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勵志演講稿1500字
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勵志演講稿1500字【1】
敬愛的教師們,親愛的同學們:
你們好!今天我感到非常榮幸能有這樣一個機會與大家一起交流進步的經(jīng)驗。
如果說我的進步比較突出的話,我想應(yīng)歸于這樣三點,即健康的身體,健康的心理,以及科學的學習方法。
我們常說,身體是革命的本錢,的確,健康,無論對于工作還是學習,都是成功的重要保證,我們怎樣才能保持健康的身體呢?這方面,我做到了以下三點:首先,要保證有充足的睡眠。
由于學習壓力比較大,好多同學便不得不延長學習時間,以保證學習任務(wù)的完成,甚至不惜充斥睡眠時間,我覺得這些同學,其精神是可喜的,但是其做法是不可取的,因為一個人的精力必竟部是有限的,當他把同樣的精力分配到更長的學習時間中時,其學習效率必然會降低,所以,打疲勞戰(zhàn),不僅學習效果沒有什么提高,而且可能會給身體健康產(chǎn)生影響,我希望同學們都能養(yǎng)成早睡早起的好習慣,要注意學習方法的改進,而不要一味地去處長學習時間.
其次,要堅持每天鍛煉身體,這樣,我們不僅可以在緊張的學習之余,調(diào)節(jié)一下大腦,還可以達到增強體質(zhì)的目的,我們讀高在時,就有好幾位同學因為體質(zhì)弱而不得不跑醫(yī)院,這樣,不僅學習時間得不到保證,身體上受到了折磨,而且在心理上也可能會產(chǎn)生一定的陰影,所以,我覺得堅持每天鍛煉身體,這也是十分有必要的,第三位,我還做到了能保證有健康合理的飲食。
下面,我想跟大家談一談關(guān)于心理壓力的調(diào)整。
我們要以平常心去對待它,能時刻保持一種樂觀自得的態(tài)度。
當然這并非易事,是有條件的,我覺得應(yīng)建立在這兩個基礎(chǔ)上,第一、即是我們平時的踏實、嚴謹?shù)膹?fù)習,有了對各門功課一個全方位的系統(tǒng)性的把握,那么,我們必有信心去面對這場挑戰(zhàn),第二,即是我們的老師、父母能以一種朋友的身體去關(guān)心我們,每與他們交流、溝通、多給他們一點鼓勵,我想,這樣也會令他們增加信心和勇氣的。
其次,我們應(yīng)當學會自我放松,千萬不要自我封閉。
當自我感覺壓抑的時候,我們可以找好朋友,老師或父母談?wù)勑,我們也可以找一個比較空曠的地方,比如操場,去散散步,做一做深呼吸,或者唱一首自己比較喜歡的樂觀積極的歌曲。
這樣都會讓我們的心情好起來的,而好的心情則像潤滑油一樣,會讓一切變得TASY。
第三,我還覺得我們應(yīng)當給自己找一個學習目標,有了目標,我們便有了學習的動力,能時刻保持一種學習的勁頭,從而矢志不渝地向著同一個方向前進。
我想,如果能做到以上三點我們都會取得進步。
當然,我們除了應(yīng)當有健康的心理以外,科學的學習方法仍然是最重要的,在這方面,我想談以上四點。
首先,我覺得我們應(yīng)注意學習計劃的安排,我通常有這樣兩個計劃,第一個計劃即是每周的計劃,我習慣于在每周開始的時候,給一周的學習生活作一直安排。
