冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案集合15篇
為確保事情或工作順利開(kāi)展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編收集整理的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案1
一、指導(dǎo)思想：
以《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展第七屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》為指導(dǎo)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的`鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)引向深入。
二、主題：
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)
三、項(xiàng)目設(shè)定：
三年級(jí)：600米；四年級(jí)：800米；五、六年級(jí)1500米。（共計(jì)8組）
四、參賽對(duì)象
三、四、五、六年級(jí)學(xué)生，三年級(jí)每班參賽學(xué)生4人。四、五、六年級(jí)每班參賽學(xué)生6名。參賽人數(shù)既不能多也不能少。
五、比賽時(shí)間：
20xx年11月25日20xx年11月29日（第十三周），下午大課間，每天一個(gè)年級(jí)，從三年級(jí)開(kāi)始。
六、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
七、記分方法：
三年級(jí)第一名17分，第二名15分，往下依次遞減，第十六名1分；四、五、六年級(jí)第一名19分，第二名17分，往下依次遞減，第十八名1分。同班成績(jī)累加作為班級(jí)最終成績(jī)。
八、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
設(shè)單人獎(jiǎng)和集體獎(jiǎng)，單人獎(jiǎng)取前六名發(fā)獎(jiǎng)，發(fā)獎(jiǎng)品及獎(jiǎng)狀（體育之星）。集體獎(jiǎng)只發(fā)優(yōu)勝獎(jiǎng)，發(fā)獎(jiǎng)狀。
九、裁判人員分工
十、規(guī)則：
運(yùn)動(dòng)員在跑步過(guò)程中，不能擁擠故意阻攔，如有故意擁擠阻攔發(fā)現(xiàn)每人次扣2分，跑步過(guò)程中不能跑跑走走，對(duì)走的學(xué)生成績(jī)減半。中途不跑放棄比賽的學(xué)生每人次倒扣1分。對(duì)表現(xiàn)特別突出的學(xué)生，經(jīng)裁判員一致認(rèn)定給與一定的獎(jiǎng)勵(lì)。不許帶跑如有帶跑成績(jī)減半。
各班利用體育課提前選拔好運(yùn)動(dòng)員同學(xué)，利用體育課時(shí)間及早晚提前訓(xùn)練，不要不鍛煉就參加此次活動(dòng)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案2
一、指導(dǎo)思想：
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，經(jīng)研究決定于20xx年12月至20xx年4月舉辦校園冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：“陽(yáng)光體育綠色公益跑”
三、參加對(duì)象與具體安排
全校一~六年級(jí)學(xué)生。
每天活動(dòng)量：一、二年級(jí)不少于400米，三、四年級(jí)不少于800米，五、六年級(jí)不少于1000米。
學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生按學(xué)校指定路線完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄（學(xué)期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學(xué)校體育組將下發(fā)統(tǒng)計(jì)表由學(xué)生自己記錄）。學(xué)校各班級(jí)要做好本班每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，學(xué)校體育組記好本校各年級(jí)日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程，將作為評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)與個(gè)人的依據(jù)。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月9日至20xx年4月30日。每周二~周五的教師、學(xué)生大課間活動(dòng)時(shí)間。
五、具體安排
1、時(shí)間：其中周二、周四為一、三、五年級(jí)晨跑，二、四、六年級(jí)照常參加大課間活動(dòng)；周三、周五為二、四、六年級(jí)晨跑，一、三、五年級(jí)照常參加大課間活動(dòng)。未輪到晨跑的班級(jí)在指定位置開(kāi)展活動(dòng)，一年級(jí)跳短繩，二年級(jí)跳短繩，三、四、五、六年級(jí)跳短繩和仰臥起坐（由年級(jí)組統(tǒng)一協(xié)調(diào)兩項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容）。
2、場(chǎng)地：一、四年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地在中心操場(chǎng)；晨跑路線為：繞一年級(jí)教室前走廊到二年級(jí)教室前走廊。二、三年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地在塑膠操場(chǎng)；晨跑路線為：塑膠操場(chǎng)1、2二條跑道。五、六年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地在塑膠操場(chǎng)和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場(chǎng)3、4二條跑道。
3、活動(dòng)要求：各年級(jí)先集中做一遍廣播操，再根據(jù)自己的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行跑和活動(dòng)交替。（跑的年級(jí)在外圍，活動(dòng)的年級(jí)在中間。）
具體活動(dòng)流程：
（1）集中做廣播操。地點(diǎn)：一、四年級(jí)：中心操場(chǎng)；二、三年級(jí)：塑膠操場(chǎng)；五六年級(jí)輪到跑步的在塑膠操場(chǎng)，輪到素質(zhì)練習(xí)的.在頂樓。
�。�2）隨后，根據(jù)既定安排進(jìn)行長(zhǎng)跑或分年級(jí)素質(zhì)活動(dòng)。
（3）各年級(jí)在跑步時(shí)，要將值日值周老師，定點(diǎn)定崗排進(jìn)去。輪到值日值周不隨班，定點(diǎn)站位，以保護(hù)學(xué)生，萬(wàn)一出現(xiàn)安全事故，第一時(shí)間處理。行政全部隨年級(jí)晨跑，正副班主任前后管理。
�。�4）跑步的線路，不和在中心操場(chǎng)以及塑膠跑道的年級(jí)活動(dòng)重合。——各年級(jí)跑動(dòng)過(guò)程中嚴(yán)格按照方案上要求執(zhí)行，上下樓安排：一年級(jí)從北樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)，四年級(jí)從北樓的西側(cè)樓梯下，由北樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)。二年級(jí)直接從教室進(jìn)入塑膠操場(chǎng)，三年級(jí)從南樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)，五、六年級(jí)從南樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)。五、六年級(jí)上頂樓從南樓的東側(cè)樓梯上頂樓。
4、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
�。�1）年級(jí)總負(fù)責(zé)人：各年級(jí)組長(zhǎng)。
�。�2）班級(jí)負(fù)責(zé)人：正副班主任
