適合自己的學(xué)習(xí)方法
適合自己的學(xué)習(xí)方法1
對于學(xué)習(xí)，其實每個人都有自己的方法，很少有普遍適用的，因此，在眾多的方法中要找到適合自己的。預(yù)習(xí)，上課，做作業(yè)，復(fù)習(xí)，做參考書，準(zhǔn)備考試，事情很多，人的精力有限，每樣都做是不大可能的。對小編而言，有一下幾條：
1、上課集中精神，積極思維，并且盡量多記憶一些東西。
2、重視復(fù)習(xí)。每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。我復(fù)習(xí)，每一遍的用時不多，但是反復(fù)的遍數(shù)很多，以加深印象。
3、我高中時沒有做過參考書，但是我花在習(xí)題上的時間并不少。在作題時同時還在思考，總結(jié)概念的運用方法、解題的思路、并且記憶一些有用的中間結(jié)論。作題的同時也時一種學(xué)習(xí)和積累的過程。平時我做題比較慢，但到考試時由于有平時的積累就可以提高速度。雖然我做的題量不多，但時起到了較好的效果。
4、我有即錯即問的習(xí)慣。有什么疑問或是弄錯的地方會隨手拿張紙記下，放在鉛筆盒里經(jīng)�？纯�，看會了記住了就扔掉。只有少數(shù)有價值的才用專門的本子記下。
5、考試時最重要的是保持一個良好的心態(tài)。能夠全神貫注的投入到解題中去，而不要想考試的最后成績會是怎么樣�？记白⒁庑菹⒑�，寧可復(fù)習(xí)少一點時間，也保證考試時有充沛的精力�？荚嚂r先易后難，要能夠狠心跳過難題，不要有心理負(fù)擔(dān)，要立刻投入到后面的解題中去。
適合自己的學(xué)習(xí)方法2
一、兔型學(xué)習(xí)法與龜型學(xué)習(xí)法這是從學(xué)生智力和學(xué)習(xí)之間的差距比較而言的。
智力發(fā)達(dá)的學(xué)生一般都有天才的氣質(zhì)和性格，難于按計劃學(xué)習(xí)。當(dāng)他心血來潮時，就積極的學(xué)上一陣子;熱度一下去，就什么也不學(xué)了。這就是兔型學(xué)習(xí)法。盡管如此，并不影響他取得良好的成績。只不過他本人的能力并未充分發(fā)揮出來。這對個人、對社會都是一個損失。如果他能夠運用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，就能把聰明才智充分發(fā)揮出來，學(xué)習(xí)成績會更好，未來對社會的貢獻(xiàn)也就會更大。
相反，龜型學(xué)習(xí)法計劃性較強。他們制訂作息時間表，按時進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)牢固，能逐步加強實力。如果他能按科學(xué)的學(xué)習(xí)方法去學(xué)習(xí)，成績一定會上升。學(xué)習(xí)成績提高以后，智力隨著提高，自信心也就更強 了。
二、外傾型學(xué)習(xí)法與內(nèi)傾型學(xué)習(xí)法。這是從中學(xué)生的性格特征分類而言。
外傾型性格的人學(xué)習(xí)時應(yīng)注意以下幾個方面：
�、賾�(yīng)養(yǎng)成深思的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一般來說，外傾型人遇到問題喜歡向別人請教。但由于自信自己領(lǐng)會得比較快，常常會自己覺得已經(jīng)懂了，而其實也不見得真懂。所以，這一類型的人理解問題常常很片面。他們最好能養(yǎng)成好學(xué)深思的好習(xí)慣。凡事多問幾個為什么。
②發(fā)現(xiàn)錯誤要及時改正。
外傾型人對分?jǐn)?shù)一般不太在乎，因此也常常不能認(rèn)真改正錯誤，這類學(xué)生常常是同一個錯誤一犯再犯。對于此類錯誤，最好的預(yù)防辦法是每次做錯題，都要在專門的記錯本上改正過來。每次考試前都仔細(xì)復(fù)習(xí)一下。
③改變書房氣氛。
例如把窗簾，四壁的顏色統(tǒng)一改換為淺藍(lán)色，會有利于學(xué)生集中精力。避免因為周圍的氣氛無常和自己的心情變化而分散注意力。
④以分散學(xué)習(xí)法為主。
由于他們的情緒波動比較快，超過一小時的學(xué)習(xí)對他們來說，效果不會太好。因此，最好是每門功課的學(xué)習(xí)不超過二、三十分鐘。其間，最好休息五至十分鐘。
⑤有一部分外傾型的孩子，由于精力比較旺盛，常常同時干兩件事。這樣只會使他本來就容易分散的精力，更易分散。所以，一定要盡量避免一心二用。
