學校體育心得體會

　　我們得到了一些心得體會以后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編幫大家整理的學校體育心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

學校體育心得體會1

　　章鎮(zhèn)鎮(zhèn)中學校體育工作在市教體委的領導，校長室的總體布置下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學，業(yè)余訓練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質，健全了學校體育教學制度。

　　1、校領導堅持黨的教育方針，為提高我校的知名度，教學分層次，抓特色，努力探索教育教學經驗。并能從有限的資金中撥出一定的經費，投入到學校的體育設施中，添置了一大批業(yè)訓器材。

　　2、學校每學期都有，具有輕重、主次之分，安排到人，分管到位，并切實實施。有效地組織了校第十屆會，每月一次的小型體育活動開展的順利而又正常。

　　3、認真帶好學校的三支訓練隊——田徑隊、隊和隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質量保證。同時積極備戰(zhàn)各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。

　　4、三位體育教師積極撰寫各類教學論文，兩人兩篇在本市級論文評比中獲獎。

　　5、體育教師具有較強的事業(yè)性，現有三位專職體育教師，都具有良好的.職業(yè)道德，上進性強，工作踏實務實，在課堂教學中重視學生的能力培養(yǎng)和素質的發(fā)展，編寫的教案清楚、完整，上課規(guī)范、認真，嚴格執(zhí)行教育常規(guī)。

　　6、認真組織和管理學校的兩課兩操，工作落實，職責到人。制定詳細的考核評比制度，并落實檢查、考核。

　　雖然我只是一名實習生，但是我認為我校的體育工作向著規(guī)范化、制度化、計劃化的方向發(fā)展。介理也存在著不足之處：體育教師的業(yè)訓水平還有待提高;學校的活動開展還欠豐富;教師的業(yè)務鉆研時間不夠多。

學校體育心得體會2

　　學校體育是全面發(fā)展的組成部分，是培養(yǎng)社會所需人才的重要內容。體育和教育都是人類社會的文化現象，隨著人類社會的產生而產生，隨著人類社會的發(fā)展而發(fā)展。同時，它以越來越復雜的形式適應社會發(fā)展的需要。

　　體育和教育從來就有緊密聯系。體育作為培養(yǎng)人和教育人的必要手段，歷來都是教育的重要組成部分。

　　第一：學校體育是國民體育的基礎，對增強民族體質和提高競技體育水平有重要的戰(zhàn)略意義。

　　一個民族的素質，主要包括身體素質、文化素質、心理素質和品德素質。民族體質的強弱，關系到國力強弱和民族興衰。學生時期是長身體的時期，特別是中小學生正處在生長發(fā)育的旺盛時期。人的生長發(fā)育水平，受多方面因素的影響。體育鍛煉是影響人體生長發(fā)育最積極的因素。

　　第二，促進自我觀念的形成。

　　體育活動中群體環(huán)境下的身體練習所引發(fā)的師生反應對學生自我觀念的形成，具有促進或反作用。

　　第三，提供人際交往的時空。

　　體育教學中師生、生生多邊群體性的互動，擴展了學生的交往范圍，促進學生互相協助與幫助，有助于學生學會正常的人際交往、協調人際關系。

　　第四：學校體育有助于培養(yǎng)學生高尚的思想品德和堅強的意志品質。

　　嚴格的.體育教學和訓練，可以加強學生的組織性紀律性，培養(yǎng)學生的集體主義精神。

　　第五：學校體育對于美育也有積極作用。

　　它以自己豐富的內容和形式，不僅塑造體形的外在美，而且能培養(yǎng)學生的審美情趣。通過提高學生在體育運動中感受美、表現美、創(chuàng)造美的能力，更好地培養(yǎng)學生認識和表現自身在運動方面的美，使自我身心得到更加充分、自由、全面的發(fā)展。

學校體育心得體會3

　　新《課標》已逐漸改變傳統(tǒng)體育教學中的教師的灌輸式、學生被動接受的教學方式，并向多樣化的教學方式發(fā)展，在體育課堂教學中廣泛采用了自主學習、探究學習和合作學習的新型學習方式，有利于確立學生的主體地位，提高學生的體育學習能力，培養(yǎng)學生堅持鍛煉的意識和習慣，增強學生學習效果，通過學生的探索活動，獲得運動知識和技能。

　　貫徹實施《體育與健康課程標準》，積極開展體育教學改革，大膽實踐，不斷創(chuàng)新，是當前體育教師共同努力的方向。我認真學習了《小學體育與健康課程標準》，對新課程標準有了新的理解，結合自己的教學實際，談談以后在體育教學過程中看法。

　　一、對教材選擇的認識

　　在確定教材內容時既要給學生自主選擇的空間，又不能一味地放得過開，要把握好自主選擇的尺度。如果教材內容完全由學生自由選擇，不僅會使學生的學習具有一定的盲目性，而且會給教師的指導帶來困難和不便。因此，教師應針對體育學科的特點，根據學生的生活、學習經驗、興趣愛好、學校的具體情況等確定教材的選擇范圍，使學生的學習既有目的性，又有自主選擇性，做到“限而不死”、“活而不亂”。

　　根據我的教學與實踐經驗，要重視和保護少數學生（即使是個別學生）對田徑項目的學習興趣，培養(yǎng)田徑項目上的特長，滿足他們的個性需求。我認為一個不了解田徑項目、不會欣賞田徑比賽的'學生，至少他的體育方面的知識是欠缺的。

　　主動參與就是強調在課堂教學中學生要自覺積極地動起來，或游戲、或討論、或教學比賽。現今的教學評價也把主動參與作為重點內容。小學課堂教學的參與方式更多為游戲，重在培養(yǎng)孩子們的興趣，集中注意力。

　　二、對學生的評價

　　為了使體育學習的評價真正在激勵和促進學生學習，提高學生體育學習成績和參與體育活動積極性等方面發(fā)揮作用，體育的評價不僅只有教師參與，同時還要學生進行自我評價和相互評價。

　　相互評價是教學過程中相互交流、相互探討、相互學習、相互促進的重要環(huán)節(jié)，有利于生生合作學習的開展。學生通過相互評價，能發(fā)現自己的進步，在同伴的贊揚聲中體驗成功帶來的快樂，又能通過同伴了解自己的不足之處，以便進一步改進學習，獲得提高。