（3）體育活動(dòng)負(fù)責(zé)老師：馬迪英、包星杰、支洪清、張景帥、馬宏壯、梅姜麗、包穎婕
六、職責(zé)與注意事項(xiàng)：
1、活動(dòng)期間，各正副班主任須同時(shí)到場(chǎng)，負(fù)責(zé)組織紀(jì)律；年級(jí)體育教師應(yīng)重視體育活動(dòng)技能和自我保護(hù)措施的指導(dǎo)，至始至終參與活動(dòng)的巡視與指導(dǎo)；年級(jí)組長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的提醒與協(xié)調(diào)，負(fù)責(zé)本年級(jí)活動(dòng)有序開(kāi)展。
2、活動(dòng)前各班應(yīng)加強(qiáng)安全教育，活動(dòng)過(guò)程中加強(qiáng)安全、紀(jì)律檢查，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象；強(qiáng)調(diào)學(xué)生不掉隊(duì)、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn)，增強(qiáng)學(xué)生的安全自護(hù)意識(shí)。
3、同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)跑時(shí)注意兩步一呼、兩步一吸，同時(shí)注意正確的擺臂動(dòng)作，保持良好的動(dòng)作姿態(tài)，養(yǎng)成良好的跑步姿式。
4、跑步過(guò)程中如果身體不適，應(yīng)及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假,不得無(wú)故缺席。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案3
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
“我與健康有個(gè)約會(huì)”
三、組織機(jī)構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)副組長(zhǎng)
2、實(shí)施小組
組長(zhǎng)
組員：各班班主任
四、參加對(duì)象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月8日至20xx年4月30日
六、活動(dòng)內(nèi)容
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時(shí)間20xx年12月8日早上課間操（8：40——09：00雨天順延）
橫幅：城沙三小20xx年“我與健康有個(gè)約會(huì)”陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
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1、校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2、各班主任利用隊(duì)會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
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1、班主任老師負(fù)責(zé)管理
2、、班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)
七、實(shí)施方法
1、通過(guò)學(xué)校宣傳部門(mén)，我們要向全校師生介紹我校“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的意義，激勵(lì)全體師生以飽滿的熱情積極參與本次活動(dòng)。
2、按照區(qū)文教體基教處的工作部署，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用于“我與健康有個(gè)約會(huì)”長(zhǎng)跑活動(dòng)，并以班級(jí)為單位，利用早上大課間及體育課努力完成規(guī)定的里程。
4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我校“我與健康有個(gè)約定”的線路示意圖，在指定里程中完成自己的跑步任務(wù)。
八、活動(dòng)安排
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)自20xx年12月16日啟動(dòng)至20xx年4月30日結(jié)束，規(guī)劃了象征性的長(zhǎng)跑路線。我校根據(jù)實(shí)際情況，在早操時(shí)間組織全校師生集體長(zhǎng)跑。各班級(jí)以四路縱隊(duì)組成方陣，班主任和副班主任分別在前和后帶領(lǐng)和跟隨。低年級(jí)（一、二年級(jí)）在籃球場(chǎng)練習(xí)跳繩，中高年級(jí)（三、四年級(jí)）則在田徑場(chǎng)上長(zhǎng)跑，每天繞操場(chǎng)三圈慢跑。學(xué)生長(zhǎng)跑時(shí)，學(xué)校會(huì)播放相應(yīng)的音樂(lè)來(lái)激勵(lì)他們。
2、組織學(xué)生利用課間操、體育課及課外活動(dòng)時(shí)間參與“我與健康有個(gè)約會(huì)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課上，各班學(xué)生需繞學(xué)校田徑場(chǎng)跑兩圈以作熱身。
3、積極組織好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以充沛的熱情，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，積極參與到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái)，使這項(xiàng)惠及當(dāng)代、造福未來(lái)的善舉能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。
九、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)此次“我與健康有個(gè)約會(huì)”長(zhǎng)跑活動(dòng)給予高度重視，由學(xué)校大隊(duì)部負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)需指派有責(zé)任心的學(xué)生干部進(jìn)行記錄和登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)明確責(zé)任到人，定期檢查并記錄各班的完成情況。
3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)循環(huán)競(jìng)賽評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。
4、增強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要確保本次活動(dòng)順利進(jìn)行，又要保障師生的人身安全。不僅要確保設(shè)施完善，還要做到教育到位。
十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)老師發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每位學(xué)生應(yīng)遵從教師或體育委員的`口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步伐一致。
5、班主任需調(diào)查學(xué)生身體狀況，對(duì)于因健康原因無(wú)法參與長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)予以關(guān)注，并為其安排合適的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級(jí)應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育與管理工作，體育組需增強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，禁止學(xué)生在校外道路上進(jìn)行長(zhǎng)跑，對(duì)于有心血管疾病、肢體殘疾或其他不宜參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑措施，以避免意外傷害事故的發(fā)生。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案4
