運動讓生活更美好作文精選15篇

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的運動讓生活更美好作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運動讓生活更美好作文1

　　每個人都有一種讓自己生活更美好的事情，比如：微笑、誠信、夢想、集郵、旅行、種花、音樂、美食等等，而我則是運動。

　　有的人說，運動是水能滋潤人的心田；有的人說，運動是鑰匙，能打開身體健康的大門；有的人說運動是良藥，能治愈心靈的創(chuàng)傷。我愛運動，是運動讓我的生活更加美好。

　　每天放學(xué)之前，我們?nèi)�五成群的來到操場上一起打籃球、踢足球，美哉！哨聲響起，操場上就傳來了“砰砰砰”籃球落地的聲音以及“哈哈哈”歡快的笑聲，在這陣陣的笑聲中，我們一天的煩惱、憂愁、難過全都拋在了腦后，忘記了一切的不愉快。

　　打籃球不僅能夠讓我們忘記煩惱，更能安撫我浮躁的心靈。每當(dāng)周末寫完作業(yè)，我都會帶著我的'寶貝籃球來到樓下的空地上，自己練習(xí)運球，投球，在一次次練習(xí)中，技巧也飛速提升，心中的浮躁也慢慢平緩。

　　運動能夠強(qiáng)健體魄，還能放松自己的心情，沒有害處只有益處，讓我們一起運動吧。

運動讓生活更美好作文2

　　在乒乓球室里兩個身影正在揮動著球拍擊球，兩個人都大汗淋漓，卻都不敢停下，原來他們正在進(jìn)行一場激烈地乒乓球廝殺。只聽，“耶”的一聲，原來其中一個人用力一抽，而另外一個人并沒有接到，于是對方將球還丟到桌上并大獲呼勝利，那個人就是我。

　　我是兩年前開始學(xué)乒乓球的，爸爸為了讓我好好地鍛煉身體，給我報了乒乓球班，從此乒乓球便闖入了我的生活，成為了我生活中的一部分。

　　自從我學(xué)會了乒乓球，我的生活變得豐富多彩了，我基本上隔一兩天就要打一次球量，同時就能避免媽媽布置的課外作業(yè)，在學(xué)校打乒乓球時，我可以抽也可以發(fā)弧旋球，經(jīng)常把對方打得措手不及，這讓我很有成就感。

　　在打乒乓球時我時不時地和爸爸對練。剛開始他戰(zhàn)無不勝，但是慢慢的地，因為我勤奮練習(xí)，并在失敗中總結(jié)教訓(xùn)。逐漸地和他形成了對壘之勢。我們倆經(jīng)常在小區(qū)乒乓球室里揮汗如雨，打得難舍難分!在練習(xí)乒乓球的時候我懂得了：堅持就是勝利，只有堅持才能學(xué)到技術(shù)才能進(jìn)步，才能戰(zhàn)勝對方。

　　乒乓球讓我的生活更加美好，因為堅持打乒乓球我的.身體變得越來越強(qiáng)壯，我的性格也變得越來越開朗，我愿意為我喜歡的是事情而努力，我也會不斷堅持下去!

