2017關(guān)于中學(xué)生挑食害處多演講稿范本
導(dǎo)語:挑食，主要針對于少年兒童，由于口味偏好或者身體原因只傾向于吃某幾種食物，很多兒童表現(xiàn)在不愛吃蔬菜，如果長期挑食，可能會引起身體肥胖或者營養(yǎng)不良。下面是小編為大家整理的，慶六一兒童節(jié)演講稿，更多相關(guān)信息請關(guān)文書幫!
挑食害處多演講稿【一】
挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見毛病。因?yàn)樘羰�，在學(xué)校里，在商場里等人流密集的地方，我們經(jīng)�？梢钥匆娨粋�(gè)個(gè)因吃了大量具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”的“小胖妹”和“小胖墩”，或吃蔬菜和水果、對一切肉食敬而遠(yuǎn)之的“林妹妹”和“白骨精”。
根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點(diǎn)：
1：體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會導(dǎo)致吸入的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過胖，要么過瘦，體型不美觀。
2：微量元素缺乏，體質(zhì)不強(qiáng)。挑食會導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的.生長發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強(qiáng)壯。例如不吃蔬菜，就會導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。
3：運(yùn)動協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運(yùn)動能力不強(qiáng)，體育成績不好，身體平衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會淘汰。
人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點(diǎn)，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡
那么，我們應(yīng)該怎么做呢?如果我們能做到：均衡營養(yǎng)，平衡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強(qiáng)壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。
我的演講結(jié)束了。謝謝大家!!
挑食害處多演講稿【二】
各位親愛的同學(xué)、敬愛的老師：
今天我要演講的主題是《挑食壞處多》。
挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見毛病。因?yàn)樘羰�，在學(xué)校里，在商場里等人流密集的地方，我們經(jīng)�？梢钥匆娨粋�(gè)個(gè)因吃了大量具有高脂肪、高熱量、高卡路里的.“垃圾食品”的“小胖妹”和“小胖墩”，或吃蔬菜和水果、對一切肉食敬而遠(yuǎn)之的“林妹妹”和“白骨精”。
根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點(diǎn)：
1：體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會導(dǎo)致吸入的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過胖，要么過瘦，體型不美觀。
2：微量元素缺乏，體質(zhì)不強(qiáng)。挑食會導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強(qiáng)壯。例如不吃蔬菜，就會導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。
3：運(yùn)動協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運(yùn)動能力不強(qiáng)，體育成績不好，身體平衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會淘汰。
人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點(diǎn)，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡
那么，我們應(yīng)該怎么做呢?如果我們能做到：均衡營養(yǎng)，平衡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強(qiáng)壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。
我的演講結(jié)束了。謝謝大家!!
【中學(xué)生挑食害處多演講稿】相關(guān)文章：
挑食害處多演講稿02-02
挑食害處多演講稿01-06
2017關(guān)于挑食害處多演講稿07-18
挑食害處多演講稿（錦集12篇）02-02
五年級關(guān)于挑食害處多演講稿07-03
中小學(xué)生關(guān)于挑食害處多演講稿范文201706-20
挑食害處多的演講稿11-20
挑食的害處演講稿15篇02-25
精選關(guān)于挑食害處校長演講稿08-31