　　在評價過程中，由于學生知識面、認知能力等方面的局限性，學生的評價難免會有偏差，學生評價在總評中占的比例不能過高，仍應以教師評價為主體。教師應積極地組織，科學地指導學生評價，綜合利用學生評價中的積極合理部分，及時淡化和糾正不合理的部分，根據學生在體育教學過程中的基礎差異和發(fā)展進步及努力程度、鍛煉的獨立性、創(chuàng)造性等進行全面而系統(tǒng)的評價，才能使評價公正、準確、合理，真正發(fā)揮評價的積極作用，調動學生學習的積極性，激勵學生更好地學習，完成教學任務。

　　三、設計好課堂教學的環(huán)節(jié)

　　一堂課四十分鐘，是老師和學生相處的最重要時光，把握住這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發(fā)起學生的興趣。精心設計好“開頭”、“銜接”和“結尾”這三 個環(huán)節(jié)，讓學生像欣賞一首旋律優(yōu)美的樂曲，觀看一部引人入勝的影視片那樣津津有味地參與課堂教學的全過程，更能使課堂教學具有“磁性效應”。

　　首先，一個良好的開端會起到事半功倍的效果，所以在開頭的設計上應該注重新穎，吸引與調動學生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來；其次，各環(huán)節(jié)的銜接要巧妙，使課堂教學流暢自然，各環(huán)節(jié)自然過度，保持課堂教學的整體性。且不中斷學生的思路，易于學生接受；再次，把握好結果的處理，讓學生有一種精彩的感覺，就如同一出戲，一部電影，必定有高潮。同樣，一堂體育課也應該有“高潮”之處。這個“高潮”一般宜在一堂課的結尾前夕。“高潮”往往是課堂教學的“畢彩樂段”，此時是學生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時刻，因此教師要充分利用這一有利時機，推敲再三，精心設計，使學生意猶未盡，期待著下節(jié)課的到來。

　　在＂新課標＂的指引下，我認為現在的教學重要的是去＂做＂。怎么做，做得好不好都是其次的，我們要使學生樂意與自己合作，不應把目光盯在道路盡頭教學結果上，要集中精神引導學生在道路上如何前進。作為教師的我，必須在實踐中學習，不斷研究、反思自己的教學過程，把自己的知識與經驗進行重組，找到自己在這場改革中的位置，作出自己的回答！讓學生得到更好的發(fā)展，是我們的根本出發(fā)點，在教學中，讓我們“以人為本，以學生為本”，盡快適應“新課程”，克服自身工作中的不足，讓我們?yōu)樽约汉蛯W生創(chuàng)造一個充滿生機活力的課堂。

學校體育心得體會4

　　一、家庭教育是家長的基本職能

　　家長朋友，孩子是世界的未來，國家的希望，我們的寄托。那么，作為家長，我們的“行業(yè)”是什么?“家長的行業(yè)是教育子女”，馬克思一句話就把我們家長教育子女的責任說了個透。教育好下一代，關系到每個家庭的幸福美滿，更關系到民族的興衰，國家強弱的根本大事�，F在的孩子是跨世紀的一代，我們國家的宏偉目標最終要靠他們來實現。法國作家福樓拜說過：“國家的命運與其說是操在掌權者手中，倒不如說是握在父母手里�！�

　　我國有三億多個家庭，六億多個父母，這是世界上最龐大的“教師隊伍”。如何讓孩子這粒種子在家庭的土壤里健康成長,如何履行社會和國家賦予的神圣職責，承擔起締造未來的責任，是我們每個為父為母者亟須深思的問題。在家庭教育中，家長是教育者。盡管其年齡、職業(yè)、文化程度等等會有所不同，但對子女都自覺不自覺地扮演著教育者的角色。由于家庭固有的血緣、倫理道德、感情上的內在聯系，使我們的家長在擔任教育者時，在許多方面有著學校教師無法超越或替代的優(yōu)勢。正因為如此，我們家長必須清楚意識到：家庭教育是我們家長的基本職能。

　　二、父母——孩子的第一老師、親密的朋友

　　家庭是人生的第一站，是人生的第一所學校。父母便是孩子的第一任老師。

　　由于家庭是由婚姻、血緣關系或收養(yǎng)關系而構成的人類社會生活最重要、最基本的單位，家庭中，父母是孩子最早接觸的，有血緣關系的親人，與孩子朝夕相處，感情相依，子女在父母的關懷和愛撫下成長。父母的言行、舉止、品德、志趣、愛好、價值觀、人生觀、世界觀等都對子女產生極深刻的影響。子女和家長的血緣關系和子女對家長生活上的依賴關系必然會使孩子對父母產生強烈的依戀感和信任感。我們從子女同父母的這種特殊的親子之情來看，家庭教育具有親密性和權威性。家庭的道德修養(yǎng)、文化水平、處世態(tài)度、和諧程度，教育思想對子女的成長過程，具備特有的感召力。家庭中父母對子女的親子之情在教育中極具感化激勵作用。一般子女最樂意聽父母的話。

　　孩子的精神、品格和氣質往往是父母精神的寫照。父母自身的事業(yè)心、責任感、會感染到子女的身上。家長和子女之間的血緣關系，使彼此情感親切真摯。而情感有一個重要特點，就是具有感召力。所以，父母之間、父母與子女之間感情的融洽，父母對人生的熱愛與追求的真摯情感會強烈地影響孩子。

　　家庭是孕育孩子的搖籃。孩子在青少年階段所接受的家庭教育的影響，會在整個一生中留下不可磨滅的痕跡。孩子從出生、成長到走上社會，大部分時間都生活在家庭里，受到父母多方面的影響。

　　學生在校時間少于在家時間，父母與子女有更頻繁的個別交往機會。教師了解學生偏重于某一階段，而家長對孩子每個階段都了解得比較清楚。孩子在家庭中往往由于對父母的親昵而顯得隨便，這使他們的弱點與不足之處隨時都會在家里表現出來。如有的孩子貪玩、偏食、怕吃苦，有的孩子“吃軟不吃硬”，喜歡“戴高帽子”等。因此父母在進行教育時，針對性就強，且有連續(xù)性。另外，家長能對子女進行面對面的、個別的、隨時的教育。在日常生活中做什么教什么，缺什么教什么，有條件就某個方面進行訓練和教育。如走親訪友時進行禮節(jié)性教育；看戲看電影時進行社會公德教育；外出旅游、參觀甚至逛馬路商店時進行社會主義思想教育與各種知識教育；在家讀書、看電視進行學習目的性和用眼衛(wèi)生教育等等。又由于家庭教育是分散在各家各戶，由家長親自實施的，這就決定了教育內容與方法上的靈活性。

