【必備】心得作文4篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的心得作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心得作文 篇1
8月31這一天，第一次到深圳聽課，之前，并沒有與主講老師預(yù)約任何事，也不甚明了周末兩天里主要講解的是哪一章節(jié)的內(nèi)容。臨到上課前才知道，這一次講解的是“社會心理學(xué)”，由南方醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)系教授張小遠(yuǎn)主講。
張教授在穿插中講到了當(dāng)代“心理咨詢師”的使命，他說，當(dāng)我們選擇這個職業(yè)的時候，就應(yīng)該首先對這個“心理咨詢師”有一個定位。他認(rèn)為，心理咨詢師已經(jīng)不再是從前意義上的“心理醫(yī)生”，所以，沒有必要再把類似精神分裂癥、煩躁癥等變態(tài)心理的鑒定與疏導(dǎo)做為主攻方向，而應(yīng)該確立這樣一個理念：引導(dǎo)當(dāng)事人更關(guān)注于自身的幸福感！
也就是說，當(dāng)代心理咨詢師的使命應(yīng)該是幫助當(dāng)事人尋找并確立自己的深層關(guān)系與深層需求，讓生活中的人們能夠生活得更幸福、更有效率！
在“自我暴露與人際關(guān)系的深度”里，張老師講到了一個需要的層次理論，說：每個人的需求都有三個層次“表層（工具層）、中層（角色層）、深層（親密層）”。表層指僅僅點(diǎn)頭之交或者萍水相逢的層面；中層包括家人朋友、同事工作伙伴、夫妻父母子女等等；而深層，則主要是指自己的信仰、追求，包括了終生的事業(yè)選擇與理想追求，這個選擇指能夠做自己最喜歡、最樂意也最適合做的事、也既精神上的愉悅與富足。
老師提出了一個觀點(diǎn)，說他認(rèn)為現(xiàn)代人的心理健康問題更多存在于表層淡薄、中層擁擠、深層空虛。也就是原本可以點(diǎn)頭之交即可的關(guān)系因?yàn)榉N種原因給提升到了中層，于是，導(dǎo)致了現(xiàn)代人有太多的角色需要轉(zhuǎn)換，就似川劇中的“變臉”一般讓人不堪重負(fù)。
課堂上，張教授舉了一個自己的親身經(jīng)歷。他敘述說，以前他居住的地方本屬于吵雜且治安情況又非常惡劣的一個環(huán)境，真可謂蛇龍混雜，可是，他卻在那兒生活得很開心、自在。后來，他把家搬到了一個相對而言比較時尚的住宅小區(qū)，可是，心情卻反而沒有了從前那樣愉悅。一時沒能明白，后來想了想才知道，原來是因?yàn)橄惹白〉牡胤剑抢锏娜藗兇蟛糠侄疾恢浪恼鎸?shí)身份，于是，都屬于表層關(guān)系。走到大街上，他大可不必?fù)?dān)心因?yàn)楹托∝溡唤清X的爭執(zhí)而哪天就被宣傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，也不必在乎必須得于他們面前擺出怎樣一副學(xué)究的模樣，說得再通俗點(diǎn)，就是大熱天的晚上只要穿著件短褲背心他就可以放心地在樓下散步。這種僅限于表層的關(guān)系讓他能夠活出自己想活的樣子，所以，他感受到了他現(xiàn)在生活的環(huán)境里所沒有的開心與愉悅……
伴隨著中層擁擠的狀況出現(xiàn)的，卻是深層的嚴(yán)重空虛。為了生計(jì)、為了利益，現(xiàn)代人已經(jīng)沒有幾個能夠真正從事自己喜愛的工作，精神層面上的信仰與追求也已經(jīng)在嚴(yán)重缺失。在張教授的理解中，這就是現(xiàn)代人心理不健康的真正原因。因此，他同時提出了這樣一個觀點(diǎn)：有一個明確的深層需求，這一層面的存在，就是健全心理的一個標(biāo)志。
此外，老師同時還一再的強(qiáng)調(diào)：理論不等于真理！更不可以把心理學(xué)上的一些理論當(dāng)成自己的'座佑銘或是人生指南來遵循！心理學(xué)理論與實(shí)際生活是兩碼事，切切不可混為一談。
最后，老師還附帶地說到：他們學(xué)院正把“人格心理學(xué)”當(dāng)做一個重點(diǎn)課題來研究，“人格心理”已經(jīng)被教育界越來越關(guān)注與重視。
