運(yùn)動(dòng)作文300字
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)作文300字6篇，歡迎大家分享。
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇1
我愛(ài)做運(yùn)動(dòng)，我愛(ài)跑步、跳繩、踢毽子、游泳。這四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)共有一個(gè)特點(diǎn)，就是能鍛煉身體，增強(qiáng)骨骼發(fā)育。
為什我喜歡跑步呢？因?yàn)槲以谠鹤永锔∨笥淹娴臅r(shí)候，經(jīng)常會(huì)說(shuō)：“我們來(lái)比跑步吧！”雖然比賽會(huì)有輸有贏，但從中能體會(huì)到樂(lè)趣，在日常生活當(dāng)中也很有用。所以我喜歡跑步。
我為什么喜歡跳繩呢？因?yàn)槲以谔K的過(guò)程當(dāng)中腳跟腿都在運(yùn)動(dòng)，而且可以花樣跳。所以我喜歡跳繩。
為什么我喜歡踢毽子呢？理由當(dāng)然跟跳繩一樣，但是還要多一條：能培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
為什么我喜歡游泳呢？因?yàn)橛斡镜臅r(shí)候，四肢都在運(yùn)動(dòng)，也可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。不過(guò)要游泳的話，可得注意時(shí)間了，不可以游太長(zhǎng)時(shí)間，這樣對(duì)身體不好。
剛才我們?cè)僬f(shuō)游泳，我最喜歡游泳了（指在這四個(gè)項(xiàng)目中）。既然我最喜歡游泳了，那么我就給你們講一講我是怎么學(xué)會(huì)游泳的吧！
首先，帶著游泳圈，游過(guò)一段時(shí)間后，去掉泳圈，（其實(shí)人的體內(nèi)有氣，沉下去還會(huì)浮上來(lái)。）自己在水池里多練習(xí)練習(xí)，沉下去也沒(méi)關(guān)系，一會(huì)兒就會(huì)浮上來(lái)的.。照這樣練習(xí)，保準(zhǔn)你會(huì)學(xué)會(huì)游泳！
我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)豐富吧！祝愿我以后還會(huì)喜歡上更多的體育運(yùn)動(dòng)！我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光體育伴我行！
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇2
“媽媽，你看我！”“什么呀？”“看我全副武裝，帥不帥？”媽媽豎起大姆指說(shuō)：“帥呆了！”我穿著溜冰鞋，帶著防護(hù)帽，我的手、肘、膝蓋都帶著防護(hù)裝備，我開(kāi)始溜冰嘍！
我身體向前傾，膝蓋彎曲，腳左一步，右一步，手臂左右擺動(dòng)，滑輪在前進(jìn)中閃閃發(fā)光，七彩色的，可漂亮了！不一會(huì)兒，我就滑出了好遠(yuǎn)，我一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，屁股摔在了地上，我翻了個(gè)身，爬起來(lái)繼續(xù)滑。沒(méi)多久，我滿頭大汗，就休息了一會(huì)兒，再接著滑，來(lái)來(lái)回回我滑了五六圈。接著，我滑到爸爸身邊，借了一個(gè)籃球，我一邊滑一邊拍球，媽媽說(shuō)：“圓圓，真厲害，不過(guò)，要小心哦！”
后來(lái)我又練習(xí)跳跳球，跳繩等，整個(gè)晚上我出了很多汗，感覺(jué)特別爽。
我每天都要運(yùn)動(dòng)，我太愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，我覺(jué)得我就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)小健將！
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇3
周四我們學(xué)校舉行了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們的老師也有自己的項(xiàng)目，我也參加了穿大鞋、拔河等項(xiàng)目。
老師們的參與熱情很高，我們很快就成立了有三人一組的穿大鞋小組，穿大鞋可是一個(gè)技術(shù)性很高的項(xiàng)目，有的小組行動(dòng)不一致，走不到一塊去，有的就干脆行動(dòng)一致的向前傾倒，就是專業(yè)的舞蹈演員也不會(huì)做出這樣一樣的的動(dòng)作，有趣極了，可是也有不盡人意的地方，在這個(gè)項(xiàng)目中昌靜居然跌倒了，而且看上去很疼的樣子，是不是有骨折的危險(xiǎn)還不知道。真是又運(yùn)動(dòng)就是有危險(xiǎn)，但是不能因噎廢食，我們還得運(yùn)動(dòng)，畢竟生命在于運(yùn)動(dòng)。
在拔河比賽中，我們沒(méi)有實(shí)力拔過(guò)初一級(jí)部，最叫人好笑的是，我們?cè)诮┏值?時(shí)候，實(shí)在是堅(jiān)持不住了，老劉大喊一聲“松手”，于是另一邊的他們就來(lái)了個(gè)就地翻滾。真是笑死人了。可是這也是很危險(xiǎn)地，如果有意外的話，有的會(huì)把屁股蹲壞的。
老師們整天的不停地忙碌，應(yīng)該有一個(gè)心情放松的時(shí)候，讓心情好好的放個(gè)假，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，釋放一下自己。希望這樣的活動(dòng)每個(gè)學(xué)期都舉行一次！
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇4