�、抟顾麄凁B(yǎng)成看書的習(xí)慣�？蓮乃麄儽容^感興趣的書籍入手。此外，還可培養(yǎng)他們對競賽類游戲的興趣。這樣會有利于培養(yǎng)他們集中精力和思考問題的能力。
�、邔W(xué)習(xí)要均衡。即每天保證一定的學(xué)習(xí)時間，但每天都不要學(xué)習(xí)很長時間。
⑧對這一類型的孩子表揚比批評更為有效。
�、峒议L一定要在孩子學(xué)習(xí)時，保持安靜，盡量不要讓他們分心。
內(nèi)傾型性格的孩子在學(xué)習(xí)中有著與外傾人不同的特點，他們主要應(yīng)該注意以下幾點：
①要加強心理健康。這種學(xué)生經(jīng)常為瑣事煩惱。生活中一點點小事也會讓他們煩心，這必然會極大地于擾他們的學(xué)習(xí)。所以，最好讓他們經(jīng)常參加競賽活動，鍛煉心理承受能力。
②內(nèi)傾型人一般都比較自卑，而自卑會導(dǎo)致焦慮，從而影響學(xué)習(xí)。因此，最好能從比較容易的學(xué)習(xí)內(nèi)容開始。
�、鄞祟悓W(xué)生一般都比較容易產(chǎn)生焦慮情緒，有害身心健康。所以，一定要注意鍛煉身體。另外，通過體育活動，還可以使孩子反復(fù)體驗到勝敗的味道，逐漸懂得勝敗乃兵家常事的道理。
�、苓@類學(xué)生經(jīng)常因為害怕失敗而中途放棄，以致常常延誤了大好時機(jī)。所以一定要讓他們制定學(xué)習(xí)計劃，并鼓勵他們堅持到底。
�、萦捎谒麄円话愣夹男鬲M窄，所以，有必要培養(yǎng)他們多方面的興趣，增強信心，開闊視野。
�、抻幸恍﹥�(nèi)傾型的學(xué)生會覺得稍不用功學(xué)習(xí)成績便會直線下降，所以，什么時候都很緊張，一天到晚只知道學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)成績卻總上不去。這種學(xué)生一般自制力都比較強，老師和家長應(yīng)幫他們制定一個有張有弛的學(xué)習(xí)計劃，而他們一般都會嚴(yán)格執(zhí)行的。例如，家長可以給他們規(guī)定，一天中，某一段時間一定要用于體育鍛煉;或主動帶他去游玩。務(wù)必要讓他得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
�、咦员靶托愿竦膶W(xué)生，其心理總是處于"自己一定錯了"的狀態(tài)中。他們對于遇到的挫折很難忘懷。這類學(xué)生可以多讓他閱讀古今人物傳記，激發(fā)他們的雄心壯志。同時，教師和家長還應(yīng)該勸導(dǎo)他們，告訴他們世界上有很多偉人幼年時也曾因深感自卑而苦惱過，但他們在克服自卑的過程中卻煉就了無與倫比的卓越個性和才華。只有感到自卑的人才能取得進(jìn)步。對這類孩子，老師一定要給予更多的關(guān)懷和愛護(hù)，經(jīng)常給予鼓勵。
�、嘀朴喴子诔晒Φ哪繕�(biāo)。有些學(xué)生在制訂計劃后屢遭挫折，便認(rèn)為自己是個失敗者。其實，世界上沒有絕對的勝利者，也沒有絕對的失敗者。有些同學(xué)學(xué)習(xí)成績已經(jīng)很好了，但他總是覺得不太好。其他同學(xué)常常會誤會他們，認(rèn)為他們不過是虛偽。其實不然，他們的`失敗感產(chǎn)生于對自己所取得的成績不滿意。所以，對于本來就有自卑感的人，在制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)時一定要低一些。
�、峤處熞欢ú灰趧e人面前批評他們。這類孩子對自己在別人心目中的形象非常在意，對自己遭到的指責(zé)會久久難以忘懷。如果教師對他進(jìn)行公開批評，他自己認(rèn)為不公平的話，就會對老師反感，對這一科的學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。另外，最好不要把他們與別人進(jìn)行比較，例如，讓他們向某某學(xué)習(xí)等，這除了讓他們覺得十分不快外，毫無用處。
其實生活中典型的內(nèi)傾型和外傾型人都只占極少數(shù)，絕大多數(shù)人屬于混合型，他們可以從這些建議中挑選適合自己情況的作為參考。
三、早型學(xué)習(xí)法與晚型學(xué)習(xí)法這是就學(xué)習(xí)的時間而言。
