(精)快樂的運(yùn)動(dòng)作文7篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編整理的快樂的運(yùn)動(dòng)作文7篇，希望對(duì)大家有所幫助。
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇1
今天，我校舉行了一個(gè)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們高興地手舞足蹈。
比賽開始了，隨著體育老師的一聲令下，激烈的比賽開始了。穿著各色衣裙的衣服的運(yùn)動(dòng)員們，咬緊牙關(guān)，一個(gè)勁的往前沖。�。∥覀儼啾荣惥谷皇堑诙�，當(dāng)時(shí)，別提我心里多開心了�。�
最激烈的是男子800米長跑，我們班有兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)是老連，一個(gè)是老邊。比賽開始了。哇！我們班前三圈都是第一名，可不知怎么回事，到了最后一圈，漸漸的落到了第三名，到底是誰會(huì)的第一名呢？讓我們拭目以待。來到了最后的`沖刺，呀，我們班竟然轉(zhuǎn)敗為勝了，得了第一名，我真的好開心�。。�
時(shí)間過得可真快啊，一眨眼的功夫，比賽就結(jié)束了，這就是我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，怎樣，激烈吧！？真希望下一次校運(yùn)動(dòng)會(huì)趕快到呀！
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇2
提綱：
一 運(yùn)動(dòng)給我們帶了了什么 健康—快樂—對(duì)于美好的追求—希望
二 運(yùn)動(dòng)的精神 中國古老的武術(shù)闡述的精神： 世界是唔心 我心極是世界
我處在世界之中 世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流 天人合一 西方式的運(yùn)動(dòng)精神：平等 自由 公平的精神 人道主義
三 怎樣通過參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 保持身體健康 為生活添色彩 為人生添活力
愛晨跑的同學(xué)都會(huì)看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機(jī)盎然的樹林旁，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的運(yùn)動(dòng)的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機(jī)，細(xì)心地人更會(huì)發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當(dāng)你看到這樣的笑容，你就會(huì)不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內(nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個(gè)問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。
醫(yī)生告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂如同使得一個(gè)患者得到康復(fù)，是得到健康的快樂。
詩人告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂如同詩性的爆發(fā)，是靈感的悅動(dòng)。 音樂家告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂如同跳動(dòng)的音符，是和著音樂節(jié)奏的動(dòng)感。
軍人踏著整齊的步伐走來：運(yùn)動(dòng)的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂
練習(xí)太極的老人告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂時(shí)內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。
我在運(yùn)動(dòng)的過程也偶爾體會(huì)過這樣的喜悅，如春風(fēng)雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發(fā)自內(nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運(yùn)動(dòng)的酣暢，而是運(yùn)動(dòng)真諦---快樂，運(yùn)動(dòng)到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗(yàn)過才知道，是健康、快樂、責(zé)任和希望。正因?yàn)槲覀冃闹杏嘘柟猓覀儾拍芊从吃谀樕�，正因�(yàn)槲覀儗?duì)心中對(duì)美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因?yàn)槲覀兩砩嫌胸?zé)任，我們更要健健康康。
那運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運(yùn)動(dòng)用武術(shù)這一詞匯代替也許更為恰當(dāng)。 一般來說,武術(shù)因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術(shù)精神。習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)，身具尚武精神,可以使習(xí)武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風(fēng)、清逸大勇之氣質(zhì),自能心思沌凈,堅(jiān)忍不拔,無私無畏。中華武術(shù)精神還能外化為人的道德美追求，因?yàn)樵趦?nèi)外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實(shí)踐。千百年來，無數(shù)仁人志士無不把武術(shù)作為必修功課用心修習(xí)。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學(xué)宗師，抗金衛(wèi)國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風(fēng)流；更有羅成、岳云等少年
英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰(zhàn)時(shí)期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習(xí)武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風(fēng)范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。
