如何預(yù)防中小學(xué)生溺水

　　夏季就要來(lái)了，由于夏季溫度高，學(xué)生去野外游泳較多，夏季是中小學(xué)生溺水事故的高發(fā)期，所以我們要好好學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，保護(hù)自己。

　　中學(xué)生防溺水安全知識(shí)教育【1】

　　一、 如何防溺水

　　游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn):

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　二、遭遇溺水你該如何自救

　　暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜幔�大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。其實(shí)，在我們的日常生活中，溺水事故時(shí)有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌�者抓住將十分危險(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)��?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。

　　夏季中小學(xué)生預(yù)防溺水的措施及救助方法【2】

　　1、反復(fù)教育孩子防止溺水"六個(gè)不"：一不私自下水游泳，二不擅自與他人結(jié)伴游泳，三不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳，

　　2、四不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳，五不到不熟悉的水域游泳，六不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

　　3、尤其要教育未成年孩子遇到有人溺水時(shí)要立即尋求成人幫助，不要自己盲目下水施救或與同伴手拉手施救。(中共江西省委教育工委、江西省教育廳宣)

　　4.學(xué)生應(yīng)該不斷強(qiáng)化溺水安全防范意識(shí)，以血為鑒，引以為戒。學(xué)會(huì)相關(guān)的預(yù)防溺水安全知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，掌握溺水自救的基本知識(shí)和技能，必要時(shí)自救或者救人。做到“六不準(zhǔn)”：

　　(1)不準(zhǔn)私自下水游泳;

　　(2)不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;

　　(3)不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳;

　　(4)不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;

　　(5)不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)互救人員的水域游泳;

　　(6)不準(zhǔn)未成年人擅自下水救人。

　　如果看見(jiàn)有人落水，切勿盲目施救，而應(yīng)該立即尋求大人的幫助或撥打110報(bào)警電話(huà)。一定要在確保自身安全的前提下，采取智慧救援。

　　對(duì)于違反學(xué)校紀(jì)律，對(duì)防溺水安全措施熟視無(wú)睹，私自外出游泳的行為，要堅(jiān)決抑制、勸阻。

　　溺水的救助方法【3】

　　1、自救

　　(1)保持鎮(zhèn)靜，不要手腳亂蹬拼命掙扎，節(jié)省體力，并去除身上的重物。

　　(2)采取仰臥位，讓自己的頭部使勁兒往后靠，使鼻部露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。

　　(3)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，對(duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)，這種做法將使自己更加緊張和被動(dòng)。

　　(4)當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽(tīng)從救助者的指揮。

　　(5)被水草及其他水下雜物纏住時(shí)，應(yīng)深吸氣后屏氣鉆入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時(shí)用雙手幫助慢慢解脫纏繞。切勿掙扎。

　　(6)接近障礙物造成的漩渦時(shí)，應(yīng)立刻放平身體俯臥浮于水面上，沿著漩渦邊，用爬泳的方法借力順勢(shì)快速擺脫漩渦。如果已經(jīng)進(jìn)入漩渦并被拽入水下，應(yīng)立即屏氣，盡量蜷縮身體，雙手抱頭。當(dāng)旋轉(zhuǎn)解除后迅速劃水使自己上浮。

　　2、救助他人

　　(1)水中的救援方法

　　必須明確：救援者自己的安全必須放在首位

　　①藉物救援：在距落水者的距離較近(數(shù)米之內(nèi))同時(shí)落水者還清醒的情況下，借助某些物品(如：竹竿、木棍等)把落水者拉出水面。

　�、趻佄锞仍�：在落水者距離較遠(yuǎn)同時(shí)落水者還處在清醒狀態(tài)的情況下，向落水者拋投繩索及漂浮物(如救生圈、救生衣、救生浮標(biāo)、木板、圓木、汽車(chē)內(nèi)胎等)。

　�、蹌澊�救援：在寬闊水域并且有救生船只的情況下，運(yùn)用救生船只劃到落水者身邊進(jìn)行救援，并且最好由受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的救援者參與營(yíng)救。

　�、苡斡揪仍�：只有在上述幾種施救法都不可行時(shí)，才能采用此法。最好由水性好同時(shí)熟悉和了解水情(如流速、水溫等)的兩個(gè)或三個(gè)成年人同時(shí)下水營(yíng)救，這樣既可以在水中相互幫助，又能降低救援危險(xiǎn)。下水救援者必須有熟練的游泳技術(shù)，并應(yīng)盡可能脫去衣、褲、鞋、襪，最好攜帶漂浮物如救生衣、救生圈、粗木棍等。

　　特別提示：無(wú)論在何種情況下，未成年人都禁止下水營(yíng)救。

　　(2)上岸后的救援方法

　�、贀艽�120急救電話(huà)。

　�、谇謇砗粑�道。清除溺水者口中的淤泥、雜草或嘔吐物，保持上呼吸道的通暢。

　�、坌呐K復(fù)蘇。如溺水者呼吸、心跳已停止，在保持呼吸道通暢的條件下，立刻進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按摩。

　�、鼙Ｅ�。經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)急救溺水者心跳呼吸恢復(fù)以后，脫去濕冷的衣物以干爽的毛毯包裹全身保暖。

　�、萃鈧麢z查及處理。通過(guò)詢(xún)問(wèn)、觀察、局部按壓及觸摸的手法自上而下地檢查患者有無(wú)在水中受傷，如有外傷及時(shí)進(jìn)行止血、清創(chuàng)及包扎。

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