運(yùn)動(dòng)作文400字(必備7篇)
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)作文400字7篇，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
今天下午有一場(chǎng)體育鍛煉，我從六點(diǎn)從家往外走到中心廣場(chǎng)，我到達(dá)目的地，跟著老師跑了三圈，第一沒(méi)事兒第二圈的時(shí)候嗓子有點(diǎn)開(kāi)始干了，第三圈的時(shí)候嗓子就是完全干了。
我邁步回到球場(chǎng)，這時(shí)候別的同學(xué)已經(jīng)好了，我們就開(kāi)始做一些熱身運(yùn)動(dòng)，一頭部運(yùn)動(dòng)，二雙肩運(yùn)動(dòng)，三弓部壓腿，四弓部側(cè)壓腿，五手腕運(yùn)動(dòng)等好幾種。
之后我們按照一二一的順序報(bào)數(shù)，分成了兩隊(duì)開(kāi)始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然后再換成左腿再跨出兩下重復(fù)一遍再重復(fù)一遍重復(fù)到頭之后再回來(lái)，這個(gè)比賽我們贏了而第二場(chǎng)接力賽我們卻輸了。
踢球是有技巧的踢球主要是這意思五個(gè)步驟為主，一把左腳放在球的`后側(cè)方一拳的位置，二右腳提到足球上方，三右腳移到側(cè)面，四的腳向后仰，五一腳踢出腳和腿形成90度。
我們兩個(gè)人一組，互相踢，老師說(shuō)沒(méi)有口令情況下是不能踢的有，一個(gè)大哥哥沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一腳把球踢了出去，還打到了老師，老師當(dāng)場(chǎng)就罰了40個(gè)俯臥撐和下蹲。
我們踢完球就開(kāi)始拉筋，拉筋很疼，兩個(gè)人腳并立在一塊。其中一個(gè)人彎著腿拉著另外一個(gè)人的手的手腕，向后拉，用手勾住腳尖。
讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗，感覺(jué)那樣的情況下一陣風(fēng)吹來(lái)真是爽又舒服!
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
東風(fēng)吹戰(zhàn)鼓，誰(shuí)怕誰(shuí)在操場(chǎng)上！今天，我們學(xué)校迎來(lái)了一次盛大的運(yùn)動(dòng)會(huì)。為期一天半的運(yùn)動(dòng)會(huì)在不知不覺(jué)中結(jié)束了，但喧鬧的音樂(lè)仍然回蕩在每個(gè)人的耳邊，因?yàn)楸荣惐澈笥泄适隆?/p>
雖然我們班的成績(jī)不是很令人滿(mǎn)意，但我認(rèn)為比以前好了，因?yàn)槲覀儼嗟哪哿Ρ纫郧皬?qiáng)了。我們團(tuán)結(jié)一致，努力工作。也有一些家長(zhǎng)在他們繁忙的時(shí)間表中抽出時(shí)間來(lái)幫助維持秩序，拍照等等，并帶各種小吃給學(xué)生們享用。但是也有一些人做了讓人難過(guò)的事情。
齊樹(shù)成的媽媽是一個(gè)非�？蓯�(ài)的阿姨。她買(mǎi)了豆腐蛋糕和一些飲料，但是因?yàn)榈案獾莫?dú)特味道，一些學(xué)生不喜歡它，一些人只吃了兩口就不吃了。我想對(duì)這些學(xué)生說(shuō)，你們有沒(méi)有想過(guò)，你們不僅浪費(fèi)食物，而且不尊重父母甚至農(nóng)民！如果你是一個(gè)農(nóng)民，當(dāng)你看著你的勞動(dòng)果實(shí)被扔掉而不是被吃掉時(shí)，你不會(huì)感到心痛嗎？你的良心不會(huì)受到譴責(zé)嗎？如果你是一名家長(zhǎng)，你是否樂(lè)于看到你花錢(qián)買(mǎi)的東西被扔掉？事后，王老師教導(dǎo)我們要感恩。每個(gè)母親都沒(méi)有義務(wù)給我們買(mǎi)零食，但是一些學(xué)生認(rèn)為這是理所當(dāng)然的，甚至匆忙去買(mǎi)他們想要的零食和飲料。我真的.希望一些學(xué)生能反思他們的行為。
當(dāng)然，在游戲中有很多好人好事。在此，我要特別向同學(xué)林致敬。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，父母分發(fā)礦泉水。有些人喝完酒后直接把瓶子扔在地上，他默默地把它們放在紙箱里拿走了。這種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神是寶貴的。我認(rèn)為每個(gè)人都有必要向他學(xué)習(xí)。
雖然游戲已經(jīng)結(jié)束，但游戲的精神永遠(yuǎn)不會(huì)停止！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
星期六那天，閑蕩得無(wú)所事事的我突發(fā)奇想：來(lái)個(gè)全家總動(dòng)員——“全民健身”活動(dòng)吧！我的提議得到了全家的積極響應(yīng)。
我迫不及待的拿來(lái)毽子、跳繩、高爾夫球和球拍……然后，咱們一家四口都在月光下歡樂(lè)的跑步、跳繩，多么幸福��！
