運(yùn)動作文400字精品(10篇)
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編整理的運(yùn)動作文400字10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
運(yùn)動作文400字 篇1
記得去年暑假，我到小區(qū)里的游泳館學(xué)游泳。
也許是初學(xué)者吧，剛開始的時候我很膽小，不敢把頭伸進(jìn)水里。但是我看到別的和我這么大的學(xué)生能輕易把都伸進(jìn)水里，還可以游起來時，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
為了學(xué)會憋氣，我在家里成了滿滿一大盆水，放到桌子上還是練習(xí)憋氣。第一次，我毫不猶豫的閉上了眼睛，把臉平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”進(jìn)了水中。我以為水中時可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只覺得鼻子酸溜溜的，無法忍受，趕緊把頭抬了起來。
經(jīng)過上次的教訓(xùn)，我不再那么魯莽了，但是我不放棄，我相信自己一定可以學(xué)會憋氣。后來，我用嘗試了幾次，終于學(xué)會了憋氣。
接下來，我便開始了下一個“任務(wù)”——學(xué)會游泳的動作。我趴在地板上，練習(xí)著動作。我一會兒趴，一會兒仰，一會兒側(cè)著身子劃來劃去。我重復(fù)的做著這幾個動作，漸漸找到了感覺。
今天，我又站在了游泳館里，我在水中慢慢的`劃著，慢慢的練著。果然，皇天不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了游泳！
回家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽，媽媽欣慰的說：“我們的亭兒長大了，靠自己的努力學(xué)會了游泳，真不錯！”我開心的笑了，快樂的笑容已滿了我的身上。
運(yùn)動作文400字 篇2
“加油，加油.....”，一陣陣震耳欲聾助威聲從操場上傳來，原來是我校一年一度的田徑運(yùn)動會拉開帷幕了�？磁艿郎线\(yùn)動員英姿颯爽，如奔騰的駿馬；跳高場上，龍騰虎躍，運(yùn)動員似飛翔的雄鷹.....到處是精彩的比賽，到處是熱烈的掌聲。
跳高場上，已經(jīng)是里三層，外三層，就連一根針都插不進(jìn)去。瞧我們班的唐鈺強(qiáng)左右移動，調(diào)整好角度，前后移步，測量步伐后，反反復(fù)復(fù)幾次后，終于確定了理想的.角度，他深吸一口氣，迅速的助跑著，旋風(fēng)般地沖向跳高架，快到橫桿時，唐鈺強(qiáng)騰空而起，像輕盈的蜂鳥輕松越過高高的橫桿，他穩(wěn)穩(wěn)的落在墊子上，迅速轉(zhuǎn)身看著微微顫動的橫桿�！昂�，過去了！”同學(xué)們大聲說道。贊揚(yáng)聲如同雨點(diǎn)般落在唐鈺強(qiáng)身上。
最讓人注目的是男子四百米決賽�！皡纭币宦暻宕嗟臉屄暎\(yùn)動員像出膛的子彈，“嗖”的一聲直射出去。剛開始的時候，六名運(yùn)動是并駕齊驅(qū)，可是過了幾分鐘后，有“飛毛腿”之稱的沙場“老將”黃旭東遙遙領(lǐng)先。排在第二的熊佳偉也不干示弱，奮力追趕。后邊的幾位運(yùn)動員不甘落后，雖然個個都是汗流浹背，氣喘如牛，但竭力追趕。最后一百米，黃旭東十分有信心，仿佛加足馬力的方程式賽車，越跑越快。五米.....四米.....最后黃旭東用胸膛沖破了終點(diǎn)線，鎖定了第一！
同學(xué)們的歡呼聲，祝賀聲，響遍了校園的每個角落。運(yùn)動會還在進(jìn)行中.....