早型學(xué)習(xí)是在起床后3-4小時內(nèi)學(xué)習(xí)效率最高。學(xué)習(xí)的早型與多數(shù)學(xué)生的生活習(xí)慣一致。學(xué)習(xí)時來自他人的干擾少，上午上課精力集中，收效最大。晚型學(xué)習(xí)是下午到夜間精力充沛。晚型者容易在白天打盹而影響聽課效果。從保障身體健康、提高學(xué)習(xí)效率來看，以早型學(xué)習(xí)為好。
四、性別差異與學(xué)習(xí)方法在實際學(xué)習(xí)中有這樣的情況：女生在小學(xué)、初中的成績一般比男生好;高中以后就漸漸比不上男生了。這是男女生性別差異所造成的現(xiàn)象。
適合自己的學(xué)習(xí)方法3
一、立志是學(xué)習(xí)動力的源泉
微生物學(xué)家、化學(xué)家巴斯德說過：立志、工作、成功是人類活動的三大要素。立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結(jié)果。
作為一個高中學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會把握時代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養(yǎng)和樹立自己的專業(yè)方面的志向和理想。有了遠(yuǎn)大的志向抱負(fù)，就有力爭上游、奮斗成才的強大動力，刻苦學(xué)習(xí)，努力爭取優(yōu)異的成績。
二、跨越好從初中到高中的學(xué)習(xí)臺階
初、高中之間，在知識上有它的連續(xù)性。初中所學(xué)過的知識，都是高中學(xué)習(xí)的知識基礎(chǔ)。但是，跟初中比較起來，高中各學(xué)科在知識廣度、內(nèi)容深度上有明顯的提高。因此，認(rèn)識高、初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面有什么不同，做好思想準(zhǔn)備，并主動積極地創(chuàng)造條件，盡快適應(yīng)各科學(xué)習(xí)，是非常必要的。
相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。
三、尋找一套適合自己的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法是多種多樣的，每個同學(xué)都應(yīng)根據(jù)自己的特點，逐步摸索出一套適合自己的好的學(xué)習(xí)方法。下面提出一些高中階段一般較為適合的學(xué)習(xí)方法，供同學(xué)們參考。
努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個性特長相結(jié)合
中學(xué)生應(yīng)該德、智、體、美全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習(xí)來說，也要全面發(fā)展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數(shù)學(xué)作為運算的基本工具，首先必須學(xué)好；物理、化學(xué)、生物、計算機(jī)，作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ)，也要努力學(xué)好；政治課的學(xué)習(xí)，能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術(shù)等藝術(shù)科目，對于文化修養(yǎng)和思想境界的提高，以及培養(yǎng)對高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的.發(fā)展，都是不可缺少的。
作為一個中學(xué)生，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，也要培養(yǎng)自己的個性特長。培養(yǎng)自己的個性特長，有兩方面的含義。一是對自己準(zhǔn)備選考的X科目，既要培養(yǎng)對它的興趣，又要努力把這個X科目學(xué)得較好。第二個含義是要有自己特別熱愛的領(lǐng)域或技能，如電腦技術(shù)、書法、繪畫、音樂、體育等，力爭達(dá)到較高的水平。要擺脫那種千人一面的傳統(tǒng)軌道，讓自己的個性、創(chuàng)新精神和潛在才華得到發(fā)展。你有哪一項特長，你就在那一項活動及其相關(guān)的競賽或考試中一顯身手，展示你的才華。
2.學(xué)會讀書