　　正由于家庭教育在人的成長過程中具備特有的感召力和感染性，又由于家庭教育具有連性、針對性和靈活性，就決定了父母作為孩子的第一老師的地位和作用至關重要。同時也告訴我們家長，要當好孩子的第一老師，必須首先把孩子作為親密朋友來對待，否則老師的作用就會打折扣。

　　我們曾對不少后進學生進行過“心理咨詢”調查，這些孩子反映了許多父母的錯誤的教育思想和簡單粗暴的教育方法，它給孩子帶來了巨大的心靈上的創(chuàng)傷。有學生寫道：“本來我應該是快樂的，可我從來沒有歡笑……他們總是找岔子罵我。我對這個家庭感到心灰意冷，我得不到別人所能得到的父愛和母愛，所以每天放學我便到處游蕩，到晚上六點才極不情愿地回家。我也曾為改善這種關系作過努力，可都無濟于事，因為他們根本放不下自己的架子來和我做朋友。在他們眼里，我應該是一個件件事照辦的木偶。我對這個家徹底·失望，總希望自己能早日自立，走得越早越好…—．”坯有一個學生因為一樁事情沒按父母的意見辦，他父母就“大發(fā)雷霆，處處找我的岔子，使我處于一種提心吊膽的狀態(tài)”�！皩W習上的壓力本來就大，再讓我承擔這種無形的而又是無比巨大的精神壓力，我實在是受不了。如果長此以往，我的精神會崩潰，這是真的。”落款是“一個處在困頓、壓抑狀態(tài)下的等待您幫助的學生”。

　　針對兩代人的“代溝”問題，我們也作過問卷調查，題目是“你和父母的關系怎樣?你希望和父母之間應該是怎樣的一種關系?”幾乎每一次問卷中都有一半以上的.同學不滿意父母的教育方法，有的還十分反感。他們在問卷中寫道：“父母·和孩子是統(tǒng)治和被統(tǒng)治的關系”；“父母與孩子是管教干部和勞改犯的關系”；“不敢說話，害怕父母”；“兒子像風箏，父母緊緊拴住它，不讓它高飛�！焙⒆觽儗Ω改笐�怎么教育子女，也提出了自己的看法。他們說：“作為大人不應該以長輩自居”；“大人不能以大壓小”；“作父母的不應該包攬屬于孩子的權利，總認為自己的做法是對的”；“父母不應該發(fā)號施令，好像孩子是他們的附屬晶，要他干什么就得干什么”；“父母不要把自己的想法強加于我們，使我們產生抵抗情緒”；“父母是正確的聽父母的，父母不正確的，也應該聽聽我們的”；“父母做錯事，要有勇氣向兒女認錯�！边@些都是孩子發(fā)自心靈深處的滬喊。我們做家長的難道不為之觸動嗎?

　　孩子從小學進入初中，是人生旅途中的一個飛躍，孩子的身體發(fā)育進入第二個高峰期。在心理上，出現成人感，獨立性也增強。他們開始討厭老師、父母對他過多的照顧和過細的要求，有時甚至會產生反感。因此家長要尊重孩子的自主意識。

　　尊重孩子的自主意識，首先要尊重孩子的自主要求。當然這不等于對孩子的要求百依百順，而是對孩子的積極要求要支持。我們要保證對孩子物力和精力上的投資。如利用星期天、節(jié)假日全家人一起去郊游或公園游玩。對孩子的提問，盡可能答復。對孩子一些必要的購買要求應滿足，尤其是在學習、生活上的必需品。對辦不到的事要合情合理的解釋，切不可簡單粗暴，生硬地拒絕孩子的要求。

　　其次，對孩子的自立要求要給予具體指導。例如，現在的初中生往往對生日很重視，凡有一位好友過生日，他們就想送上一份禮物。送什么呢?這時往往需要父母給予具體指導。父母應告訴孩子，對于沒有獨立經濟來源的孩子來說，生日慶祝，不應過高地追求物質，而應以祝賀生日者在未來的學習中取得更大的成績?yōu)橹鳌．斎毁I一支鋼筆或一本日記本贈給生日者也是很好的。

　　要當好孩子的朋友，坯體現在評價自己孩子時，應該實事求是，既不過分樂觀，又不悲觀失望。要用全面的觀點看待孩子，既要看到孩子的才華和能力，又要承認孩子的不足和缺點。當孩子成功時，父母要為之慶賀、勉勵；當孩子失敗時，父母要真誠寬慰、激勵。對孩子的長處，父母要贊揚、肯定；對孩子的過錯，父母要批評幫助。

　　特別是對失足的孩子，父母要冷靜、理智。要認真思考孩子的明天，思考對社會的責任，要給孩子更多的愛，鼓勵他重新做人。要幫助孩子分析失足的原因，提高孩子的認識，增強道德修養(yǎng)。要坦誠地檢討自己在教育孩子過程中的缺點和失誤，用自己的精神、行為去感染孩子，增強孩子重新做人的信心和決心。

　　三、家庭教育對人生的巨大影響

　　家庭是人生的第一所學校，也是永不畢業(yè)的學校。家庭對下一代的個性發(fā)展和性格塑造具有決定性的作用。學校對學生進行德、智、體、美等方面教育的基礎首先是在家庭奠定的。孩子在形成個性雛型的早期，雖然整個社會的各個方面都具有重大作用和意義，但他們首先是由家庭開始踏上社會化征途的。

　　(一)為人指引基本的人生道路

　　家庭教育有別于學校教育，家長不會和學校老師一樣對學生規(guī)定一定的教育內容，安排一定的教學時間，進行一定的教學檢查。家長對子女的教育，自子女呱呱墮地始，在隨后的家庭生活的相處過程中，家長每時每刻都以自己日常的言談和行動影響著子女。盡管家長的言談和行動有時是無意的，但都會對子女起到一定的影響，而有時它的影響往往會更大。