運(yùn)動作文400字 篇3
我愛運(yùn)動，運(yùn)動使我更健康；運(yùn)動使我改掉壞習(xí)慣。運(yùn)動，讓我的生活更加美好。
暑假里，媽媽為了不讓我賴床，制定了一張每日計劃表。望著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠媱澅恚液艹泽@。這么早就要起床？
第二天早晨，我們簡單準(zhǔn)備一下便出門了。早晨公園里人很多，許多人揮汗如雨地做著晨運(yùn)。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來。開始，我的`身體輕盈極了，帶起了一陣陣涼爽的風(fēng)。原來跑步可以這樣輕松！漸漸地，我的腿像灌了鉛似的�！皨尅瓔寢�，我能休息一會兒嗎？”我有些上氣不接下氣。“好吧，待會兒我們就練習(xí)跳繩吧�！毙菹⒅螅覀兙毩�(xí)十分鐘的跳繩�；氐郊視r，我和媽媽都大汗淋漓，卻異常舒爽。做完運(yùn)動，我把暑假作業(yè)拿了出來，我全神貫注地做著作業(yè)，奇怪，今天寫作業(yè)格外專注。當(dāng)我拿起紅筆校對時，哇！我竟然全對，真是太棒了！我滿足地伸了伸懶腰，望向鐘表，咦？才過了這么點(diǎn)時間，今天的效率真高！我又把一本書拿出來，專心致志地看著，“這一句話作者運(yùn)用了……”嗯？平時不是很懂的知識似乎又清楚了一些。運(yùn)動，讓我的學(xué)習(xí)變高效了呢。
我愛運(yùn)動，運(yùn)動使我心情變好；運(yùn)動，讓我的生活更加美好！
運(yùn)動作文400字 篇4
每天早上，我都會陪著媽媽去省體育中心鍛煉身體做運(yùn)動。到了那里，雖然還很早，但是人一點(diǎn)也不少。
有跳廣場舞的，打籃球的，也有跑步的，跳繩的'，還有抖空竹的等等。而我和媽媽，則是來打羽毛球的。因?yàn)槲蚁矚g很多很多運(yùn)動，而羽毛球能將它們都綜合在一起。打羽毛球，既可以鍛煉手臂的力氣和手腕的靈活度，相當(dāng)于去進(jìn)行舉重和舒展胳膊了；還可以鍛煉跑步，使我更加有爆發(fā)力。
當(dāng)然了，我也很喜歡其他運(yùn)動，比如踢毽子，騎自行車，打乒乓球，下五子棋和跳棋等等。五子棋和跳棋算是智力運(yùn)動，我喜歡在寫作業(yè)累的時候和算題累的時候來下一盤棋，休息一下我的大腦，這樣才能更好地思考問題。而自行車這些則算是體力運(yùn)動，可以讓我的身體更加強(qiáng)壯。而且，因?yàn)槲医?jīng)常做運(yùn)動，所以在學(xué)校的運(yùn)動會中，我總會拿到第一名呢！
我相信你也一定有自己喜歡的運(yùn)動吧，或許有我寫到的，或許還有我沒有寫到的。
運(yùn)動使我快樂，運(yùn)動使我聰明，運(yùn)動使我健康。我喜歡運(yùn)動，你喜歡什么？
運(yùn)動作文400字 篇5
今天，我們?nèi)Ｈゴ河�，其中，我們�(nèi)昙壢ラL鹿農(nóng)莊。
我們來到長鹿農(nóng)莊，一進(jìn)門就見到海盜船、鬼屋……看得我們眼花繚亂�？衫蠋熀蛯�(dǎo)游帶我們?nèi)タ磩游镞\(yùn)動會。
我們來到了我們的目的地，接著我們找好各自的位置坐下來。我坐在第一排靠邊的座位上。
開始表演了，我們先看見六只小狗狗站在凳子上雙手合攏上下晃動，好像很歡迎我們似的。我也不多說了，我們先來看看歡歡和樂樂的表演吧。
歡歡把雙手放在一個空心的桶上，把桶滾動，然后樂樂在里面快速的鉆來鉆去，就這一來一回，把觀眾都驚呆了。
接下來，一個更精彩的表演等著你呢。那就是蘋蘋的表演了�？�，首先，它站在一個小小的.皮球上，一步一步走去蹺蹺板，等它走到中間的時候，它又向前走一步，就和球一起滾了下去。我們大笑不止。
我們接下來就要看斗雞了。首先兩只雞在兩邊，它們一聽鈴聲，就在場上撲來撲去，追來追去，結(jié)果黑雞倒了下去，白雞氣喘吁吁。突然， 白雞的眼睛一亮，就撲向黑雞，打啊打，打得黑雞一聲慘叫，就暈了過去。白雞就這幾拳獲得了比賽的勝利。