一、指導(dǎo)思想
以《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》為指導(dǎo)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)引向深入。
二、活動(dòng)主題
我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我健康
三、參加人員
全體師生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月1日開(kāi)始至20xx年3月31日每天上午和下午大課間操
五、組織機(jī)構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
每天負(fù)責(zé)人：
周一：
周四：
2、實(shí)施小組
組員：全體教師
六、場(chǎng)地劃分及跑步圈數(shù)
年級(jí)：一、二
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地：繞田徑場(chǎng)內(nèi)人造草坪跑
圈數(shù)：4
距離（米）：600
年級(jí)：三至五
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地：繞田徑塑膠跑道上跑
圈數(shù)：4
距離（米）：800-1000
七、注意事項(xiàng)
1、跑步前，班主任強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)，尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。各班站成四縱隊(duì)，手不準(zhǔn)放在口袋里，保持間距，不準(zhǔn)瘋狂、推、拉、抱其他同學(xué)。
2、各班主任在隊(duì)伍前面跑，副班主任在后面跑，體育委員在側(cè)面跑，喊口令和號(hào)子的聲音響亮，隊(duì)列整齊。
3、因病因傷或先天性疾病不適合跑步的學(xué)生可以在操場(chǎng)中心圓區(qū)域站一路縱隊(duì)慢走。
4、進(jìn)場(chǎng)按照指定的.地方站好。退場(chǎng)前要集合，認(rèn)真聽(tīng)負(fù)責(zé)人進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
八、遵循原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂(lè)。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
5、大隊(duì)部充分利用紅領(lǐng)巾廣播，及時(shí)宣傳報(bào)道各班長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)發(fā)布各班學(xué)生參與數(shù)，跑步里程數(shù)、長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比等活動(dòng)。
九、評(píng)選表彰
活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校評(píng)選學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí)，以年級(jí)為單位，每個(gè)年級(jí)評(píng)選一個(gè)班級(jí)，進(jìn)行表彰。
十、優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。
2、宣傳活動(dòng)好，積極做好學(xué)生思想工作。
3、積極向紅領(lǐng)巾廣播站投稿，宣傳班里積極參加鍛煉的個(gè)人。
4、牢固樹(shù)立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長(zhǎng)跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項(xiàng)目，在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案5
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的.意見(jiàn)》精神，動(dòng)員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過(guò)5年左右時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。讓學(xué)生廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)67周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題:
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、參加對(duì)象:
以五六年級(jí)學(xué)生為主，一至四年級(jí)學(xué)生減量執(zhí)行
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年10月27日至20xx年4月30日
五、組織機(jī)構(gòu)：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：z
組員：z
2、實(shí)施小組：
組長(zhǎng)：z
組員：zz及32個(gè)班主任
六、活動(dòng)內(nèi)容和措施：
1、20xx年10月27日，我校利用大課間活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑起跑儀式。
2、冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立67周年。小學(xué)生五六年級(jí)為120公里。其它年級(jí)60公里。
3、每天長(zhǎng)跑距離為五六年級(jí)學(xué)生1000米，一二年級(jí)400米，三四年級(jí)學(xué)生為600米，在法定工作日，每天以早上大課間活動(dòng)時(shí)間為主要完成跑步里程，也可以利用活動(dòng)課、體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間學(xué)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄（但必須有大人陪同才行，沒(méi)有條件的可放在周一至周五分段完成）。
4、班級(jí)由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄并張貼到板報(bào)上，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。各班跑步時(shí)要由班主任組織或者體育教師組織。
七、評(píng)選與表彰：
到20xx年5月，學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)、教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。學(xué)校力爭(zhēng)參加上一級(jí)的優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案6
�。ㄒ唬�指導(dǎo)思想：
貫徹落實(shí)區(qū)教育局《關(guān)于開(kāi)展中小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育活動(dòng)的新高潮。
�。ǘ�活動(dòng)主題：
熱愛(ài)祖國(guó)從體育鍛煉開(kāi)始。
（三）活動(dòng)時(shí)間：
下周一啟動(dòng)儀式（1.14），周二正式開(kāi)始（1.15——）
�。ㄋ模�組織機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：正副班主任老師 體育組老師
�。ㄎ澹�活動(dòng)安排：
1、宣傳口號(hào)：熱愛(ài)祖國(guó)，重要的是每個(gè)人的'全面成長(zhǎng)，體育鍛煉是全面成長(zhǎng)的關(guān)鍵一步。
2、因場(chǎng)地限制，長(zhǎng)跑分兩批進(jìn)行。
第一批：8:50---9:10 年級(jí)：二年級(jí)、四年級(jí)、六年級(jí)
場(chǎng)地安排：