看著亂哄哄的熱鬧場(chǎng)面，爸爸發(fā)令說(shuō)：“咱們來(lái)玩?zhèn)�游戲吧！”“好哩！”我馬上響應(yīng)，“玩什么游戲呢？”“來(lái)玩?zhèn)�跳繩比賽吧！”媽媽說(shuō)�！澳恰呛谩�！”我支支吾吾地說(shuō)，有些膽怯。因?yàn)槟强墒俏业娜蹴?xiàng)。
先是單人跳。比賽開(kāi)始了，我們?nèi)齻�(gè)人一起跳起來(lái)，最快的是爸爸了，腳尖微微踮起，快得連繩子都消失了。最慢的是媽媽了：由于媽有些發(fā)福了，所以快不起來(lái)了。比賽結(jié)果：我第一，爸第二，哈哈最慢的當(dāng)然是老媽了！弟弟只好在一旁當(dāng)他的啦啦隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)了。
第二個(gè)比賽項(xiàng)目是：“闖跳繩”。我和媽媽把繩子甩得呼呼直響，當(dāng)繩子落地的一剎那間，爸爸“嗖’地一聲鉆入了繩子中央，輕松地跳了起來(lái)……一分鐘內(nèi)爸爸居然跳了十一下！接下來(lái)輪到我了。我的心怦怦直跳，心快跳到嗓子眼來(lái)了，越緊張就越亂，越闖不進(jìn)繩去，反倒讓繩子狠狠地抽了好幾下，疼得我眼淚都快要流下來(lái)了。一次又一次地絆倒，不氣餒，終于讓我闖進(jìn)了繩子，我歡呼雀躍……“好的`開(kāi)端，成功的一半”在媽媽的鼓勵(lì)下我很快地超越了爸爸。
今天的“全民健身”在柔美的月光下告一段落了。媽媽宣布：從今天起“全民健身”在我們家天天開(kāi)課。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
寒假期間，我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。我有時(shí)候跑步，有時(shí)候做仰臥起坐，還有的時(shí)候我和媽媽一起滑板。我最喜歡的`要數(shù)滑板啦!媽媽在邊上慢跑，我滑板，進(jìn)行比賽。我看著媽媽跑得氣喘吁吁的那副模樣，哈哈大笑!。最后，當(dāng)然還是我獲得勝利，真是不亦樂(lè)乎!我覺(jué)得每天鍛煉身體好處很多很多。運(yùn)動(dòng)可以把冷絲絲的感覺(jué)趕跑，讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的火爐一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。記得剛放寒假的
時(shí)候，我想這回可輕松啦!不用每天起早上學(xué)，每天下午還能在家吃個(gè)下午茶。
晚上玩會(huì)電腦，老早躲進(jìn)被窩里睡覺(jué)。幾天下來(lái)，媽媽提醒我：小伙子，你是不是小肚腩上有點(diǎn)肉啦?!我猛然驚醒：啊!要鍛煉了!于是，我開(kāi)始加緊鍛煉了。所以，經(jīng)常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長(zhǎng)胖，另一方面還可以讓身體變得強(qiáng)壯，一舉兩得，多好啊!在冬天鍛煉可以讓我們?cè)趪?yán)寒中獲得更多快樂(lè)，而且我還體會(huì)到：運(yùn)動(dòng)必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。以后，我們春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持一個(gè)健康的身體。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
我們都知道每個(gè)學(xué)校都會(huì)有運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們學(xué)校也是如此，所以說(shuō)每年春節(jié)就會(huì)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，為期三天。每次到這個(gè)時(shí)候我都非常開(kāi)心，因?yàn)椴粌H可以看刺激緊張的比賽，也可以休息一下，最重要的是可以參加比賽。為了參加運(yùn)動(dòng)會(huì)我在體育課上都表現(xiàn)的很積極，為了就是可以讓老師發(fā)現(xiàn)我的潛能。很幸運(yùn)，我成為了一名短跑運(yùn)動(dòng)員。
雖然只有短短的50米但是我還是會(huì)拼盡全力，在比賽之前我都跟著老師不停地訓(xùn)練，每天都堅(jiān)持不懈的，老師也不厭其煩的來(lái)教導(dǎo)我，幫我熱身，教我怎么樣去跑，什么樣的姿勢(shì)……真的很感謝老師對(duì)我的培養(yǎng)。馬上就到運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候其實(shí)我還是很緊張的，但是老師告訴我說(shuō)結(jié)果不重要努力了就行，聽(tīng)到老師這么說(shuō)我的壓力差不多就釋放了出來(lái)。
