快樂的運動作文

時間：2026-02-26 19:45:51 運動作文

（實用）快樂的運動作文

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的快樂的運動作文10篇，歡迎閱讀與收藏。

（實用）快樂的運動作文

快樂的運動作文篇1

　　我的快樂，其實一直都十分的簡單。它一直都在我的身邊，只是我一直都沒有發(fā)現(xiàn)而已。

　　最近，雖然倒霉不斷，但是我卻不斷的告訴自己，我要快樂，我會快樂!

　　總是想寫點什么，提筆，卻把快樂忘卻，到處都是強(qiáng)迫自己寫下的文章。忽而感慨萬千，卻不知如何敘寫�？嗪捅呀�(jīng)成了初中的伴奏，這個年代少樂多愁!我又何嘗不想快樂呢?其實我真的很想快樂!

　　問弟弟，他說快樂就是要一套變形金剛!

　　問爸爸，他說快樂就是我學(xué)習(xí)好呀!

　　問媽媽，她說快樂就是一家人身體棒!

　　那我呢?他們說等著你去創(chuàng)造!

　　獨自漫步湖邊，湖光倒映著天上的繁星點點，一排排等光驅(qū)走了黑暗，湖映光，光照水，光明與黑暗竟又如此和諧!此間掠過了一種放松!漫步廣場，好像跳支舞!突然感到我一直追的東西來了!那應(yīng)該叫快樂吧!

　　似一只小鳥，似一直剛飛出籠的小鳥，似一直剛飛出籠找到食物的小鳥!一種比擬不了的心情，，好久沒有這么快樂了!一種激動，一種快樂的眼淚總在醞釀，終于眼睛承載不住它的重量，順臉頰而下，少時的'快樂又尋回。淚光中眼淚落地濺起花!淚都美，快樂還難尋么?哦，其實我很快樂。

　　和弟弟一起看小品，抱頭大笑，一起搶爆米花，一起堆雪人，一起打雪仗，就算弄得全身都是雪也快樂!其實我很快樂!

　　原來這些都是快樂!快樂那么簡單呀!淚都美，快樂還難尋么?其實我很快樂，每一個人

　　都可以快樂。原來快樂就是一種創(chuàng)造!

　　我的快樂一直都十分的簡單，只是我沒有發(fā)現(xiàn)而已。朋友們，現(xiàn)在和我一起出發(fā)，尋找我們的快樂吧!

快樂的運動作文篇2

　　生命在于運動，每個人恐怕都有一項喜愛的運動，而我，一提起運動，我就興奮，運動是我生命中不可缺少的一部分。每天，我都要運動，一不運動，我就渾身不自在，手癢癢，就說昨天那件雨天打球，被我媽罵得狗血淋頭的事吧！

　　在奶奶家，我和哥哥都不停的搓著手說：“這老天天天下雨，好久沒有打球了，難過死了！”我看看窗外興奮的說：“雨停了！”哥哥抓起球，就往外跑，剛來到球場，天公不作美，又下起了雨。雨又細(xì)又密，不一會兒，就把我們的頭發(fā)、衣服淋濕了。球在水里濺，我們在水里跑，為了搶一個球，在泥潭里打起了滾，成了兩只泥猴，褲子、鞋子上都沾滿了泥，可我們還不想回家，直到天完全黑了，才讓叔叔拉回了奶奶家。一回到家，媽媽見我滿身爛泥巴，脫口而出：“你這小子，看我回家不揍你！”說完在我屁股上踹了一腳，“你不是讓我多運動嗎？現(xiàn)在我運動了，你怎么又說我？”便扮了一個鬼臉，我和哥哥耐不住心中的喜悅，異口同聲的.笑了起來。

