【必備】健康作文600字三篇

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的健康作文600字3篇，希望能夠幫助到大家。

健康作文600字 篇1

　　廈門(mén)經(jīng)歷了幾次入冬失敗后，終于感受到了冬的寒意，送走了火熱的天氣，在這個(gè)初冬的季節(jié)，迎來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)我們六年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，意義重大，因?yàn)檫@是我們小學(xué)生涯中的最后一場(chǎng)。

　　在早上的單項(xiàng)比賽中，我狀態(tài)良好。下午的團(tuán)體，我參加了多人花式“8”字繞長(zhǎng)繩。

　　馬上要檢錄嘍!等會(huì)兒比賽我可得加油，爭(zhēng)取為班級(jí)拿下第一!我心里有些緊張，有些期待，暗暗捏緊拳頭，為自己鼓勁。我隨著大部隊(duì)來(lái)到檢錄處，忽然，胃刺痛了一下，接著，陣陣鼓脹感隱隱襲來(lái)，像被堵了幾簍棉花似的，難受極了，媽呀!不會(huì)是老毛病又犯了吧!這可快要比賽了呀!我慢慢撫摸肚子，想讓它好受一些，唉!看來(lái)是一時(shí)半會(huì)兒好不了的!望望擺在跑道上的幾根跳繩，不禁有些擔(dān)憂(yōu)起來(lái)：我這樣子還能比賽嗎?

　　可老師說(shuō)過(guò)，不舒服就要說(shuō)出來(lái)，不舒服就得休息，可不能帶病“出征”呀!要是嚴(yán)重的話(huà)可就完蛋了呀!

　　我想著，跨出一步，剛要離開(kāi)隊(duì)伍，可轉(zhuǎn)念一想，可是參加比賽的人數(shù)已經(jīng)定好了呀!要是中途退出會(huì)不會(huì)影響全班?

　　不行!我收回了剛要邁出的腳。

　　身體是革命的'本錢(qián)，既然身體不舒服，就要及時(shí)告訴老師，畢竟健康最珍貴啊!

　　我邁開(kāi)步子，向老師走去……

　　跳繩比賽開(kāi)始了，“啪!啪!”繩子接觸地面發(fā)出清脆的響聲，同學(xué)們像一尾尾靈活自如的小魚(yú)穿梭于五彩的繩子中間。作為觀眾的我在一旁為班里的同學(xué)加油。經(jīng)過(guò)了這場(chǎng)風(fēng)波也使我明白了所有的一切事情都是要在有一個(gè)健康的身體的前提下才能完成，而如果沒(méi)有一個(gè)健康的體魄，完成事情都會(huì)有困難。

　　我不禁感嘆：健康最為珍貴啊!

健康作文600字 篇2

　　從小我身體就不好，體弱多病。幾乎一刮風(fēng)我就感冒，媽媽總是給我增加衣服。到冬天，媽媽更是把我掩的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，哥哥姐姐看到我就不禁笑道：“這是一只企鵝嗎？”爸爸看到此景，勸我說(shuō)：“你現(xiàn)在體質(zhì)差，要多運(yùn)動(dòng)。”可我總是聽(tīng)不進(jìn)去，左耳朵進(jìn)右耳朵出，所以身體總是不好，甚至比以前還差，為此，我苦惱不已，媽媽更是心疼，難過(guò)。不過(guò)后來(lái)我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)��?lái)健康的。

　　記得有一次，我在馬路上散步，那時(shí)正是夏天傍晚，路上行人比較多，我在人群中看到了這樣的一個(gè)景象：幾位老年人在馬路上慢跑，他們?cè)隈R路上并不顯眼，可我仔細(xì)看來(lái)他們跑步的身影，是那么輕盈，根本不像一些老年人，而更像青年人。

　　我不禁追上去問(wèn)問(wèn)，說(shuō)：“爺爺，你們年齡這么高了，還出來(lái)做慢跑這樣較劇烈的運(yùn)動(dòng)，就不怕傷到哪里嗎？”他們中間一人說(shuō)：“有什么好怕的，運(yùn)動(dòng)不僅帶給我們健康，還讓我們身體更強(qiáng)壯了，我們年齡有點(diǎn)高，但做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)還是沒(méi)事的，像你這么大的人更需要多運(yùn)動(dòng)才行啊，不然會(huì)使你的身體體質(zhì)越來(lái)越差的�！�

　　聽(tīng)了他說(shuō)的，我覺(jué)得很有道理，便也跟著他們跑起來(lái)了。剛開(kāi)始我跑的氣喘吁吁，可是我看到他們跑步的`身影，我還是堅(jiān)持下來(lái)了，跑了一會(huì)兒，我汗流滿(mǎn)面，但我發(fā)現(xiàn)，我并沒(méi)有之前那么難跑了，我看了看他們的額頭，一點(diǎn)汗也沒(méi)有出，我想他們肯定是常做運(yùn)動(dòng)的。

　　回到家里，我認(rèn)真地思考了一下那位老年人說(shuō)的話(huà)，便制定了一個(gè)計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃上還寫(xiě)了幾個(gè)大字：強(qiáng)身健體計(jì)劃。我心里暗下決心，一定要按照計(jì)劃上的內(nèi)容進(jìn)行。

　　經(jīng)過(guò)不懈的努力，我的體質(zhì)比以前好多了，我也不再是一刮風(fēng)就感冒的小孩，也不是冬天被哥哥姐姐嘲笑的“小企鵝”，而是變得強(qiáng)壯、健康。在前不久，我還參加了學(xué)習(xí)舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)。并取得了很好的名次。

　　在此之后，我更喜歡運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)槭沁\(yùn)動(dòng)帶給了我健康，是運(yùn)動(dòng)使我更強(qiáng)壯，也是運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)，使我幸福。

健康作文600字 篇3

　　據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對(duì)人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。

　　煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達(dá)肺泡，并在那里沉積，彼此強(qiáng)化，結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

　　吸煙會(huì)使心血管病加劇，加速動(dòng)脈粥樣硬化和生成血栓，導(dǎo)致心律不齊，甚至突然死亡。有的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者由冠心病引起的瘁死，要比不吸煙者高四倍以上。

　　吸煙會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，使人記憶力衰退，過(guò)早衰老。

　　吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，經(jīng)常吸煙的人，長(zhǎng)年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等呼吸道疾病。

　　吸煙者容易得胃潰瘍，因?yàn)橄銦煙熿F中的煙堿，能破壞消化道中的酸堿平衡。

　　總之，吸煙對(duì)身體健康危害甚大。據(jù)世界衛(wèi)生組織的'一項(xiàng)報(bào)告，全世界每年至少有100萬(wàn)人由于吸煙而過(guò)早地死亡。報(bào)告中還提供了一些驚人數(shù)字：肺癌患者的90%以及各種癌癥患者的1/3是吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由于吸煙所致。

　　女性吸煙可導(dǎo)致嬰兒畸形，吸煙對(duì)正在發(fā)育中的青少年危害很大！而被迫吸煙（吸入別人吸煙時(shí)呼出的煙霧），相等于吸煙時(shí)產(chǎn)生的毒素的四倍！

【健康作文600字】相關(guān)文章：

健康英語(yǔ)作文05-06

運(yùn)動(dòng)與健康作文01-03

衛(wèi)生與健康的作文03-18

衛(wèi)生與健康作文09-14

健康作文范文03-08

健康身心作文02-16

運(yùn)動(dòng)健康作文12-21

健康教案：健康蔬菜02-12

大班健康教案大班健康01-26

健康飲水健康你我的征文07-11