聽到了這兒，突然的，我就想到了黑格爾的那句名言“偉大的事業(yè)是由偉大的人格締造的！”先哲們哲學(xué)的思想結(jié)晶，正越來越被日漸發(fā)展進(jìn)步的社會所認(rèn)可與追隨，精神的世界里人們需求的東西越來越多，這實(shí)在是一件太令人興奮與鼓舞的事！
兩天來，我用心地啼聽，盡自己最大努力地牢記，我狀態(tài)異常興奮地捕捉著老師的言語，心靈深處卻也同時為自己這次出行的勇氣暗暗喝彩！
不虛此行！獲益良多！這就是我于這段文字結(jié)尾部分最想說的一句話！
心得作文 篇2
z同學(xué)，17歲的花季少女，卻是全班最不受歡迎的同學(xué)。
自私孤立是同學(xué)們對她的評價，她不愿意跟同學(xué)們交往，同學(xué)們跟她打交道，也總會被她誤解為惡意的攻擊，古怪的脾氣透射出嚴(yán)重的心理問題。她剛進(jìn)入班級時，非常自閉，甚至有自殘的行為。這兩年，在對她的教育上我花了大量的精力，看到了一定的進(jìn)步，但面對高三的學(xué)習(xí)壓力，她的心理上又出現(xiàn)了反復(fù)。在做好了充分的準(zhǔn)備后，11月7日下午4點(diǎn)，我隨同方倩老師，學(xué)工處領(lǐng)導(dǎo)魏繼主任、熊浩主任前往她的家。
她的家在沙隆達(dá)廣場附近，我們到的時候她的.奶奶早已在廣場等，廣場上的風(fēng)很大，奶奶迎著風(fēng)大步向我們走來，那股熱情真讓我們感動。我們走進(jìn)小巷，拐了三個彎，走到一棟90年代的舊房子前，又隨著奶奶爬上7樓，才走進(jìn)一個四十平方的小房子里。這一路上，奶奶向我們介紹，z同學(xué)的父母離異，父親是沉默寡言，沒有多少文化的工人，母親在外地打工。她就一直跟著爺爺奶奶生活，奶奶78歲，爺爺也已經(jīng)80歲了，祖孫三人就一直住在這個四十平米的一個房子里。奶奶一邊爬著7樓，一邊跟我們講述著，言談中透露著無奈和驕傲，她為能撫養(yǎng)這個孫女感到驕傲，又為沒能更好地教育這個孫女感到無奈�？粗棠痰纳碛�，我們的心有些沉重。
經(jīng)過一番交談，我發(fā)現(xiàn)在z同學(xué)奶奶的眼中，z同學(xué)是一個乖巧懂事可憐的好孩子，雖然她成績不太理想，但這都是外部原因造成的，z同學(xué)是受害者，z同學(xué)的父母、同學(xué)都傷害著她。從這些話語中，我們讀到最典型的爺爺奶奶心態(tài)，自己家的小孩是最好的，是沒有錯的，即使看起來有錯，也一定是別人讓她犯錯，爺爺奶奶是她的最可*的保護(hù)者。這本身沒有錯，當(dāng)爺爺奶奶的愛也無法幫她抵住現(xiàn)實(shí)的殘酷時，她就失去了對環(huán)境理性的判斷，走向孤獨(dú)自閉。
我們?yōu)闋敔斈棠痰母冻龆袆�，但在對他們給予肯定的同時，也毫不客氣地指出了應(yīng)該注意的問題，兩位老人也欣然接受。同時，我們還提醒兩位老人將孩子的健康成長放在第一位，不要給她太大的學(xué)習(xí)壓力。奶奶在整個交談的過程中都很激動，一再表示應(yīng)該多跟老師交流。我們臨走時，爺爺奶奶竟然要送我們下7樓，在我們的堅(jiān)持下才作罷。他們站在樓梯口目送我們離開，我感到這束目光中承載的沉甸甸的期待。在他們對我說了那么多感謝的言辭后，我想說，謝謝他們，謝謝他們的信任和支持。每一個家長都是把他們生命一部分交托到我們手中，我們有什么理由辜負(fù)？
心得作文 篇3
暴力是全國人民的公敵，更是廣大維吾爾族群眾的最大敵人。暴恐分子所犯下的滔天罪行是反人類的、反社會的，他們的罪惡行徑必將遭到全社會的聲討譴責(zé)，一定會得到應(yīng)有的下場。同時，恐怖案件不但影響我國的安定團(tuán)結(jié)局面，同時也對我區(qū)維吾爾民族造成極大的傷害，恐怖案件對自治區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、改革開放和引進(jìn)外資造成嚴(yán)重的損失，對維吾爾民族民族工業(yè)發(fā)展、內(nèi)地經(jīng)濟(jì)交流、與內(nèi)地、與國外經(jīng)濟(jì)往來造成巨大影響，我們要旗幟鮮明地反對，同時，我們也要看清暴力的本質(zhì)，他們就是想利用宗教極端思想麻痹群眾、煽動民族仇恨、分裂祖國，我們決不能讓他們的陰謀得逞，也絕不能因個別民族分裂分子和暴力的罪惡行徑而影響我們新疆各民族之間的團(tuán)結(jié)。我們堅(jiān)決擁護(hù)中央的各項(xiàng)部署和采取的果斷措施，我們要緊緊圍繞新疆社會穩(wěn)定和長治久安這個總目標(biāo)，各族人民手挽手、肩并肩，同暴力恐怖勢力作堅(jiān)決斗爭，嚴(yán)厲打擊“”，促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)、宗教和諧、人民安居樂業(yè)。