　　如某一位家長因子女在同學中打架吃了虧，請別人去報復，自己感覺是在替子女出氣，或挽回面子，卻無意中在向子女實施了相互仇恨，目無法紀的反面教育。

　　相反某位家長因子女的錯誤，主動帶子女到學校向老師承認錯誤，就是在自覺地向子女實施要敢于承認錯誤，改正錯誤的正面教育。

　　家長通過自己的言談和行動影響教育子女的方法，也就是我們常說的言傳身教的教育方法。言傳身教在每個家庭的日常生活中無時不在，無處不在，是最主要的教育方法。

　　言傳身教作為一個教育過程，也不同于學校課堂的教育過程。后者是規(guī)定時間內，通過教師有重點的專門講授，要求學生必須掌握一定的知識；前者則是貫穿在子女的日常生活中，由家長通過自己的言談和行動有意無意地影響子女的思想，這種影響點點滴滴，不知不覺地融人子女的心靈，為子女指引基本的人生道路。

　　在實際生活中，家長自身素質決定其言傳身教的潛移默化作用，產生或“好”或“壞”兩個效應。良好的言傳身教過程猶如陽光雨露般地滋潤著子女的心靈，使他們在健康的環(huán)境中茁壯成長，成為有利于他人、家庭和社會的人。相反，會損害子女的心靈，使他們身心扭曲，不能成為健康的人。

　　家庭教育中的一個組成部分，即由家長創(chuàng)造、設置的家庭生活對孩子的成長，為孩子指引基本的人生道路有著耳濡．目染，潛移默化的滲透熏陶功能。人們常講的“音樂世家”，“教育世家”，“書香門第”的形成與家庭生活的滲透熏陶功能是分不開的。

　　中外歷史上的許多名人，他們之所以成才，對社會作出貢獻，固然有許多方面的原因，但往往都與家庭生活影響有著密切的聯系。

　　比如，我國古代的歷史學家司馬遷，他的父母是一個史官，從小學習了許多詩書和歷史，立下了要寫史書的愿望。司馬遷在家庭生活的影響下，跟著父親博覽群書，幫助父親整理書籍，不僅學會了寫文章的本領，也樹立了宏大的志向。所以，父母去世后，他能夠繼承父業(yè)。當他受刑以后，還以頑強的毅力寫出千古名著<史記)。

　　被人稱為“數學王子”的原上海向明中學學生吳思皓，父母是交通大學的教師，夫婦倆有著強烈的事業(yè)心、責任感，總是孜孜不倦地學習和工作，對四、五歲的兒子并沒有過多的倫理教育和輔導。一到晚上，父母學習和工作，兒子坐在父母中間，也自覺自愿地開始自己的學習，在紙上畫各種圖畫，很沉得住氣。父母看幾個小時的書，他就畫幾個鐘點的畫，逐漸養(yǎng)成專心學習的良好習慣。進入小學，父母對兒子提出要求，要他在規(guī)定時間內看完一定量的書。又培養(yǎng)了他珍惜時間的良好行為和自學能力。父母的悉心教育和精神熏陶，使他走上了數學研究的成功道路。

　　家庭生活創(chuàng)造、設置的內容很多，總的來說，有物質和精神兩方面。物質方面包括購置的電腦、打字機、科技和文藝書籍，以及音樂、美術、書法、體育、工藝、攝影等用品和裝飾。精神方面包括父母的議論主題，對社會、學習、工作的態(tài)度，父母在家庭的行為，語言的表達，處世態(tài)度等。由物質和精神兩方面融合成的家庭生活的氛圍是一種潛在的，而且是驚人的教育力量，直接影響到孩子今后的發(fā)展。

　　在許多調查研究中都發(fā)現，有些家長，為了使孩子早日成才，也督促孩子學習，提出嚴格要求，購買一些書籍報紙，可自己卻很二》讀書看報；有些家長要孩子學習，自己卻熱衷于看電視、打牌、搓麻將、跳舞；有些家長對孩子不尊敬自己很生氣，自己對老人卻不敬不孝。這樣的家庭生活難免使孩子在認識上發(fā)生偏差。教育家馬卡連柯諄諄告誡做父母的說：“不要以為只有你們同兒童說話、教訓他、命令他的時候才是進行教育。你們是在生活的每時每刻，甚至你們不在場的時候，也在教育著兒童。你們怎樣穿戴，怎樣同別人談話，怎樣議論別人，怎樣歡樂或怎樣發(fā)愁，怎樣對待朋友和敵人，怎樣笑，怎樣讀報——這一切對兒童都有著重要的意義”。說明在孩子的成長過程中，父母是孩子的第一榜樣，榜樣的作用至關重要。至于孩子將來成什么材那要看他的努力。在孩子渴求了解世界時，作為父母，作為孩子的首任教師，也是常任教師，應該珍視自己的責任。

　　(二)為人塑造基本的道德品質

　　家庭教育的過程，是父母用品德、學識、情感以及良好的生活習慣長期給孩子的熏陶的過程。往往從孩子的身上能折射出家長的影子。因此，做家長的首先要塑造好自己的形象，努力提高自身素質，以對子女起到潛移默化的良好教育，這也是家庭教育的根本所在。要塑造好孩子基本的道德品質，必須強調以下三個方面：

　　1、要教育孩子熱愛祖國，熱愛中華民族，富有社會責任感和工作事業(yè)心。

　　熱愛祖國，是我國公民應具有的基本道德義務和道德素養(yǎng)，是評價人的道德水平的起碼準則。對大多數社會成員來說，“祖國”帶有民族性的意義，愛國主義的思想感情也就常常和一定的民族心理相聯系。一般來說，每個人對本民族傳統(tǒng)的風俗習慣、行為方式、藝術風格等都有一種根深蒂固的偏愛和認同意識。在與民族利益和聲譽有關的問題上，對民族的多數成員來說，祖國的前途命運和個人前途命運是休戚相關緊密相連的。只有祖國昌盛、民族強大才有個人尊嚴的保障。因此，熱愛祖國、熱愛中華民族應是對家長的起碼要求。

