- 相關推薦
如何自學心理學
關于心理學的學習,通常情況下還是會首先推薦精神分析理論的學習,精神分析的理論作為學習心理學的開始至少是非常有益的,以下是小編為大家?guī)淼娜绾巫詫W心理學，希望大家喜歡。
如何自學心理學 篇1
如何自學心理學
1.購買教材
首先，你得根據你要報考的科目，查清今年的指定教材。
很多同學會一下子把所有科目的書籍全部買了。
我不建議這樣，因為教材經常會更換，稍不注意就會使用錯教材。
而且看似同樣的教材，有時候出的版本也不一樣，會有細微差別。
雖然考的知識點都差不多，但是如果能用最新的，我還是建議大家去買最新的教材。
選擇【心理學】專業(yè)，進入專業(yè)計劃-教材及大綱
2.通讀教材
買完教材后，要把教材要通讀一遍。
不要想說上來就臨陣磨槍，先看些復習資料或者重點什么的。
一是，心理學的專業(yè)課輔導資料很少。
二是，你要先了解一些專業(yè)名詞或者專業(yè)性知識，你要對你所學的東西有個大概了解。
如果只是硬背的話，效果不好，你會很難記憶。
最重要的是，如果你真的用心去學心理學，你會獲得遠比證書、學歷更多的東西。
3.收集資料
以前的時候，心理學專業(yè)課的資料就很不好搜集。
現在知識版權這么強調，估計是更難搜索了。
最重要的是，你搜到的資料不知道是和你現在指定教材是不是匹配的還是舊的。
所以，搜到教材后，先得看看目錄提綱，和你手里的教材是不是一致。
二就是多多搜集一些資料，看到重復出現的內容，那些就是重點了。
不可光信任一份資料。
當然，你要是報了培訓班的，那就跟著培訓班走了。
(ps：北大現在應該是有自己的自考串講班，具體得問問群里的同學了，我還不是很清楚)
資料就分為串講資料、歷年試題。
搜索方法可以在百度，輸入你這個科目的關鍵字，比如 【認知心理學 自考】、【心理學 自考】、【認知 自考 串講】、【認知心理學 歷年試題】、【認知心理學 歷年真題】等等，多試幾組關鍵詞，搜索出來的內容會更多。
關鍵字盡量少，這樣搜索范圍會大些。
找到符合的資料后，不要離開。
到這個頁面的主頁，也就是這個人的空間主頁，或者是網站相關頁面，你會發(fā)現往往有相關的很多資料的。
我們有一個自考本科的qq群，這里有考試通過前輩們(有的據說都已經考上研究生了)，有在考試奮斗的同學們，大家會分享一些自己整理的資料(請保護著作者權利，不經允許，請勿發(fā)布到公共場合)。
可以互相鼓勵、激勵的去學習，讓散戶的自考心理的人，有了自己的家。
4.標注重點
你找到串講資料后，把重點內容在書中明顯的標注出來(用熒光筆或者紅筆什么的，總之明顯能看到就可以)。
這樣是便于你在做歷年試題的時候，可以很快找到書的位置，可以同時復習到相關考點。
5.名詞解釋、簡答題
名詞解釋和簡答題是試卷中分值最大的部分。
名詞解釋應該是4-6分的，簡答題就是8分左右，大答題應該在10分左右。
所以要重點用功，所以需要把名詞解釋和兩塊答題的內容單獨整理。
一般整理都是從歷年試題中摘錄，或者是串講中標注的重點。
背題目的時候，要記住答題的框架重點，尤其分點的一定要記準確，里面描述的東西理解著去記住。
能描述出來就行。
自學心理學該讀哪些書?
1、心理學與生活
《心理學與生活》是一本優(yōu)秀的、經典的心理學教科書，不僅在美國，在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度，是心理學基礎教材中第一品牌書、被美國ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書。
是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學里的“普通心理學”(General Psychology)課程選用的經典教材。
2、烏合之眾 (社會學經典名著)
《烏合之眾》是解析群體心理的經典名著，雖然是一部學術性著作，但語言生動流暢，分析鞭辟入里、入木三分。
此書顛覆了人們通常對群體的認識，明確指出個人一旦融入群體，他的個性便會被湮沒，群體的思想便會占據絕對的統(tǒng)冶地位，而與此同時，群體的行為也會表現出排斥異議，極端化、情緒化及低智商化等特點，進而對社會產生破壞性的.影響。
《烏合之眾》是社會心理學領域中最具影響力的著作。
3、社會心理學(第8版)
《社會心理學(第8版)》真正把各個學科的相關論述與社會心理科學的有關理論和發(fā)現結合了起來，即使是沒有心理學背景的讀者也會發(fā)現，此書的內容和描述引人入勝，發(fā)人深省。
社會心理學提供了豐富的思想盛宴。
在整個有記載的歷史中，對人類社會行為的科學研究僅有100多年，也就是剛過去的那個世紀。