作為一名在新疆生活的公民，尤其是一名教育工作者，我們有責(zé)任和義務(wù)去維護(hù)新疆的穩(wěn)定。應(yīng)該做好正面的宣傳和引導(dǎo)工作。
首先我們自身應(yīng)該努力通過學(xué)習(xí)，深化了對斗爭的認(rèn)識，加強(qiáng)政治思想學(xué)習(xí)，提高了政治水平和自身免疫力；
第二要充分履行教師的職責(zé)和義務(wù)利用班會課及平時時間對所教學(xué)生進(jìn)行思想政治教育，組織他們學(xué)習(xí)《新疆地方史》，了解新疆的歷史，認(rèn)識到多民族并存的益處，凈化學(xué)生靈魂；
三可以通過一些資料的學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得今天的'幸福生活是來之不易的，應(yīng)該倍加珍惜。同時讓學(xué)生認(rèn)識到今天我們的祖國是強(qiáng)大的，團(tuán)結(jié)進(jìn)步也是今天的歷史潮流，是人心所向，大勢所趨，、搞分裂只能是螳臂當(dāng)車，不自量力，必然遭到各族人民的堅(jiān)決反對，并一定會以失敗而告終的。
心得作文 篇4
陽春四月，我們懷著激動、期待的心情迎來了我們?yōu)槠谌斓木C合實(shí)踐活動。
懷著久違的心情，我們再次步入了為毛七年級時軍訓(xùn)的場地。那時的我們在這兒灑下了汗水，淚水，也收獲了果實(shí)，再一次回到這兒又會是一種什么樣的感受呢？
第一天，我們在開幕式中重溫了七年級時軍訓(xùn)的規(guī)則，讓我深深的感受到了我們并不是來玩的。隨后，我們便進(jìn)行了一場說走就走的旅行。驕陽似火，這一路上走走停停，也讓我看到了許多靚麗的風(fēng)景。油菜花的'外貌極是平凡。它們沒有月季、玫瑰、牡丹那樣層層疊疊的花瓣與多變的姿態(tài)，奇異的色彩。它們只是自始至終的黃色，那樣充滿朝氣的黃色，仿佛那陽光沉淀下來了，沉淀在薄薄的花瓣尖上。陽光下，油菜花是奔放的。南風(fēng)吹過，涌起一股又一股金色的波浪，在陽光的照耀下閃過來一波又一波亮光。油菜花田里，清新、自由、沁人心脾的香味與熱烈、燦爛、無言以表的色彩調(diào)和成了一把熊熊燃燒的火焰，吸引著炙烤著那雙稚嫩的腳丫。在燦爛的油菜花田中，我成了一個逐光的少年，狂熱地向前無盡地奔去，奔去……
第二天，我們進(jìn)行了拓展活動。指導(dǎo)老師告誡了我們需要注意的事項(xiàng)。然后我們便開始了活動，一個水上活動難住了我們，看著前面一個個人的落水，我有些緊張的心悸。害怕自己落水，手心全部都是汗。當(dāng)我走上木板時，手心的汗將我與鐵鏈之間的摩擦力減小了許多，讓我更加的感到緊張。從下往上面走還可以，一般情況下都不會落水。而從上往下走便驚險了很多。一不小心就會便會腳滑，然后掉入水中。直到走完這邊的鐵鏈，我的心還是在不止的跳動著。
生活中，當(dāng)我們遇到挫折時，或感嘆命運(yùn)不公時，堅(jiān)持就是最明智的選擇。一定要堅(jiān)持下去，哪怕這堅(jiān)持的道路是多么漫長，崎嶇，我們要在心中點(diǎn)燃一盞燈，告訴自己：不要放棄，不要放棄。彩虹不也是要在暴風(fēng)雨后才能看到的嗎？用堅(jiān)持這種神奇的力量等待暴風(fēng)雨的結(jié)束，不要輕言放棄，否則對不起自己。勝利貴在堅(jiān)持，如果我們要取得勝利就要堅(jiān)持不懈地努力，因?yàn)槭∧顺晒χ�，成功也就是勝利的�?biāo)志，也可以這樣說沒堅(jiān)持就是勝利。
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