心理健康活動方案

時間：2026-01-25 00:51:31 活動方案我要投稿

(熱門)心理健康活動方案15篇

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常會被要求事先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編整理的心理健康活動方案，歡迎大家分享。

(熱門)心理健康活動方案15篇

心理健康活動方案1

　　活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　活動重點：

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　活動難點：

　　引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

　　活動時間：

　　20xx年6月3日

　　活動過程：

　　一、創(chuàng)設情景體驗煩惱：

　　1、揭題，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

　　2、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。

　　2、教師故事。

　　3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的.煩惱！

　　4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導：

　　1、觀看心理小品，評析是非：小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

　　2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

　　3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

　　4、講故事：《豬八戒新傳》。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

　　教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！

　　5、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。

　　教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

　　6、心理體驗，出示：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了！”小藝這樣想：x。她覺得特別傷心。小藝這樣想：x。她覺得還可以。小藝這樣想：。她覺得很快樂了。

　　7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態(tài)的？

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。

　　4、享用“心理快餐”：教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

　　6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

　　五、關注他人，共享快樂：

　　1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際,和這次活動中了解的方法,鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時,我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂。

　　2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。

心理健康活動方案2

　　為貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》文件精神，落實石家莊市教育局《20xx年5·10中小學生心理健康日（月）活動方案》，促進心理健康教育工作深入發(fā)展和全面普及，不斷提升教師心理健康維護的意識和能力，培養(yǎng)學生良好的心理素養(yǎng)和品質，我校開展心理健康教育月活動，具體安排如下：

　　一、活動主題

　　三位一體共助健康心

　　二、活動意義

　　堅持"立德樹人"根本任務，以教育部和河北省教育廳關于加強中小學心理健康教育工作的有關精神為指導，樹立"培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進其身心健康和諧發(fā)展"的理念，不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養(yǎng)，著力打造"學校—家庭—社會"三位一體的學生心理健康教育服務體系，培養(yǎng)中小學生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài)，推動我校心理健康教育科學化、規(guī)范化、特色化發(fā)展。

　　三、心理健康教育的目標：

　�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。

　　（二）培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。

　　（三）培養(yǎng)學生學會創(chuàng)造范文寫作，鼓勵學生創(chuàng)新，發(fā)揮學生的個性，開發(fā)學生的潛能，促進學生個性特征的發(fā)展。

　�。ㄋ模┡囵B(yǎng)成學生學會生活，增強學生人格協(xié)調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。

　　四、心理健康教育的內容：

　　中小學生心理健康教育要根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關心理教育的科學方法和手段，培養(yǎng)成學生形成良好的心理素質，促進學生身心發(fā)展和各種素質全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面：

　　1.主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習方法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態(tài)，使他們把學習當著一種快樂和享受。

　　2.情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中小學生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

　　3.正確處理人際關系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的'人際關系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調、處理人際關系是中小學生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。

　　4.個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為習慣的養(yǎng)成教育，使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　五、心理健康教育的主要途徑和措施。

　　1.學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的，要像抓教學成績一樣，在安排工作時同時安排心理教育，檢查工作時同時檢查心理健康教育，總結工作時同時總結，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。

　　2.通過案例進行教育，用各種發(fā)生在學生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，并相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。

　　3.充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導。

　　4.疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網(wǎng)絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

　　5.開展豐富多彩的班隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協(xié)作，從而健康成長。

　　6.利用校園墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

　　7.開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經(jīng)歷、體驗。

　　六、活動安排

　　1、通過、主題班（隊）會、板報、繪手抄報等途徑，宣傳和培育健康理念，營造良好的心理健康教育環(huán)境與氛圍。

　　2、進一步完善課程體系，充分利用《心理健康教育教師指導用書》，上好心理活動課。

　　3、開展心理健康教育進家庭活動。在活動月期間，要組織一次心理講座、家庭教育知識講座或公益咨詢等活動，協(xié)助家長解決孩子在成長中的問題，優(yōu)化教養(yǎng)方式，增進親子溝通，融洽家庭關系，營造積極健康和諧的家庭環(huán)境。

心理健康活動方案3

　　一、活動目的

　　為加深學生對心理健康知識的理解，解決學生在學習、生活中產(chǎn)生的`心理困擾，引導學生保持積極向上、健康的學習生活態(tài)度，豐富校園文化生活，我校開展“陽光心態(tài)·健康成長”心理健康教育宣傳月系列活動。