　　在自己將家中，每天與爸爸短兵相接，家里硝煙彌漫，你們知道我們在干啥嗎？我們在家中打羽毛球，因為我們家在一樓，所以不用擔(dān)心會打擾人家。每天只聽見拍羽毛球的聲音：“乒乒乓乓”一刻也不想停，從以前一打就趴下的我，不知怎么也有了鋼鐵般的意志，咬著牙，應(yīng)對著爸爸的一個個大力扣殺，每天打到深更半夜，家都快被拆了，墻壁上傷痕累累，燈泡已缺胳膊少腿，可“戰(zhàn)爭”還在繼續(xù)，有一天，我將爸爸殺了個片甲不留，爸爸狼狽而逃的時候，我不禁大吼一聲：“我運動，我快樂！”

　　生命在于運動，讓生命發(fā)射出無限的光彩，我沐浴在運動的陽光下，茁壯成長！

快樂的運動作文篇3

　　窗外陽光普照在大地上，大樹的影子被拉得細(xì)長，還有優(yōu)美的鳥鳴聲相伴，這是個很適合做運動的好天氣。

　　“立正！”“一二！”我在學(xué)校是個體育委員，所以我在體育方面一直有幫助別人要別人的這門科目過關(guān)。我在學(xué)校熱愛體育，在自己的生活也是離不開這門我喜愛的科目。

　　在生活中我除了做學(xué)校要考的運動外我也有做別的運動，像是游泳、籃球、羽毛球、自行車，其中我最喜歡的是騎自行車，騎自行車這項運動從來都沒離開過我的生活。

　　每到星期六我就騎著我的自行車在小區(qū)轉(zhuǎn)圈，運氣好，就會遇到幾個朋友來比誰騎的快；運氣不好，就在小區(qū)騎個一兩圈就回家，因為沒有遇見朋友。

　　有一次我的心情不好，就推上自行車往小區(qū)里跑，去解解悶。居然遇到了朋友我以為今天的`運氣很差，但事實不是這樣。朋友看見我說：“我們倆要不要比一場啊�！蔽艺f：“好啊�！毙睦锵胫胝尹c樂子解悶。在比賽時我騎得非常的慢，一點競爭的感覺都沒有，朋友沒有生氣的走開，而是關(guān)心的對我說：“心情不好嗎？如果心情不好就做讓自己開心的事，然后把煩惱都忘掉，比如你最愛的騎自行車！”我聽了以后感覺有一股力量從身體里涌出來。我和朋友認(rèn)真的比賽，猶如一場冒險，我們一頭騎進(jìn)了彎曲的小路，“看前面有個坡！”我喊到，朋友并沒有剎車而是加了一個速，我緊跟而上，我們這樣瘋狂的騎著你追我趕。不知道什么時候我們身后跟隨著好幾輛自行車，形成了一個車隊，大家默契的跟進(jìn)，歡聲笑語回蕩在整個小區(qū)。

　　騎完車才發(fā)現(xiàn)我的衣服被汗水沖洗，回到家中聞到媽媽飯菜的香味，讓我食欲大振，我竟然吃了兩碗飯。運動讓我拋開一切的煩惱。

　　運動使我快樂！我愛運動！

快樂的運動作文篇4

　　人的一生中，有兩種人，一是好吃懶做，整天無所事事，用睡覺來打發(fā)時間的人。二是每天都勞動，運動，用這些來填充自己的時間的人。像我吧，就是那種比較不愛運動的人。不愛運動縱使我的免疫力也逐漸衰退了下來，使很容易生病，所以家里也為我花了大量的錢買藥，而且還為我提心吊膽的。自從上次看了那本，它說明了經(jīng)常生病，容易落下后遺癥，對自己本身也不好。我就下定決心，每天都要鍛煉，把自己變得更加強(qiáng)壯，更加快樂。我要合理安排自己的.作息時間，讓自己得到勞逸結(jié)合的好處。一次，我堅持鍛煉竟長達(dá)1個月，自己都不敢相信。一天清晨，下起了鵝毛大雪，我和爺爺很早就起來了，我們站在屋內(nèi)，正在商量要不要去鍛煉。爺爺說：“要不別去了，雪太大了。”不行，鍛煉就得堅持不懈。不然，有了第1次偷懶，就會有第2次，第3次······會接連不斷的�！弊詈�，爺爺聽了我的話，去鍛煉了。經(jīng)過1個月的奮斗，果然1個月內(nèi)我都沒有生病，也沒讓家人替我擔(dān)心，這使我很高興，很快樂。那么，那些好吃懶惰的人呢，每天都把珍貴的時間浪費掉，把自己變成一種低級,軟弱的動物。最后，他們就會進(jìn)入到亞健康的人群中。你說，他們這時還會快樂嗎？他們只會因為需要大量的錢財去治病，反而治不了本而苦惱，只會日見衰弱。而每天堅持鍛煉的人就不一樣了，他們把自己變得更加強(qiáng)壯了，就不容易生病，也就自然快樂起來了。

