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運(yùn)動(dòng)作文400字8篇(精華)
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)作文400字8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，很多人都會(huì)怨聲載道：運(yùn)動(dòng)有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場(chǎng)空，還白白浪費(fèi)了時(shí)間。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)并不像有些人想的那樣乏味又無(wú)益，只要適時(shí)、適量地做適合自己的運(yùn)動(dòng)、就可以做到以下幾點(diǎn)：
1、消除多余的脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
3、加強(qiáng)新陳代謝。
4、強(qiáng)健肌肉。
5、通過(guò)改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)度。
6、控制體重。
7、減緩老化速度。
8、降低早逝的`發(fā)生率。
9、改善體形。
10、降低癌癥的發(fā)生幾率。
這就是“我運(yùn)動(dòng)，我健康”，看都這么多好處，我都
驚呆了，相信你也會(huì)驚訝運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的這么多好處吧！而運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)最大的好處---使人放松。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人都會(huì)有這樣的感受：每次運(yùn)動(dòng)后，整個(gè)人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運(yùn)動(dòng)有一種神奇的魔力？其實(shí)人們運(yùn)動(dòng)后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運(yùn)動(dòng)過(guò)的大腦中格外活躍，在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時(shí)，會(huì)在大腦中產(chǎn)生強(qiáng)勁的抗抑郁反應(yīng)，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來(lái)，人們的精神會(huì)變得活躍，心情也愉快起來(lái)。所以，人只要運(yùn)動(dòng)就會(huì)變得更加快樂(lè)。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，還等什么，快跟我一起去運(yùn)動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
金秋送爽，一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們沈一小拉開(kāi)了帷幕。我是這期的小記者，就讓我來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)11月7日的熱烈場(chǎng)面和運(yùn)動(dòng)會(huì)的情況吧!
這天，操場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡。許多老師、家長(zhǎng)、同學(xué)都在助威吶喊:“加油!加油!”運(yùn)動(dòng)員們都拼盡自己的全力跑著、跳著、扔著。那激烈的.場(chǎng)面激動(dòng)人心。
男子100米比賽在裁判員的一聲令下開(kāi)始了，六名男生“嗖”的一下沖出了起跑線 ，在本次比賽中，我們班的飛毛腿――葛家豪，賽出風(fēng)格，賽出自我。不到半程，他就直奔到了第一。突然“葛家豪加油!葛家豪加油!”在我旁邊的同學(xué)喊道。我也跟著他們一起喊:“葛家豪加油!葛家豪加油!”葛家豪聽(tīng)了，渾身來(lái)勁兒，用盡全力沖刺，后面選手奮起直追，但他們?cè)趺醋范紵o(wú)濟(jì)于事，終于，葛家豪越過(guò)了終點(diǎn)，得了第一。同學(xué)們都?xì)g呼雀躍。
在下午的女子4×100比賽 ，各位女健將們都使出了吃奶的勁兒，齊心協(xié)力、你追我趕。最終，取得了第一名的好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)在運(yùn)動(dòng)員們的努力下結(jié)束了，我們班取得了團(tuán)體第二名!
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
你愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎？我很喜歡！運(yùn)動(dòng)的種類有許多，但就像食物一樣，每個(gè)人喜好多不同，有的人愛(ài)球類運(yùn)動(dòng)，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長(zhǎng)跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現(xiàn)在大家都風(fēng)行的自行車運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的種類實(shí)在太多了，一下子真的說(shuō)不完。但適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體健康相當(dāng)有幫助，聽(tīng)說(shuō)還能減肥呢！
