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體育運(yùn)動作文400字(精選3篇)
在我們平凡的日常里，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的體育運(yùn)動作文400字3篇，歡迎大家分享。
體育運(yùn)動作文400字 篇1
跳繩是我最喜愛的體育運(yùn)動，每天我都會到公園或樓下跳上半個(gè)小時(shí)，每次都跳得大汗淋漓，那叫一個(gè)爽！其實(shí)以前我最討厭跳繩了，想知道我是怎樣愛上跳繩的嗎？現(xiàn)在我就來跟大家分享一下我的跳繩小故事。
剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候，我差不多能把地板給震塌，還跳不了幾個(gè)，媽媽見了連連搖頭�！昂冒�，我們從頭開始學(xué)�！眿寢専o奈地說。媽媽先教我甩空繩，我的兩只手分別拿著兩根跳繩，由于力量不均，兩根繩子被甩得一邊快一邊慢，一邊高一邊低。媽媽指出我的錯(cuò)誤，再親自演示一遍給我看，她一邊甩繩一邊講解：“兩個(gè)胳膊要抬起一樣高，用手腕發(fā)力甩繩�！蔽艺罩鴭寢尩膭幼�，一遍又一遍地練習(xí)，終于學(xué)會了甩繩。
接下來，媽媽教我踮腳。雙腳起跳落地時(shí)，用前腳掌著地，后腳跟抬起來，這樣就不會發(fā)出砸地板的'“咚咚”聲。她說：“你以前之所以跳得又慢又費(fèi)勁，是因?yàn)殡p腳重重地砸在地上，只要你記住媽媽的小妙招，一定會跳得又快又輕松。”
雙手甩著空繩，踮著腳落地，一天又一天地練習(xí)，我終于學(xué)會了跳繩。最多的一次一分鐘計(jì)時(shí)，我居然跳了141個(gè)，我激動地抱著媽媽，興奮地喊道：“謝謝媽媽一直耐心地教我學(xué)會跳繩，一直陪伴著我�！眿寢屢布拥卣f：“是你自己一直堅(jiān)持不懈地練習(xí)，才會熟能生巧，越跳越好！”
跳繩的經(jīng)歷讓我明白了，做任何一件事情都要有堅(jiān)持不懈的精神，先苦后甜才能收獲滿滿。
體育運(yùn)動作文400字 篇2
“加油，加油……”跑道上的加油聲此起彼伏。什么事這么熱鬧呢？原來今天是我校20xx年的夏季體育達(dá)標(biāo)運(yùn)動會，項(xiàng)目有跳遠(yuǎn)、50米短跑、擲壘球、跳繩和仰臥起坐。別班的同學(xué)正在為參加50米短跑的同學(xué)加油打氣呢！
我們班首先要參加的項(xiàng)目是仰臥起坐。同學(xué)們根據(jù)老師的.點(diǎn)名順序排起了隊(duì)，男女生各兩隊(duì)。這時(shí)，從遠(yuǎn)處的人群中爆發(fā)出一陣陣熱烈的掌聲。我們回頭看去，原來是在進(jìn)行擲壘球比賽。擲壘球比賽的賽場的周圍圍滿了學(xué)生。這會兒，又一個(gè)壘球從學(xué)生的手中騰空躍起，飛奔到遠(yuǎn)處。于是又是一片掌聲�？粗h(yuǎn)處精彩的擲壘球比賽，又看著在舞臺上為仰臥起坐忙里忙外的老師們，我們多想快點(diǎn)親自體驗(yàn)?zāi)菈厩蝌v空的喜悅。大半天的時(shí)間，仰臥起坐結(jié)束了。不久，我們就尊從老師的指意排隊(duì)去寬闊的操場上擲壘球。
來到操場上，耽擱了一會兒的功夫，壘球開始從第一位同學(xué)的手中擲出去了。每人有三次機(jī)會，旁邊的裁判老師就記下你這三次中最高的成績。時(shí)間一分一秒地過去，輪到我了。我異常平靜地從盆中拿起一個(gè)壘球，向后退幾步，又三步并作兩步地向前走幾步，順勢一仍，沒多大遠(yuǎn)。緊接著第二次、第三次也是老樣子。我心中有點(diǎn)傷心，沒能為班級爭光。不過一會兒，我脫離了傷心的情緒，為別的同學(xué)加油鼓勵。
體育達(dá)標(biāo)運(yùn)動會增強(qiáng)了同學(xué)們的身體素質(zhì)，還使同學(xué)們的課外生活變得豐富多彩，真希望多舉辦這樣的活動。
體育運(yùn)動作文400字 篇3
運(yùn)動是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過每一天。
最近我們學(xué)校開展了一個(gè)以陽光體育運(yùn)動為主題的活動，同學(xué)們都在積級踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運(yùn)動，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運(yùn)動的痕跡�？吹竭@里，有的人可能會說：“運(yùn)動這么累，干嘛還要那么拼命的.去練習(xí)，不僅費(fèi)時(shí)又費(fèi)力�！比绻氵@么說，就錯(cuò)了。運(yùn)動可以讓我們有個(gè)健康的身體，因?yàn)檫\(yùn)動會使人的血液流速加快，肺臟擴(kuò)張收縮加快，長期運(yùn)動能增加肺活量，提高心臟機(jī)能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會很健康�？晌覀冞�是要注意一個(gè)問題，運(yùn)動時(shí)間不能過長，每天鍛煉一小時(shí)就可以了。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動吧！運(yùn)動能讓我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過每一天。運(yùn)動能讓我們有個(gè)好心情，快樂的度過每一天！
最近我也在家里運(yùn)動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說：“這運(yùn)動可真好��！我以前的腰酸背痛也沒了，看來今后還要堅(jiān)持下去，保證有個(gè)好身體，可是比有什么都強(qiáng)�！�
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