　　總之一句話：只要堅持不懈的運動，就會有健康，才會得到快樂。

快樂的運動作文篇5

　　提綱：

　　一運動給我們帶了了什么健康—快樂—對于美好的追求—希望

　　二運動的精神中國古老的武術(shù)闡述的精神：世界是唔心我心極是世界

　　我處在世界之中世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流天人合一西方式的運動精神：平等自由公平的精神人道主義

　　三怎樣通過參加適當(dāng)?shù)倪\動保持身體健康為生活添色彩為人生添活力

　　愛晨跑的同學(xué)都會看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機(jī)盎然的樹林旁，你都會發(fā)現(xiàn)這樣的運動的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機(jī)，細(xì)心地人更會發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當(dāng)你看到這樣的笑容，你就會不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內(nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。

　　醫(yī)生告訴我：運動的快樂如同使得一個患者得到康復(fù)，是得到健康的快樂。

　　詩人告訴我：運動的快樂如同詩性的爆發(fā)，是靈感的悅動。音樂家告訴我：運動的快樂如同跳動的音符，是和著音樂節(jié)奏的動感。

　　軍人踏著整齊的步伐走來：運動的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂

　　練習(xí)太極的老人告訴我：運動的快樂時內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。

　　我在運動的過程也偶爾體會過這樣的喜悅，如春風(fēng)雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發(fā)自內(nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運動的酣暢，而是運動真諦---快樂，運動到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗過才知道，是健康、快樂、責(zé)任和希望。正因為我們心中有陽光，我們才能反映在臉上，正因為我們對心中對美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因為我們身上有責(zé)任，我們更要健健康康。

　　那運動所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運動用武術(shù)這一詞匯代替也許更為恰當(dāng)。一般來說,武術(shù)因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的.影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術(shù)精神。習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)，身具尚武精神,可以使習(xí)武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風(fēng)、清逸大勇之氣質(zhì),自能心思沌凈,堅忍不拔,無私無畏。中華武術(shù)精神還能外化為人的道德美追求，因為在內(nèi)外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實踐。千百年來，無數(shù)仁人志士無不把武術(shù)作為必修功課用心修習(xí)。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學(xué)宗師，抗金衛(wèi)國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風(fēng)流；更有羅成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰(zhàn)時期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習(xí)武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風(fēng)范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。

　　而西方式的運動精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊(yùn)含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運動的源頭，發(fā)源于古羅馬時期，先是為了戰(zhàn)爭服務(wù)，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運動會就是在這樣的條件下產(chǎn)生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學(xué)發(fā)表了一篇精彩演講。他號召人們“堅持不懈地追求、實現(xiàn)一個以現(xiàn)代生活條件為基礎(chǔ)的偉大而有益的事業(yè)。”這個內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運會，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強(qiáng)”，追求人類運動的極限，而是如現(xiàn)代奧運之父所說的：“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏。”然而，奧林匹克精神卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。從1936年柏林奧運會。來自兩個存在著嚴(yán)重種族歧視的國度，一個黑人，一個白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠互助。這兩位跳遠(yuǎn)選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令奧林匹克蒙羞的運動會上最感人的一幕。再到北京北京奧運會，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。

　　其次我們在談?wù)勥@樣通過合理的運動保持一生的身體健康。運動可以給我們帶來快樂，同時也可能給我們帶來傷害，關(guān)鍵在于怎么去運用它，為我們的健康服務(wù)。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應(yīng)很多項目在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運動、跑步或打球等運動方式。對身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強(qiáng)化全身肌肉，增進(jìn)精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運動能幫助你解除外在壓力，讓你暫時忘卻日常雜務(wù)，獲得成就感。同時，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓(xùn)練自律力的優(yōu)點；打球可以提高隨機(jī)應(yīng)變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運動能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。