成功的學(xué)問家，都有著迷地讀書的特點。讀書破萬卷，下筆如有神。作為中學(xué)生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀。
(1)正確使用課本
課本，是教與學(xué)的根據(jù)。要學(xué)習(xí)好各個學(xué)科，必須重視并學(xué)會閱讀課本。有些同學(xué)不知道應(yīng)該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習(xí)題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，都要閱讀課本，但有不同的要求。
在上課前，最好先預(yù)習(xí)課本中將要講授的內(nèi)容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認(rèn)真聽明白它。預(yù)習(xí)是為了使聽課心中有數(shù)，提高聽課效率。
課后第一件事不是做練習(xí)，而是閱讀課文。課后復(fù)習(xí)，是消化階段，是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細(xì)地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎(chǔ)上，動腦動手，積極消化。
最后，在學(xué)完每章之后，還應(yīng)把整章課文再閱讀，做一個全章總結(jié)，把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容，有系統(tǒng)地掌握它。這是一種知識歸納。
(2)廣泛的課外閱讀
除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培養(yǎng)自學(xué)能力，還應(yīng)進(jìn)行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴(kuò)大你的知識面，活躍你的思維。
3.認(rèn)真做好實驗
實驗是物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的基礎(chǔ)和最重要的研究方法。在學(xué)習(xí)物理、化學(xué)、生物等學(xué)科時，實驗可以幫助我們理解和鞏固有關(guān)知識。因此，必須學(xué)會實驗。在高中，我們怎樣會科學(xué)實驗?zāi)兀?/p>
�。�1）要認(rèn)真學(xué)好歷史上的著名實驗。學(xué)習(xí)這些歷史上著名實驗的實驗方法、實驗原理和實驗裝置，可以啟發(fā)我們自己的思路，使我們在自己進(jìn)行實驗時可以進(jìn)行借鑒，吸取其精華，并認(rèn)識到對現(xiàn)象的認(rèn)真觀察和科學(xué)歸納的重要性。
�。�2）正確觀察演示實驗。課堂上的演示實驗，是教師進(jìn)行操作，引導(dǎo)我們正確觀察、從實驗中分析總結(jié)得出規(guī)律的實驗。這時我們雖然沒有機(jī)會動手，但在實驗的過程中，可以充分地看和聽，還可以充分地思考。觀察演示實驗。首先要認(rèn)真聽清老師關(guān)于為什么要做這個實驗和怎樣安排實驗的講解，明確實驗?zāi)康�，知道要考慮哪些因素，排除什么干擾，用什么儀器，它們的作用如何等等。在演示的過程中，要看清每個步驟的目的、操作過程、現(xiàn)象變化過程、怎樣做可以獲得成功、怎樣將導(dǎo)致失敗等等。總之，看演示實驗，要認(rèn)真觀察和思考，把注意力放在觀察和思考實驗?zāi)康�、原理、裝置、實驗操作步驟和變化過程上，而不能單看實驗結(jié)果，更不能只覺得好看、好玩就心滿意足了。
�。�3）認(rèn)真動手做好實驗。教學(xué)中安排的學(xué)生實驗，是極為寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會。百聞不如一見，更不如一做，要真正掌握實驗技能，必須通過自己的實踐。怎樣動手做好實驗?zāi)兀磕蔷鸵龅搅灰?/p>
一要預(yù)習(xí)，明確實驗?zāi)康�、原理、步驟，做到胸有全局。不要心中無數(shù)，實驗中手忙腳亂，實驗后對實驗結(jié)果茫茫然。
二要理解儀器性能及使用注意事項，愛護(hù)儀器。不要隨意玩弄，任意亂用。
三要仔細(xì)觀察實驗現(xiàn)象及變化過程細(xì)節(jié)，透過現(xiàn)象看本質(zhì)。不要粗心大意看熱鬧。
