實(shí)用的運(yùn)動(dòng)作文400字[精選10篇]

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)作文400字10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1

　　青奧少年奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，簡(jiǎn)稱(chēng)為青少年青奧會(huì)，青少年奧運(yùn)會(huì)。20xx年，將是不同尋常的一年。有人會(huì)問(wèn)為什么？因?yàn)樵谶@個(gè)一年里，南京將舉辦青奧會(huì)。那時(shí)，世界的目光將齊聚南京，而南京，也將以主人的身份，展現(xiàn)她最美的風(fēng)采。將會(huì)讓世界更了解南京絢麗的風(fēng)采。

　　青奧會(huì)對(duì)于每個(gè)南京市民和小學(xué)生來(lái)說(shuō)，都有一種自豪感。我們要從一個(gè)全新的面貌來(lái)迎接奧運(yùn)會(huì)。我們可以利用青奧會(huì)這個(gè)舞臺(tái)來(lái)展示南京漂亮的城市面貌和優(yōu)悠久的城市文化，讓世界知道南京，了解南京。舉辦青奧會(huì)，首先要重視周?chē)�環(huán)境的保護(hù)。走在這繁華的街市上，不能隨手亂扔垃圾，要扔在路邊的垃圾桶里。有的人會(huì)說(shuō)；我們不丟垃圾，清潔工干什么去呀，像這樣就大錯(cuò)特錯(cuò)，如果你在大街上隨手丟垃圾，正巧被外國(guó)游人看見(jiàn)了，會(huì)給他們留下怎樣的`印象？他們會(huì)怎樣評(píng)價(jià)中國(guó)人？是的，隨手亂丟垃圾的人很多，多你一個(gè)不多，少你一個(gè)不少。你就不為清潔工想一想。夏天的時(shí)候，他們是冒著炎熱的太陽(yáng)在馬路上掃垃圾，有多辛苦啊；平時(shí)刮風(fēng)下雨時(shí)還要掃有多累呀，所以我希望大家可以以身作則，不要亂丟垃圾，讓地面少一些污染，讓大家眼中多些清綠的草兒，粗壯的大樹(shù)，五顏六色的鮮花，我相信，只要我們共同努力；我們的城市；天，會(huì)更藍(lán)；地，會(huì)更綠；水，會(huì)更清；花，會(huì)更艷；客氣，會(huì)更清新……。青奧，需要這樣的環(huán)境。

　　支持青奧，創(chuàng)造未來(lái)。讓我們從小事做起，我與青奧共成長(zhǎng)！

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2

　　今天是大年初四，一轉(zhuǎn)眼，這年就過(guò)去了好幾天。無(wú)不例外，大家一起聚餐、走親戚，串門(mén)。以前大家每天必修的功課——運(yùn)動(dòng)也被大家淡忘了。早飯過(guò)后，我提議大家一起去樓下操場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。大伙兒同意了，開(kāi)始全副武裝——羽毛球拍、籃球、跳繩……

　　來(lái)到樓下，大姑和奶奶在場(chǎng)地邊的小路上邊漫步邊聊天；爺爺、爸爸和哥哥籃球正打得歡呢！爺爺雖然已經(jīng)是七十五歲高齡但是它的身體還很硬朗，不亞于年輕的時(shí)候。暖洋洋的.太陽(yáng)照在我們身上�？矗「绺绾桶职终�在比籃球投籃呢！，爸爸先下手為強(qiáng)投進(jìn)了一個(gè)空心球，哥哥也不甘示弱，投進(jìn)了一個(gè)球。就這樣看著我也躍躍欲試了。

　　我拿起跳繩，跳了起來(lái)，可是因?yàn)樘�的太慢了，又失去了信心。爸爸飛快的跑過(guò)來(lái)，看我垂頭喪氣的就對(duì)我說(shuō)：“快點(diǎn)，接著跳，繼續(xù)練習(xí)！”我只好接著跳。爸爸在一旁指點(diǎn)著：“手腕用力，腳尖點(diǎn)地！”我照著爸爸的教導(dǎo)跳了幾下，果然比原來(lái)跳的好多了。