而西方式的運(yùn)動(dòng)精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊(yùn)含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運(yùn)動(dòng)的源頭，發(fā)源于古羅馬時(shí)期，先是為了戰(zhàn)爭服務(wù)，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)就是在這樣的條件下產(chǎn)生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學(xué)發(fā)表了一篇精彩演講。他號(hào)召人們“堅(jiān)持不懈地追求、實(shí)現(xiàn)一個(gè)以現(xiàn)代生活條件為基礎(chǔ)的偉大而有益的事業(yè)�！边@個(gè)內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運(yùn)會(huì)，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強(qiáng)”，追求人類運(yùn)動(dòng)的極限，而是如現(xiàn)代奧運(yùn)之父所說的：“奧運(yùn)會(huì)最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的'事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏。”然而，奧林匹克精神卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。從1936年柏林奧運(yùn)會(huì)。來自兩個(gè)存在著嚴(yán)重種族歧視的國度，一個(gè)黑人，一個(gè)白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠互助。這兩位跳遠(yuǎn)選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令?yuàn)W林匹克蒙羞的運(yùn)動(dòng)會(huì)上最感人的一幕。再到北京北京奧運(yùn)會(huì)，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。
其次我們?cè)谡務(wù)勥@樣通過合理的運(yùn)動(dòng)保持一生的身體健康。運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來快樂，同時(shí)也可能給我們帶來傷害，關(guān)鍵在于怎么去運(yùn)用它，為我們的健康服務(wù)。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應(yīng)很多項(xiàng)目 在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、跑步或打球等運(yùn)動(dòng)方式。對(duì)身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強(qiáng)化全身肌肉，增進(jìn)精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運(yùn)動(dòng)能幫助你解除外在壓力，讓你暫時(shí)忘卻日常雜務(wù)，獲得成就感。同時(shí)，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓(xùn)練自律力的優(yōu)點(diǎn)；打球可以提高隨機(jī)應(yīng)變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對(duì)沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動(dòng)、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。
三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動(dòng)、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。
四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)行、爬樓梯、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。對(duì)身體的好處是能增加體力，加強(qiáng)下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習(xí)。網(wǎng)球則是非常合適的全身運(yùn)動(dòng)，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時(shí)對(duì)于關(guān)節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)來得大。而在心理上，這些運(yùn)動(dòng)讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復(fù)穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓(xùn)練專心、判斷力，與時(shí)間感。
五十至六十歲：適合的運(yùn)動(dòng)包括游泳、重量訓(xùn)練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強(qiáng)全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運(yùn)動(dòng)吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風(fēng)濕病患者與年紀(jì)較大者。重量訓(xùn)練能堅(jiān)實(shí)肌肉、強(qiáng)化骨骼密度；提高其他運(yùn)動(dòng)能力；而打高爾夫球時(shí)如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務(wù)；重量訓(xùn)練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團(tuán)
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇3
旅行也是一種運(yùn)動(dòng)，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長見識(shí)。俗話說：讀萬卷書，行萬里路。
六歲時(shí)，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當(dāng)我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥瞰，周圍的群山顯得很低很矮，使我真正領(lǐng)會(huì)到了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。
七歲時(shí)，我去了大連。在那里，我第一次看到了湛藍(lán)的大海，領(lǐng)略了什么叫無邊無際。看到了滾滾的海浪拍打著海岸，飛濺一朵朵潔白的浪花。一大群游人在沙灘上嬉戲，我也情不自禁地加入他們的行列，在沙灘上玩起了堆沙子，撿起了海螺……
八歲時(shí)，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著。在爬時(shí)，我嚇得渾身發(fā)抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的心也隨之放了下來。
九歲時(shí)，我參觀了上�？萍拣^。那里真是一個(gè)知識(shí)的殿堂，用高科技手段讓游客在不知不覺中學(xué)到知識(shí)。那里“食物的旅行”讓我知道了食物進(jìn)入身體后會(huì)經(jīng)歷哪些地方；“地震歷險(xiǎn)”讓我體會(huì)到了地震的'山崩地裂、驚心動(dòng)魄；“與機(jī)器人下棋”讓我感覺到了科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)；“雨林探秘”讓我明白了大自然是多么奇妙……