運動讓生活更美好作文3

　　有的人身體不好，為什么？就因為缺少運動。

　　多運動就會讓生活更美好。只有身體好，才能上好班。不要因為沒錢就不要命地做工，多抽出一點時間運動運動。

　　我覺得運動有以下幾個好處：

　　一是運動能讓人的身體好。我有一個二奶奶，就是因為天天做鞋袋子，沒有時間休息，天天去打針。

　　你說做鞋袋子也就賺那點錢，還要打針，不僅沒錢賺了，人的身體也不好了。所以多運動一下吧。

　　二是運動能讓人更有力氣，有動力。不會像枯萎的.花一樣，沒有精神。

　　三是運動能讓人更有顏面，就是老得慢一點。雖然這我不是很相信，但這樣一直年輕下去不好嗎？

　　就因為這幾點，我覺得運動能讓生活更美好。如果沒有運動，全世界的人就會像枯萎的花一樣，有氣無力。

　　如果沒有運動，整個地球的人只會氣色不好，讓人看著很不舒服。

　　我們在工作中抽出一點點的時間，哪怕一點點也行，放松一下，就會讓你的生活更美好，不會耽誤什么。

　　不能像我的二奶奶那樣，但也不要運動過度。不然機(jī)會像我一樣，到了第二天，身上痛得要命，走起路來都吃力。但是過幾天就好了。不過最好不要運動過度。

　　運動還是有很多好處的。比如通過運動，我的體力越來越好了。不像從前，炮哥四百米都累得要死，現(xiàn)在進(jìn)步多了，身體也越來越好了。

運動讓生活更美好作文4

　　我們的老師總是說，生命在于運動，運動讓生活更美好。這是對的嗎?當(dāng)然，誰又何嘗不這么想呢。

　　希臘偉大的哲學(xué)家蘇格拉底曾說，健康就等于0，生命是1，其余都是3，如果倒了，后面的數(shù)豈不沒有了意義?”那怎樣才能健康呢?安全占八分之一，衛(wèi)生占其中的八分之一，飲食占了四分之一，運動卻占了其中的二分之一。由此可見，運動是多么重要。

　　我以前是一個肥胖、體弱多病的孩子，經(jīng)常不上體育類課程，一次被逼無奈的情況下，我嘗試去運動，過程是非常的`累，但出了一身汗后，我感覺到身體上有一種前所未有的輕松，才發(fā)現(xiàn)運動竟令我如此快樂。后來我愛上了運動，并號召其他不喜歡運動的同學(xué)一起運動，自此以后，我們幾個很少生過病，身體十分健康，每天都活潑開朗，熱情四射。

　　為此，我還專門做過一次實驗。我找來三只倉鼠，測試一下，到底是運動的更健康，還是標(biāo)準(zhǔn)飲食、無所事事的人更健康。運動的倉鼠，每天累得半死半活的。而那只“吃貨”卻過得好悠閑，和那只比起來真是天壤之別。一天，兩天，三天過去了，悠閑的倉鼠吃完了干糧，緊接著就餓死了�？蛇\動的倉鼠，還健康地活著……

　　運動使我快樂;使我健康;使生活更加美好。

運動讓生活更美好作文5

　　運動是我們生活中必不可少的一部分它就像醫(yī)生一樣，可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們的身體更加強(qiáng)健。

　　一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步，第二天早上，我和媽媽早早的出發(fā)，到了錦城湖我就跑了起來。早晨的清風(fēng)伴著小鳥的歌唱、路邊的小花的清香，我和微風(fēng)前行真是一個美好的開始�。�

　　跑了一會兒，我腳下的一塊石頭把我絆倒了，都把我絆流血了，可是我并不覺得痛，我想起了剛剛那美好的場景，想著想著，太陽公公放出來了那溫暖的光束，那光束照耀著我，我一下就充滿了力量，那力量使我前進(jìn)，即使我有一些勞累，可覺得那并沒有什么。

　　不知不覺，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有個聲音叫我繼續(xù)前進(jìn)，我沒有猶豫，馬上出發(fā)，這一次我跑了一會兒就感到有些勞累，于是我和媽媽坐在休息區(qū)休息了一下，我盤著腿坐著，閉著想象著剛剛那美好的場景：鳥兒在天空中飛著，花兒小草在大地上接受太陽的洗禮，清風(fēng)拂過我的`臉，我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺十分美妙，還讓我特別放松，讓我體會到了運動帶給人的樂趣。

　　之后，每天早上我都會和媽媽去跑步，每天都會看見許許多多美麗的景色，現(xiàn)在我的體育也越來越好了起來，現(xiàn)在我也經(jīng)常代表我們班級去參加運動會，為班級爭光，獲得更多榮譽。

　　運動不但讓我的身體更健康，而且還讓我每天過得很充實了。

運動讓生活更美好作文6

　　運動能讓人擺脫一些疾病，也能甩掉身上的脂肪，使人保持健美的身體……運動的好處多多，讓人不禁感嘆：運動讓生活更美好。

　　今年寒假，我去了媽媽工作的地方，每天的任務(wù)就是打包、搬貨、送單子�？晌掖驇讉�包，手就酸了；搬幾件貨就沒力了；送張單子，才跑幾十米就氣喘吁吁了……大家都說我缺乏運動。我啥也做不了，只好回湖南。

　　回到湖南，我向宇哥哥傾訴，宇哥哥當(dāng)即就決定讓我和他一起運動。每天的運動都在鍛煉我的身體素質(zhì)。日復(fù)一日，一個月下來，我不但瘦了，身高也躥了上來，還讓身體比以前更棒了。

