在運動中收獲作文

　　“一二三四、二二三四"“停!這個動作不行，再來一遍”……這是舞蹈教室傳來的聲音，我們正一遍又一遍的緊鑼密鼓地進(jìn)行著訓(xùn)練。為了這次區(qū)啦啦操比賽，我和隊員們已經(jīng)集中訓(xùn)練了一個多月。這段時間，訓(xùn)練強(qiáng)度非常大，期間的感受就像打翻了調(diào)料瓶，五味俱全，有勝醋的酸爽，有如糖的甘甜、有似火的勁辣，還有苦瓜的苦澀……

　　酸：因為整套啦啦操時間較長，動作也多，老師對我們的要求又很嚴(yán)格，希望我們每個動作都做得完美，所以訓(xùn)練時每個人都會保持一個動作很長時間，等學(xué)完了所有動作，我的手臂酸極了，不得不放下來休息一會兒。一天下來，回到家的時候，兩個胳膊又酸又脹。

　　苦：比賽在即周末我們放棄了休息的時間來進(jìn)行深一度的練習(xí)，整整一天進(jìn)行細(xì)扣動作，一遍一遍地重復(fù)訓(xùn)練，每個隊員都跳得滿頭大汗，汗流浹背，可隊員們沒有一個叫苦，為了我們團(tuán)隊的榮譽(yù)努力著。

　　辣：體操中有下跪動作，幾次訓(xùn)練下來，我的膝蓋非常的痛，回家擼起褲子，膝蓋已經(jīng)青一塊紫一塊了，有的地方還冒出了血絲，稍不留神碰到褲子就會火辣辣的痛。媽媽看了非常心疼，就從網(wǎng)上買了這個護(hù)膝用品保護(hù)我的膝蓋。從此，我們?nèi)�靠這個法寶“跪得容易”。

　　甜：經(jīng)過這段時間緊張的訓(xùn)練，我們的啦啦操跳得一天比一天有進(jìn)步，得到了所有老師老師的認(rèn)可和鼓勵。有一天，連校長也親自來到了舞蹈房，我們不遺余力地展現(xiàn)出了自己最佳的水平，校長臉上露出了滿意的笑容，表揚我們跳得真棒！我們的心里比吃了蜜糖還要甜。

　　雖然這次訓(xùn)練非常的辛苦，但我知道“臺上一分鐘，臺下十年功”，一份耕耘一份收獲，只有付出才有收獲。我在運動中快樂，在運動中成長，在運動中收獲。

　　指導(dǎo)老師（華琴兒）：你是一個多才多藝的女孩，難得是做任何事你做到努力刻苦。文中，你通過對訓(xùn)練啦啦操“酸甜苦辣”四種滋味的形象闡述，深深體會了“臺上一分鐘，臺下十年功”的深刻含意，也讓大家看到了一個努力克服困難勇于拼搏的你�！耙环菖�力一份收獲”，預(yù)祝你們的啦啦操能在比賽中取得佳績。

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