201、202沿排球場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蚺苓M(jìn)（排球場(chǎng)8圈）；203、204、205沿籃球場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蚺苓M(jìn)（籃球場(chǎng)7圈）。
四年級(jí)沿田徑場(chǎng)1、2兩條跑道跑進(jìn)；六年級(jí)沿田徑場(chǎng)5、6兩條跑道跑進(jìn)。（田徑場(chǎng)4圈）
第二批：9:10---9:30 年級(jí)：一年級(jí)、三年級(jí)、五年級(jí)
101、102、103沿排球場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蚺苓M(jìn)（排球場(chǎng)8圈）；104、105、106沿籃球場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蚺苓M(jìn)（籃球場(chǎng)7圈）。
三年級(jí)沿田徑場(chǎng)1、2兩條跑道跑進(jìn)；五年級(jí)沿田徑場(chǎng)5、6兩條跑道跑進(jìn)。（田徑場(chǎng)4圈）
3、跑完長(zhǎng)跑或還沒(méi)輪到長(zhǎng)跑的班級(jí)，請(qǐng)班主任自主安排學(xué)生室內(nèi)活動(dòng)。
�。�教師職責(zé)
1、正、副班主任隨班級(jí)跑步。（正班主任在前，副班主任在后維護(hù)班級(jí)跑步紀(jì)律）
2、班主任老師嚴(yán)格遵照規(guī)定時(shí)間帶著班級(jí)安全上下樓梯。
�。ㄆ撸�注意事項(xiàng)：
1、班主任老師做好班級(jí)學(xué)生的思想工作，宣傳冬季長(zhǎng)跑對(duì)提高體質(zhì)和健康水平的有效性。
2、身體狀況欠佳的學(xué)生或醫(yī)生明確建議不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不參加，體質(zhì)弱的學(xué)生適當(dāng)降低要求。
3、要求學(xué)生傳便于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子。
4、不能參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生隨班級(jí)觀摩、休息。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
二、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神和自治區(qū)教育廳、體育局、共青團(tuán)委員會(huì)《關(guān)于開(kāi)展第二屆內(nèi)蒙古自治區(qū)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》等文件精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，特別是學(xué)生的耐力素質(zhì)水平，磨練意志，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。
三、參加對(duì)象
全校各年級(jí)學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
宣傳動(dòng)員階段：20xx年11月18日至20xx年11月28日
起跑時(shí)間：20xx年12月1日
第一階段：20xx年12月1日至20xx年元月15日
第二階段：20xx年元月16日至20xx年2月28日
第三階段：20xx年3月1日至20xx年4月30日
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、宣傳動(dòng)員階段：通過(guò)組織班會(huì)、網(wǎng)絡(luò)信息向全體學(xué)生宣傳開(kāi)展“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的宗旨：提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)意志品質(zhì)。本次長(zhǎng)跑活動(dòng)就是為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件精神，通過(guò)動(dòng)員和激勵(lì)廣大青少年學(xué)生積極參與“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”活動(dòng)，讓我們每個(gè)同學(xué)都能運(yùn)動(dòng)起來(lái)，鍛煉起來(lái)，廣泛宣傳奧林匹克精神。
2、起跑儀式：
xx一中陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，于20xx年12月1日下午14：30分在xx一中操場(chǎng)組織的冬季長(zhǎng)跑接力賽的開(kāi)幕式上舉行。
3、長(zhǎng)跑活動(dòng)：
第一階段：20xx年12月1日至20xx年元月15日
第二階段為寒假階段：20xx年元月16日至20xx年2月28日
主要是每一個(gè)同學(xué)利用業(yè)余時(shí)間堅(jiān)持自覺(jué)長(zhǎng)跑鍛煉，以鞏固第一階段的.長(zhǎng)跑成果，并認(rèn)真做好每天的長(zhǎng)跑記錄，開(kāi)學(xué)后向本班體育委員申報(bào)。
第三階段：20xx年3月1日至20xx年4月30日
體育教師組織各班的體育委員統(tǒng)一布置安排，在校園內(nèi)各年級(jí)以班為單位可以分別圍繞教學(xué)樓、勵(lì)志樓、實(shí)驗(yàn)樓、操場(chǎng)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程。
要求：（1）集體或個(gè)人長(zhǎng)跑路程每天不低于2000米。
�。�2）每天完成規(guī)定的路程一定要認(rèn)真記載，以備學(xué)校檢查。
�。�3）集體長(zhǎng)跑，體育委員要記錄參加的人數(shù)；
個(gè)人長(zhǎng)跑后一定要隨時(shí)向體育委員申報(bào)當(dāng)天的路程。
4、象征線路：以2008年北京奧運(yùn)會(huì)比賽的7個(gè)舉辦城市作為接力，線路為xx，全程約5400公里。
學(xué)校以班級(jí)為單位，要在近4個(gè)月的時(shí)間里，累積全班同學(xué)的長(zhǎng)跑總里程，象征性跑完北京奧運(yùn)會(huì)七個(gè)比賽城市。
5、具體安排：
學(xué)校各年級(jí)以班為單位組織進(jìn)行長(zhǎng)跑，四個(gè)至少保證，每天每人至少保證2000米（2公里），每天每班至少保證50人，每月至少保證長(zhǎng)跑20天，每月每班累積至少保證2xx50xx20=2000公里的里程。
六、表彰與獎(jiǎng)勵(lì)
學(xué)校對(duì)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)，分別在20xx年3月和20xx年5月兩個(gè)階段進(jìn)行表彰與獎(jiǎng)勵(lì)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案8
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神和省教育廳辦公室《關(guān)于開(kāi)展第五屆千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》的要求，通過(guò)在全校師生中開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生從小熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行
三、參加對(duì)象：
臺(tái)東市實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體學(xué)生
四、組織機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各分管主任、年級(jí)主任、班主任及體育老師
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月14日至20xx年4月30日，上午課間操時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，長(zhǎng)跑活動(dòng)近五個(gè)月（含寒假）。
六、活動(dòng)內(nèi)容和措施：
