凱里歐文如何旋球

時(shí)間：2022-10-05 17:58:48 常識大全我要投稿

凱里歐文如何旋球

　　旋球大家知道，但是怎樣做到在旋球的基礎(chǔ)上上籃得分?下面來看歐文教你如何旋球上籃的視頻：

　　從觸球道最后投球出手，的過程要很好的控制其中適合自己的節(jié)奏。

　　根據(jù)自己的力量特征，判斷出手的力量，和壓脘的深度。

　　特別是手腕到手指末端的過程尤其重要，這決定著球的弧線和旋轉(zhuǎn)的速度。

　　如前后旋轉(zhuǎn)是投籃時(shí)用手指拔出去的;如側(cè)面旋轉(zhuǎn)是手指放在球45度側(cè)面拔出去的。

　　1、右手上臂舉起，臂與肩齊。

　　2、手肘彎曲，下臂呈水平垂直，與上臂形成九十度角。

　　3、手掌向上，與下臂形成九十度角，并將球平托與手掌上。

　　4、到這一步時(shí)，你的肩膀，手臂和手掌應(yīng)為〔形。

　　5、左手手掌放到球的左前方，保持球的平衡以及輔助瞄準(zhǔn)投球線路。

　　6、肩部用力，肩帶臂，臂帶掌，輕松翻腕將球投出。

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