十歲時(shí)，我去了廈門。乘著風(fēng)馳電掣的動(dòng)車，不到三小時(shí)就從寧波到了福州，現(xiàn)代的交通真是太便捷了。在廈門，那里的椰子樹干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂，在旅途中運(yùn)動(dòng)，在旅途中收獲知識(shí)和快樂。
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇4
我參加了一個(gè)女生全能運(yùn)動(dòng)會(huì)，里面有跑步、跳繩等等。比賽開始了，第一個(gè)項(xiàng)目是跑步，我不太擅長，總是被落下，但有些同學(xué)樂于助人，會(huì)陪我一起跑，我格外開心！雖然跑步我輸了，但我還是很開心。第二個(gè)項(xiàng)目是跳繩，我很擅長，但我姐姐不太會(huì)，我要細(xì)心地教她。這個(gè)項(xiàng)目我至少不算輸，我被夾在中間吧。第三個(gè)項(xiàng)目是體育，先做廣播體操希望風(fēng)帆，再做眼保健操，老師以前夸獎(jiǎng)過我，我應(yīng)該能贏吧。第四個(gè)項(xiàng)目是寫作，我寫作是全班第一，也得到了老師的認(rèn)可，這個(gè)項(xiàng)目我一定能得冠軍的'！其它的項(xiàng)目都是學(xué)到的知識(shí)，就不用再說了吧。這次比賽是我最開心的事了！
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇5
在這個(gè)春光明媚、萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們懷著激動(dòng)的心情迎來了一年一度的校春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
彩旗飄飄，樂聲陣陣，開幕式在一片歡呼聲中拉開了帷幕�？�，運(yùn)動(dòng)員精神抖擻，裁判員意氣風(fēng)發(fā)，邁著矯健的步伐進(jìn)入會(huì)場。那莊嚴(yán)而熟悉的國歌聲伴隨著冉冉升起的國旗，在校園上空久久回蕩。運(yùn)動(dòng)員代表講話，裁判代表宣誓。終于，盼望已久的話語在耳邊響起：“我宣布，新橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)第22屆春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕！”頓時(shí)整個(gè)運(yùn)動(dòng)場變成了歡樂的海洋。
精彩而又緊張的比賽開始了。整個(gè)運(yùn)動(dòng)場人聲鼎沸，熱鬧非凡。運(yùn)動(dòng)員摩拳擦掌，蠢蠢欲動(dòng)，觀眾席上座無虛席，加油聲、吶喊聲此起彼伏。運(yùn)動(dòng)員們要參加跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、60米、100米、200米跑等項(xiàng)目的角逐。
最精彩的要數(shù)60米跑了，這里將誕生未來的“飛人”。“砰”，運(yùn)動(dòng)員們像脫僵的野馬飛奔出去�？�，有的漲紅了臉，有的兩眼緊閉，有的咬牙切齒。瞧，有個(gè)運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)遙遙領(lǐng)先，猶如群龍之首。落后的運(yùn)動(dòng)員不甘示弱，奮起直追。一旁的觀眾扯著喉嚨，揮舞雙臂，吶喊助威。沖刺了！一位“小飛人”就此誕生，勝利的歡呼聲不絕于耳。
終于輪到我參加的跳遠(yuǎn)比賽了。對(duì)于這個(gè)只練了一周的項(xiàng)目，我還是一副胸有成竹、穩(wěn)操勝券的樣子。起跑、加速、騰空、著落，一氣呵成，就像一只剛出生欲“展翅高飛”的'小鳥。2米86，經(jīng)過全力的拼搏，我以不俗的成績圓滿結(jié)束了比賽，能為班級(jí)取得榮譽(yù)，心里充滿了自豪。
“友誼第一，比賽第二”，炎熱的天氣考驗(yàn)著我們的意志，為榮譽(yù)而戰(zhàn)的心理激勵(lì)著我們的斗志。真是“綠茵場上展身手，實(shí)小健兒競風(fēng)流”！
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇6
還記得公元20xx年陽歷9月21日那個(gè)令人振奮的日子。我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于如期舉行了。
首先，我們手拿五顏六色的毽子，向主席臺(tái)走來。我們驕健的`身姿、輕快的步伐在向人們宣告：我們將是本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上最亮麗的風(fēng)景線。
緊接其后的是5×80米的接力跑。女同學(xué)們?cè)诼浜蟮那闆r下奮起直追，后來居上，獲得了小組第一，全年級(jí)第二的優(yōu)異成績。男同學(xué)也不遜色，拼搏后，得到了全年級(jí)第一的好成績。
運(yùn)動(dòng)會(huì)也是我們的大吃會(huì)，同學(xué)們把各種美味帶來分享，大家都十分快樂。
這是多么開心的運(yùn)動(dòng)會(huì)呀！
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇7
期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于在今天展開序幕了。
每次大會(huì)一開始，全校所有的班級(jí)都會(huì)繞場一周，然后才開始進(jìn)行一天的活動(dòng)�！罢�(qǐng)五年級(jí)的選手們快點(diǎn)到一百米起跑點(diǎn)集合。”當(dāng)廣播一講完，只見大家生龍活虎的紛紛走向起跑點(diǎn)。當(dāng)然我也是雄心壯志的想好好表現(xiàn)一番，但是，當(dāng)前面跑的選手越來越少時(shí)，我的心卻如坐針氈，眼看就要輪到我了，雙腳也不知為何開始不聽使喚的一直抖個(gè)不停�！芭椤钡囊宦暎蠹冶愣分靖甙旱臎_了出去，沒想到“人算不如天算”，我的腳竟然抽筋了，所以結(jié)果并不理想。
跑完了以后，大家先回教室休息，才剛到教室，老師又馬上叫我們?nèi)ヅ抨?duì)，準(zhǔn)備兩人三腳的`活動(dòng)，還好這時(shí)我的腳已經(jīng)好了，我以最快的速度將腳的帶子綁好，我和我的搭擋汗流浹背的拚命練習(xí)，我看了看對(duì)手，對(duì)手的實(shí)力好像很強(qiáng)，看來這似乎是一場硬仗。當(dāng)比賽一開始，大家都卯足了勁、全力以赴，向前沖��！此時(shí)也聽見許多家長們，都在為自己的子女們加油。
終于到了既精采又刺激、大家都期待的——團(tuán)體接力賽。操場上每一班的選手個(gè)個(gè)摩拳擦掌、銳不可擋，一副躍躍欲試、勢(shì)在必得的樣子，似乎都有準(zhǔn)備爭取第一名的信心。大家換上了背心，都到跑道上準(zhǔn)備著。槍聲一響，我們班的第一棒選手，一馬當(dāng)先超越其他選手，接著第二棒——第八棒，輪到我了，我一接到棒子，便像箭一樣的飛了出去。終于在大家兢兢業(yè)業(yè)、全力以赴、眾志成城的努力之下得了冠軍，得到這個(gè)消息以后，全班高興的大呼大叫，瘋狂的跳了起來。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)本班歷經(jīng)了南征北戰(zhàn)、龍爭虎斗的挑戰(zhàn)，雖然有輸有贏，卻令全班的友情更融洽了。
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