今天真是太好玩了。
運(yùn)動作文400字 篇6
今天是秋季運(yùn)動會，我們抱著希望來到了體育場。運(yùn)動會儀式開始了，校長開始致辭……我宣布秋季運(yùn)動會現(xiàn)在開始。啪啪啪啪低下傳來掌聲。
第一項是小足球射門，請參加小足球射門的“運(yùn)動員”來這里排隊，唐老師用洪亮的聲音喊道，于是我們開始了激烈的比賽，到我了，我猛地一踢，球咕��！咕��！的滾著，彭的一聲球進(jìn)了，我興奮的去撿球遞給了下一個同學(xué)，就這樣一份一秒的過去了，教練吹了一聲哨，我們停止了比賽，我問陳老師：我們踢了多少個？陳老師說：十二個，我高興地笑了。
回到了座位上，我問唐老師：唐老師下一項是什么？唐老師說：是跳長繩，我又問：那我們現(xiàn)在是否要去練呢？唐老師說：好現(xiàn)在就練，跳長繩的到我這里來排隊跳，唐老師開始甩繩了我們一個接一個的跳來跳去，哎喲！隨著聲音我們的臉朝聶安琪看去她不小心，摔了個大馬趴，別管她我們繼續(xù)跳，這樣會浪費(fèi)時間的，于是我們又一個接一個的跳了起來，聶安琪站了起來繼續(xù)跳了起來。
這時廣播中說三年級要入場了，我急急忙忙的跑到大操場，預(yù)備，比賽開始！我們一個一個的.跳到我了，我非常緊張，因?yàn)槲液团卤焕K子打到，但是我還是勇敢的沖了上去，比賽結(jié)束！這時裁判員說，我們跳了八十八個，三班跳了兩百多個，四班跳了一百多個，而二班則跳了九十九個，唉！我們輸了，但是陳老師鼓勵我們說：沒關(guān)系明年再努力，于是我們開開心心的過了這個上午。
我覺得這個上午過的非常開心！
運(yùn)動作文400字 篇7
盼望著，盼望著，建東小學(xué)“德學(xué)之光”春季趣味運(yùn)動會開始了。
開幕式上，小運(yùn)動員們排著整齊的方隊，昂首挺胸、精神抖擻地走向操場。校長致辭后，比賽正式拉開帷幕。
這次運(yùn)動會的比賽項目有拔河、沙包擲準(zhǔn)、立定跳遠(yuǎn)、智傳呼啦圈、足球等。
只見半空中劃過一道道優(yōu)美的弧線，周圍響起一陣掌聲，原來是沙包正中目標(biāo)。加油！加油！伴隨著同學(xué)們熱烈的歡呼聲，兩組拔河的小朋友漲紅了臉……
哈哈，終于輪到我報名參賽的立定跳遠(yuǎn)了。我高興地哼著小曲兒走向“戰(zhàn)場”，耳旁響起體育老師的教導(dǎo)：“喊1時，抬雙手；喊2時，彎下腰；喊3時，開始跳�！�
我瞪圓眼、咬緊牙，雙腿猛地用力，“嗖”地一下向前跳去。我感覺跳得還不錯，突然聽到裁判員老師說我跳了1.4米。咦，這么少？我簡直不敢相信自己的.耳朵。第二次，我再次鼓足勁向前跳，唉，結(jié)果還是1.4米！我對這個成績不是太滿意，但是我參與了、努力了，還是很開心的。以后我要多多鍛煉，爭取下次取得更好成績。
這真是一次有趣的運(yùn)動會！
運(yùn)動作文400字 篇8
星期四，盼望已久的春季運(yùn)動會終于如期舉行了，晴朗的天空下，幸福路小學(xué)的全體師生和二七區(qū)其他小學(xué)的代表共聚在火車頭體育場，參加運(yùn)動會。
進(jìn)行200米比賽時已經(jīng)臨近中午，我被分到了6號跑道。站在跑道上，我開始心跳加速、兩腿有點(diǎn)兒發(fā)顫，我想不會低血糖或者中暑了吧？轉(zhuǎn)念又一想，應(yīng)該是太緊張了，我趕快做深呼吸調(diào)整一下。
