怎樣減肥最快,讓你覺得奇葩的肥胖原因

　　怎樣減肥最快：試過各種減肥方法，節(jié)食、抽脂加運(yùn)動(dòng)，方法用盡但減肥效果并不理想，這是什么原因呢?這些都是基本的減肥方式，如果效果不好不妨換個(gè)角度找問題。是你否喜歡邊看電視邊吃東西?你的餐具是否顏色靚麗?或者你是否喜歡開著燈入睡?這些問題看似與減肥無關(guān)，但的的確確這些都是導(dǎo)致肥胖的原因，那怎樣減肥最快?然而肥胖原因可不單單只是吃得太多，運(yùn)動(dòng)太少。

　　讓你覺得奇葩的肥胖原因

　　怎樣減肥 最快原因一、

　　使用空調(diào)人的體溫是恒定的，因?yàn)槿梭w具備自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫的功能，每當(dāng)天氣過冷或過熱時(shí)，這種生理功能就會(huì)啟動(dòng)，通過收縮毛孔、排汗等方式將體溫保持在正常水平，而這個(gè)過程需要消耗體內(nèi)不少脂肪來獲取必要的能量�？照{(diào)為人類提供了一個(gè)恒溫環(huán)境，使人體原有的自動(dòng)調(diào)溫功能處于休眠狀態(tài)，導(dǎo)致本可以通過經(jīng)常調(diào)節(jié)體溫消耗掉的脂肪逐漸堆積起來。

　　怎樣減肥最快原因二、

　　夫妻關(guān)系不合有科學(xué)家通過10年的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)生活中夫妻之間如果經(jīng)常吵架、彼此之間關(guān)系緊張，那么患肥胖病和出現(xiàn)膽固醇過高等健康問題的幾率是其他人的兩倍�？鞓泛椭C的夫妻關(guān)系，人體中的膽固醇含量處于正常，血液成分更健康，其免疫力也明顯得到提高。

　　怎樣減肥最快原因三、

　　睡眠不足睡眠不足，體內(nèi)胰島素不能正常地使葡萄糖進(jìn)行代謝，因而可能發(fā)展成為肥胖。

　　怎樣減肥最快原因四

　　壓力過大研究人員發(fā)現(xiàn)，如果身材苗條的女性所承受的壓力過大，腹部脂肪囤積也會(huì)跟著直線上升。因?yàn)楫?dāng)心理壓力過大，腹部的可體松(cortisol)分泌就會(huì)增加，而導(dǎo)致脂肪囤積。可體松是一種激素，它的分泌由腎上腺素所控制。因此想要保持魔鬼般的好身材，心情最好還是得放輕松。

　　怎樣減肥最快原因五

　　夜晚開燈睡覺在老鼠身上進(jìn)行的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)顯示，在飲食和運(yùn)動(dòng)狀況相同的情況下，8周時(shí)間內(nèi)，相比關(guān)燈睡覺的同類，開燈睡覺的老鼠的體重比先前增加了50%研究人員表示，這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)和人在深夜進(jìn)食會(huì)發(fā)胖是一樣的道理。

　　怎樣減肥最快原因六、

　　大齡母親的子女研究顯示，30歲以上母親的子女比25歲以下母親的子女肥胖幾率要高出2.6%-2.8%。

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