考慮到我們起步較晚，我們的研究成果還是喜人的。
我們已經在解釋信念與錯覺，愛與恨，從眾和獨立這些心理現象方面積累了大量的知識。
4、積極心理學
《積極心理學》是西方心理學權威教材，積極心理學創(chuàng)始人之一，克里斯托弗·彼得森的開山之作，國內第一本積極心理學譯著。
5、改變心理學的40項研究(第5版)
《改變心理學的40項研究》連續(xù)多年位居亞馬遜網上書店心理學類Top100暢銷書之列。
《改變心理學的40項研究(第5版)》的獨特之處在于將心理學的書本知識和科學研究結合起來，通過40個經典研究，帶領讀者全面認識心理學，內容通俗易懂、生動活潑，可讀性強。
6、對"偽心理學"說不(第8版)
在星座血型、色彩性格等“偽心理學”大行其道的時代，《對"偽心理學"說不(第8版)》告訴你什么才是真正的心理學。
清華大學系主任強烈推薦給一般讀者的心理學入門讀物。
科學松鼠會推薦的心理學入門書籍。
全球300多所心理學教育機構采用。
暢銷二十余年，經久不衰，在心理學領域享有盛譽的經典著作。
7、幸福的方法：哈佛大學最受歡迎的幸福課
作者泰勒·本-沙哈爾是哈佛大學最受歡迎的幸福課講師，其幸福課視頻在各大網站的點擊率長踞首位(2011年已超過1億)。
對許多人來說，“哈佛幸福課”正是帶領他們走進心理學大門，對心理學產生興趣的源頭。
在本書中，作者提出，找到自己的人生使命，激發(fā)內在的潛力，從事自己真正想做的工作，體現出自我的核心價值，幸福即在眼前。
8、心理咨詢面談技術(第4版)
本書幾乎囊括了一個剛剛開始學習心理咨詢和心理治療的人所需要了解的關于面談的一切事情;從臨床面談的基本理論到各種實踐技術，從非指導性的技術到各種高級的指導性技術，從一般的面談過程和階段到與特殊群體的面談，內容豐富而均衡。
9、心理咨詢師的14堂必修課: 咨詢師自身的成長
本書是向初級咨詢師奉獻的一本旅行手冊，幫助我們踏上重要的內心旅程。
作者在反思自己從業(yè)早期的經歷時，為我們提供了一種獨特的視角來觀察這位資深咨詢師的思考和情感。
不僅如此，此書還包含了實用的建議、日常工作中的智慧以及坦率的自我剖析，心理衛(wèi)生從業(yè)人員將發(fā)現這些內容對他們的進一步學習非常有幫助。
10、給心理治療師的禮物: 給新一代治療師及其病人的公開信(新版)
本書是世界頂級治療大師歐文·亞隆以他的智慧、經驗與反思，寫出的著作，作為給年輕一代治療師的珍貴的備忘錄。
書中的85篇文章是這位大師生命的禮物，匯集了他最真實的經驗和最坦誠的交流。
這本書將帶你去領略心理治療的獨到魅力——“與他人真正相遇”。
如何自學心理學 篇2
1、樹立正確觀念，是自學心理學的前提。
生命科學，基本分組織結構學與組織行為學，行為與結構不可分離，形影相隨，相依相輔，視圖分離開來的想法，都走向了看不見全貌的結局，不能很好把控心理，所以將心理與生理結合一起學習心理學，是學好心理學的前提。
2、分輕重、合理分配時間與精力是自學心理學的基本方法。
一定程度上來說，組織結構學是體，心理學是用、作用，是體作用的結果。研究、或者學習作用，將體用結合起來就足夠了，比如肝氣虛則善恐，肝氣實在善怒，知道善恐是肝氣虛，善怒是肝氣實就足夠了，善怒、善恐是心理學，肝氣虛實是生理學。一般來說，把個人的精力、時間按三七分，三分精力、時間學習生理學，七分時間、精力學習生理學是比較科學的分配方法，也是自學者通常采取的辦法。
3、多讀書、善思考是自學心理學最具指導性的辦法。
心理學，一定程度上就是一門統(tǒng)計學，不同于化學分析，都是生活實踐中總結、歸納出來的。書本是人類智慧的'結晶，是前人對一件事、一件事所蘊含的道理，以及處理辦法、所持觀念的記錄，所以多讀書、善思考是自學心理學最具指導性的辦法。
4、多觀察，善于聯想是自學心理學最具科學性的辦法。
心理學來源于生活、來源于人，是人行為學范疇，離不開人。多觀察所接觸的人，與所學知識結合起來，聯系一起，是學以致用的體現，也是加深理解的唯一辦法。所以根據所學知識，有依據的去觀察人，也就成了自學心理學最科學的辦法。
5、善判斷、樂于助人是自學心理學不二之選。
心理學是一門實踐性很強的學科，沒有樂于助人的人生觀、價值觀，幾乎無法實踐，無法學好生理學。只有樂于助人，才會發(fā)現自己不足，進而通過學習彌補不足，進一步提升自我學術與價值，所以樂于助人是自學心理學不二之選。
【如何自學心理學】相關文章：
自學素描入門書籍07-19
自學申請書02-25
來自學校的感謝信11-06
自學簡譜基礎入門教程01-31
來自學生的感謝信01-26
自學學院宣傳廣告語12-28
高三離校自學申請書02-01
自學考試誠信報考承諾書06-14
離�；丶易詫W申請書（精選12篇）11-16