實(shí)用的體育運(yùn)動(dòng)作文300字(推薦)
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的體育運(yùn)動(dòng)作文300字4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇1
今天，天空下著小雨，但是我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)還是如期舉行了。可喜的是，準(zhǔn)備入場(chǎng)式的時(shí)候，雨卻停了，燦爛的陽(yáng)光張開笑臉喜迎我們盛大的開幕式。開幕式上我們每個(gè)班都有不同的風(fēng)格，絢麗多彩。只見(jiàn)我們班的同學(xué)穿著鮮艷的紅色T恤衫，下面穿著白色運(yùn)動(dòng)褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個(gè)人都神彩飛揚(yáng)，跟著音樂(lè)的節(jié)奏，踏著整齊的步伐走向主席臺(tái)，一到主席臺(tái)，有些同學(xué)就揮起了手中的.五星紅旗，還響亮地喊起了口號(hào)：陽(yáng)光體育，陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)！我運(yùn)動(dòng)，我健康！頓時(shí)，我感覺(jué)到自己像是在參加奧運(yùn)會(huì)一樣，特別興奮。我真誠(chéng)祝愿參加比賽的每個(gè)同學(xué)都能賽出好成績(jī)。
鏡頭1：100米跑步
100米跑步快開始了，我好緊張，覺(jué)得頭上都出汗了。時(shí)間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進(jìn)書包，然后背上書包穿上雨衣，走到周一諾爸爸所在的交警大隊(duì)避雨，雨很快停了，我們出來(lái)呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開始了。
鏡頭2：接力賽
盼望已久的接力賽終于來(lái)到，輪到我們班了，我們班的每一個(gè)同學(xué)都奮力地跑著，總希望能得到第一名，但還是沒(méi)得到第一，我有點(diǎn)灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話，便慢慢開心起來(lái)了。
體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇2
在體育運(yùn)動(dòng)員中，我也有一個(gè)偶像，那就是王皓。他是一個(gè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員，他打乒乓球可以說(shuō)是無(wú)人能比，就這樣，我也慢慢的開始喜歡上打乒乓球。
今年暑假，四中搬了幾個(gè)乒乓球桌，我每做完作業(yè)，就約人去打，一天下午，太陽(yáng)快要下山了，天氣還是很熱，我們一到操場(chǎng)，就飛快的.去占乒乓球桌，首先，我們分成兩組打，第一局，我發(fā)了一個(gè)旋球，對(duì)方?jīng)]接著，后來(lái)對(duì)方以3比1把我們打下去了，我就琢磨著，怎樣才能打敗對(duì)方呢？于是，我改變了策略：我發(fā)了一個(gè)左邊的角球，對(duì)方?jīng)]接住，他以為我還會(huì)發(fā)左邊的角球，把左邊嚴(yán)密防守，哪知我甩他，我發(fā)了個(gè)短球，他防不勝防，又沒(méi)接住。我又發(fā)了個(gè)旋球，又發(fā)了個(gè)長(zhǎng)子，使對(duì)方招架不住。“我贏了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里，我越來(lái)越喜歡乒乓球了，因?yàn)樗梢藻憻捨业纳眢w，乒乓球是我最喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)
體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇3
7月21日，我和媽媽去天河體育中心運(yùn)動(dòng)。一進(jìn)門我就看見(jiàn)一個(gè)非常大的廣場(chǎng)，那里有一些人在騎單車，有的在跳繩，還有的在跑步。廣場(chǎng)兩旁有許多樹木，樹下有許多運(yùn)動(dòng)器材。
于是我就走過(guò)去運(yùn)動(dòng)，我先爬上天梯，我雙手緊握天梯把手，交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的靈活性，增強(qiáng)上肢、上身肌肉力量。我爬過(guò)后，就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手，下身輕輕的搖擺，可以活動(dòng)腰部，像扭屁股一樣。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力；改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機(jī)能，改善腰椎，髖關(guān)節(jié)功能性障礙，對(duì)肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
接著我就是去玩漫步機(jī)，我抓住桿子，踩著踏板，像走路一樣晃著腳。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力；提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動(dòng)障礙、肌肉無(wú)力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
當(dāng)我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一個(gè)小圓筒在背上推擠，幫你搓背，感到很舒服，它可以幫你的`背放松。
還有許多運(yùn)動(dòng)器械，有：雙杠、太極揉推器、聯(lián)動(dòng)健身車、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。
天河體育中心的運(yùn)動(dòng)器材真不少！要運(yùn)動(dòng)就來(lái)這里吧！
體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇4
這天，我們學(xué)校舉行了一，二年級(jí)的小小運(yùn)動(dòng)會(huì)。比賽的項(xiàng)目有拍皮球，接力跑和袋鼠跳，我全都參加了。
拍皮球比賽開始了，我心里想：“我必須要給二五班爭(zhēng)光！”我的幾個(gè)好朋友王翊，鄭晨曦，楊顏曦在旁邊一起喊著：“加油！加油！二五班必勝！”我靜下心來(lái)專心的`拍著。比賽結(jié)束的哨子一響，我迫不及待地跑到黃老師的面前，氣喘吁吁地問(wèn)：“黃老師，我拍了多少個(gè)？”黃老師親切地說(shuō)：“你拍了101個(gè)，不錯(cuò)哦！”真的嗎？我開心地跳了起來(lái)。
體育老師宣布：“請(qǐng)參加接力跑的同學(xué)做好準(zhǔn)備！”比賽開始了，王翊像風(fēng)一樣沖了出去，我們的眼睛根本沒(méi)有看清。輪到我了，我拼盡全力跑完了第二棒。其他班的同學(xué)太厲害了，我們班的名次可能不太高。
袋鼠跳真是太搞笑了，我數(shù)了數(shù)，一共有三個(gè)人摔倒，可是大家摔倒了爬起來(lái)之后跳，堅(jiān)持比賽。
宣布比賽結(jié)果了！拍皮球我們班第三名，我覺(jué)得還不錯(cuò)，可是接力跑只得了第五名，袋鼠跳也只得了第三名。大家都很難過(guò)，老師安慰我們，好好鍛煉，爭(zhēng)取下次取得好成績(jī)。
這天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很有好處，雖然我們班的名次不太好，可是同學(xué)們都盡力了。我們大家必須好好鍛煉，下次爭(zhēng)第一。二五班，加油！
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