1．20xx年12月14日，我校利用上午廣播操時(shí)間舉行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
2．冬季長(zhǎng)跑總里程小學(xué)生五、六年級(jí)120公里，每天長(zhǎng)跑距離為1000米。每天早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑，也可以利用活動(dòng)課及其他一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
3．班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下，進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，每周五各班統(tǒng)計(jì)好全班每位學(xué)生的'長(zhǎng)跑公里數(shù)和班主任人均跑步里程數(shù)，并填寫(xiě)好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表，放學(xué)前上交體育組。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
4．活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)校體育組組織一次各年級(jí)段1000米或400米的長(zhǎng)跑比賽。
5．身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
七、人員安排及安全措施：
1．班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全練習(xí)。
2．體育組的每位體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)的長(zhǎng)跑組織（隊(duì)形、距離等）工作。
八、注意事項(xiàng)：
1．班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過(guò)程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故，然后按順序開(kāi)始跑步。
2．全體教師參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任和任課老師參加各班的跑步（科任老師在自己班級(jí)隊(duì)伍前面領(lǐng)跑，班主任在自己班級(jí)隊(duì)伍后管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級(jí)的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。
3．在跑步過(guò)程中，各班應(yīng)按順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離（約2米），學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，杜絕推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過(guò)程中，每位學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師的指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
九、總結(jié)與表彰：
長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰，學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案9
一、指導(dǎo)思想
以深入貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件、廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光體育與全民健身同行
三、參加對(duì)象：
初中各年級(jí)學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月至20xx年3月
五、組織與安排：
根據(jù)太倉(cāng)市有關(guān)文件精神，決定榮文學(xué)校初中學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的時(shí)間為20xx年11月至20xx年3月，并把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、教學(xué)計(jì)劃。
組 長(zhǎng)：胡培德
副組長(zhǎng)：周國(guó)強(qiáng)
組 員：王文炯 馬慶燕 魏宗 馬秋芬
全體體育老師 班主任老師
六、活動(dòng)內(nèi)容和要求
1、每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米。
2、每天利用早操、體育課和體育活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生跑步。
注： 體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)由體育老師組織；
體育活動(dòng)1的長(zhǎng)跑活動(dòng)由期初安排的老師和班主任組織；
體育活動(dòng)2的長(zhǎng)跑活動(dòng)由體育老師和班主任組織。
3、節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持完成每天的長(zhǎng)跑任務(wù)，并作好記錄。
4、每班每天由體育委員做好本班學(xué)生的長(zhǎng)跑記錄和月底的總里程數(shù)統(tǒng)計(jì)工作，并定期上交體育老師處（見(jiàn)附件一）。
七、評(píng)選與表彰
學(xué)校將對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書(shū)或檔案。
八、宣傳報(bào)道
學(xué)校認(rèn)真組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，讓長(zhǎng)跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，使冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
學(xué)校高度重視冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的`安全問(wèn)題，制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的學(xué)校長(zhǎng)跑計(jì)劃。告知家長(zhǎng)此項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容，防止發(fā)生學(xué)生的意外傷害事故
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與全民健身同行。
二、參加對(duì)象：
全鎮(zhèn)中小學(xué)（小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生。）
三、指導(dǎo)思想：
全面貫徹落實(shí)教育局《關(guān)于開(kāi)展全市學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中發(fā)[20xx]7號(hào)）精神為指針，廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，積極采取有效措施，動(dòng)員廣大師生積極參加體育鍛煉。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月至20xx年4月，各單位根據(jù)氣候條件確定具體活動(dòng)時(shí)間，實(shí)際冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)間不少于五個(gè)月（含寒假）。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、舉行啟動(dòng)儀式：20xx年12月8日，各單位在大課間操時(shí)間舉行學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
2、開(kāi)展長(zhǎng)跑活動(dòng)：從12月8日起，每天利用體育大課間和體育課及課余時(shí)間開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