比如各門功課都重點復(fù)習哪個知識點,然后再做一份相應(yīng)的練習加以鞏固,在每周周末則能抽出一段時間來,把一周以來復(fù)習的內(nèi)容再系統(tǒng)性地總結(jié)一下。
第二個計劃呢,則是指每天的學習計劃。
我通常[每天早上抽出一個至一個半小時的時間來閱讀語文和英語。
我覺得這兩門學科,培養(yǎng)一種語感是很重要的。
而多讀,則是培養(yǎng)語感的一種重要方法,我還習慣于在每天晚上睡覺之前都能抽出10至20分鐘的時間來,把每天老師講的。
強調(diào)的內(nèi)容都再過一遍電影,有這樣一個重復(fù)記憶的過程,我們的遺忘率便會大大降低了。
以上是我所講的關(guān)于兩個學習計劃的制定,下面,我想談一談關(guān)于學習效率的提高。
好多同學班會有這樣一種感受:為什么我花的時間比別人多,而收獲卻沒有別人大呢,我想這便會牽涉一個效率的問題了,我們不仿把效率公為這樣兩種。
即課堂效率與課后練習的效率。
對于課堂45分鐘來說,效率百分之百,那是不大實際的,但我們應(yīng)當在絕大多數(shù)的時間內(nèi),腦子時刻跟著老師轉(zhuǎn),不停地思考,我們不能被動地去接受,而是要主動聽講,帶著問題去聽講,我想這樣有目的有重點地去聽講,效率可能會比較高的。
第二個效率則是課后練習的效率,請同學們千萬不要誤解,我的練習量越大,我練習的效率就越高。
恰恰相反的是,我們的練習應(yīng)當是“貴精不貴多”的。
對于同一道題目,我們則應(yīng)嘗試著,從中總結(jié)出規(guī)律來。
對于一類型題中的具有代表意義的題目,我們則可以因本子摘錄下來,建立一個典型題題庫。
這樣,我們時常拿來翻翻,回味回味,就會對各類題型都有一個很好的把握。
我們也不要盲目去做題,而要注意做題后的總結(jié),比如,我們可以將每次練習測驗中做錯的題目整理成一個錯題集,這一點對于我的幫助是很大的。
因為一個要不犯錯誤,那是不可能的,但若多次犯同樣一個錯誤,那也是不可思議的,而錯題集正可以幫助我們避免這一點,我要提醒同學們的就是,在高考復(fù)習中,我們千萬不要害怕犯錯誤,要知道,比時多犯一個錯誤,或許正意味著,在高考考場上你將少犯一個錯誤。
對于不懂的問題,我們也不要輕言放棄,而是應(yīng)當有一種“打破砂鍋問到底”的精神。
要多于老師,同學們進行討論,直至完全弄懂為止。
要知道,真正弄懂一道題的收獲,遠比順利做是十道題收獲大得多。
關(guān)于學習方法,我最后還想補充一點的就是,對于不同學科應(yīng)當有不同的學習方法,如語文、英語多閱讀,多積累很重要;而物理化生這類理科學科則應(yīng)當在把課本弄懂,理通,用活的基礎(chǔ)之上,多做練習,多加總結(jié),摸索出其中的規(guī)律,則我們便能在應(yīng)答各類題型時均能做到得心應(yīng)手,游刃有余了。
以上是我在進步后的一點心得,我希望對于同學們來說是有用的,我更希望同學們能總結(jié)一套更適合自己學習特點的學習方法。
最后,我要衷心地祝福同學們,都能在自己的辛勤勞動之后,取得進步。
謝謝大家。
勵志演講稿1500字【2】
尊敬的各位評委、老師、同學們,大家下午好!
