運(yùn)動(dòng)的作文（大全5篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)的作文5篇，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
全球每年都會(huì)舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)」。究竟運(yùn)動(dòng)甚么魔力，深深吸引著我們呢？
運(yùn)動(dòng)可以分為很多種類，例如籃球、足球與排球等這些運(yùn)動(dòng)適合一些比較好動(dòng)的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運(yùn)動(dòng)，例如太極等則適合一些老年人。所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)真是老幼皆宜的。
此外，運(yùn)動(dòng)有很多好處：
一、可以加強(qiáng)我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機(jī)會(huì)。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運(yùn)動(dòng)六可以令我們?cè)黾右恍┖玫哪懝檀�，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動(dòng)及減少心臟工作的'負(fù)荷量。
二、可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松。因?yàn)檎ｓw重可負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，是可以預(yù)防骨質(zhì)老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒(méi)有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這種情況在香港已經(jīng)越來(lái)越普遍，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松這種病的影響已經(jīng)更趨年輕化，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。
三、可以緩與并控制我們的情緒。目前香港人往往因?yàn)閴毫Χ鴮?dǎo)致喘不過(guò)氣來(lái)，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就能改善心境與加強(qiáng)自己對(duì)情緒的掌握，研究也發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)似乎可以降低抑郁與憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。
四、可以擴(kuò)闊我們的社交圈子。在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們可以結(jié)交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運(yùn)動(dòng)去與朋友傾訴，增進(jìn)彼此的聯(lián)系。
但是我伉做運(yùn)動(dòng)時(shí)也有要注意的事項(xiàng)：一、做運(yùn)動(dòng)不是做得越久越好，我們應(yīng)適可而止，否則可能因?yàn)榕K力不支而暈倒；二、定時(shí)休息，我們應(yīng)每隔十五分鐘便休息一次，并補(bǔ)充水份，以免身體過(guò)累。
總的來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是健康的來(lái)源，是調(diào)劑生活的良方，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
伴隨著春意盎然的四月，迎來(lái)了令人充滿向往的運(yùn)動(dòng)會(huì)。今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)與往年有所不同，往年的運(yùn)動(dòng)會(huì)我只是默默無(wú)聞的在一旁，不過(guò)，今年我卻躍躍欲試，報(bào)名了跳高比賽。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，跳高是一次全新的'嘗試，就因?yàn)檫@個(gè)我就報(bào)名了。為了這次比賽我付出了不少心血，堅(jiān)持有時(shí)間就去練跳高，雖然我也有摔倒的時(shí)候，不過(guò)從沒(méi)有想過(guò)要放棄。
終于到了比賽這一天，我默默為自己打氣：“李思庭加油!你要全力以赴！” 到了比賽場(chǎng)上，我還是有那么一絲絲緊張。開(kāi)始編號(hào)了，我被安排到了最后一個(gè)，我心中暗喜，可以“偷師”了。輪到我了，一絲絲緊張就在一瞬間轉(zhuǎn)化為非常緊張，裁判員示意我“開(kāi)始”，我?jiàn)^力向前沖去，不料，后腳跟一絆，“嘭”一聲，竹竿掉了，我只好悶悶不樂(lè)地去登記成績(jī)。過(guò)了一會(huì)，我開(kāi)始第二次跳了，我努力地想要跳得更高一些，可我卻再一次失敗了。最后一次機(jī)會(huì)了，我?jiàn)^力一躍，心想太棒了，我過(guò)了！可是我在墊子上停留了兩秒，“當(dāng)”一聲，桿子掉了，我只好踏著沉重的步伐回到了我們班的大本營(yíng)。
在回營(yíng)地的路上，我不禁想起了一句名言“失敗是成功之母”，加油！下次我一定能成功！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
