健康飲食社會實踐調研報告范文

　　隨著社會不斷地進步，我們使用報告的情況越來越多，不同種類的報告具有不同的用途。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？下面是小編收集整理的健康飲食社會實踐調研報告范文，歡迎閱讀與收藏。

　　一、調查背景：

　　目前，越來越多的在讀大學生身體狀況都閃爍了紅燈，這都歸根于在讀期間不當的飲食習慣。所以，針對這一問題，我對我校學生展開了一次關于飲食習慣的調查報告。20xx年11月對全校展開了一次全校性的關于飲食習慣的問卷調查，在2天順利完成了100份問卷。我們通過問卷調查辨認出：

　　一、不注意飲食衛(wèi)生，喜歡光顧街邊小吃

　　問卷調查辨認出67人(67%)的學生討厭來來往往街邊小吃，不少搞問卷者則表示，自己回去街邊小吃的原因是因為食堂飲食相左自己的胃口，而在外面(街邊小吃)喝種類多樣，味道不好，但是剩飯剩菜后拉肚子的事也就是常有的，下次換一家喝就不好了。

　　二、晚上太晚睡覺

　　問卷調查數據辨認出我校78人(78%)同學在11點以后睡14人(14%)的同學甚至至凌晨或以后才睡覺。睡覺時間太晚引致了晚上能量市場需求加強，調查辨認出90(90%)的同學晚上能量不足，須要米湯。而米湯65(65%)的同學挑選泡面，火腿腸和街邊小吃，長期喝這些食物可以嚴重危害我們的身心健康。

　　三、堅果，奶類食物攝取不足

　　奧宗縣我校86人(86%)的同學攝取堅果類食物嚴重不足。堅果營養(yǎng)多樣，高水分含量和高能量，含有各種礦物質和b族維生素。油脂類堅果脂肪含量超過40%以上，堅果所含的脂肪多為不飽和脂肪酸，必需脂肪酸亞油酸和α-亞麻酸含量多樣。我們學生腦力活動較多必須適度補足。但是堅果不含能量較多，不容多食，以免能量攝取短缺引致營養(yǎng)不良。59人(59%)的同學每天沒食用奶類食物。

　　四、飲食無節(jié)制

　　這次搞問卷的時候辨認出不少同學都很簡樸，每次用餐都就是把菜喝的個干干凈凈，有時為了把菜剩飯剩菜還不停的加飯。

　　調查總結出大學生作為一類人群有著與其他人群的不同之處：

　　1、通常在外面用餐不能自己烹制，飲食衛(wèi)生尤為重要。

　　2、腦力勞動量大，用眼多，對不飽和脂肪酸，維生素a等營養(yǎng)素需求相對較高。

　　3、大部分大學生看球早起。由于大學生下班晚，睡覺的晚，因此晚上市場需求的能量比通常人必須低，早上對能量的市場需求相當必須高，因此大學生每日能量分配應為：早餐25%,中餐40%,晚餐35%

　　4、部分大學生不按時吃飯，有的不吃早餐或晚餐，部分大學生吃飯不專心如一邊走路一邊吃東西，一邊玩游戲一邊進餐。營養(yǎng)宣教工作的需求十分迫切!

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