3、長(zhǎng)跑距離：按照上級(jí)有關(guān)要求規(guī)定，每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)（參考）：小學(xué)五、六年級(jí)為1000米，初中生為1500米。各單位在法定工作日每天以班級(jí)為單位，通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，學(xué)校各年級(jí)、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄。休息日和寒假期間，學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑，并做好個(gè)人記錄。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
4、長(zhǎng)跑活動(dòng)要求：學(xué)校校長(zhǎng)作為學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的'第一責(zé)任人要根據(jù)本校實(shí)際情況制定陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開(kāi)展好活動(dòng)，保質(zhì)保量的完成冬季長(zhǎng)跑工作。教辦將對(duì)整個(gè)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的開(kāi)展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，對(duì)工作不認(rèn)真，組織不力的單位和個(gè)人進(jìn)行批評(píng)。
六、評(píng)選與表彰
全鎮(zhèn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將設(shè)立“優(yōu)秀組織單位”獎(jiǎng)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的單位進(jìn)行表彰。
“優(yōu)秀組織單位”評(píng)選條件：
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體，符合本單位實(shí)際，對(duì)年級(jí)、班級(jí)活動(dòng)支持、指導(dǎo)有力。階段性工作制度健全、有效，能及時(shí)總結(jié)推廣本單位的好的做法，按時(shí)報(bào)送工作總結(jié)。
2、認(rèn)真組織起跑儀式并開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意，參與范圍廣。
3、積極組織冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，學(xué)校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著。
4、起跑儀式相關(guān)的文字、圖片和音像資料以及冬季長(zhǎng)跑每日記錄、督查記錄、里程匯總等過(guò)程材料收集齊全，保存完好，歸檔規(guī)范。
5、活動(dòng)期間組織有方，措施到位，督查及時(shí)，未發(fā)生任何安全事故。
各單位要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)計(jì)入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書(shū)或個(gè)人檔案。教辦將擇優(yōu)推薦“優(yōu)秀組織單位”和個(gè)人參加上級(jí)組織的評(píng)選。
七、宣傳報(bào)道
1、學(xué)校、班級(jí)要利用廣播、板報(bào)、班隊(duì)會(huì)等形式，廣泛開(kāi)展“陽(yáng)光體育與全民健身同行——冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的目的和意義，宣傳冬季體育鍛煉對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體健康具有積極作用。
2、教辦在科學(xué)發(fā)展觀論壇上開(kāi)辟了“陽(yáng)光體育”欄目，各單位可在在此欄目上宣傳報(bào)道本單位的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
3、可在搜狐網(wǎng)陽(yáng)光體育官方網(wǎng)站上宣傳、報(bào)道長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、各校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長(zhǎng)跑日記等相關(guān)信息。
八、保障措施及要求
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，提高認(rèn)識(shí)、積極營(yíng)造開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍。各單位要成立學(xué)校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組、活動(dòng)工作小組和活動(dòng)宣傳小組等組織機(jī)構(gòu)，明確分工，責(zé)任到人，并制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，以確�；顒�(dòng)的有序開(kāi)展。
2、加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的安全管理。長(zhǎng)跑啟動(dòng)之初要對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康檢查，對(duì)身體患有疾病，不適宜進(jìn)行劇烈活動(dòng)的學(xué)生，要征求家長(zhǎng)和學(xué)生本人同意的前提下，對(duì)學(xué)生制定切實(shí)可行的鍛煉方案，班主任和體育教師要加強(qiáng)學(xué)生長(zhǎng)跑中的安全教育。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案11
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)廣泛開(kāi)展的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的'新高潮。
二、活動(dòng)主題
“冬季長(zhǎng)跑與健康同行”
三、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：z
組員：各班班主任、體育教師
四、參加對(duì)象
全校師生。
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月1日至20xx年3月31日
六、活動(dòng)內(nèi)容
1、20xx年11月1日上午大課間，舉行z市扇橫中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
2、每生每天長(zhǎng)跑距離平均約1500米，整個(gè)活動(dòng)每個(gè)學(xué)生長(zhǎng)跑距離約180公里。
3、在法定工作日每天以班級(jí)為單位，由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步里程，假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
4、學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
七、活動(dòng)地點(diǎn)
初一在操場(chǎng)，初二在籃球場(chǎng)，初三在教學(xué)樓周圍過(guò)道。
八、鍛煉形式
1、在體育與健康實(shí)踐課中進(jìn)行長(zhǎng)跑。
2、大課間中進(jìn)行長(zhǎng)跑。
2、課外活動(dòng)中進(jìn)行長(zhǎng)跑。
3、參加田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、球類比賽和其它競(jìng)技性體育比賽折算為長(zhǎng)跑里數(shù)。
4、班級(jí)利用課余時(shí)間組織鍛煉。
5、個(gè)人進(jìn)行自我鍛煉。