　　當前，我們的國家還面臨著許多因難，在體制、政策等諸方面還有不完善的地方，還存在許多弊端，社會生活中也還有許多不盡人意之處，與先進國家相比，我國還很落后、貧窮。但我們不能因此藐視自己的祖國，輕視自己的民族。正因為如此，我們現在尤其需要發(fā)揚民族自尊和自強的精神。為使孩子的心靈里扎下愛祖國的根，做家長的應該自身先具備熱愛祖國，熱愛中華民族的精神。

　　愛祖國首先應該表現在有較強的社會責任感和工作事業(yè)心上。在當前，熱愛祖國，維護民族的尊嚴，首先表現為在自己的崗位上的自強不息的精神，為國家、民族贏得榮譽。一個好家長應關心社會、關心本單位本部門的生產、工作、事業(yè)的發(fā)展，認真負責地做好本職工作。家長具備高度自覺的工作責任心對孩子的學習也能起到激勵作用，往往在家長工作態(tài)度認真負責的家庭中，子女也表現學習的熱情和對集體的關心。同時，這種家長也能引起孩子的敬愛。

　　2、要言行一致，表里如一，具備正直善良、誠實友愛的良好品行。

　　言行一致，表里如一，是一個人應有的品質。我們家長應該具有這樣的品質。言行一致，表里如一，首先表現在說到做到和有錯就改。不要因為怕在子女面前失身份，對說錯的話，做錯的事強詞奪理不予承認。這樣非但不能提高威信，反而會影響子女在接受家長或老師教育時也如此效仿。言行一致，表里如一，還表現在待人處事坦率、真誠。不能見風使舵，兩面三刀。不要在當面對人奉承贊美，而背后卻詆毀、貶低。否則，孩子看到父母的“雙重性格”很容易變得世故、圓滑，用同樣行為對待家長、對待他人、對待社會，形成心靈的畸型。正直、善良、誠實、友愛、勤勞、謙虛等中華民族千百年來形成的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是一種崇高的道德情感，在現階段體現了社會主義人與人之間的一種新型關系。一個正直善良的，首要的一點就是要“愛”人。我們家長做到與人為善、助人為樂，不僅能使自己獲得內心的快樂，而且也能使孩子富有同情心、正義感。有位中學生在作文中寫到自己的媽媽是一名護士，除了繁忙的工作外，還義務照顧鄰居孤寡老人，十幾年如一日，從未間斷。這位學生從小耳濡目染了母親的好品行，母親在她心目中是很崇高偉大的。她在不知不覺中也養(yǎng)成了熱情、正直、友善的好品質。受到了同學的擁戴和老師、鄰里的贊譽。

　　3、要有積極的人生態(tài)度和勤勞儉樸的優(yōu)良作風

　　目前我國正處于改革開放、大力發(fā)展商品經濟中，由于經濟體制的急劇變革和西方思想文化的沖擊，不可避免地產生一些社會消極現象。在這種情況下，作為一個好家長，就應該具有積極向上的人生態(tài)度，不管社會環(huán)境如何，都應該保持基本的做人準則，保持內心的平穩(wěn)和良好的心境。應該看到在這個世界上值得我們追求的美好東西很多，不能把那些丑惡的東西當做事物的主要方面而影響自己的情緒。

　　如果我們做家長的不能正確對待生活，時常在子女面前流露消沉悲觀的情緒，將會帶來不好的結果。有一位中學生，從小聰明伶俐人人喜愛。自進人小學到畢業(yè)，成績始終名列前茅，父母從不為其操心。但進人中學后，成績日益下降，且品行也出現不端，并由經常違反課堂紀律發(fā)展到結伙偷竊外逃。家長在回顧他的成長過程后痛切地說，責任全在家庭。原來其父母在家里對社會上的不正之風常常發(fā)表感慨，進行議論，并牢騷怪話不斷，情緒消極，感到未來沒有希望，人生沒有意義。久而久之便影響了孩子，使孩子感到讀書無用，知識無用，沒有知識同樣可以獲得金錢，而有了錢便有了一切。于是學習熱情減退，遠大抱負喪失，過一天混一天，逐漸走上錯誤的道路。這事給我們以深刻的教訓，家長所持的生活態(tài)度，會給子女帶來深刻影響，家長積極的人生態(tài)度將使子女受益無窮。

　　家長具備積極向上的人生態(tài)度，就應該表現出有理想、有志氣、有自尊心、有自制力，在困難和挫折面前不灰心，不氣餒，有百折不撓的氣概。要避免自卑、狂妄、敷衍、混事等不良情緒和態(tài)度。

　　同時，做一個好家長還要具有勤勞儉樸的美德。勤勞是指勤奮工作、熱愛勞動的品質和行為；儉樸是珍惜勞動成果，不鋪張浪費、不追求奢侈享受、節(jié)儉樸實的生活作風和行為。勤勞儉樸的美德是日常生活中長期培養(yǎng)形成的一種行為習慣。

　　根正才能葉茂，這就需要家長身教重于言教，以春風化雨、潤物無聲的潛移默化把孩子的基礎道德教育好。

　　(三)為人的一生塑造個性特點

　　家庭是孩子出生的地方，生活的場所。家庭的環(huán)境氣氛對孩子的個性發(fā)展有很重要的影響。創(chuàng)造一個溫暖和諧的家庭氛圍，有利于子女的健康成長，而創(chuàng)造這一氣氛的關鍵就在于讓“愛”彌散在家庭中。

　　家庭生活中的愛是多種多樣的。有夫妻間的情愛，有子女對父母的敬愛，有父母對子女的疼愛，有兄弟姐妹間的互愛。這種種愛，應洋溢于家庭的日常生活之中。

　　父母是家庭生活的主體，夫妻如果不和會對家庭產生不良影響，從而造成孩子身心發(fā)展的障礙。有的父母當著孩子的面經常吵嘴、打架，會給子女心靈投入陰影。使孩子覺得在家中壓抑不舒暢，精神上苦悶，感受不到溫暖，于是便可能向外部尋找寄托。

　　關于初中學生早戀和出走的調查表明，有許多和家庭氣氛不和諧有關。也有的夫妻雖然不吵不鬧，但相互間感情不溝通，長期處于冷戰(zhàn)之中，這也會使孩子感到非常痛苦，容易形成內向陰郁、孤僻、不合群的性格。所以建立溫暖和諧的家庭氛圍對孩子好的個性特點的養(yǎng)成很重要。