四要操作規(guī)范，養(yǎng)成良好的實驗素養(yǎng)，這是獲得準(zhǔn)確的實驗結(jié)果和取得實驗成功的保證。不要隨心所欲、胡亂操作甚至損壞儀器。
五要既動手又動腦，不但在操作上下功夫，而且積極動腦深入思考為什么要這樣做，不要光做不思考。
六要認(rèn)真處理實驗數(shù)據(jù)，分析實驗結(jié)果，找出產(chǎn)生誤差的原因，填好實驗報告。不要潦草馬虎，為了得到滿意結(jié)果而拼湊數(shù)據(jù)。
一定要堅持！
適合自己的學(xué)習(xí)方法4
“找到適合自己的學(xué)習(xí)方法”最終的落腳點在“適合自己”。我們知道學(xué)習(xí)方法有很多，可能每個人都有自己獨到的方法，但是真正適合自己的才算是最好的學(xué)習(xí)方法。
記得上學(xué)的時候，經(jīng)常會有學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會，老師會讓班級里學(xué)習(xí)前幾名的同學(xué)為大家介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗。當(dāng)看到他們?nèi)〉昧四敲春玫某煽�，又能把自己學(xué)習(xí)的獨到之處娓娓道來的時候，心里感到很羨慕，于是也想把他們的學(xué)習(xí)方法嘗試著用一下。但是后來卻發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀學(xué)生的方法并不完全適合自己。這就讓我想到了“拿來主義”，就是所謂的取其精華，去其糟粕。而我們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會也不是讓同學(xué)們照搬別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和方法，而是要“借鑒”別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，歸納總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法。
因此首先在這里提醒大家：把握好“拿來主義”，總結(jié)適合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。
同學(xué)們在總結(jié)學(xué)習(xí)方法的時候，首先要了解自己 高中學(xué)習(xí)方法。這就要求我們，不僅要知道自己的強科是什么、弱科是什么，哪些科目提高的空間還很大；還需要了解自己的作息規(guī)律，比如有的同學(xué)適合早晨記憶，有的同學(xué)晚上記憶效果最好，在了解了自己的特點之后，我們才有可能做出更適合自己的學(xué)習(xí)計劃。
其次，要總結(jié)以往的成功經(jīng)驗。無論成績優(yōu)秀的學(xué)生還是成績不理想的學(xué)生，在以往的學(xué)習(xí)過程中，總有一些成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，我們要多留意這些經(jīng)驗，運用到平日的學(xué)習(xí)中，把好的學(xué)習(xí)習(xí)慣堅持下來，只有這樣，我們的學(xué)習(xí)才能保持上升的態(tài)勢。
另外，與同學(xué)、老師、家長及時溝通也很有必要。學(xué)習(xí)的時候我們難免會遇到很多困惑，比如說這種類型的題我怎么總會出錯呢？或者我的學(xué)習(xí)效率為什么總是這么低，有什么可以提高的辦法嗎？當(dāng)自己遇到問題的時候，千萬不要悶在心里，因為高考的路上你不是孤獨的，不僅身邊有老師、同學(xué)、家長陪伴你，還有我們的高考進(jìn)行時節(jié)目在你的'身邊，你隨時隨地都可以向他們求助的。
1.向同學(xué)求助
到了初三很多考生朋友不知道如何處理與周圍同學(xué)的關(guān)系，他們擔(dān)心如果向周圍的同學(xué)請教問題的話不會得到善意的解答，因為中考本身就是殘酷的競爭，每個人的時間都很寶貴，別人怎么可能這么友善的幫助我呢。其實，請大家相信，你和你身邊的同學(xué)都是朋友，而不是敵人，全國每年有上萬人參加中考，每個省和地區(qū)的考生都很多，只有大家相互幫助、共同前進(jìn)，才可能都考上自己滿意的高中。
2.向老師求助