　　我跳的有些累了。就繞著操場(chǎng)邊的小路走了幾圈�？吹叫÷愤吷嫌性S多健身器材，走到哪里踏上走路器。走了起來(lái)。一個(gè)調(diào)皮的小孩子跑過(guò)來(lái)。他站在走路器上，把它當(dāng)秋千玩。我也發(fā)揚(yáng)了一下創(chuàng)新精神，改變了幾個(gè)動(dòng)作。

　　我看到了很多人在運(yùn)動(dòng)、游戲。瞧！這個(gè)年輕的小伙子運(yùn)球運(yùn)得有模有樣，像一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員。

　　今天運(yùn)動(dòng)真開(kāi)心，希望大家也經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，才能終身健康！

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3

　　盼啊盼，運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來(lái)了。這天，陽(yáng)光溫柔地照射在大家的身上，天空湛藍(lán)湛藍(lán)的，像被洗過(guò)一樣，沒(méi)有一片白云。

　　聽(tīng)，歡快的音樂(lè)響了起來(lái)，運(yùn)動(dòng)員們站在起跑線(xiàn)上，做著比賽前的準(zhǔn)備。叭！發(fā)令槍響了，看！運(yùn)動(dòng)員就像一支支離弦的箭似的“飛”了出去，他們飛快地將接力棒傳給下一名隊(duì)員，并和啦啦隊(duì)一起大喊：”加油！加油！加……”看呀！杜怡霏正在拼命地跑著，嘴里“呼哧、呼哧”地喘著粗氣，臉上紅通通的，腿上的.肉一顫一顫的。我們大家很著急，都擔(dān)心她堅(jiān)持不下來(lái)，沒(méi)想到，她又加快了速度，超過(guò)了好幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員，躍過(guò)紅線(xiàn)，一舉奪得了跑步比賽的冠軍！

　　跑步比賽后就是跳繩了。我因?yàn)槠綍r(shí)跳的最好而被選入了比賽。我們這些運(yùn)動(dòng)員都找好了位置，等待著比賽的開(kāi)始�！伴_(kāi)始！”隨著老師的命令，我飛快地轉(zhuǎn)動(dòng)著手腕，腳也在不停地跳動(dòng)著。跳繩打在地上發(fā)出了“啪啪”聲。我看了一眼其他人，發(fā)現(xiàn)他們跳的和我都差不多，心里不禁暗暗著急起來(lái)，加快了速度。可我沒(méi)想到，速度越快，跳壞的次數(shù)就越多。于是，我平靜了心態(tài)，終于，我在結(jié)束之前反超了他們，獲得了第一！

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)還有很多項(xiàng)目，都很精彩，也有很多的喝彩聲和加油聲。我就不一一介紹了。

　　夕陽(yáng)西下，天邊飄來(lái)了一片彩霞，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。我多希望能多開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)呀！

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4

　　“耶！”“嗚呼！”在一聲聲歡呼聲，我們巴蜀小學(xué)一年一度的巴蜀運(yùn)動(dòng)會(huì)緩緩拉開(kāi)了序幕。今天有三個(gè)項(xiàng)目：仰臥起坐、戲曲操和跳繩。不過(guò)，我最有印象的還是跳繩。

　　上場(chǎng)的'時(shí)候，我心里不斷的想自己是不是會(huì)跳得很差，可是，我一想這些東西，有一個(gè)聲音說(shuō)：“楊聽(tīng)，你可以的！”讓忐忑不安的我頓時(shí)有了信心，我一時(shí)覺(jué)得自己只要發(fā)揮出正常水平就好了，可一上場(chǎng)，心跳就馬上加快了速度，我立馬緊張了起來(lái)，因?yàn)榍懊嬗幸粋�(gè)學(xué)生裁判盯著我�！伴_(kāi)始！”隨著老師的哨聲，操場(chǎng)上一百多個(gè)人開(kāi)始“嗡嗡嗡”的跳起米，那聲音像蜜蜂一樣，真擊我的心臟，我又開(kāi)始緊張起來(lái)，但我有一個(gè)特點(diǎn)，越緊張就發(fā)揮得越好，這是我有史以來(lái)最緊張的一次，也是我有史以來(lái)最拼命的一次，心跳收跳出嘴巴了，頭要爆炸了，手不知疲倦地?fù)u著腳也一刻不停地跳著，眼睛都要暴突出來(lái)，嘴巴也要冒火了，估計(jì)那樣子都成雷公了。