　　三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運動能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。

　　四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運動、遠(yuǎn)行、爬樓梯、網(wǎng)球等運動。對身體的好處是能增加體力，加強(qiáng)下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習(xí)。網(wǎng)球則是非常合適的全身運動，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時對于關(guān)節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運動來得大。而在心理上，這些運動讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復(fù)穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓(xùn)練專心、判斷力，與時間感。

　　五十至六十歲：適合的運動包括游泳、重量訓(xùn)練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強(qiáng)全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運動吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風(fēng)濕病患者與年紀(jì)較大者。重量訓(xùn)練能堅實肌肉、強(qiáng)化骨骼密度；提高其他運動能力；而打高爾夫球時如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務(wù)；重量訓(xùn)練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團(tuán)

快樂的運動作文篇6

　　4月29日，晴空萬里，春光明媚，爸爸一大早就陪我來到了學(xué)校，校園里處處洋溢著歡聲笑語，每個同學(xué)的臉上都掛滿笑容，興奮無比。是的，這一天是我們學(xué)校舉行親子校運會的日子。

　　校運會開始了，首先進(jìn)行的是入場式，每個班級的家長和同學(xué)們都穿著整齊劃一的服裝，邁著矯健的步伐走過主席臺，就像一朵朵盛開的.鮮花，使整個校園充滿生機(jī)。

　　入場式結(jié)束后，接下來就是團(tuán)體操表演及拉拉操表演，同學(xué)們精彩的演出把校運會推向了一個小小的高潮。

　　最激動人心的當(dāng)然是參加運動比賽的時刻，我和爸爸報名參加了托球接力賽和套圈比賽。托球接力賽的你追我趕；套圈比賽的耐心仔細(xì)，都讓我深深體會到了運動的快樂，以及與爸爸在一起齊心協(xié)力追趕目標(biāo)的幸福與甜蜜。

　　這次校運會帶給我們最大的感受正如我們?nèi)雸鰰r的口號：我運動，我快樂！

快樂的運動作文篇7

　　冬天在不知不覺中來到，走入這美好的大自然。感受這種美好的感覺，體會冬天給我們帶來的生機(jī)。

　　我走入了中心公園，尋找冬天。公園中的樹葉也已經(jīng)凋零了，一股股寒風(fēng)向我吹來，冬天已經(jīng)來到了。生命在于運動，我來到中心公園也是有目的的。那就是運動。我?guī)砹擞鹈�，打算和奶奶比試一下。不過我告訴你，我對羽毛球可是一竅不通，可是為了面子，我還是被迫要和奶奶比賽。至于比賽結(jié)果我當(dāng)然不用說大敗而歸。奶奶這等高手和我這種菜鳥簡直相差十萬八千里。于是我虛心向奶奶請教，奶奶也耐心給我講解。過了一會兒，我了解了一些小技巧，可是說了等于白說我仍舊像以前一樣，連球都發(fā)不好。唉心急吃不了熱豆腐，慢慢來。我在奶奶的嚴(yán)格管理和教導(dǎo)下。終于進(jìn)步了不少，從發(fā)球不好到發(fā)球好，還可以接住一兩個球。看著羽毛球拍發(fā)出“啪啪”的聲音，我很開心，我至少成功了。打羽毛球不會被別人叫菜鳥了。只有不段的學(xué)習(xí)，才會進(jìn)步。我們也要這樣認(rèn)真努力，才會有很多收獲。并且我們也能在這樣收獲中明白一些在書中沒有的道理。在冬天也要多多運動，可以鍛煉身體，還可以預(yù)防一些疾病，我們好像老師說的`那樣，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中學(xué)習(xí)。