運(yùn)動(dòng)是我無(wú)聊的時(shí)候可以做的事，也是我上體育課時(shí)可以做的事，也是我剩下的時(shí)間可以做的事，所以我非常的健康也很快樂(lè)。
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，就算流了滿身大和也會(huì)覺(jué)得很舒服，而且不運(yùn)動(dòng)的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運(yùn)動(dòng)才不會(huì)生一大堆的病，所以你生病時(shí)醫(yī)生才會(huì)說(shuō)你要多運(yùn)動(dòng)才可以把身體里的病菌排出來(lái)，這樣就有一個(gè)健康的身體。
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)而生病時(shí)，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素C，還有許多非常營(yíng)養(yǎng)的東西，但是也不能完全吃水果來(lái)治病，所以還是動(dòng)一動(dòng)比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)給家人找來(lái)麻煩，還會(huì)原本運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體有幫助的，變成自己的.麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運(yùn)動(dòng)到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇5
今天，我從《家庭健康報(bào)》上看到一篇文章，題目是《春季巧養(yǎng)生，疾病不纏身》。
文章告訴我們，春天是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，也是各種疾病的高發(fā)季節(jié)。春季要想少生病，西醫(yī)主張?zhí)岣呙庖吡�，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡。文章進(jìn)一步指出，陰陽(yáng)平衡，人就健康、有神；陰陽(yáng)失衡，人就會(huì)患病，陰陽(yáng)平衡是生命活力的根本。
文章還告訴我，春天高發(fā)的鼻炎、咽喉炎、感冒、流感、肝病、胃病、皮膚瘙癢及蕁麻疹、風(fēng)疹、水痘、腮腺炎等疾病，都是因?yàn)闄C(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)造成的。比如陰虛體質(zhì)容易誘發(fā)咽炎、鼻炎、慢性支氣管炎等；有的.同學(xué)發(fā)熱到醫(yī)院輸液效果都不好，這就是因?yàn)橛袃?nèi)熱，單純抗炎清不了“內(nèi)火”，應(yīng)當(dāng)找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。
文章指出，睡眠不足會(huì)降低神經(jīng)保護(hù)反應(yīng)能力，也容易導(dǎo)致內(nèi)升虛火，招致外感內(nèi)傷，所以，春天應(yīng)早睡早起，以迎合春天生發(fā)的朝氣，促進(jìn)青少年生長(zhǎng)，消除成年人暮氣。適量運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)陽(yáng)氣，太陽(yáng)出來(lái)后，可做些室外運(yùn)動(dòng)，但不要太激烈，以出微汗為宜。
我們都這樣做了，身體一定會(huì)更棒！
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇6
又是一個(gè)金秋送爽的九月，又是一個(gè)充滿期待的季節(jié)。又是一個(gè)新的開(kāi)始。一片片樹(shù)葉，穿上了大樹(shù)媽媽送給他們的金衣，一起開(kāi)始了他們的飄落之旅，也開(kāi)始了他們一生中最絢爛的舞蹈。一陣風(fēng)吹過(guò)，他告訴我們運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)了。
經(jīng)過(guò)前一天各個(gè)班精彩絕倫的`表演，已經(jīng)把氣氛點(diǎn)燃了起來(lái)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天，同學(xué)們的心情都很高漲，是因?yàn)榻裉觳挥蒙蠈W(xué)嗎？不是，是因?yàn)榻裉焖麄兛梢钥吹揭粓?chǎng)場(chǎng)激烈的比賽。
第一場(chǎng)，我們班由我和郝海博參加，郝海博跑的非�？�，猶如離弦之箭般沖了出去，那速度真的是無(wú)人能擋。把后面的人甩開(kāi)老遠(yuǎn)。果不其然，最后冠軍還是他的，而我因?yàn)榕苠e(cuò)了道，沒(méi)有成績(jī)，現(xiàn)在想想真的是后悔莫及呀！
我們班在好多比賽中都得了獎(jiǎng)，尤其是跳大繩比賽，雖然跳的不多，但是還是能體現(xiàn)出他們的堅(jiān)持不懈，團(tuán)結(jié)的精神。
最后我們?nèi)缭敢詢數(shù)牡昧说谝�，這讓我們無(wú)比開(kāi)心，在開(kāi)心之余，讓我想起了之前的一個(gè)個(gè)挫折和一次次的失敗。當(dāng)時(shí)不知從哪里冒出了，做不好就不想去做，我明白了，我要堅(jiān)定自己的信念，做不好的才更要去做，因?yàn)槭郎蠠o(wú)難事，只怕有心人。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的少年，他們代表了堅(jiān)強(qiáng)不屈，勇敢和努力，這值得我們學(xué)習(xí)。
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