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，因?yàn)榕懿匠四茏屛疑眢w健康外，每次跟爸爸在社區(qū)慢跑，涼涼的風(fēng)吹在臉上，感覺(jué)真是舒服！而我也會(huì)跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車，公園就像一個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的'運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)除了這些個(gè)別的運(yùn)動(dòng)外，還有一些運(yùn)動(dòng)是要大家一起來(lái)，每次周末的時(shí)候經(jīng)過(guò)學(xué)校旁的足球場(chǎng)都可以看到很多人在打棒球，我想那應(yīng)該很需要團(tuán)隊(duì)精神，每次看到不同組的隊(duì)員拼命為自己的隊(duì)伍努力時(shí)我都很感動(dòng)，忍不住要幫他們加油呢！
所以我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
在這秋高氣爽的季節(jié)里，我們迎來(lái)了明鏡小學(xué)第八屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
雖然本次運(yùn)動(dòng)會(huì)有很多項(xiàng)目，但最讓我期待和難忘的是五年級(jí)200米決賽和4×100米接力賽。
首先讓我們來(lái)到五年級(jí)女子200米決賽現(xiàn)場(chǎng)。發(fā)令聲一響，只見(jiàn)廖芯如出膛的子彈，向終點(diǎn)飛奔過(guò)去。而邵思寧也不甘示弱，緊鎖著眉頭，大步?jīng)_向終點(diǎn)。最后，我方主將廖芯奪得桂冠。緊接著，男子200米決賽也開(kāi)始了。我們?cè)菊J(rèn)為童浚哲能奪冠，但是最后他與冠軍擦肩而過(guò)，遺憾地取得了亞軍。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，明年賽場(chǎng)上我們期待他能王者歸來(lái)。
最令人激動(dòng)的是4×100米接力賽，首先進(jìn)行的是女子4×100米接力賽。第一棒是廖芯，只見(jiàn)她像風(fēng)一樣向前沖去，而第二棒沈夕桐也像飛馳的駿馬向前沖，第三棒王思瑾如離弦的`箭沖上前去，最后，邵思寧也毫不示弱向終點(diǎn)飛奔過(guò)去。最終，她們得到了第一名。
緊接著男子4×100米接力賽開(kāi)始了。我們班第一棒王楚涵健步如飛，一路領(lǐng)先，很快就把接力棒傳給第二棒饒璐凱，在我們的吶喊助威聲中，饒璐凱也穩(wěn)穩(wěn)地把接力棒傳給了邵梓莫，邵梓莫咬緊牙關(guān)，把接力棒傳給了最后一棒童浚哲。童浚哲不負(fù)眾望，一路狂奔，勇奪冠軍。觀戰(zhàn)的同學(xué)們頓時(shí)歡呼雀躍！
這真是一次難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)！希望我們能更加努力，明年取得更好的成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
“快點(diǎn)！跑快點(diǎn)！快！快給我！”咦？這是怎么了？哦！原來(lái)是我們班在開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)啊！
在一個(gè)秋高氣爽，陽(yáng)光明媚的上午，我們班的運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了序幕。看！我們正邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號(hào)，緩緩走進(jìn)會(huì)場(chǎng)呢！
第一項(xiàng)是接力賽。
雖然我們組剛開(kāi)始有些落后了，不過(guò)還好后來(lái)趕上了！還獲得了第二名的好成績(jī)！
第二項(xiàng)是兩人三足，我和姐姐的.默契程度相當(dāng)高啊！所以我們從不在同學(xué)面前練習(xí)，準(zhǔn)備到時(shí)候一鳴驚人！
隨著體育老師一聲令下，兩人三足賽開(kāi)始了！讓我們先看一看男生們的表現(xiàn)吧！看！他們一個(gè)個(gè)仿佛都變成了企鵝，慢悠悠的向前踱步。
終于到我們了！“預(yù)備——開(kāi)始！”我們邁著相同的步伐向前跑去，耳邊只有呼呼的風(fēng)聲和同學(xué)們驚訝的尖叫聲。到底終點(diǎn)后，同學(xué)們向我們投來(lái)艷羨的目光。再回頭看，其它同學(xué)還在步履蹣珊地向前走呢！
我們班的運(yùn)動(dòng)會(huì)在一片歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了，可能沒(méi)有下次了，但是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)深深烙進(jìn)了每一個(gè)人心里！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
×月×日星期×天氣×
今天，陽(yáng)光明媚，秋高氣爽，太陽(yáng)又從東邊升起，新的一天又開(kāi)始了，今天和往日有些不一樣，因?yàn)榻裉焓且荒暌欢鹊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)，你看太陽(yáng)公公也出來(lái)迎接運(yùn)動(dòng)會(huì)呢！
快要開(kāi)幕試了，我們還是和以前運(yùn)動(dòng)會(huì)一樣緊張，我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)，紅色的跑道扮著彩色電的衣服顯得更好看了。開(kāi)幕試后就是優(yōu)美的團(tuán)體操了，我們班的同學(xué)隨著輕快的音樂(lè)慢慢的動(dòng)了起來(lái)。我們優(yōu)美的舞蹈引來(lái)了許多家長(zhǎng)的注視，我和我的舞伴跳得特別歡快，突然旁邊來(lái)了一個(gè)家長(zhǎng)為我們倆拍了幾張照，我心情突然間激動(dòng)了起來(lái)，差點(diǎn)跳錯(cuò)了呢！