　　到了暑假，我迫不及待地想看一看我與以前的'變化，于是又去了浙江工作。天天還是打包、搬貨、送貨……

　　來貨了，我先收拾好手中在做的活，然后將車上的貨物一件件卸下來，就算卸完一車，也還是有力卸下一車（車為四米八）；和爸爸出去送貨，只要是可以做的事我都不會像以前一樣因沒力氣而在車子玩，而是去幫忙；打包時，就算有兩百單，手也不會酸，更不會疼；送單子我也不會跟以前一樣跑幾十米就氣喘吁吁了……因為我有強(qiáng)有力的身體，我在暑假幫爸媽干了不少活，減輕了他們的負(fù)擔(dān)，他們臉上的微笑多了，我頓覺生活燦爛無比。

　　我通過運動不但瘦下了許多，還讓身體更加棒了，更可喜的是能給爸爸分憂解難。不得不說運動讓生活更美好。

運動讓生活更美好作文7

　　打籃球是一項非常棒的運動，既讓我們鍛煉身體，又讓我們快樂。

　　打籃球的規(guī)則是：不能抱著球跑，不能推人，搶球時不能打到別人的手，打一球要出三分線，不能二運……

　　吃了午飯，我們就瘋了一般似的沖下樓去，跑到籃球場去打籃球。我們一一分好隊，開始比賽。拿到球后，我二話不說就突破重圍，沖到籃球場。我和xx、xx對戰(zhàn)xx、xx、xx。我們實力比不上對方，就使用“以退為進(jìn)”的戰(zhàn)法。我們靠團(tuán)隊的.力量，先不忙沖到籃下投球，而是一直通過精準(zhǔn)傳球，把對手勾引出來強(qiáng)求，再找準(zhǔn)機(jī)會投籃。對方進(jìn)攻失敗后，xx搶到了籃板球。他跳起來，他球傳給我，我順勢把球遞給了xx。他帶著球，朝外面跑去。敵人真是丈二和尚摸不著頭腦，一時間呆住了。機(jī)會來了!他瞅準(zhǔn)機(jī)會把球傳給了靈活的我，我偷襲籃下，竟然進(jìn)了!我們逆襲成功了，激動地抱在一塊兒。

　　xx輸了，生氣又沮喪，甩了一句狠話：“老虎不發(fā)威，當(dāng)我是病貓啊!”第二輪，我拿到了球，狡猾的xx和xx一起過來搶球。我寡不敵眾，陷入絕境。在這千鈞一發(fā)之際，我投向藍(lán)天，一切由命吧，我暗想。結(jié)果身高近一米七幾的xx利用身高優(yōu)勢拿到了球，xx只好犯規(guī)，我們又得到一個投兩分球的機(jī)會。我雙腳張開，算好距離和力度，于是輕輕一跳，雙手使勁向籃筐投去，竟然進(jìn)了!大家又躍起來。

　　籃球為我們帶來了無限激情，讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)友誼，真是太有趣了!

運動讓生活更美好作文8

　　對于我來說，我認(rèn)為運動讓生活更美好。

　　今天我和朋友一起去農(nóng)大做運動，我們一起打籃球，踢足球，因為這樣，我的身體才能非常健康。我非常喜歡打籃球，因為我有過敏體質(zhì)，只有運動才可以增強(qiáng)免疫力，為此我十分喜歡運動，運動前我非常容易過敏。而我打籃球。增強(qiáng)了體質(zhì)，所以就不會生病了。我為此才可以玩的非常痛快，我打籃球的技術(shù)也非常厲害。我們那一片兒的人都打不過我，運動還有一個非常好的作用，就是長個子，我以前又胖又低。而運動讓我變了一個樣子，又高又壯，我喜歡運動是運動，讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，讓我變得是非常的開心，讓我的生活變得非常的.美好，我非常喜歡運動。

　　在我看來是運動讓我不會被病魔纏繞，我喜歡打籃球，是他讓我結(jié)識了許許多多心的朋友，我們一起打籃球一起玩游戲。運動讓我每天都很快樂。讓我不再孤獨。

　　運動改變了我的生活，運動讓我的生活變得更加美好，我喜歡運動，它讓我歡樂無窮，在我無聊的時候我就會跑跑步，跳跳繩，是運動讓我換了無窮，我不會寂寞運動一直跟我作伴，讓我可以在運動中玩，在玩中運動。

運動讓生活更美好作文9

　　我喜歡運動，是因為我有一位熱愛運動的爸爸，每當(dāng)他有空時，就會帶著我和弟弟去打球、跑步，這也是我們最快樂的時光。

　　我喜歡打桌球，打桌球可以讓我盡情的跑跳，當(dāng)我把對手打敗時，我會感到無比的高興，也覺得自已比以前更厲害了。我也喜歡打籃球，打籃球可以讓我長高，當(dāng)我丟出去的球進(jìn)了籃框時，心中的喜悅，真是無語論比，感覺自已像是位百發(fā)百中的神射手。我更愛游泳，游泳可以讓我放松，還可以敞仰在水面上，隨波逐流，非常舒服。