　　也不知過(guò)了多久，一聲響亮的哨聲傳到了每個(gè)人耳朵里，大家都停下來(lái)不跳了，那直擊我心臟的“嗡嗡嗡”聲也停止了，大石頭終于落了下去，可還有一塊小石頭仍然沒(méi)有落下去：我這么緊張，一定跳得不好。我心里“咯噔”一下，立馬轉(zhuǎn)向?qū)W生裁判，只見(jiàn)他雙手握成了拳頭，對(duì)我伸出了兩個(gè)大拇指，說(shuō)：“203個(gè)。”我簡(jiǎn)直不敢相信，我沒(méi)做夢(mèng)吧？最后終于塵埃落定了。

　　今天有這么好的表現(xiàn)，不知道明天的長(zhǎng)繩會(huì)怎么樣，期待明天運(yùn)動(dòng)會(huì)。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5

　　在運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，下了陣雨，塑膠跑道上很濕，跑步就有可能會(huì)滑倒。到要五年級(jí)組跑100米的時(shí)候，天還下著雨，我頓時(shí)感到壓力分外的大。

　　總算到五年級(jí)了，很快就輪到了我。那個(gè)槍聲特別得響，聽(tīng)起來(lái)特別恐怖。于是，我問(wèn)同學(xué)借了一張餐巾紙用來(lái)做耳塞，塞住了耳朵。終于輪到我了，我整個(gè)人像一支離弦的箭一樣，只要槍一響就立即飛奔出去。此時(shí)，我的心都快蹦到喉嚨口。我當(dāng)時(shí)想：一定要加油�。∥疑钗�一口氣，調(diào)整好了姿勢(shì)，隨后“砰“的一聲，我不顧一切地沖向了終點(diǎn)，迎風(fēng)沖刺的'感覺(jué)真爽。

　　很快，更加爽的兩百米要進(jìn)行了，我當(dāng)時(shí)牙齒出血，或許當(dāng)時(shí)我太緊張導(dǎo)致我牙齒出血，也或許是上天想用血來(lái)激發(fā)我的斗志。隨著槍聲一響，我剛出發(fā)時(shí)就摔了一跤，我立刻站起來(lái)，沖了上去，我?jiàn)^力跑向了終點(diǎn)。到達(dá)終點(diǎn)時(shí)我已是氣喘吁吁。

　　一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到了尾聲，最精彩的接力跑比賽要開(kāi)始了，我們參加接力的同學(xué)全部都奮力跑，大家默契地交接著棒子，與第二名拉開(kāi)了較大的距離，眼見(jiàn)著第一名馬上到手了，可是在最后一棒交接時(shí)出現(xiàn)掉棒了，馬上被第二名超上了。雖然得了第二名，但是我們享受了比賽帶來(lái)的樂(lè)趣。

　　盡管這次運(yùn)動(dòng)會(huì)天公不作美，但是我努力完成了自己參賽的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)給了我快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)給了我自信，我給運(yùn)動(dòng)會(huì)上的自己點(diǎn)贊。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6

　　一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)又來(lái)到了，在這晴空萬(wàn)里的日子里，我們迎來(lái)了六年級(jí)最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　4月17日下午，全校師生來(lái)到了操場(chǎng)，他們有的安排場(chǎng)地，有的整理服裝，有的.安放運(yùn)動(dòng)器材，大家忙得不亦樂(lè)乎，原本寂靜的操場(chǎng)一下子熱鬧起來(lái)。

　　張校長(zhǎng)講完話(huà)之后，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。各班隊(duì)伍依次入場(chǎng)，此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起，一個(gè)又一個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)伍，大踏步向主席臺(tái)走來(lái)。大家個(gè)個(gè)衣著一致，昂首闊步，嘴里喊著口號(hào)，展示出各自的活力。