在向老師詢問方面，可能有學(xué)習(xí)成績不太好的同學(xué)，會有自卑心理，認(rèn)為老師只是關(guān)心學(xué)習(xí)好的同學(xué)，對自己怎樣根本不在乎。其實這是一種非常錯誤的觀點。首先大家要對自己有信心，因為你要相信，通過自己的努力，一樣可以考上理想的高中，因此你一樣可以成為一個“好學(xué)生”。另外，初三的老師們，希望看到每個同學(xué)都能夠取得進(jìn)步，他們愿意幫助任何一個學(xué)生解開心中的疑慮，因此，無論你有學(xué)習(xí)上還是生活上或者心理上的問題，都可以向你信任的老師詢問，相信他們一定會給你最有力的指導(dǎo)的。
3.向家長求助
很多學(xué)生都認(rèn)為，初三是一件自己的事情，家長又幫不上任何忙，因此與家長無關(guān)。其實，初三這一年與家長做好溝通工作是極為關(guān)鍵的。因為這樣你才不會感到孤單，身后有爸爸媽媽的信任和支持，是一件很幸福的事情。當(dāng)一家人一起分擔(dān)中考的壓力的時候，你身上的重?fù)?dān)就不會那樣沉重了，有了困難和爸媽一起解決，有了成績和爸媽一起分享，做好了跟爸媽的溝通工作，你的中考備考生活才會變得更加從容自如。并且爸媽是最了解你的人，有了問題向爸媽求助，他們會幫你找到問題所在，并且也會幫你想解決問題的辦法，相信在家長的關(guān)愛下，你會順利的度過自己的“問題時期”。
最后給大家兩點建議：
首先是針對一時還找不到適合自己的學(xué)習(xí)方法的同學(xué)。咱們要樹立必勝的信心，相信自己一定能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，也相信通過自己的勤奮努力一定會取得中考的勝利。只要自己持之以恒，就一定能取得最后的成功。
另外建議那些找到好的學(xué)習(xí)方法的同學(xué)們：“貴在堅持！”習(xí)慣的養(yǎng)成要有一個過程，摒棄不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣到堅持好的學(xué)習(xí)方法更要經(jīng)歷一個痛苦的過程，在這期間，希望大家能夠咬緊牙堅持下來，當(dāng)習(xí)慣成了自然，大家就能夠體會好的學(xué)習(xí)方法讓我們受益無窮。
北京四中副校長談新高一如何順利實現(xiàn)“過渡”
進(jìn)入新學(xué)年，不少高一學(xué)生都遇到了相同的問題：學(xué)習(xí)任務(wù)加重、知識量加大，學(xué)習(xí)的環(huán)境也有了新的變化。面對新的學(xué)校、老師和同學(xué)，該如何快速適應(yīng)。面對學(xué)生和家長的疑問，北京四中網(wǎng)校主講教師、北京四中副校長何石明在接受采訪時表示，想要快速適應(yīng)高一生活，同學(xué)們要抓住八個字“立定根基、放開眼孔”。首先，高一的孩子，把握好學(xué)科基本的問題、把握好做人的基本的問題，面對社會該承擔(dān)的基本責(zé)任是什么，一定清楚。其次，眼界要開闊，放開眼孔。高一的學(xué)科是最豐富的，全面地接觸不同的學(xué)科，多去了解社會，不要把自己局限在某一個學(xué)科、某一個點上。
適合自己的學(xué)習(xí)方法5
經(jīng)驗一：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂�；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
經(jīng)驗二：
學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經(jīng)常看到這樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應(yīng)該有回報，而且，付出的多就應(yīng)該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學(xué)習(xí)效率呢？我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹�，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預(yù)習(xí)時，我們不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌�。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時才有基礎(chǔ)，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學(xué)對于聽課和做題的建議，實際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。