比完廣播操和集體舞就是很有意思的趣味比賽了。趣味比賽分為三個(gè)項(xiàng)目，分別是：傳球、傳送帶、三人四足。我也參加了著次趣味比賽，我是傳球那組的。比賽一開(kāi)始我們傳球的速度快極了，我們個(gè)個(gè)抱起球馬上往前跑，跑到前面有把球扔給后面的`同學(xué)，不一會(huì)我們傳球傳完了，接著就是傳送帶了。傳送帶的人速度也非�？�，很快就把一班，二班的同學(xué)超過(guò)了。最后就剩下三人四足的同學(xué)了，她們和其他班的同學(xué)不一樣，別的班參加三人四足都是男生，而我們班的是女生，別看她們是女生，但是還比別的班的男生厲害呢！最后我們班趣味比賽得了個(gè)第一名。
從這兩個(gè)比賽中我知道了團(tuán)結(jié)就是力量。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)莫過(guò)于踢毽子了。
星期六的早晨，打開(kāi)窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無(wú)邊無(wú)際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠，在和食品做過(guò)斗爭(zhēng)后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的'是，我這次拿出了毽子，踢了起來(lái)，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一個(gè)示范。只見(jiàn)姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來(lái)時(shí)用腳的側(cè)面一接，就一下一下的踢起來(lái)。她一會(huì)兒用腳尖踢，一會(huì)兒用腳后跟踢，
一會(huì)兒左炸毛毽，一會(huì)兒右炸毛毽，真像一只小燕子在快樂(lè)的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見(jiàn)那毽子上竄下跳，像個(gè)孩子似的，調(diào)皮的蹦來(lái)蹦去，只是踢了沒(méi)有五個(gè)就壞了。我也堅(jiān)持不懈的嘗試了不下十次，可
是沒(méi)有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當(dāng)這時(shí)，突然出現(xiàn)了一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那個(gè)調(diào)皮的毽子離開(kāi)了我的控制，正要落地，就
在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個(gè)，并且博得了姥姥對(duì)我的獎(jiǎng)勵(lì)。
多么有趣的體育運(yùn)動(dòng)呀!同學(xué)們，你們?cè)谙矚g的體育運(yùn)動(dòng)是什么呀?
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8
兩年一度的校運(yùn)會(huì)終于到了，我和一些熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們?cè)偌?dòng)不過(guò)了，因?yàn)�，在賽�?chǎng)上，不但可以讓自己得到提升，還可以讓自己得到榮譽(yù)，讓班級(jí)得到榮譽(yù)。
我報(bào)名參加了60米短跑和200跑的比賽，為短跑是我最拿手的一個(gè)項(xiàng)目。
老師們?yōu)樾＿\(yùn)會(huì)準(zhǔn)備著，挑選運(yùn)動(dòng)員，布置場(chǎng)地。一切準(zhǔn)備工作就緒后，開(kāi)幕式開(kāi)始了，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師坐在主席臺(tái)上觀看，全校的班級(jí)都排著整齊的隊(duì)伍，邁著一致的步伐，用矯捷的身姿，喊這雄壯的口號(hào)走過(guò)操場(chǎng)，沒(méi)一個(gè)班級(jí)都是那么活躍，沒(méi)一個(gè)班級(jí)都是那么強(qiáng)盛，使主席臺(tái)上的領(lǐng)導(dǎo)贊嘆不已。開(kāi)幕式過(guò)后第20屆校運(yùn)會(huì)正式開(kāi)始!
首先進(jìn)行的是男女100短跑，只見(jiàn)裁判一聲令下，在起跑線上的`運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣飛出去，同班級(jí)的同學(xué)們?cè)跒樽约喊嗟倪\(yùn)動(dòng)員吶喊，為自己班的運(yùn)動(dòng)員助威。頓時(shí)，全場(chǎng)一片沸騰，因?yàn)�，冠軍產(chǎn)生了，緊跟其后的運(yùn)動(dòng)員也到達(dá)了終點(diǎn)。雖然冠軍只有一名，但更重要的是發(fā)揚(yáng)相互理解。友誼長(zhǎng)存。團(tuán)結(jié)一致。公平競(jìng)爭(zhēng)的奧林匹克精神。
男女100米短跑結(jié)束后，緊接著有進(jìn)行各種比賽，有實(shí)心球。跳高。跳遠(yuǎn)......整個(gè)田徑場(chǎng)熱鬧非凡，聲聲具備，有歡呼聲。吶喊聲。主持人的報(bào)道聲。全場(chǎng)的氣氛達(dá)到了高潮，人人都沉浸在這個(gè)激動(dòng)歡樂(lè)的氣氛中。
不知不覺(jué)，已經(jīng)到了校運(yùn)會(huì)第二天了，第二天我特別激動(dòng)，因?yàn)榈诙煊形业谋荣愴?xiàng)目，看著別人捧著獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品，我一點(diǎn)也不羨慕，因?yàn)槲抑溃乙部梢缘玫健?/p>
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