　　我常運動的項目很多，例如：踢足球、跑步、打躲避球、跳繩、打棒球等。其中我最愛的還是打棒球，時常在寫完功課之余，拿著球棒、手套和球，就出去打球了，當(dāng)我把球順利的打擊出去時，心中就會涌出一股莫名的成就感，又是完美的.一擊。

　　運動對我來說，是最幸福不過的事了，總覺得人活著就是要動，要動才健康，每天適當(dāng)?shù)倪\動，不要太激烈，也不要完全不運動，運動的好處多多，可以提升免疫力、促進(jìn)身心靈健康，還可以健身，所以，切記，每天都要動一動哦！

運動讓生活更美好作文10

　　如果說運動會讓生活更美好，那我肯定會這么認(rèn)同。就像奧運會上的運動精英，哪一個不是靠鍛煉才成為祖國的驕傲？

　　“一二三四，二二三四……”聽，訓(xùn)練的口號聲又漸漸響起，每個隊員都在認(rèn)真地做熱身運動，生怕在訓(xùn)練的過程中拉傷了腿，我也不例外。在周末的訓(xùn)練中，隊員們都在頂著熱火朝天的太陽下訓(xùn)練，穿上護(hù)肘護(hù)膝，戴上帽子，給自己的身體做一層防護(hù)。

　　每一次輪上訓(xùn)練�？傄�先滑40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪，但是每一次都完成了長距離的圈數(shù)，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘著粗氣，實際上內(nèi)心很是高興。你看，這不就是運動帶來的`快樂嗎？

　　在課余時間里，閑的時候，我總會和父母一起鍛煉。比如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨一個人做做瑜伽，總比閑著沒事干，浪費美好的青春時間。你看這就是運動帶來的美好，帶來的快樂。

　　運動讓生活更美好，沒錯，運動不僅僅帶來了疲憊，也帶來了對生活的美好向往，不管是魔鬼訓(xùn)練，還是父母的陪伴。運動，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。

運動讓生活更美好作文11

　　運動是一種快樂，也是一種放松心情的方式。

　　我是一位乒乓球運動員，每天下午上完課，我就要去進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。每天我都是帶著剛學(xué)習(xí)時緊繃的心情去訓(xùn)練，帶著輕松愉快的心情回家，雖然訓(xùn)練很累，但是幫我放松了學(xué)習(xí)緊張的心情，讓我很輕松，回家做作業(yè)的效率也得到了提高。運動讓生活更美好。

　　有一次我在家里和媽媽鬧脾氣，媽媽一直在對我不停的嘮叨，我卻一句也還不了嘴，心里頭悶得像有一顆千斤巨石壓在上面，我不想再聽媽媽的嘮叨，就跑到外面去散心，我在街上跑著，額頭上掛滿汗珠，但心里邊壓著的石頭，似乎被一個力量移開了，這個力量就是運動的'力量，是運動讓我放下了心中悶著的巨石，是運動讓我的心情變得輕松舒暢，我回到家跟媽媽聊了聊今天的事，談?wù)勎业母惺�，媽媽也認(rèn)識到了自己的錯誤，說以后一定改正，不天天對我嘮叨了。

　　還有一次，有一道很難的數(shù)學(xué)題，我想了很久都沒有思路，我就下樓跳了一會兒繩，回到家竟然把剛剛不會的題解開了，原來是我之前的思路一直不對，所以解不出來，我下樓運動了一會兒，換了心情重新仔細(xì)想想，剛才那道題，解題的思路就對了。運動讓生活更美好。

　　運動可以讓你的心情變得輕松愉快，可以讓你心中放不下的東西消失，可以解開你的心結(jié)。運動可真是一個神奇的東西��！

運動讓生活更美好作文12

　　在一個偶然間，我遇上了運動。它，使我現(xiàn)在的生活更加多多姿多彩。運動，這個詞是我們都不大陌生。在我四年級的那年，我進(jìn)入了田徑隊，剛進(jìn)入時懵懂無知，那年，是訓(xùn)練最苦的一年。

　　剛開始，老師讓我們跑十圈，當(dāng)我聽到“十”這個數(shù)時整個人都蒙圈了。開始跑了，我性子太急，剛開始跑得特別快，到后面沒了力氣被別人一個個地超了過去。在最后幾圈時，我整個人都感覺“飛”了，我實在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來。這是我頭一次覺得生活好苦，特別想放棄。但是我看到和我一塊訓(xùn)練的同學(xué)們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅持著，我又放棄了這個決定。