首先,我非常地感謝校組織給了我一個鍛煉自己的機會,我也未能參加這次演講比賽感到無比地自豪。
今天,我所要演講的題目是“我的大學”。
起先,我想談?wù)勛晕襾淼酱髮W之后的感觸與想法。
剛進入大學我們都參加了軍訓,那對于我來說是第一次帶著苦澀與汗水的美好留戀,軍訓,讓我明白了什么事團結(jié)與不懈,它在我的大學生活中平添了幾分自信與勇氣。
伴隨著社團的招新與一項項層出不窮的比賽,使原本就對大學充滿無限崇高理想和五筆美好憧憬的我,對大學也就有了更近一步的定義。
斗轉(zhuǎn)星移,歲月如梭,回首間,恍如昨日的一幕卻已相隔半年之久,時光總在人們不經(jīng)意間悄悄溜走。
如今,站在這里,我更加地知道我的大學拉開帷幕已經(jīng)很久了。
大學,夢想萌芽的地方,它可以是學習的殿堂,也可以是放縱的溫床,關(guān)鍵是看自己如何珍惜這個積累和鍛煉的機會。
大學,我要用我的熱情去營造,。
他是競爭的舞臺,是明天起跳的踏板。
我的大學,我將用絢爛的紅色激情去面對一切的挑戰(zhàn),用理性來灌溉我的夢想。
首先,規(guī)劃好自己的人生。
大學生活的本質(zhì)也是見人見智的,但有些內(nèi)容卻是公認的,那就是掌握好專業(yè)知識,做好職業(yè)規(guī)劃。
大學——人生的黃金時代,縱然有迷惘的時候,縱然有失落的時候,但積極向上乃是生活的主旋律。
合理規(guī)劃好人生最美好的時光,把握自己,創(chuàng)造輝煌。
大學里,應(yīng)該有兩件事是主導我們大學生涯。
一個就是學習,另一個就是社會工作,或者稱是課余生活。
大一的選擇可能就決定了整個大學生活的軌跡,不管是充實地度過大學生活好事為了走好人生的每一步,一個明確的計劃正確的規(guī)劃尤為重要。
前路總是充滿著機遇與變數(shù),若是能夠及早的做好充分的思想準備,應(yīng)付起來應(yīng)該會更加的從容淡定。
大學,時值風華正茂,可謂寸陰寸金,浪費不得。
凡是預(yù)則立不預(yù)則廢,提前為自己的未來勾畫藍圖,有意識有重點的培養(yǎng)自己,終會踏實成穩(wěn)。
其次,要懂得把握機遇,珍惜在校的美好時光。
寶劍峰自磨礪出,梅花香自苦寒來。
大學期間的每一次經(jīng)歷,每一滴汗水都將為自己的成功增加砝碼。
大學,不是天堂,也不是娛樂場,而是步入職業(yè)前充電加油的場所,學校將我們送上通往成功的大道,但真真的成功只能依靠自己腳踏實地的努力。
大學生,首先是學生,學習是我們的天職、重心和發(fā)展的根基。
這句話應(yīng)該成為在校學子們的座右銘,送該我自己也與大家共勉。
我的大學,我的青春,我的色彩,我的懵,不浪費在留戀處,不虛度在奢華中,不沉醉于甜夢里,不錯過于五指間不貪圖享受,年輕的誓言不允許我們懈怠,付出才能期待回報,不要吝嗇汗水,不要虛度年華,天道酬勤。
大一,就如萬物復(fù)蘇的春天,需要一段適應(yīng)期,而大二、大三就像是盛夏時節(jié),我們就像是多多花蕾在充足的陽光與水分中貪婪地吸收著大地的養(yǎng)料盡情地綻放。
大四,則如收獲的秋天,豐收了多少也就意味著我們?yōu)橹冻隽硕嗌佟?/p>
未雨綢繆,高瞻遠矚,讓我們用自己的雙手去創(chuàng)造美好的明天。
第三:大學里。
我們要學做最好的自己。
曾幾何時記得蘇格拉底說過一句話:“做人要知足,做事要知不足,做學問要不知足。
大學是一個新的起點,今天的我已超過昨天的我,明天的我也必將超過今天”。
是的,大學是我們練習振翅的地方,挑戰(zhàn)自我,突破自我的地方。
大學里除了要學到一定的知識外,更重要的是學習獲得知識的能力,以及對事物的推理,對知識創(chuàng)新的能力。
在大學里,我盟可以失敗一千次一萬次,但當走上社會一次的失敗就會使我們很難再爬起來,大學里的失敗就是為以后社會上的成功而積聚力量。
藍色的“多瑙河”不過是大學生活中的小插曲吧了,在猶豫的日子里我總是告誡自己要堅強地走過,不放棄,不哭泣,直到夢想實現(xiàn)的那一天,我不再祈求痛苦與挫折有所止境,唯獨抱著一刻戰(zhàn)勝困難的心,因為我明白,只要自己能夠勇敢地踏出堅實的一步,用自己的聰明才智,靠自己的真實本領(lǐng),才能做最真實的自己,做最好的自己。
駐足現(xiàn)在,展望未來,新的起點,新的征程,大學,讓我們踏入了新的天地。
大學,是學習的天堂,是成長的殿堂,之收獲的禮堂,我們最寶貴的時光在這度過,最珍貴的青春在這釋放,有太多的最在這里發(fā)生在這片豐富的沃土上,我們只有用辛勤與努力來將至耕耘,唯有這樣,我們才能再回首往事的時候,用精彩來為她代言。
大學是寶貴而又短暫的,每個人都有自己的人生路線,讓我們認定目標勇往直前吧!