　　二、活動主題

　　陽光心態(tài) 健康成長

　　三、活動時間

　　20xx年5月14日——5月31日

　　四、參與對象

　　全校師生

　　五、活動內容

　　活動一：心理健康知識手抄報比賽

　　要求：

　　1．統(tǒng)一規(guī)格：四開紙

　　2．原創(chuàng)作品。作品要求圖文并茂，同時具備知識性、趣味性與可讀性。內容需積極向上，且能體現(xiàn)自身的年齡段特點和個性特征。

　　3．參與方法：各年段長統(tǒng)一收齊，于5月27日前上交心理咨詢室，每個班級選送兩份(四年級至六年級)

　　注：手抄報的背面寫上作者的真實姓名、班級、年級、指導老師。

　　活動二：心理健康知識宣傳板報比賽

　　參加對象：一年級至三年級

　　評比時間：5月28日

　　此外，還利用學校門口ＬＥＤ顯示屏滾動宣傳心理健康教育標語，開展心理健康教育班隊活動等方式進行。

　　六、成果運用

　　1．心理健康宣傳月成果展（獲獎手抄報展示）。

　　2．心理健康知識手抄報、班級板報活動將評選出一、二等獎若干名。

心理健康活動方案4

　　一、指導思想

　　以“陽光心情，你我共享”為主題，加強中心員工心理素質教育，促使員工科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的'心理健康觀念。

　　二、活動時間

　　20xx年2月1日----20xx年10月30日

　　三、活動主題

　　“陽光心情，你我共享”

　　四、活動安排

　�。ㄒ唬┬麄鲄^(qū)

　　具體安排

　　1、心理健康教育講座

　　2、心理健康教育為主題的板報

　　4、通過宣傳窗宣傳心理健康活動安排以及心理健康小知識。

　�。ǘ┗顒訁^(qū)

　　具體安排：

　　1、心理測驗

　　測驗內容：氣質類型測驗、應付方式問卷、自信心量表。

　　活動對象：中心所有員工

　　地點：底樓會議室

　　負責人：心理協(xié)會成員

　　2、心理游戲

　　內容：火車接龍、蜈蚣翻身、人椅合一、感悟責任等

　　活動對象：中心所有員工

　　地點：乒乓室

　　負責人：心理協(xié)會成員

　　3、心靈祈禱

　　寫下你的心愿與祝福，放飛你此刻的心情。

　　享受陽光撒滿內心的滿足，感受健康伴隨你我的快樂。

　　4、心理圖片與漫畫展、心理健康小知識展示

　　5、心理講座

　　主題：“走出情緒調適的三個誤區(qū)”

　　活動對象：中心所有員工

　　地點：底樓會議室

　　6、心理電影

　　觀看對象：中心所有員工

　　觀看地點：底樓會議室

　　7、“心靈的故事”有獎征文——共同分享你的心路歷程

　　（三）咨詢區(qū)

　　心理咨詢室開放時間

　　每周五下午13：30——16：30

心理健康活動方案5

　　一、活動背景

　　5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

　　二、活動宗旨

　　在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

　　三、活動單位

　　策劃主辦單位：學院心理協(xié)會

　　贊助單位：xx

　　四、活動時間

　　20xx年5月25日

　　五、活動地點

　　學院校區(qū)

　　六、活動對象

　　學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

　　七、活動目的

　　a.配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

　　b.加強校企合作

　　c.以文藝演出的形式展現(xiàn)大學生的風采,豐富大學生的課余生活。

　　d.加強學校與社會的聯(lián)系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

　　e.擴大心理協(xié)會在學校的影響。

　　八、活動主題

　　(一)a.“5.25”我愛我“做陽光大學生，給心靈一片晴空”大型簽名活動。

　　b.“心語傳遞”給他人的祝福。

　　c.對“5.25”的理解

　　1.時間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福

　　2.地點：行政樓前

　　3.道具：孔明燈

　　(二)a.大學生心理健康調查

　　b.趣味心理測試

　　c.發(fā)送《心理健康知識手冊》

　　(三)心理健康影片賞析

　　1.時間：xx

　　2.多媒體教室

　　(四)心理健康知識講座

　　1.時間：xx

　　2.地點：多媒體教室

　　九、文藝晚會

　　1.時間：x月x日

　　2.地點：行政樓前

　　十、活動宣傳

　　1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的.商業(yè)(注：學校內不允許張貼純商業(yè)廣告)