經(jīng)驗三：
學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢？
第一點，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
提高學(xué)習(xí)效率的另一個重要的手段是學(xué)會用心。學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用�？梢姡绻茏�7到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
另一個影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時就會感到很輕松，學(xué)的也很快，其實這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
經(jīng)驗四：
很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的'本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？
四、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
評：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
【總結(jié)】
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識�？傊�"世上無難事，只怕有心人。"
學(xué)習(xí)過程的“小竅門”
小竅門之一：訂個備忘本。這個備忘本是專門記錄那些曾經(jīng)不會做、做錯和代價昂貴的問題，可以避免放虎歸山又為虎害的的失誤。我在訂這個備忘本時，做到以下幾點：
（1）勤記。不要疏忽于此，打江山容易守江山難。備忘本上的每一個問題都曾經(jīng)使我為難，如今可能使我再次翻船的記錄，切實解決這么一道題比做十題更具實際意義。
�。�2）分類。分類的目的在于便于查詢，分類掌握�？砂磳W(xué)科編排目錄，每一部分內(nèi)容再按照題型排列。
（3）適時釋放。重復(fù)若干次之后，一般就能切實掌握該問題，這時就應(yīng)該從備忘錄上取消。這個“罪犯”已被教育改造成新人，理當(dāng)釋放。
（4）忌濫。不要把所有需要重復(fù)的內(nèi)容都記在小小的備忘錄上，過于龐雜的備忘錄會使你頭痛以致厭煩。小巧才實用。
小竅門之二：掌握記憶的竅門。有些人認(rèn)為“記憶力是天賦”，其實不然，我認(rèn)為記憶不得法才是造成記不住的根本原因。我總結(jié)了幾條較好的記憶方法：
�。�1）歸類記憶：按照某一標(biāo)準(zhǔn)將同類事物放在一起加以記憶。
（2）重復(fù)記憶。重復(fù)是戰(zhàn)勝遺忘的有力武器。那些在第二次見面時能喚出對方姓名的人往往給人留下好感，其實并非他的記憶力超人，在第一次接觸后，他有意記住你的姓名并加以重復(fù)了多遍。
�。�3）比較記憶。這種方法適用于在某一點上有可比因素的多個事物的記憶。一是尋找事物間的共同性，二是強調(diào)兩者間的差異。比如，我們常用列表的形式來讓自己對兩個相似的概念有更深的認(rèn)識。
�。�4）編口訣記憶。這是一種各不相關(guān)的事物用字的諧音串起來的方法。比如，化學(xué)中化合價的記憶，往往就是用順口溜來幫助記憶的。
小竅門之三：巧做課堂筆記。我周圍有的同學(xué)筆速很快，上課時，老師說的每一句話都能被他記下。但借來一看，笑話百出。比如，老師為了讓大家輕松一下，開個玩笑說的話也被他一字不漏的記了下來 初中政治。我想這樣面面俱到的記筆記，實在不敢恭維。其實像上面這樣做筆記不僅根本沒達(dá)到效果，而且還影響了思維。我覺得，記課堂筆記，關(guān)鍵記那些經(jīng)過老師自己的思考而總結(jié)出來的東西。至于一些概念，完全可以直接在書上用直線、圈點注出來，有疑問的地方，可以在書的空白處，用簡單的片語只字寫上自己的理解或質(zhì)疑。平時經(jīng)常翻筆記，補充一些想法，復(fù)習(xí)時多看，這想這才是筆記的真正價值。
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