選擇牙膏時該注意的事項

時間：2022-09-30 14:08:01 常識大全我要投稿

選擇牙膏時該注意的事項

　　牙膏是我們每天都會用到的口腔清潔用品。選對牙膏，對于維持口腔健康，達到事半功倍的效果。市面上有各種不同類型的牙膏，究竟該怎么選?下面是針對不同牙齒狀況和需求，在選擇牙膏時該注意的事項。

選擇牙膏時該注意的事項

　　如果你對牙齒有以下要求，在選擇牙膏時該注意：

　　1、要牙齒更白

　　美白牙膏所含的微量磨擦劑，有漂白的作用，有助于美白牙齒，然而，王醫(yī)生提醒，它對于頑固或陳年污跡起不了很好的作用。

　　王醫(yī)生也提醒，長期或過度使用含摩擦劑的美白牙膏可能會將牙齒表層的琺瑯質(zhì)磨損，使牙本質(zhì)顯露出來。

　　牙本質(zhì)本身就是黃色的，那么一來，牙齒就會顯得更黃了。

　　2、要預(yù)防牙石

　　防牙石的牙膏，一般含宣稱能預(yù)防牙石形成的化學(xué)物質(zhì)，如焦磷酸或鈣離子(如檸檬酸和鋅氯化物)。

　　然而，這類牙膏只能起到預(yù)防的作用。

　　對于已經(jīng)形成的牙石，它就沒有辦法了，唯有靠牙科醫(yī)生提供的專業(yè)洗牙才能去除。

　　3、對抗牙齒敏感

　　抗敏藥膏一般含脫敏劑，如Potassium Nitrate，或利用strontium chloride 和arginine，阻塞牙本質(zhì)小管，有助于舒緩牙齒敏感的情況。

　　王醫(yī)生提醒，牙齒敏感的人不宜過度使用美白牙膏，因為它所含的磨擦劑會使牙敏感惡化。

　　對于牙齒敏感又想美白的人群，一個折衷的做法是，抗敏牙膏和美白牙膏間隔來用。

　　4、有口臭問題

　　王醫(yī)生建議，有口臭煩惱的人，避免使用含SLS(烷基硫酸鈉) 和SCC(羧甲基纖維素鈉)的牙膏。

　　這些成分具侵蝕性，長期使用可能損傷口腔組織。

　　況且，SLS會導(dǎo)致口干，更容易引起口臭的細菌滋生。

　　小問答：

　　★該不該選含氟牙膏?

　　王醫(yī)生極力建議選擇含有氟的牙膏，因為氟能幫助增強牙齒琺瑯質(zhì)，對抗細菌和酸性的襲擊，使牙齒不容易被蛀壞。

　　有人對氟的攝取量有所擔(dān)憂，甚至網(wǎng)絡(luò)流傳“含氟牙膏會致癌”的說法，王醫(yī)生說，局部使用含氟牙膏在牙齒，而不是吞食，不用擔(dān)心。

　　意思是，用含氟牙膏刷牙，過后吐掉，并充分漱口，問題就不大。

　　★草藥或天然牙膏較好?

　　有些人選擇標(biāo)榜草藥或天然物質(zhì)的牙膏，因為它們一般不含或含少量化學(xué)成分。

　　這類牙膏有的含氟，有的不含。

　　王醫(yī)師說，如果要用這類牙膏，還是強力建議應(yīng)選含氟的，以便更有效防蛀牙。

　　★幼兒或嬰兒牙膏該如何選?

　　王醫(yī)生說，幼兒恒牙還沒有形成，加上刷牙時還不會完全吐出，可能吞下較多牙膏，因此，不建議使用氟含量高的成人牙膏。

　　幼兒應(yīng)該使用小孩專用牙膏，因為它的含氟量一般比成人的少大約一半。

　　嬰兒則最好用不含氟的牙膏。

　　在用量方面，三歲以下的嬰兒，牙膏的分量應(yīng)該米粒般大小就夠;3到6歲幼兒，綠豆般大小的牙膏分量已足夠。

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