　　2.可在校內網(wǎng)上宣傳

　　3.學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標志。

　　4.晚會進行中的互動環(huán)節(jié)中贈送小禮品可為贊助商做宣傳

　　十一、效果預測

　　此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數(shù)以萬計的師生了解并且關注，我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協(xié)會及公司在學校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現(xiàn)雙贏。

　　十二、活動關聯(lián)單位

　　學院所有系部、十大協(xié)會、團委聯(lián)合舉辦。

心理健康活動方案6

　　一、活動目的

　　為推進我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的`影響，以“5?25”心理健康日為教育契機，我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。

　　二、活動主題

　　關注心理健康，預防心靈感冒

　　三、活動組織

　　1、活動指導：羅明智、王文斌、張偉

　　2、活動負責：政教處、團委、心理咨詢室、各班班主任

　　四、活動時間：20xx.5.25——20xx.5.31

　　五、活動內容：

　�。ㄒ唬┬睦斫】抵軉觾x式

　　活動時間：5月25日上午課間活動

　　活動形式：“關注心理健康，預防心靈感冒”現(xiàn)場簽名活動，通過學生們自我的廣泛參與，激發(fā)出他們關注自我心理健康的意識

　　對象：全校學生

　　地點：教學樓前

　�。ǘ┬睦斫】抵R手抄報大賽

　　活動時間：5月30日上午檢查

　　活動形式：由各班班主任指導，各班創(chuàng)辦“關注心理健康，預防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

　�。ㄈ┬睦斫】抵黝}黑板報

　　活動時間：5月30上午課間檢查

　　活動對象：初一年級

　　活動形式：各班創(chuàng)辦“珍愛生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

　　（四）心理健康知識講座

　　活動時間：5月30日（具體時間另行通知）

　　活動對象：七年級全體學生

　　活動形式：現(xiàn)場講座

心理健康活動方案7

　　一、活動意義

　　開展心理健康教育活動是學生整體素質教育的核心內容，是提高人口質量的重要途徑，是國際、國內形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質量，對于提高教師的心理素質具有同樣的促進作用。

　　二、指導思想

　�。ㄒ唬┮詫W生心理發(fā)展的年齡特點為基礎。

　�。ǘ┮詫W生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。

　�。ㄈ┮詫W生的思維品質為核心。

　�。ㄋ模┮詫W生的自我為出發(fā)點。

　　三、遵循原則

　�。ㄒ唬┢降刃栽瓌t。

　�。ǘ┳鹬匦栽瓌t。

　　（三）鼓勵性原則。

　�。ㄋ模﹨⑴c性原則。

　�。ㄎ澹┠康�'性原則。

　　（六）娛樂性原則。

　　四、參與人員

　　心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。

　　五、具體活動方案

　�。ㄒ唬┲嘘犦o導員心理教育理論學習

　　給全體中隊輔導員發(fā)一套關于學生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化后進生的關鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。

　�。ǘ┻M行心理健康課課例評比

　　步驟如下：

　　1、發(fā)給中隊輔導員一份有關心理健康課的教學參考資料，要求輔導員根據(jù)所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。

　　2、選定課題后，輔導員可向課題小組索要有關活動課程的指導資料，然后填寫活動表格。

　　3、上一節(jié)心理健康課，課題小組領導分低、中、高年級全面聽課，評出優(yōu)質課例三個。

　　4、評選出的優(yōu)質課經(jīng)專家指導改進后作為觀摩課面向區(qū)內外學校開放。

　�。ㄈ┰O立情感信箱

　　各中隊設一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：

　　1、美觀實用。

　　2、只限于師生間情感交流。

　　3、該信箱的設立有利于：

　�。�1）學生宣泄情緒、表達感情。

　　（2）輔導員及時了解學生的情感動向并給予指導。

　　（3）輔導員糾正自身的言行，和學生更親近。

　　（4）輔導員及時把特殊情況向上反映。

　　（四）加大宣傳和表揚力度

　　針對學生愛聽表揚話的心理特征，發(fā)動各中隊把隊員的先進事跡、進步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚和宣傳（稿件數(shù)量不計）。該活動有利于樹立后進生的自信心，增強優(yōu)生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。