注：每天要求完成的長(zhǎng)跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學(xué)生體質(zhì)安排。學(xué)生也可根據(jù)自身情況提出申請(qǐng)，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。
九、注意事項(xiàng)
1、學(xué)校致家長(zhǎng)一封信，闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內(nèi)容，并征求家長(zhǎng)意見(jiàn)，調(diào)查學(xué)生是否適宜長(zhǎng)跑訓(xùn)練。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長(zhǎng)跑的基本知識(shí)和技巧，并進(jìn)行長(zhǎng)跑安全教育。
3、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長(zhǎng)跑情況，合理安排。
4、在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)、大課間和陽(yáng)光課外體育活動(dòng)時(shí)班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠；避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。
5、注重安全教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)，并做好準(zhǔn)備活動(dòng)，然后按順序開(kāi)始跑步。
6、在集體跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
7、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧、推、擠、撞等。
8、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊。
9、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)于不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。
10、雨天停止，女生例假做好請(qǐng)假登記。
十、評(píng)選與表彰
本次活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個(gè)班級(jí)每天學(xué)生的長(zhǎng)跑情況，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評(píng)選表彰并向上級(jí)推選。對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書(shū)或檔案。
附：班級(jí)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選條件：
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織健全，措施具體；
2、認(rèn)真組織起跑儀式并積極開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)；
3、冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著；
4、記載完整；
5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
評(píng)為優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的班級(jí)由學(xué)校適當(dāng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案12
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。同時(shí)把活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、活動(dòng)主題
校園陽(yáng)光體育
三、參加對(duì)象
全校師生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月至20xx年4月
五、組織機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx
組員：xx
六、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年11月1日課間操時(shí)間，在教學(xué)樓前舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，節(jié)假日由學(xué)生自己記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
七、具體辦法
1、結(jié)合我校場(chǎng)地實(shí)際情況，我校學(xué)生每天的長(zhǎng)跑基數(shù)將根據(jù)不同年級(jí)、不同階段進(jìn)行調(diào)整。其中，低年級(jí)的基數(shù)約為400—600米，中年級(jí)的.基數(shù)約為600—800米，高年級(jí)的基數(shù)約為800—1000米。
2、實(shí)施路線
根據(jù)我校校園現(xiàn)有場(chǎng)地及其他實(shí)際情況，將我校學(xué)生分為三部分開(kāi)展活動(dòng)。一年級(jí)繞教學(xué)樓進(jìn)行，二年級(jí)繞科技樓進(jìn)行，三、四、五、六年級(jí)在學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行。
3、各年級(jí)分三個(gè)階段來(lái)實(shí)施，第一階段：（20xx年11月—12月下旬）確保長(zhǎng)跑距離不少于本年級(jí)段的基數(shù)下限；第二階段：（20xx年12月底—20xx年1月底）確保長(zhǎng)跑距離達(dá)到本年級(jí)段的基數(shù)上限；第三階段：（20xx年2月—4月）在確保長(zhǎng)跑距離達(dá)到本年級(jí)段基數(shù)上限的基礎(chǔ)上，根據(jù)自身情況考慮適當(dāng)增加。在第一階段練習(xí)中，中低年級(jí)（尤其是低年級(jí)）學(xué)生可采用走走跑跑或跑走交替相結(jié)合的方式進(jìn)行活動(dòng)。
4、為保障學(xué)生跑步的安全，班主任老師應(yīng)認(rèn)真做好安全指導(dǎo)工作，隨班跑步，確�；顒�(dòng)時(shí)各班級(jí)隊(duì)形前、后各有一位老師。體育組教師負(fù)責(zé)各年級(jí)的路線引導(dǎo)和保障，政務(wù)處人員負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)蹲點(diǎn)年級(jí)的日�；顒�(dòng)。
八、實(shí)施原則
1、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外傷害事故的發(fā)生。
2、科學(xué)性原則。遵循循序漸進(jìn)的方法，逐步增加每天跑步的距離。
3、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
4、教育性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)。
九、活動(dòng)考核
學(xué)校將各班開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況納入班級(jí)考核，對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。
十、活動(dòng)措施
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，樹(shù)立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。
4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開(kāi)展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案13