勵志演講稿【3】
大家好!
時常聽別人哼唱,自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》,惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋,才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同。
“孤獨王子”唱得未免太超然了--一生反復(fù)追尋,就只得出了平淡是真的結(jié)論。
平平淡淡是最真,說到底不就是自甘平庸、自甘無為嗎?曾幾何時,我們這些帶著中學彩色夢走進大學校門的莘莘學子們也在高喊著:平平淡淡是最真。
且有人認為只要“與世無爭,恬淡一生”便可無憂無慮地生存,頗有要把老莊的“無為”思想發(fā)揚廣大之勢。
是什么使我們豐富的校園生活漸退了繽紛的色彩呢?又是什么使我們真實的熔漿凝固,不在有來自內(nèi)心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不在年輕,確實把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你,放棄世界的仍然是你。
生活得最好的人,不是壽命最長的人,而是最能感受生活的人。
除了你沒有走進理想的大學,除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情,除了你心中那份虛榮于倨傲,你對生活究竟有多少正確的感受?生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢?沒有!只因為在當代的中國,在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里,大學生既被社會過高的期待,也過高地期待著社會,只因為我們不能正確地估計自己,也不能正確認識社會。
那種求平淡的心態(tài),仍是不思進取的借口。
于是,你曾經(jīng)也想要有所作為,卻不知道從何做起,跟著感覺走,在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài),被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。
當你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里,你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡,什么也沒有。
不再回頭的,不只是那古老的辰光,也不只是那些個夜晚的星群和月亮,還有我們的青春在流逝著。
四年,我們有幸擁有著這四年,但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來,走進許多人夢寐以求的大學,難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎?
在我們四年的每個日子里,傾注了親人的多少關(guān)懷和溫暖,他們流淌著辛勤的血汗,默默地支持著子女的選擇,他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。
還有,在許許多多的眸子里時時刻刻地流露著對我們的期待,期待我們能用知識建構(gòu)大腦、用我們的手去為人們描寫更美的生活。
在親人面前,在那些關(guān)注我們的人的面前,我們又有什么理由去認為“平平淡淡是最真”呢?難道我們付出我們的金色年華,揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎?僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業(yè)證嗎?小到為了每個家庭的付出,大到為了那如水流逝的時光,我們怎么就可以輕易認同“平平淡淡”才是真呢?
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛,也最欣賞她一句話:即使不成功,也不至于成為空白。
成功女神并不垂青所有的人,但所有參與、嘗試過的人,即使沒有成功,他們的世界卻不是一份平淡,不是一片空白。
記得有一天和班上幾個新近參加美術(shù)班學習的女生談起了她們學習美術(shù)以后的感覺和收獲。
她們告訴我:并沒有什么大飛躍,但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。
也許她們永遠成為不了畫家,但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。
我想告訴她們:即使你們不成功,你們也沒有成為空白。
說到這里有人會說:我的確平凡得很,無一技之長,不會唱不會跳,更不會吟詩作畫,注定這四年就這么平淡了。
世上不過只有一個天才貝多芬,也不過是只有一個神童莫扎特,更多的人是通過嘗試,通過毅力化平淡為輝煌的。
毅力在效果上有時能同天才相比。
有一句俗語說,能登上金字塔的生物只有兩種:鷹和蝸牛。
雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天,但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感,為春雨掉淚;也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽,讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺,而失去熱情,則使靈魂起皺。
拿出我們嘗試的勇氣,拿出我們青春的熱情,大學四年畢業(yè)時,再回首,我們沒有平淡、遺憾的青春。
讓我們的青春飛揚吧。
我的演講完畢,謝謝!
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