心理健康活動方案8

　　一、活動設想

　　當前社會充滿競爭，大學生普遍面臨越來越多的人際交往、學業(yè)負擔、擇業(yè)就業(yè)等問題。如果這些問題沒有得到及時適當?shù)慕鉀Q，便有可能引起心理困擾，從而導致很多消極的行為的產(chǎn)生，甚至發(fā)生休學、自殺等事件。一項對我國1.4萬多名大學生的調查顯示，17％的學生存在負面心理情緒；全國大學生中因心理精神疾病退學的，高達退學總人數(shù)的54.4％。許多研究還表明，大學生心理障礙的發(fā)生率還在呈上升趨勢，已經(jīng)明顯影響到部分學生的智能素質、人格成長及身體健康。去年，《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（16號文件）的發(fā)布再一次把大學生心理健康問題提上了高校學生工作的重要位置。

　　因此，解決大學生的`心理健康問題刻不容緩，必須引起社會各界的關注。

　　二、活動目的

　　1、提倡大學生珍愛生命、把握機會，為自己創(chuàng)造更好的成長成才之路；并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。加強我同學們對人際關系的認識，努力提高他們人際交往的能力與意識，提高大家對生命教育的重視，預防意外事件的發(fā)生，同時強化師生對心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關心。

　　2、宣傳和普及人際交往的知識和技術，用心理學專業(yè)知識引導學生進行人際交往，促進和諧校園的形成與發(fā)展。

　　3、鍛煉和展示我班團支部組織班級活動的能力

　　4、促進我班在心理健康教育方面與其他班級的合作與交流，并通過這些交流合作力求達到取長補短、共同進步的目的。

　　三、活動形式及內容心理健康教育活動計劃

　　班級心理健康教育活動由團支部策劃并舉辦，各班委協(xié)助。其主要活動方案與內容如下：

　　1、班級心理健康氛圍營造：

　　分為3個層面：心理健康活動的宣傳、主題活動的宣傳、具體各個活動的宣傳

　　具體形式：發(fā)放宣傳材料；廣播宣傳；海報宣傳；展板宣傳；條幅；書簽發(fā)放等

　　2、心理普及知識宣傳：心理錯覺圖片、咨詢中心相關工作程序介紹

　　四、活動時間

　　20xx年5月23-28日

　　五、活動主辦方

　　8班級團支部

　　xx級護專8班

20xx年5月22日

心理健康活動方案9

　　一、活動主題

　　美麗心情

　　二、活動目標

　　在慶祝我校心理健康活動月十周年之際，為了進一步提升全校師生、家長的心理素質，營造“美麗心情，陽光成長”的心理健康教育氛圍，充分運用學校的`藝術特色的資源優(yōu)勢，通過運用音樂在心理調適中的作用，促進師生、家長科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方式，形成正確的心理健康觀念，增強學生承受挫折、適應環(huán)境的能力，使學生能以良好的心態(tài)快樂地學習生活。

　　三、宣傳標語

　　美麗心情陽光少年

　　四、活動時間

　　20xx年11月至12月

　　五、活動對象

　　藝術學校全校師生、學生家長

　　六、活動組織

　　總指導：政教處、心理輔導中心

　　協(xié)助活動：團委、音樂組

　　七、活動流程

　�。ㄒ唬�、活動前期準備

　　1．在校園內懸掛心理健康標語，心理知識展板，創(chuàng)設關注學校心理健康教育、關心學生心理發(fā)展的良好氛圍。今年是10周年,利用藝術學校的優(yōu)勢資源,安排快閃,讓藝術和心理結合起來，考后以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動月期間進行)