　　當(dāng)大會(huì)宣布比賽正式開(kāi)始，整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)。其中一個(gè)項(xiàng)目是男子、女子800米賽跑，四個(gè)班各派兩名男生、兩名女生去跑。當(dāng)槍打響時(shí)，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利劍般沖向終點(diǎn)，可是前面沖的太猛了，最后都跑不動(dòng)了，跑完之后有的都倒下了，我們都去扶她們，賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們那努力拼搏、永不服輸?shù)木�神令人震撼，它給我們的感受遠(yuǎn)比成績(jī)要豐富得多。運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫惻苓^(guò)程中，我們都上前為她們加油、打氣。他們拼盡全力拿到好成績(jī)，即使失敗也毫不放棄，運(yùn)動(dòng)員們面對(duì)目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐，用最大的力量去拿第一，這種精神值得我們學(xué)習(xí)。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)展示了學(xué)生們的青春風(fēng)采，考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī)，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7

　　綠色的操場(chǎng)上，吶喊聲、吹哨聲、歡笑聲混成一片。這是為什么呢？原來(lái)，學(xué)校在舉行春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。每一個(gè)項(xiàng)目都很精彩，這里我只介紹其中一個(gè)最好玩的項(xiàng)目——“搓油條”。

　　我先介紹一下“搓油條”這個(gè)項(xiàng)目的游戲規(guī)則：每班男女學(xué)生各15人；男女雙方之間間隔 8米，每人先跑2米，再躺在4米長(zhǎng)、2米寬的軟墊上滾，滾完以后再爬起來(lái)，沖向隊(duì)友與下一位選手擊掌。作為一名運(yùn)動(dòng)“健將”，當(dāng)然我也是當(dāng)中的一員，我是女生中第二個(gè)參加比賽的。這時(shí)，比賽開(kāi)始了，裁判舉起發(fā)令槍?zhuān)�大聲喊道：“預(yù)備”“砰”的一聲，槍響了，第一個(gè)選手跑了出去，快要到我了，我是多么的緊張��！到我了，我飛快的跑出去，躺在軟墊上開(kāi)始滾，只聽(tīng)廖老師大叫“加油！加油！”，盧老師恨不得想推我一把，看到這場(chǎng)景，我使出吃奶的力氣滾，滾完軟墊，我又像猴子似的爬起來(lái)，飛快的沖向終點(diǎn)，用手給隊(duì)友擊掌……，這時(shí)，我們班滾完了，我是多么的高興，因?yàn)槲野嗟昧四昙?jí)的第二名。

　　比賽結(jié)束了，回到教室，蘆老師問(wèn)我們“通過(guò)這次比賽，你有什么發(fā)現(xiàn)？”有的說(shuō)請(qǐng)胖的.人“搓油條”好，有的說(shuō)請(qǐng)跑步跑得快的人“搓油條”好，還有的說(shuō)請(qǐng)力氣大的人“搓油條”好，當(dāng)然，我覺(jué)得請(qǐng)胖的人“搓油條”好，因?yàn)榕值娜碎L(zhǎng)的圓，滾得快，哈哈哈哈……

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但是那激動(dòng)人心的一刻，永遠(yuǎn)留在我的心里。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8

　　為什么要運(yùn)動(dòng)呢?因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因?yàn)殚L(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)而讓身體變好呢！真是令我不敢相信.呢！

　　我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多，例如：跑步、游泳、打排球……等，但是其中我最喜歡的'是：騎腳踏車(chē)。我第一次接觸腳踏車(chē)的時(shí)候是大班，那時(shí)，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的腳踏車(chē)，這時(shí)我選了一臺(tái)粉紅色的單車(chē)，我興奮的開(kāi)始學(xué)，沒(méi)想到，我一騎就跌了個(gè)四腳朝天，讓我不禁大哭了一場(chǎng)，原本想放棄的我，因?yàn)閶寢尩墓膭?lì)，讓我又振作了起來(lái)，第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒(méi)有放棄，再一次又一次的練習(xí)下，我終于學(xué)會(huì)了，讓我不禁欣喜若狂了起來(lái)。騎腳踏車(chē)不但可以增加心肺功能，還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問(wèn)題，騎腳踏車(chē)不會(huì)排放廢氣�。≌媸且慌e兩得��！

　　雖然騎腳踏車(chē)有許多好處，但是也有許多注意事項(xiàng)，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會(huì)和別人相撞……，記得有一次：因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)騎腳踏車(chē)了，所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺(tái)車(chē)正快速的沖過(guò)來(lái)，因?yàn)槲覜](méi)有注意到，所以就騎了過(guò)去，車(chē)子一看到我，就停了下來(lái)，這時(shí)我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。