　　建立平等相處的民主家庭，對孩子自尊心的形成很起作用。

　　了解和理解子女是教育子女的基礎，尤其初中學生由于心理上的變化，自主意識增強，更需要獲得父母的理解和尊重，渴望過平等民主的生活。因此，家長對子女的教育都應當采用平等的說理方式進行。說理就應避免打罵和體罰，對子女合理的要求盡量滿足，不限制子女正常的活動。子女的同學來家作客時，要熱情歡迎，并不在同學面前講孩子的過錯，以維護子女的自尊心。

　　家庭的民主還體現在家庭成員之間遇事互相協商上，尤其是家庭中的大事更應協商。遇事如父母硬性規(guī)定或子女自作主張，都會傷害對方的感情，不利于家庭民主的發(fā)揚。

　　建立協調教育型家庭，對孩子個性健康發(fā)展很有幫助。

　　在家庭中，教育力量之間的矛盾，一是表現在父親與母親的教育思想、教育方法、教育手段不一致上。例如父親要求嚴格，而母親卻溺愛、放縱。二是表現在父母與祖父母、外祖父母之間教育思想、方法、手段不一致上。例父母要求嚴格，但祖父母、外祖父母卻對孩子放任自流。父母一批評孩子，老一輩馬上出來袒護。三是表現在教育者教育態(tài)度前后不一致上。例有些家長在教育子女時，往往隨自身情緒變化而變化。情緒好時，對孩子很遷就，態(tài)度也和顏悅色，情緒不好時就對孩子耍態(tài)度，甚至遷怒于孩子。這種教育力量不一致的矛盾型家庭是十分有害的。它容易造成孩子的二重心理，使孩子有機可乘，學會鉆空子�；蛘咚鼤�使孩子感到無所適從，沒有主見。久而久之形成孤僻、執(zhí)拗、神經質的毛病。

　　家庭成員間的教育不一致會使各種教育力量相抵消，不能取得積極的教育效果，對子女的健康成長是不利的。因此，我們應該努力建立協調教育型家庭。

　　四、家庭教育與學校教育、社會教育協調、配合

　　學生是社會的一個成員。社會生活中客觀存在的各種因素都會對學生思想品德的形成、變化和發(fā)展產生不同程度的影響。這些因素包括學校教育、家庭教育和社會教育，應該說，在孩子成長過程中，·家庭教育、學校教育和社會教育都是不可缺少的重要因素。這三個方面有機結合，才能形成良好的育人隊伍。

　　學校教育是促進孩子發(fā)展的主要陣地，學校要運用深化改革，切實落實全面提高公民素質的教育宗旨。學校應掌握教育孩子的最新科研成果、教育思想，教育方法要現代化。校園生活也需生動活潑。

　　家庭教育在孩子發(fā)展過程中有著特殊的地位和作用。家長是孩子的首任教師，家庭是孩子的重要環(huán)境，家長對自己的子女不僅有養(yǎng)的責任，而且有教的義務。在現代社會中，父母既是孩子的家長，又是孩子的老師，同時也是最好的朋友。這就要求我們家長必須具有正確的兒童觀、人才觀，必須了解孩子的心理特點和個性差異，必須懂得教育兒童的規(guī)律，掌握科學的教育方法。只有這樣，才能真正履行家長對孩子培訓的責任。

　　社會對孩子的成長影響也是十分重要的。社會教育是教育孩子成長的重要組成部分�，F代的社會是信息社會、開放的社會，社會教育因素對孩子的影響正在不斷增強，是絕不能忽視的重要環(huán)節(jié)。為孩子的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境的工作也更為復雜和迫切了。這需要全社會的努力，只靠家庭和學校是遠遠不夠的。要開展各種有益于青少年身心健康的活動，還要學會運用法律武器，認真實施《中華人民共和國未成年人保護法》。社會各界、家庭個人都要以這部法律來約束、規(guī)范自己的行為。

　　家長朋友們，讓我們以新的眼光，從新的高度，以更強的責任感，把教育孩子的工作提高到新的水平。

學校體育心得體會5

　　這本書內容新，思路寬，確實對我們廣大體育教師，在提高自身專業(yè)理論水平和充實豐富理論教學內容上起到積極的作用，并對日后我們的體育教學實踐也具有啟示和指導意義。通過本書的學習，幫助我解決了許多教學中困惑的地方，下面，我就將從書中看到、學到的結合自己的教學實踐談幾點體會：

　　一、為什么教

　　“為什么教”，是一切問題的核心，這也是體育學科的必要性和價值的問題，書中對這個問題用一個假設來講述，即如果有一天體育課消失了，會產生什么樣的后果呢？我認為學生自然形成的體育能力與我們有計劃地培養(yǎng)的體育能力是有差距的。他們可能會鍛煉但不科學，能打球但不知如何為打球，不知如何有效地與人友好相處。我們的體育教學應是指向培養(yǎng)學生具有鍛煉身體和體育娛樂的能力。

　　二、體育教學的目標

　　書中講述，教學目標要注重學段目標上有所突破。學段目標是有特點的，第一，應該在總目標的指導下，不同學段的目標有其各自特性，也各有其側重點。第二，有的目標只在一個學段出現，有的目標持續(xù)很長一段時間才能實現，這個目標在不同學段指明其實現的不同程度。所以低年齡段，主要是體育興趣培養(yǎng)問題。另外，養(yǎng)成正確的身體姿勢、姿態(tài)，掌握基本的體育動作，如做一個側平舉時對時空概念的建立等；學習體育保健常識，初步建立衛(wèi)生安全的觀念；發(fā)展學生的基本活動能力；通過體育培養(yǎng)孩子們的自尊心、自信心、團結協作精神及創(chuàng)新、競爭意識。

　　三、教材選擇內容的依據

　　選擇教材時，首先要考慮目標的需要，要從目標引發(fā)到教學內容選擇上，這是很有好處的和符合邏輯的。首先是目標設計得合適不合適，再考慮教材內容體系哪些內容選得多，哪些選得少，以及難易程度，考慮到目標實現的可能性。我認為，體育教材的選擇就具有如下一些特點：一是健身性；二是文化性；三是娛樂性；四是典型性；五是基礎性；六是民族性；七是時代性。