　　2．在班主任會議上介紹本次活動，并布置任務。

　　3．聯(lián)系校園廣播臺，在晨會上開展以心理健康為主題的晨會活動，并對活動內容安排進行宣傳。

　�。ǘ⒒顒又饕獌热菁鞍才�

　　活動模塊活動實施活動對象日程安排執(zhí)行部門

　　心海揚帆

　　開幕式：開啟美麗心情

　　全校師生

　　11月7日晨會

　　政教處、心理輔導中心、初一（2）班

　　現(xiàn)場心理活動：①心理測試②心靈信箱③心語心愿④心理社招新

　　學生

　　11月7日中午

　　心理輔導中心

　　心理社

　　“美麗心情”笑臉征集

　　教師

　　學生

　　11月7日—11月25日

　　心理社攝影社

　　心靈之約：

　　聊聊“美麗心情”的話題

　　全校師生

　　11月8中午開始相約每周二

　　心理社

　　廣播社

　　心理健康主題知識展板

　　主題：美麗心情

　　全校師生

　　11月、12月

　　政教處心理輔導中心

　　心靈碰撞

　　心理委員會議

　　心理委員

　　各班一名

　　11月9午中午地點會議室

　　心理輔導中心

　　心情故事征文比賽

　　初一初二

　　高一高二

　　截止11月21日

　　政教處

　　心理輔導中心

　　心理書簽制作大PK

　　全校學生

　　11月14-19日

　　第一周

　　心理輔導中心

　　心理漫畫評比

　　初一高一

　　11月21-26日

　　第三周

　　政教處心理輔導中心

　　心靈交流

　　心理輔導活動公開課

　　班主任

　　11月21-25日

　　第三周

　　政教處

　　心理輔導中心

　　家長沙龍：美麗心情，如何與青春期的孩子溝通

　　初一家長

　　11月14-19日

　　第二周

　　政教處

　　心理輔導中心

　　學生心靈成長工作坊

　�。ㄉ潮P團體輔導）

　　主題：美麗心情

　　初二

　　11月---12月每周一下午

　　心理輔導中心

　　學生心理座談會

　　初一高一

　　11月8日—12月每周二、周三中午

　　心理輔導中心

　　教師自愿心理測試：美麗心情，關愛自己

　　全體教師

　　11月14-19日

　　第二周

　　政教處

　　心理輔導中心

　　心靈港灣

　　未成年人心里健康輔導站

　�。⊕炫疲�

　　11月26日

　　文明辦州溫市社區(qū)志愿者協(xié)會

　　心理素質拓展競賽活動

　　（班級為單位）

　　初一各班

　　11月18日

　　政教處

　　心理輔導中心

　　閉幕式：收獲美麗心情

　　全校師生

　　12月5日

　　政教處

　　心理輔導中心

　　心理活動月活動剪影、匯總

　　暨《心靈港灣》第4期

　　12月底

　　心理輔導中心

心理健康活動方案10

　　為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，響應通山縣教育局《關于組織開展首屆通山縣未成年人心理健康教育宣傳月活動的通知》，學校決定開展首屆心理健康教育宣傳月活動。

　　一、活動目的與宗旨

　　活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的.意義與作用，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。

　　活動宗旨：

　　1、教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。

　　2、幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。

　　3、使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學習和生活中去。

　　二、活動主題：陽光“心”行動，健康向未來

　　三、領導小組：

　　組長：

　　副組長

　　成員：各班

　　三、活動時間：20xx年5月25日一6月25日

　�。ㄒ唬┑谝恢埽骸靶摹毙v——聯(lián)動宣講營造關愛“心”氛圍

　　活動時段：5月25日一5月31日

　　1、心理健康活動周啟動暨講話(具體內容如下)：（負責部門：教導處、少先隊輔導站）

　　（1）、宣布心理健康活動月開始

　　（2）、宣讀通羊三小心理健康活動月方案

　�。�3）、以“陽光“心”行動健康向未來”為主題進行國旗下講話

　　2、心理健康知識展板參觀（教導處）

　　(二) 第二周：“心”交流——專家助力健康成長“心”陣地

　　活動時段：6月1日一6月7日

　　1、開展心理健康主題班會，了解學生的心理問題，建立學生心理檔案。（各班班主任）

　　2、組織“心理健康教師與學生圓桌對話”活動，聚焦心理健康教育與健康人格、心理健康教育等主題，傾聽學生的聲音，做好心理輔導。（各班級師生）

　�。ㄈ┑谌埽骸靶摹斌w驗——多彩實踐親身體驗“心”活動

　　活動時段：6月8日一6月14日

　　1、學生心靈，每班5篇（負責部門：五年級組）。

　　2、心理健康知識手抄報，每班5篇（負責部門：六年級組）

　　3、拍攝心理校園�。ㄘ撠煵块T：教導處）

　�。ㄋ模┑谒闹埽骸靶摹睂W習收看湖北“心”成果展示

　　活動時段：6月15日一6月25日

　　1、云上“心”課堂。組織收看國家中小學智慧教育平臺心理健康教育線上課。（負責部門：教導處）

　　3、“心”靈劇場。校園心理劇展示。（負責部門：教導處）

　　4、“心”能量欣分享。心理健康知識手抄報作品展。（負責部門：教導處）

　　5、資料收集與整理（負責部門：教導處）

　　四、工作要求

　　1、精心組織實施。各部門要圍繞本工作方案，扎實開展四周主題活動，共同營造全校關注學生心理健康教育的良好氛圍。

　　2、突出主題主體。把開展未成年人心理健康教育宣傳月活動與學校育人工作結合起來，堅持育德育心統(tǒng)一，創(chuàng)新活動內容和形式，發(fā)揮學生主體作用。