　　俗話(huà)說(shuō)：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個(gè)健康的身體，就必須運(yùn)動(dòng)，如果都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，那么就會(huì)很快就虛弱。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇9

　　今天，我們學(xué)校開(kāi)展了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不算太正式的。

　　那是因?yàn)槲覀儗W(xué)校聯(lián)歡會(huì)取消了，改換成這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)了。我們?nèi)�校師生全員參加，每個(gè)班級(jí)派出10名運(yùn)動(dòng)員，外加3名教師，我們學(xué)生舉行的是接力賽，老師是競(jìng)走，并且8。1和8。7這兩個(gè)班級(jí)隊(duì)形演示，當(dāng)時(shí)一個(gè)個(gè)學(xué)生都精神抖擻，他們對(duì)待這件事很認(rèn)真，相信我們班去演示的話(huà)我們也會(huì)那么認(rèn)真的，他們的隊(duì)形演示完了接下來(lái)就是我們整個(gè)年組的第一組同學(xué)參賽。

　　先是我們7年然后就是8年，9年。運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)更是精神抖擻，他們跑得飛快從起跑點(diǎn)象離弦的.箭脫穎而出，“哇哦，真快，加油阿！XX，為了爭(zhēng)第一你一定要加油�！芭赃厒鱽�(lái)了同學(xué)的呼叫聲。“你看這個(gè)穿黑色衣服的大哥哥跑得多么的快啊，真的很佩服他�！巴瑢W(xué)們紛紛議論起來(lái)……接下來(lái)，一輪接一輪。。不一會(huì)就完事了。噢噢接下來(lái)就是老師們的比賽咯。我們大家拭目以待，發(fā)令槍“砰“！一聲，老師們有的小跑，沒(méi)有一個(gè)犯規(guī)的人，因?yàn)樗麄儗?duì)待這件事很認(rèn)真，老師們也比完了。

　　這次我們班成績(jī)不好，但是也許這是因?yàn)樘鞖獾年P(guān)系吧！但下次不能這樣咯，呵呵。下次我們7。9一定要加油喔~！蛤蛤，我們7。9最棒了。加油加油！

　　記住呀，我們7。9是永遠(yuǎn)不敗的神話(huà)我們是不會(huì)認(rèn)輸?shù)摹?/p>

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇10

　　春天是個(gè)陽(yáng)光明媚，萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，可我……可我只顧在家寫(xiě)作業(yè)、看電視、玩電腦，直到有一天……

　　“別玩了，快去到外面活動(dòng)一下！”爸爸對(duì)我說(shuō)。“哦！”我不情愿地離開(kāi)了我那“寶座”，可父命不可違，我只好不情愿地到外面去活動(dòng)一下。

　　走到外面我才發(fā)現(xiàn)，此時(shí)的我是多么“落后”。正當(dāng)小草脫下冬裝換春裝時(shí)，我卻依然是“滿(mǎn)目枯黃”，一點(diǎn)也沒(méi)有要給眼睛“換上春裝”的意思。我感到羞愧起來(lái)，于是我暗下決心：以后，我要每天早晨去田野的小路上跑步，必須在七點(diǎn)前趕回來(lái)，然后吃早飯，去上學(xué)。

　　真是“計(jì)劃跟不上變化”呀，誰(shuí)知第一天我就賴(lài)在窩里不起了，爸媽也沒(méi)辦法，只好任著我的性子，第一天就這樣過(guò)去了。第二天，我是起床了，可跑了一圈回來(lái)后，一看表，媽呀，七點(diǎn)三十分了，嚇得我撒腿就往學(xué)校跑，連飯也沒(méi)吃，結(jié)果，還沒(méi)到放學(xué)肚子就餓得“咕嚕咕�！暗谋硎究棺h了。第三天，我可不敢再犯同樣的毛病了，我五點(diǎn)十分就起床了，跑了一圈回來(lái)后，準(zhǔn)時(shí)七點(diǎn)。第四天，第五天……我懶惰的'毛病沒(méi)有再犯，因?yàn)槲移穱L到了早起運(yùn)動(dòng)的好處。

　　我以后每天一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，因?yàn)�，春天，我和運(yùn)動(dòng)有個(gè)約會(huì)。

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