終于到了比賽的這一天，我換上了特別精神的跑步穿的衣服，看著觀眾席上坐滿(mǎn)的人，不由得心跳加速，我站在起跑線上聽(tīng)到那邊有人在呼喊我的名字，我沒(méi)有看上他們因?yàn)槲抑滥切┒际菒?ài)我的人，我的同學(xué)家人朋友老師，我知道在我的背后始終有他們?cè)诠膭?lì)著我。當(dāng)槍聲響的那一刻我就拼了命的跑出去，旁邊的.加油聲，怒吼聲，通通都化成我的力量，然后急速向前奔跑，果然我沒(méi)有讓他們失望。我得到了第一名，第一個(gè)跑到了終點(diǎn)線，我興奮的直接抱住了在終點(diǎn)線的老師，大家也在那邊歡呼起來(lái)我那一刻真的很開(kāi)心。
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)真的是一個(gè)很不錯(cuò)的經(jīng)歷，如果有下一次的機(jī)會(huì)，我還是會(huì)選擇參加，很開(kāi)心擁有這樣支持我的朋友和老師。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
“加油，加油！”森林里熱鬧極了。他們又在做什么呢？讓我?guī)闳タ纯窗伞?/p>
哦！原來(lái)動(dòng)物們?cè)陂_(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)呢。小猴、大象、長(zhǎng)頸鹿比賽摘蘋(píng)果，狡猾的狐貍說(shuō)：“我也要參加。”母雞裁判舉起話(huà)筒（其實(shí)是冰淇淋蛋筒）說(shuō)：“不行！”只見(jiàn)狡猾的狐貍，白牙一露，母雞的頭瞬間變成禿頂。狐貍說(shuō)：“如果你同意，我還可以幫你粘回去�！倍d頂母雞一想，同意吧，至少我不會(huì)失去漂亮的`雞毛，要是被做成雞毛毽子，那可就大材小用了。于是母雞就答應(yīng)了。狐貍早就計(jì)劃好了，得意洋洋的笑起來(lái)。機(jī)靈的小猴子，一看他的樣子就知道沒(méi)好事兒，果然小猴子擔(dān)心的事情發(fā)生了，小猴子發(fā)現(xiàn)自己的蘋(píng)果越來(lái)越少，終于發(fā)現(xiàn)了偷蘋(píng)果的壞狐貍，小猴子告訴了老虎教練狐貍作弊的事情，狐貍連忙解釋?zhuān)骸拔覜](méi)偷，證據(jù)呢？”運(yùn)動(dòng)會(huì)其實(shí)沒(méi)有監(jiān)控，但獅子卻說(shuō)我們看一下錄像就好了。狐貍嚇得渾身一顫，承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤。同時(shí)，他也失去了比賽資格，小猴還嘲笑他，說(shuō)他笨。
回到家，媽媽安慰他：“以后要做好人，不能陰險(xiǎn)狡詐，多做好事，成功的大門(mén)才會(huì)為你打開(kāi)�！�
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
今天，已經(jīng)是運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束的第一天，可是，運(yùn)動(dòng)會(huì)的那些事還在我的腦海里穿行……現(xiàn)在就讓我給你們講講我在運(yùn)動(dòng)會(huì)的所見(jiàn)所聞吧！
運(yùn)動(dòng)會(huì)前
“運(yùn)動(dòng)會(huì)就要在星期天舉行了，請(qǐng)大家一定要做好準(zhǔn)備，”不知是誰(shuí)說(shuō)了這句話(huà)�？墒牵\(yùn)動(dòng)會(huì)要舉行的消息就不脛而走，大家議論紛紛，互相說(shuō)著今年要參加的項(xiàng)目。
有些同學(xué)說(shuō)：“我今年要參加400米�！庇械耐瑢W(xué)說(shuō)：“我要參加100米的比賽”……可是，我要參加什么呢？這是個(gè)值得我思考的問(wèn)題，什么項(xiàng)目適合我呢？跑步？不行！跳遠(yuǎn)？也不行……“還是當(dāng)一名啦啦隊(duì)員吧！”一個(gè)聲音在我心里說(shuō)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)
運(yùn)動(dòng)會(huì)在星期天如期舉行了，第一項(xiàng)是......廣播體操？！不會(huì)吧？這時(shí)我聽(tīng)見(jiàn)有人開(kāi)始抱怨起來(lái)“怎么回事�。课叶紵崃舜蟀胩炝�！”“怎么是廣播操比賽？......
‘廣播操比賽’結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。
到了女子400米的.長(zhǎng)跑比賽，我們班的選手李新彤就要在這一輪大顯身手，比賽開(kāi)始了，比賽的槍聲一響，李新彤就像一只離弦的箭一樣直奔終點(diǎn)，只見(jiàn)她擺動(dòng)著她的身軀，使勁的奔跑著……我們也在觀眾席上使勁的為她吶喊，為她加油，可是后面的選手也不甘示弱，努力向前沖……李新彤第三個(gè)沖向了終點(diǎn)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)后
運(yùn)動(dòng)會(huì)匆匆的來(lái)，匆匆的去了，運(yùn)動(dòng)會(huì)到了尾聲，我們班的同學(xué)經(jīng)過(guò)努力取得了驕人的成績(jī)。雖然我沒(méi)有參加項(xiàng)目，可我做為班級(jí)的啦啦隊(duì)也出了不少的力哦！
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