　　3、加強宣傳引導。嚴格把關宣傳內容，確保符合未成年人身心發(fā)展規(guī)律，切實保護未成年人合法權益和個人隱私。堅持公益性原則，嚴禁任何部門和個人借宣傳月名義開展商業(yè)性活動。

　　4、總結推廣成果。要及時總結未成年人心理健康教育工作中涌現(xiàn)出的好經(jīng)驗好做法和有益探索，為今后持續(xù)開展未成年人心理健康教育工作提供參考。

心理健康活動方案11

　　一、活動主題

　　關愛自我，和諧心靈

　　二、活動內容

　　1、心理健康教育宣傳

　　組織為期一周的“5。25”宣傳活動，宣傳內容圍繞心理健康知識，我校心理健康教育微信平臺和心理健康咨詢專題網(wǎng)推廣等�；顒有麄鳜F(xiàn)場將由“關注心靈”簽名活動、“愛在心中”有獎競猜和“有問必答”心靈樹三個環(huán)節(jié)構成，通過趣味互動的形式普及心理健康知識，引導學生認識自我，促進心與心的溝通與交流。

　　2、團體心理輔導

　　開展中型團體心理咨詢。各系動員學生依照咨詢日程安排采取自愿報名的'方式，經(jīng)專業(yè)教師進行篩選后，通知在特定的環(huán)境中進行團體心理咨詢。（附團體心理輔導日程安排）

　　3、心靈運動會

　　為了進一步豐富學生課余文化生活，培養(yǎng)學生團隊合作意識和人際溝通能力，在“5。25”心理活動月期間，學校將面向全院，舉辦“健康你我，共同成長”為主題的首屆“心靈運動會”大賽。

　　三、活動要求

　　1、活動期間，學生處將充分利用網(wǎng)絡、橫幅、海報等形式進行宣傳，有關活動詳情，學生處將在我校心理健康教育微信公眾號（sit0353）和心理健康教育專題網(wǎng)站發(fā)布和更新。

　　2、各系要認真組織落實本系班級開展心靈運動會活動，輔導員、班主任負責指導和督促活動組織及培訓的進行。5月20日之前，各系將第一屆心靈運動會比賽報名表報送學生處210室。

　　3、各系在活動月結束后，要對本次活動情況進行認真總結，做好活動的資料整理和存檔工作，尤其注意留存視頻、圖像等資料。6月底各系將活動月總結報送至學生處，送報材料包括活動圖片、文字材料以及活動月的總結。

心理健康活動方案12

　　一、活動主題：

　　我愛我〃呵護心靈〃快樂成長

　　二、活動背景：

　　社會變革引起了人際關系、生活節(jié)奏的改變，學習壓力、心理危機成為困擾社會、困擾當今學生的重要問題。為豐富同學們的課余生活，關注心理健康，提升學生心理素質，為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“呵護心靈〃快樂成長”為主題的`系列活動。

　　三、活動時間：

　　20xx年5月

　　四、自主策劃特色系列活動

　　1、活動之心理健康月簽名會

　　活動目的：

　　1、活動宣傳

　　2、活動前的動員

　　3、通知活動的詳細安排活動內容：為心理健康月系列活動作動員，并對即將舉行的系列活動做詳細說明以及現(xiàn)場簽名活動。

　　參加對象：

　　全校學生

　　活動時間：

　　5月4日(周一早10：20)活動地點：學校旱冰場

　　2、活動之“我愛我〃呵護心靈〃快樂成長”圖片展活動活動主題：趣味心理圖片展

　　活動內容：

　　以圖片展示的方式來引發(fā)學生思考，更好的激發(fā)學生們對心理學的興趣和愛好，呵護心靈，自我成長。

　　活動對象：

　　全校學生

　　活動時間：

　　5月4日(周一上午)

　　活動地點：

　　學校旱冰場

　　3、活動之心理健康主題——電影賞析活動主題：我愛我〃心理成長〃放飛夢想

　　活動內容：

　　召集各個班的心理委員以及心理社成員在電教館集體觀看電影《異度空間》。

　　活動要求：

　　每位成員都帶著問題去思考和賞析電影，從電影中看到成長，分享每位同學感受以及教師總結。

　　活動時間：

　　5月18日(周一晚7點)活動對象：全體心理委員以及心理社成員

　　4、活動之“我愛我〃自我成長”體驗活動活動主題：關愛自我，成長體驗

　　活動內容：

　　由心理教師進行授課，學生體驗活動，學生分享感受�；顒右螅赫心嫉闹驹刚叻e極主動的參加由教師帶領的成長體驗活動，分享在活動體會。

心理健康活動方案13

　　為了配合“2”主題月活動，提高大學生對于心理健康的關注，加強心理知識的普及程度，大學生心理健康教育中心決定組織校園心理情景劇大賽，現(xiàn)將具體事宜通知如下：