　　四、教學方法

　　書中講述教學方法是為實現教學目標是為實現教學目標和提高教學質量服務的。我國的`體育教學方法具有如下一些特色：以理施教與以情導教相結合，發(fā)揮教師的主導作用與發(fā)揮學生的主體作用相結合、嚴密的課堂組織紀律與生動活潑的教學氛圍相結合、激發(fā)學生的練習興趣與培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神相結合、集中指導與區(qū)別對待相結合。

　　從教學實踐和書中的一些講述，使我感到，小學低年級的教學方法多種多樣，如小學的情境教學法、游戲教學法等。另外，還要注意因材施教，區(qū)別對待，使不同水平的學生都學有所得，學有所成。

學校體育心得體會6

　　轉瞬間，在20xx年為期一個月的體育教化實習工作已經結束。

　　我在實習期間正好趕上新推出的廣播體操，我也新接觸這套操，只能從頭起先學習，為了能盡快學會這套新操，在實習中，我不光和指導老師學習，而且從網上不斷地翻閱視頻，直到體會每個動作，一個星期的見習課后，就獨自走到學生的前面，雖然剛起先心情特殊驚慌，由于閱歷不足和應變實力不強，課堂出現了示范動作不嫻熟，分解帶操忘動作，口號不流利，底氣不足。

　　但是我還是完完整整地把這節(jié)課上了下來。指導老師針對出現的問題，要求我多做練習，多向閱歷豐富的老師學習，并且指出教案的不足以及上課時存在的缺點。這近兩個月的實習使我的教學閱歷和實力得到了一個質的飛躍，學到了許多書本上學不到的學問。

　　一、實習目的

　　我想，我們每做一件事，確定要對主體對象有肯定的了解和相識，在此基礎上你才會有更好、更有效的方法和途徑去完成任務、實現目標。而我對目前中學生體育運動實力缺乏足夠的相識，對目前中學體育教學的開展狀況、學生的理解實力、心理特點缺乏必要的相識，而只停留在我認為應當是這樣上。

　　慢慢地，你會發(fā)覺同一年級不同班、同一班不同學生，有著顯明的集體風貌和特性特點。當你用同一份教案給平行班上課時，其表現狀況、完成效果是不同的。所以從一起先編寫教案起，我們應從學生實際水平動身，制定切實的教學目標和要求，實行適合的教學內容、方法、手段。在對班級、學生有充分的了解的基礎上，應做到區(qū)分對待。對平行班的教學，雖采納同一份教案，但在部分內容、方法、組織、語言口令方面可實行不同方法，適應不同班級、學生的班風和特性特點，達到共同的教學目標。

　　二、實習內容

　　我們現在編寫教案過程中，往往非常注意教學內容、方法、手段，把很大的心思花費在內容、方法、手段的組合、創(chuàng)新上，使課上的生動、活潑上。當然這是我們上課的目標，但不行否認整堂課是一個有機的整體，我們在執(zhí)行過程中應充分重視實現教學內容的載體的重要性，沒有他們作為保障，再好、再有創(chuàng)意的內容也得不到實現。這載體所指場地布置、隊伍調動及各內容之間的連接。

　　我們在編寫教案中，對場地布置應非常具體，考慮各種因素（人數、隊形、平安問題、器材數量等等），并且在教學過程中要有流水作業(yè)的概念，一個個內容要連接自然、合理、省時，使整支隊伍調動緊湊、集體性強、井然有序。以此作為保障，可能在內容上有所不足，但信任給人的感覺，尤其在整體感上是相當井井有條、自然合理的。

　　對于實習老師而言，在上課時很簡單遺忘內容，這種狀況在實習初在我身上就發(fā)生好幾次。所以現在每上一節(jié)課之前，我會對自己編寫的教案在腦海中進行一次次翻閱，尤其是隊伍調動、口令語言、教學步驟進程一一進行想象，直到有時做夢也會想到這些。我想，這是一種習慣，一種前提的保障，是對你的教案、你的勞動的一種負責。

　　俗話說：安排不如改變。在上課時，可能會出現一些突發(fā)、使你毫無打算的狀況，根據教案上的安排可能很難執(zhí)行，就應學會見機行事、處理各種突發(fā)狀況，使教學順當開展進行。當然，這樣的實力是一個積累的過程，不是靠一次兩次的處理就能達到很高的處理水準，這須要我們始終有這樣見機行事的意識，在實踐中不斷提高。

　　實習老師在實習過程中每個人都有很深刻的實習體驗，有共性的問題，也有不同的特點。我們相互之間應多溝通和總結，交換相互之間的`想法，相互指正，不斷提出建設性的建議，以此來改進我們每個人自身的不足，提高教學水平和教學實力。這樣的互動形式是很有幫助的，當你自己感覺良好、發(fā)覺不了自身存在的問題的時候，其他同學的見解會使你對自己有更進一步的相識。我想進步是我們共同的追求！

　　三、實習總結

　　為人師表，這是永恒的話題，作為一名老師，在各個方面都應體現出與老師這一神圣稱謂相符的品質。我們只有在儀表、談吐、舉止、心理等各方面體現出作為老師的氣質，才能折服我們的學生、贏得他們的敬重與敬重。我們應以踏踏實實、仔細嚴謹的工作看法對待我們的工作，為學生做出良好的表率作用。

　　此外，我們應專心教學、用真情和愛心去教化、感染、愛惜和啟示我們的學生，讓他們意識到老師對他們每一個人的充分確定和重視，重視他們的特性發(fā)展，使他們健康、歡樂的成長。這也是作為一名老師最為快樂、最為欣慰與華蜜的事。

　　一個月，我們學會扶強而立，接下來的一個月，我們要起先學著走路了，這當中我們可能會摔倒許多次。摔不行怕，關鍵是摔了以后要立即站起來，接著往前行走。所以，在后階段我們會遇到許多新問題，我們要充溢自信，努力克服、改進、不斷提高、不斷改進小的細微環(huán)節(jié)，使我們的步伐越來越穩(wěn)當。

學校體育心得體會7

　　進入到大學的校園之后，我就開始對自己的運動和身體沒那么注重，如果不是因為每周一次的體育課我可能都不會去跑步或是鍛煉，所以大學校園里面的體育課也對于我而言相當的重要，我也相信很多的大學生都是這樣的，在進入大學之后，對大學校園里的所有的事物都充滿了期待和好奇，大學生活也是無比的豐富多彩，體育鍛煉也就慢慢的淡出我們的生活當中。

