中考體育計劃表

時間：2022-10-26 07:42:43 學習方法

中考體育計劃表

　　一、體育中考選題庫：

中考體育計劃表

類別		項目
統(tǒng)一考試	技能類	籃球、排球、燕式平衡、肩肘倒立
統(tǒng)一考試	體能類	一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩、
平時考試	一類	50米和立定跳遠
平時考試	二類	實心球和長跑（男生1000米、女生800米）

“體育中考選題庫”的內(nèi)容，是通過各校推薦項目的頻次來確定的，各校推薦和被確定為“體育中考選題庫”的項目，沒有超出初中體育課程和《國家學生體質(zhì)健康標準》測試內(nèi)容的范圍。

　　為了達到全面發(fā)展學生體能和技能的目標，制止考什么練什么，學生自主選什么練什么的應(yīng)試現(xiàn)象，中考體育考試的項目在考前較短時間內(nèi)，從“體育中考選題庫”中，按照不同類別抽取。今后，將根據(jù)全市初中學生體質(zhì)發(fā)展情況，適當調(diào)整“體育中考選題庫”內(nèi)容和評分標準。

　　二、考試項目：

　　(一)平時成績考查(10分)：

　　平時成績考查在各校組織實施。平時成績匯總表，由主管校長簽字并加蓋校印，送教育局審核通過后，張榜公布至全市體育統(tǒng)考結(jié)束。

　　1.平時成績(2分)的評定，今年以初三階段體育學科成績和平時參加體育活動的表現(xiàn)評定。

　　2.平時考試項目由考前抽簽確定為實心球和長跑(男生1000米、女生800米)2項。

　　(1) 實心球考試(4分)標準為：

組別	項目	4分	3分	2分	1分
男生	實心球（單位：米）	6.7	6.2	5.7	5.2
女生	實心球（單位：米）	4.5	4.0	3.5	3.0

①實心球重量為2公斤，在平坦的場地進行。

　　②投擲方法是雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球擲向前方。

　�、劭忌咳诉B續(xù)投二次，記取最好一次的成績。

　　④不達4分的成績應(yīng)準確丈量，裁判必須唱出成績，使考生聽清楚。

　　(2)長跑(男生1000米、女生800米)標準為：

組別	項目	4分	3分	2分	1分
男子	1000米	4′20″	4′30″	4′45″	5′05″
女子	800米	4′08″	4′18″	4′30″	4′44″

①在環(huán)形跑道上進行，用電子秒表記取成績。

　　②考生10人或20人一組(最少不得少于2人)，穿統(tǒng)一編號的運動服，(考生不得穿釘鞋)，按順序集合在起跑線后的集合線上，聽到“各就位”口令后，走到起跑線后，采用站立式起跑。

　　③考生在跑進中，故意沖撞他人或阻擋他人、妨礙他人跑進，即取消考試資格。因故受損失的考生或途中跌到影響成績的考生，可安排補測一次�？忌坏迷诳荚嚂r無故離開跑道。

　　④考生到達終點后，至少有兩塊秒表同時記錄每個考生的成績。監(jiān)考老師及時記錄并核對成績。登記后現(xiàn)場向考生宣布。

　　3.有關(guān)規(guī)定：

　　(1)市教育局根據(jù)各校的測試時間，派員根據(jù)2014年溧陽市初中畢業(yè)生升學體育考試平時成績審核辦法進行督查，測試順序先實心球后跑步。

　　(2)回考生和往屆生的測試標準相同，并依據(jù)2項測試成績進行平時成績(2分)的評定，未達滿分1項扣1分。

　　(二)全市統(tǒng)一考試(30分)：

　　統(tǒng)一考試項目由考前抽簽確定為燕式平衡和一分鐘仰臥起坐2項。

　　1.技能類(體操技能：蹲立—前滾翻起—燕式平衡)15分

　　①男女生均在2×1×0.05~0.1米的墊子上進行。

　�、诳忌鷱南虿门惺疽忾_始到完成動作結(jié)束，不得超過1分鐘。

　　③每位考生有二次考試機會，以其中較好的一次作為技評成績。

　�、苡刹门懈鶕�(jù)動作質(zhì)量按以下標準打分、登記并宣布成績。

　　技能評分標準

項目分值	體操類
項目分值	蹲立—前滾翻起—燕式平衡
15	向前翻滾在一直線上，動作圓滑連貫，燕式平衡動作正確并且靜止時間達3秒鐘，整套動作節(jié)奏好、姿勢優(yōu)美。
14	向前翻滾、燕式平衡動作正確連貫，但方向偏離、燕式平衡基本正確，但靜止時間不夠或身體晃動。
13	向前翻滾、燕式平衡動作基本正確和連貫，有方向偏離、靜止時間不夠或身體移動。
11	基本能夠完成整套動作，動作連貫性不好。
9	不能完成整套動作。

2.體能類(一分鐘仰臥起坐)15分

【中考體育計劃表】相關(guān)文章：