　　一、大賽主題：

　　傾聽·互助·成長

　　二、參賽要求：

　　以班級為單位，每班報送1-2個心理情景劇劇目參賽（大一大二每班必須出一個劇目，歡迎其他年級積極參加）。

　　三、參賽作品要求：

　　1、作品內容必須積極向上，有一定的思想內涵和藝術性，緊密聯(lián)系校園生活實際，真實反映大學生的心路歷程，營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的`氛圍；劇情能深刻、充分反映角色內在的心理沖突和心理協(xié)調過程，引導學生學會調節(jié)自己的心理困擾。

　　2、情景劇演出所需道具、服裝自備，如需要音樂、ppT等的應提前準備。

　　3、每個參賽作品的表演時間須嚴格控制在10-1分鐘。

　　四、具體時間安排：

　　報名時間：月日（請各班班長將“附2”于月日17：00前將電子報名表發(fā)送至郵箱：）

　　比賽時間：初賽：月7日-8日

　　復賽：月14日-1日

　　決賽：月2日（如有變動另行通知）

　　五、獎項設置：

　　本次大賽共設6個獎項,包括一等獎、二等獎、三等獎、最佳男主角、最佳女主角、最佳劇本獎，獲獎班級將頒發(fā)證書和獎杯。同時，晉級前六強的班級將有機會代表全校參加泰州市高校舉行的情景劇比賽。

　　心理情景劇要求

　　一、節(jié)目形式：音樂劇，話劇，小品

　　二、節(jié)目要求：

　　1、節(jié)目主題突出(節(jié)目時間嚴格控制在1分鐘以內)

　　2、鼓勵自編自導自演

　　3、盡量減少舞臺背景的轉換,道具自備

　　4、節(jié)目新穎,有意義,有亮點,出彩

　　使用普通話對白,注意控制語速(特殊劇本要求除外)

　　三、主題要求:與校園生活相關，圍繞大學生突現(xiàn)的心理問題；內容必須積極向上，倡導大學生積極健康的心理衛(wèi)生，引導學生自覺抵制和克服不良心理行為。內容要求為大學生日常生活、學習、工作、人際交往等方面所折射的心理現(xiàn)象，

　　如：1、人際交往人際困難(家長,老師,同學,學會拒絕的方面)

　　2、學習與考試，學業(yè)困擾

　　3、擇業(yè)與就業(yè)問題，就業(yè)壓力(人生價值觀)

　　4、戀愛問題，情感糾葛

　　5、網(wǎng)絡問題，網(wǎng)絡成癮

　　6適、應大學生生活環(huán)境問題

　　7、情緒問題

　　8、珍惜生命

　　四、表演要求：

　　表演自然流暢，演員間配合默契；充分表現(xiàn)人物的心理沖突，生動刻畫心理問題；簡潔明了，在規(guī)定時間內完成。

　　五舞臺背景要求：

　　可自主布置道具、背景音樂，要求準備ppT，襯托該劇主題。

　　心理情景劇評分細則

　　本次比賽評分采取滿分100分制。

　�。ㄒ唬┍硌輧热荩�0分）

　　主題明確，能反應當代大學生的心理世界、情感空間以及心路歷程（20分）

　　原創(chuàng)作品（10分）

　�。ǘ┱Z言表現(xiàn)（20分）

　　角色性格鮮明，富有感情，有感染力（1分）

　　脫稿并熟練表演(分)

　�。ㄈ┍硌菽芰Γ�20分）

　　表演自然不拘謹，體態(tài)大方得體，臺風端正（10分）

　　演員配合默契，舞臺結構分明，音樂背景使用恰當（10分）

　　（四）受歡迎程度（20分）

　　后援團人數(shù)一定，有明顯的標志，方便評委打分（10分）

　　除去后援團的其他觀眾，對該劇的支持度和現(xiàn)場氣氛（10分）

　　（五）創(chuàng)意（10分）

　　道具運用得當，表演有創(chuàng)意（10分）

心理健康活動方案14

　　系列活動一：“送你一朵小紅花”——主題微視頻制作大賽

　　一、活動時間：20xx年xx月20日—xx月30日

　　二、活動對象：全體學生

　　三、活動要求：

　　1.視頻內容圍繞經(jīng)過全民抗擊新冠疫情的洗禮，高校學生深切理解“珍愛生命、心懷感恩、溫暖同行”的'理念，以“送你一朵小紅花”為主題，向身邊的人表達鼓勵、感激、敬佩等積極向上的情感。