　　剛來到大學的時候，自己的好奇和對大學的向往讓我們無心顧及自己的身體和運動情況，在慢慢的熟悉了校園生活適應了大學的學習節(jié)奏之后，我也感覺自己在慢慢的變得懶散和墮落，每天除了上課就是待在寢室，也沒有任何的課外活動，每天都枯燥乏味的過著兩點一線的生活，就連吃飯也都是點外賣。這次的體育課也讓我體會到了運動的重要，身體是革命的本錢，不管是做什么，前提都是需要有一個良好的身體，這樣才能夠有更好的機會去創(chuàng)造屬于自己的價值，也才能更好的抓緊生命當中的所有機遇。

　　之所以對身體和運動有一個重新的認識，也是因為這段時間，因為考試的原因體育課也都取消了，所以在長時間沒有運動的情況之下，自己的體力也漸漸的削弱了，就連短短幾百米的長度跑下來都感到無比的困難和吃力，所以我也對自己的身體感到了一定的懷疑，也很慶幸自己及時的發(fā)現了自身的問題，也及時的意識到了體育鍛煉對我的重要。希望自己的發(fā)覺也還不算很晚，我也還有機會去彌補自己的不足，改正自己錯誤的思想。

　　我以后，無論是在學校里面，還是之后畢業(yè)以后，我都會合理的安排時間，留出一定的時間來進行體育鍛煉，讓自己有一個合格的身體，擁有一個健康的體魄，才能夠在以后的生活和學習，甚至是未來的工作當中有更好的機會去努力和奮斗，我現在也正值年輕的時候，正是需要注重自己的身體，不要等到到時候老了落下一身的毛病才來后悔，所以在現在有時間也有機會去認真用心的鍛煉身體，去享受運動帶給自己的舒適和滿足。

　　適當地體育運動不僅僅可以讓我們身強體魄，更是可以提高我們身體的免疫能力，在生活當中，也有更加充足的精神和力量去實現自己的夢想，去朝著自己的目標努力奮斗，所以不管是什么時候，我們都需要去認真的堅持體育鍛煉，只有、一直堅持下去了，終有一天可以感受到堅持不懈的運動帶給自己的收獲。

　　轉眼間這個學期又過去不斷的時間了，我們這個學期的體育課也快到了要結課的時間了，因為體育課的是只上到第十六周的，并不是直接上到這學期結束的。這學期的`體育課上下來，真的讓我感觸良多。因為學校的教務系統(tǒng)大家都知道學生選課的時候，同時間進系統(tǒng)的太多，服務器就會變卡，所以我當時就是沒有選到自己想去的羽毛球課，那個老師的課只要自己是認真去上課就一般能夠拿到B以上甚至是A的成績，沒有辦法幾個自己會的體育項目都沒有選到，就只能選擇一個室友在的網球課，跟他同一節(jié)課。也正是因為我選到了自己沒有接觸過的網球，這才在一個學期的接觸下來才會有這么多的感觸，下面具體分享一下我這個學期的網球體育課心得。

　　雖然我沒有接觸過網球，但是因為我室友是非常喜歡大網球的，所以也經常跟著他去看，所有人規(guī)則我還是懂得，就是類似于乒乓球，不過一個是在地上一個是在球桌上，因為乒乓球我還是會玩的，所以我覺得自己還是能夠玩的來的，但是在我開始上課的時候才知道并不是我想的那樣簡單。當我跟室友現在球場兩邊還是打的時候，看著室友發(fā)過來的網球我卻連去接的想法都沒有，因為網球擊打過來的速度實在太快了，再加上網球的重量和比乒乓球重多了，雖然我打羽毛球的時候速度比這個還要快卻也不敢去接，下意識的會覺得打到自己身上，而且肯定會特別的痛。好在，體育老師應該也知道我們選課的人里面有很多是不會打網球的，所以從第一節(jié)課開始就是從最基礎發(fā)球姿勢和站姿等等開始教的，所以我也漸漸能夠跟上來，后面室友也帶著我在墻上練習網球，打在墻上彈回來我們在接回去，這樣的方式也幫助我得到了許多的鍛煉，所以到現在已經能夠跟室友打好幾個來回了，有時候走了狗屎運還能贏他一兩盤。

　　不敢去接，下意識的會覺得打到自己身上，而且肯定會特別的痛。好在，體育老師應該也知道我們選課的人里面有很多是不會打網球的，所以從第一節(jié)課開始就是從最基礎發(fā)球姿勢和站姿等等開始教的，所以我也漸漸能夠跟上來，后面室友也帶著我在墻上練習網球，打在墻上彈回來我們在接回去，這樣的方式也幫助我得到了許多的鍛煉，所以到現在已經能夠跟室友打好幾個來回了，有時候走了狗屎運還能贏他一兩盤。

　　這個學期的網球體育課盡管不是我擅長的項目，但是我卻也還是通過自己不斷的練習變得會玩了起來，也讓我想到了我們在生活中遇到的事情和我們學習上遇到的題目，盡管有許多都是我們不會的，但是只要我們不要去抵觸，愿意去學習，一段時間的堅持下來，肯定是能夠改變一下狀態(tài)的，大山尚且能夠被愚公他們移走，更何況我們的這點小困難呢!體育課的意義也不僅僅日讓我們學會一種體育項目吧，更多也是希望我們能夠通過體育課得到鍛煉，讓我們能夠知道鍛煉的意義，讓我們豐富課余活動，而不是只沉迷于手機或者電腦!

　　生命在于運動。體育課是大學生的一門必修課，是教育的重要組成部分。大學生的體育能力水平，集中反映了其身心素質，因此，大學時期的體育，是整個人生的關鍵環(huán)節(jié)。

　　大學兩年的體育課即將結束了。幾個學期，用三句話總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!

　　在開心中運動

　　每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課――選取項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育項目的授課方式。

　　體育課，感覺就是在開心的玩兒!

　　在運動中流汗

　　情緒愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

　　體育課不僅僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

　　一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少!

　　在流汗中健身

　　進入的大學的學習生活，沒有了中小學每一天的廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，到達了健身的目的!

　　即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質，而且還有利于我們的學習。

　　告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念。快快樂樂地體育，健健康康地成長。

　　加油!爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績!

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