只聽見裁判員大聲宣布：“各就各位，預(yù)備”，我身體前傾、重心前移，兩腿半彎，我覺得自己就像一個被壓緊了的.彈簧，隨時準(zhǔn)備彈出去。隨著發(fā)令槍“砰”的一聲響，我和其他小運(yùn)動員一起像離弦的箭一樣全力向前沖去。經(jīng)過彎道以后，我已經(jīng)沒有力氣了，平時感覺200米很近的，怎么今天感覺這么遠(yuǎn)呢？我的呼吸變得急促起來，好像喘不過氣了，雙腿也像踩在棉花上一樣軟弱無力，腳步也變慢了。正在這時，我聽到了看臺上同學(xué)們?yōu)槲壹佑偷穆曇簟叭�，加油；三二班，加油”。不行，我不能落后，我要為班集體爭光，我好像又有了新的動力，甩開胳膊，雙腿加快頻率向終點(diǎn)沖去，超過一個、又超過一個，終于以第三名的成績跑到終點(diǎn)。此時，我的雙腿像掛了鉛球一樣邁不動了，腿一軟倒在地上，好一會兒才站起來。我想，這種的感覺就是“筋疲力盡”了吧？
雖然我只獲得第三名，但我已經(jīng)竭盡全力了，回頭看看留下足跡并灑下汗水的運(yùn)動場，我無怨無悔。
運(yùn)動作文400字 篇9
我在班里個子屬于矮小的，體質(zhì)又差，我一定要多運(yùn)動，否則一年沒幾厘米好長，不行就要打針吃藥了，可我總是堅持不了。期中體質(zhì)健康測試即將來臨，體育課是加強(qiáng)練習(xí)的好時機(jī)，我當(dāng)然不能疏忽。體育課上，體育老師安排我們跑完800米緊接著一分鐘跳繩三次，然后五圈耐力跑，最后仰臥起坐，真是讓人應(yīng)接不暇，我的臉色都蒼白了，苦不堪言呀！
特別是坐位體前屈，我的韌帶怎么也拉不開，膝蓋老彎曲著。老師就幫我一點(diǎn)點(diǎn)的按下去，這酸溜溜的麻痛感真是無法形容。
還有跳繩的時候，一不小心那粗長的`繩子似一條巨蛇一樣打在我腿上，那感覺火辣辣的，令人難以忍受，像是吃了麻辣火鍋一樣難以忘懷�！熬奚摺背榇虻挠∽硬粌H留在我腿上還在我心中留下了印子。
不過有付出總有回報，我的體質(zhì)健康測試各項成績都是優(yōu)秀，這可多靠了前段時間酸苦辣的努力，才有現(xiàn)在甜美的優(yōu)秀成績。這段時間我堅持每天的運(yùn)動，竟然長高了1.5厘米，運(yùn)動是我快快長高的最好良藥。我相信以后我會更熱愛體育，更熱愛運(yùn)動，我對自己下決心要堅持每天鍛煉，希望有一天跑步對我來說可以變成一件輕而易舉的事。
老師評語：小作者用真實(shí)的語言記錄了自己在運(yùn)動中所嘗到的酸甜苦辣。運(yùn)用比喻等修辭手法，將自己嘗到的味道寫得淋漓盡致。我們還能在小作者的文字中感受到苦盡甘來時的那份喜悅。
運(yùn)動作文400字 篇10
明天就是運(yùn)動會，只剩下最后一天時間了。
其實(shí)，萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們早已做好了充足的準(zhǔn)備。從上個月開始，每天晚上，我們都要在家里艱難地跳繩、像個奶油面包似的.做仰臥起坐，早晨，長繩隊要提前10分鐘來到學(xué)校，練習(xí)跳繩。
可是徐老師卻給我們潑了一盆冷水：男生長繩隊三分鐘才跳266個，二班都可以沖上322個，還不趕快練！
我是長繩隊的搖繩手，我火速戴上手套、護(hù)腕，拿上長繩，飛跑來到操場，長繩隊員們陸陸續(xù)續(xù)來到操場。我和杜鎮(zhèn)瀚立刻擺好了搖繩的架勢。接著徐老師開始計時：5，4，3，2，1，開始！我和杜鎮(zhèn)瀚立馬把繩搖起來，易川越像只青蛙一樣，一個箭步?jīng)_進(jìn)來。
除了長繩和平搖，這次運(yùn)動會還增加了交叉和雙搖這兩個項目。我們覺得很新奇，一開始，跳得笨手笨腳、小心翼翼，沒想到繩子不聽話，變成了一根長鞭，把自己抽打得鼻青臉腫�？墒�，我每天都堅持練習(xí)，從一個都不會跳，變成了一分鐘跳35個。還有同學(xué)比我更厲害的，陳科含一分鐘可以跳70個。
跳完長繩后，徐老師告訴我們：要是我們總分拿到了全年級第一，她會獎勵每個人一個蘋果派。因此我們更加努力。
在練習(xí)接力賽時，周煜森在隊尾大聲地喊：蘋果派，加油！我覺得我們都已經(jīng)整裝待發(fā)了。
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