　　2.視頻內容不得偏題，要有正能量，視頻為MP4格式，時長不超過三分鐘。請將視頻和文字材料（包括導演闡述、故事梗概、劇本、主創(chuàng)及演職人員名單）發(fā)送至1289498830@qq.com郵箱，并備注學院、班級、姓名、聯(lián)系方式。

　　3.視頻內容須為原創(chuàng)，不得從網(wǎng)上直接搬運視頻。

　　4.本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎作品將在“心協(xié)QQ空間”及“徐工院心理驛站”微信公眾號推出，獲獎者頒發(fā)獲獎證書及精美獎品。

　　系列活動二：“感謝有你溫暖同行”——班級團輔活動

　　一、活動時間：20xx年xx月1日—xx月25日

　　二、活動對象：20xx級全體學生

　　三、活動要求：

　　1. xx月31日下午，大學生健康教育中心對各班心理委員和班長進行團輔活動培訓。

　　2. xx月1日-25日，各班級心理委員和班長帶領本班同學開展團輔活動，心理健康教育中心隨機檢查。

　　3.各班心理委員于xx月30日前將各班團輔活動內容記錄、總結及圖文資料以電子版形式、紙質版形式報送大學生心理健康教育中心。郵箱：1289498830@qq.com。

　　4. xx月14日，大學生健康教育中心根據(jù)各班開展情況，評選出優(yōu)秀班級。

　　系列活動三：“共讀一本書”——《象與騎象人》讀書分享會

　　一、活動時間：20xx年xx月26日-xx月30日

　　二、活動對象：全體學生

　　三、活動要求：

　　1.各班自主開展，請同學們提前閱讀書籍《象與騎象人》（喬納森海特著），摘選部分內容現(xiàn)場進行分享和討論。

　　2.分享會后提交電子版讀后感，發(fā)送至1289498830@qq.com郵箱，并備注學院、班級、姓名、聯(lián)系方式。

　　系列活動四：“xx.25戰(zhàn)疫跑”——戶外素質拓展活動

　　一、活動時間：20xx年xx月12日

　　二、活動對象：全體學生

　　三、活動要求

　　1.本活動是一項以學院為單位的戶外素質拓展活動，在活動過程中要前往學校指定位置打卡完成任務，收集印章，最先收集齊五枚印章且用時最短的學院獲勝，心理健康協(xié)會將依次排名并給予獎勵。

　　2.在活動中，要充分發(fā)揮集體的力量，體現(xiàn)當代大學生積極向上的精神風貌，響應學校運動戰(zhàn)疫、強身健體的號召，相互協(xié)作，注意安全，身體不適者不宜參加。

　　3.以學院為單位組織報名，各學院參與人數(shù)10人，名單上交電子郵箱：1289498830@qq.com。

　　4.其他活動具體事項另行通知。

　　系列活動五：“感謝有你溫暖同行”——慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年詩歌朗誦大賽

　　一、活動時間：20xx年xx月下旬，具體時間另行通知

　　二、活動對象：全體學生

　　三、活動要求：

　　1.朗誦內容須緊扣“中國共產(chǎn)黨成立100周年”主題，形式為詩歌或短文，脫稿朗誦，時間控制在3-5分鐘。

　　2.比賽分為初賽、復賽和決賽，具體安排另行通知。

　　3.本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎者頒發(fā)獲獎證書及獎品。

　　系列活動六：“抑郁癥的早期識別與干預”——心理講座

　　一、主講人：王佳佳，徐州市東方人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、碩士生導師、注冊心理師。江蘇省心理衛(wèi)生協(xié)會危機干預專委會委員、江蘇省預防醫(yī)學會衛(wèi)生應急專業(yè)委員會應急心理干預學組成員、江蘇省心理治療與危機干預學組成員、江蘇省醫(yī)學會創(chuàng)傷后應激障礙學組組員、徐州市心理危機干預隊隊長、徐州市心理危機干預熱線組長。

　　二、活動時間：具體時間另行通知

　　三、活動對象：學院兼職心理輔導員、心理委員