　　終于，到了比賽的時候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預(yù)擺了兩下，身體向后一壓，猛地一轉(zhuǎn)身，球飛了出去，推了一個六米五九。在第二次推的時候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一個機(jī)會我使出了全身的`力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個火箭一樣發(fā)射了出去。不過我沒有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過，老師還是鼓勵了我，拍了拍我的肩說：“樓芷彤，很不錯，不要氣餒！下次加油！”

　　幾年的辛苦沒有白費。在我接觸了田徑隊后，不但身體變強(qiáng)壯了，個子比同人高出許多。而且學(xué)會了堅持和拼博。

　　又一次比賽臨近了，我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績。

運動讓生活更美好作文13

　　運動，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么，我就給大家聊一聊我是如何運動的吧。

　　首先，你需要選擇一個自己喜歡的運動，然后一周作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時間就去游泳1~2個小時，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。

　　另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。

　　從我自身的.鍛煉效果來看，運動有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運動這種減肥方式來幫助自己免于病痛的折磨。運動，可真是無處不在呀！

　　現(xiàn)在運動正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運動正在迅速流行，由此可見，運動對人們來說已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成為一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。

　　運動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動起來吧，生命在于運動，我運動，我的生活會更美好！

運動讓生活更美好作文14

　　運動是一種愛好，也是強(qiáng)身健體的最好方法。在我的生活中，運動會讓我的生活變的多姿多彩。

　　以前，我不喜歡運動，只喜歡窩在家里看書，因為這樣，本來身體就不好的我，變的更加體弱多病。上五年級的時候，爸爸媽媽變的非常關(guān)心我的身體，于是在我們的多次商量下，爸爸決定教我打羽毛球，媽媽也讓我報了學(xué)校的大繩項目。

　　爸爸和我來到樓下，拿出了一個羽毛球和兩個拍子，我接過一個，站在球網(wǎng)的左邊。爸爸首先教我簡單的發(fā)球方式，球在上拍子在下，把球彈飛出去。接下來爸爸教我怎么接球，當(dāng)看見球往自己的兩邊飛去時，就以開合步的方式快速向旁邊移動，揮拍把球打回去，然后快速回到球場中心，這叫做“歸位”。在學(xué)完了基礎(chǔ)的打法之后，爸爸教了我一個打擊對手的好方法——扣球�？矍蚓褪怯檬滞蠛透觳驳牧α繉⒖罩械挠鹈�球以45度角斜扣在地上，但這種方法對球的高度和手的力量有非常高的要求，必須多加練習(xí)才能學(xué)會。

　　以后，只要有時間，我都會和爸爸下樓打球。在日復(fù)一日的'鍛煉中，我的球技變得越來越好，身體也變的越來越好。這讓我明白了一個道理：運動不僅僅是一個愛好，更是一個讓生活變得更加美好的絕妙方式，它不但會讓生活更加有樂趣，還會讓自己的身體變的越來越好。這就是運動的樂趣！

運動讓生活更美好作文15

　　運動是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑地散步。運動讓我們的生活散發(fā)著奪目的光彩。

　　我們家不僅喜歡運動，而且喜歡競賽類運動，每次周末，我和老爸都會在小區(qū)里面比賽一場，媽媽是裁判。

　　就拿上個周末來說吧，我們比賽的第一個項目是跑步，誰先跑到終點，誰就獲勝。

　　我和老爸站在起跑線上，隨著媽媽的一聲“開始”。爸爸一個箭步跑了過去，他一個步伐就是我跑得幾步呀！怎么跑得贏呢？只見老爸跑得老遠(yuǎn)了，快到終點了，是我輕敵了，真沒想到，他那圓滾滾的大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下風(fēng)！

　　我們比賽的第一個項目是打羽毛球，我心想：“我擅長呀，這次我一定能贏的�！�

　　老爸拿著羽毛球拍，目不轉(zhuǎn)睛地看著我手上的`球，我被老爸的眼神嚇得一身冷汗，我使出全身力氣把羽毛球打了過去，羽毛球就像小鳥一樣飛過去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都沒緩過神，就已經(jīng)輸了。

　　沒有想到，老爸沒有讓我贏到一球。雖然我兩項比賽我都沒有贏過爸爸，但是我對運動的喜歡絲毫沒有減少，運動不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且能通過運動，讓我戰(zhàn)勝挫折，讓我的生活更美好。

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