn)識(shí)。
5.2 后兩年規(guī)劃
更具我的多年的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我發(fā)現(xiàn)計(jì)劃不適宜做的太細(xì)，但是目標(biāo)必須明確，大致的輪廓也要清晰。針對(duì)自己大二階段的實(shí)際情況和人生目標(biāo)，大學(xué)后兩年的計(jì)劃如下：
大三：繼續(xù)傾力完成好專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，同時(shí)多注重實(shí)踐，在實(shí)踐環(huán)節(jié)中掌握到真正的專業(yè)技能。在第一學(xué)期中期針對(duì)自己的實(shí)際情況對(duì)是否考研做最后一次評(píng)估，一旦確定考研和目標(biāo)院校，就全身心投入，在前期大力全面展開對(duì)英語詞匯，閱讀，寫作能力的提高。暑假開始認(rèn)真復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，展開考研的攻堅(jiān)戰(zhàn)。
大四：完成考研和并且認(rèn)真做好畢業(yè)設(shè)計(jì)，向校方拿取相關(guān)證書，結(jié)束所有的大學(xué)課程學(xué)習(xí)，認(rèn)真總結(jié)大學(xué)四年的學(xué)習(xí)并且完成大學(xué)畢業(yè)后期規(guī)劃。
六、大學(xué)畢業(yè)后期規(guī)劃
大三或者大四時(shí)通過認(rèn)真總結(jié)自己的實(shí)際情況考慮和定位，然后完成后續(xù)規(guī)劃。
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