手舞足蹈，翩翩起舞，載歌載舞，歌舞青春，舞力全開(kāi)，這些形容詞形容的就是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)--跳舞。
其實(shí)小時(shí)候我是個(gè)很不好動(dòng)的小孩，媽媽形容以前的我是能坐絕不站，一動(dòng)不如一靜的孩子，后來(lái)她費(fèi)盡心思引導(dǎo)我運(yùn)動(dòng)，從我滿四歲開(kāi)始就帶我去上云門(mén)舞集的律動(dòng)課程，但那時(shí)的我還未真正對(duì)跳舞感到興趣，說(shuō)穿了只不過(guò)是覺(jué)得上課還挺有趣的罷了。
直到我上了小學(xué)一年級(jí)，參加了舞蹈社團(tuán)，老師的認(rèn)真教學(xué)，學(xué)姊們優(yōu)美的舞姿深深打動(dòng)了我，幾堂課之后我就愛(ài)上了跳舞，而幾次代表社團(tuán)演出參加大型的比賽，在成就感之外更帶來(lái)了很大的喜悅。
我最喜歡的'運(yùn)動(dòng)是跳舞，它讓我的身體更健康，也讓我的生活充滿了樂(lè)趣。在家裡的時(shí)候我常常"聞機(jī)起舞"，哈哈~就是聽(tīng)著收音機(jī)跳舞啦！
跳呀！跳呀！會(huì)覺(jué)得很有成就感，有時(shí)候我會(huì)把動(dòng)作編排起來(lái)，變成一支舞，然后請(qǐng)爸爸、媽媽來(lái)看我自編的舞，有時(shí)父母一直笑，有時(shí)父母會(huì)大聲叫好，在一旁的妹妹也會(huì)模仿我一直跳，全家人享受著天倫之樂(lè)，非常愉快、開(kāi)心。
跳舞的好處真的很多.除了可活化腦細(xì)胞，忘卻壓力，促進(jìn)肢體協(xié)調(diào)，訓(xùn)練平衡感之外，對(duì)于喜愛(ài)美食的我來(lái)說(shuō)更是維持身材的一大妙方。
所以我要很大聲的對(duì)各位說(shuō),我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是--跳舞!
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
20xx年的夏天，我們學(xué)校召開(kāi)了運(yùn)動(dòng)會(huì)。我最喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)了，可以到室外活動(dòng)，同學(xué)們都很盼望。運(yùn)動(dòng)會(huì)有長(zhǎng)跑，短跑，唱歌……最重要的就是可以吃東西。這是我最最喜歡的事情了。
長(zhǎng)跑一般我都會(huì)參加的，就一年級(jí)我沒(méi)有參加。二年級(jí)長(zhǎng)跑，我們大家要繞著操場(chǎng)跑三圈兒。大家都快要累死了。我是第一圈慢點(diǎn)跑，第二圈我也是要慢點(diǎn)跑，第三圈兒我就要用最快的速度，因?yàn)槲乙人麄兌祭哿�，沒(méi)有力氣了，我在沖刺。三年級(jí)時(shí)我也是這樣跑的。
短跑，我是現(xiàn)在在練，我是三年級(jí)加入的短跑隊(duì)。我每次都沒(méi)進(jìn)前十名，但我會(huì)努力的，相信功夫不負(fù)有心人。
唱歌是我們班同學(xué)一起唱，我們唱的都是校園歌曲。我們都想比別的班唱的好，所以格外的.賣力氣。嘹亮的歌聲響徹在運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)，我們贏得了熱烈的掌聲。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我的體質(zhì)，使我快樂(lè)。我更喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)將永遠(yuǎn)刻在我的腦海里。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是溜輪滑，但是我的平衡感不好，所以我爸爸和媽媽常常叫我跟姐姐去小學(xué)的廣場(chǎng)練習(xí)溜輪滑，本來(lái)是覺(jué)得很辛苦，但是我愈溜愈盡興，技術(shù)也愈來(lái)愈好了，但是我覺(jué)自己還有進(jìn)步的空間。
我覺(jué)得溜輪滑對(duì)我來(lái)說(shuō)，是最重要的'的一種運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗梢杂?xùn)練我的平衡感，也可以讓我不需要那么辛苦的運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)輪滑的時(shí)候，因?yàn)榧记刹皇炝?xí)，常常摔得四腳朝天。還有，一次不小心頭直接撞上墻壁，痛死我了！還好，我有戴安全帽，不然，我會(huì)頭昏腦脹。爸爸也常說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就要專心，不然你會(huì)覺(jué)得很累”，所以每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我都要運(yùn)動(dòng)到精疲力盡，或是汗流浹背。運(yùn)動(dòng)完后，再回家洗個(gè)澡，會(huì)讓我覺(jué)得很舒服。
溜輪滑的時(shí)候，常常腳要用力，所以運(yùn)動(dòng)后的隔天，我的腳會(huì)很酸，漸漸的，我的腳愈來(lái)愈強(qiáng)壯，身體的抵抗力也愈來(lái)愈好，所以，運(yùn)動(dòng)對(duì)人類來(lái)說(shuō)是一件很好的事情。
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