　　這次的運動讓我受益匪淺，不但讓我明白了冬天運動對我們身體健康，我還知道了，只有努力學(xué)習(xí)，鞏固知識，我們的學(xué)習(xí)才能夠很快提高。以后有空我也會鍛煉好身體，并且讓我的體育進(jìn)步，在以后的運動會上，為班級爭光。

快樂的運動作文篇8

　　下課鈴響了，同學(xué)們爭先恐后地涌出教室，來到走廊上玩自己喜歡的游戲。

　　逗“瓜”是同學(xué)們最喜愛的游戲。你看八個同學(xué)分成兩組，一組站到左邊，一組站到右邊，中間大約隔三、四米。當(dāng)“瓜”的同學(xué)站在中間。游戲開始了，站在兩邊的'同學(xué)運用聲東擊西的計策，使勁向另一組同學(xué)扔球。中間當(dāng)“瓜”的同學(xué)一般由男生擔(dān)任，他們往往摘下帽子，看見球來了，就跳起來，想把球接住，但是沒有一個接成功。輪到我發(fā)球了，我雙手緊緊握住球，趁“瓜”不注意，輕輕一跳，迅速把球扔過去，球從“瓜”面前“嗖”地一聲飛過去，沒等“瓜”反應(yīng)過來，球已經(jīng)落到我們組另外同學(xué)手上。有時候，同學(xué)們?nèi)拥锰昧Γ蚓惋w到垃圾桶里面去了，大家都哈哈大笑起來。

　　斗雞、跳繩也是同學(xué)們喜愛的游戲。運動生活中的游戲真好玩��！

快樂的運動作文篇9

　　就在北京奧運會如火如荼地穩(wěn)步進(jìn)行的時候，我們近百名陽光天使小記者在報社老師的帶領(lǐng)下，來到了山西省體育職業(yè)學(xué)院。在這里，我們將參與“與奧運同行，感受運動樂趣”的親身體驗活動。

　　短暫的歡迎儀式后，我們便開始了為期一天的愉快行程。第一站我們先來到了體操館，在這里我們欣賞到了精美絕倫的帶操和棒操表演。為我們表演的都是些和我們一樣大或比我們還要小的體院學(xué)生。沒想到她們這么小，卻跳得那么好：新穎別致的隊形、高飛飄逸的空翻、柔若無骨的下腰，整齊劃一的.動作說明她們下足了功夫。雖然我也學(xué)過五年舞蹈，但與她們相比真是自愧不如呀！

　　緊接著我們又分別參觀了籃球館、摔跤柔道館和射箭射擊館。在這些場館里都有運動員在汗流浹背地刻苦訓(xùn)練，他們真是辛苦�。� 以前，在所有的體育比賽中，我最喜歡的就是射箭了，運動員不需要強(qiáng)烈的身體對抗，不需要滿場玩命的奔跑，只見他（她）們舒展雙臂，彎弓搭箭，輕輕松松就把羽箭射中了靶心。既有現(xiàn)代的儒雅，又有古者的俠風(fēng)。然而，當(dāng)我在射箭館親身體驗開弓時才發(fā)現(xiàn)，我想錯了。結(jié)果是我用盡了吃奶的勁，弓才拉開一點點，看來干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。

　　不覺中，已經(jīng)是中午時分了，飯菜的香味把我們“誘”到了運動員餐廳。我們就要品嘗“運動員大餐”了�！斑\動員大餐”的品種還真是豐富：煎牛排、炸大蝦、燒雞塊、素?zé)炎印霭栉髑邸埡筮€有酸奶和各種水果。此時，小伙伴們?nèi)祭峭袒⒀实爻粤似饋�，�?zhǔn)備吃飽

　　了下午好在運動場上的運動體驗中一決雌雄。

　　午飯后略作休息，我們便根據(jù)個人喜好不同，分成五個組進(jìn)行了運動體驗。我和二十多名小伙伴選擇了塑型訓(xùn)練---瑜伽。在教練的帶領(lǐng)下，伴著激昂的音樂，我們跳起了奧運啦啦操、踏板操，練起了優(yōu)雅的瑜伽。在運動中盡情揮灑著汗水，在運動中盡情體驗著快樂和激情……