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹“全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議”精神，落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)的意見(jiàn)》，積極響應(yīng)由教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召。配合全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生參加的“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，組織開(kāi)展好我校體育與奧運(yùn)同行的長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺(tái)階。
二、組織機(jī)構(gòu)
組建“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：各年級(jí)主任、組長(zhǎng)、全體班主任、全體體育老師。
三、實(shí)施方法
1、通過(guò)學(xué)校宣傳辦，要對(duì)全校師生宣傳我校“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。并通過(guò)我校地理學(xué)科組的全體教師能夠熱情的向全體學(xué)生介紹北京奧運(yùn)會(huì)7個(gè)舉辦城市的人文、地理、工農(nóng)業(yè)發(fā)展等知識(shí)。
2、按照吳忠市教育局學(xué)校工作科的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》高中男生3000米、女生1000米標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的.里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用體育課及課余時(shí)間努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。
4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我校“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”的線路示意圖，制定出自己的長(zhǎng)跑計(jì)劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并結(jié)合地理課程了解更多的知識(shí)。
四、活動(dòng)安排
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從12月3日開(kāi)始到2008年3月23日結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線，線路為北京——沈陽(yáng)——秦皇島——天津——青島——上海——香港——北京，全程5400公里。
2、各年級(jí)各班將學(xué)生分為4個(gè)小組，按照奧運(yùn)7個(gè)城市的總路線劃分接力區(qū)，并累計(jì)每個(gè)小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在3月23日前完成5400公里的總里程。
3、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行我與奧運(yùn)同行的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
4、積極開(kāi)展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。
五、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各科室、各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，要有專門(mén)的人來(lái)負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。年級(jí)組評(píng)比結(jié)果納入年級(jí)組長(zhǎng)考評(píng)。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案14
一、指導(dǎo)思想
以深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院有關(guān)加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《中共xx省委xx省人民政府有關(guān)加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的實(shí)施意見(jiàn)》精神為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與全民健身同行
三、參加對(duì)象
全市各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生）
四、活動(dòng)時(shí)間
x年x月至x年x月
五、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年x月30日，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央在xx舉行第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，我省暨xx市也在同一天舉行起跑儀式。市教育局決定我市各級(jí)各類學(xué)校今年冬季長(zhǎng)跑起跑儀式以校為單位，定于x月30日，請(qǐng)各校要利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生x米，初級(jí)中學(xué)生x米，普通高中生、高校學(xué)生20xx米。全市中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位，通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。各校校長(zhǎng)作為學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的第一責(zé)任人，要根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況制定陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)策劃方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長(zhǎng)跑工作。市教育局將組織有關(guān)人員應(yīng)對(duì)各校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確�；顒�(dòng)按要求實(shí)施。
六、評(píng)選與表彰
第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將評(píng)選優(yōu)秀組織單位獎(jiǎng)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的'省、市、市級(jí)單位進(jìn)行表彰。我市也將對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的學(xué)校進(jìn)行表彰。
各級(jí)各類學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。
優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件為：
1.冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)健全，組織實(shí)施方案完整，措施具體，對(duì)學(xué)生活動(dòng)支持、指導(dǎo)有力，階段性檢查工作制度健全、有效，及時(shí)報(bào)送活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)和工作總結(jié)；
2.認(rèn)真組織起跑儀式并開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意，參與范圍廣；
3.學(xué)校冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著；
4.本學(xué)校在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊(cè)數(shù)量較多，積極參加網(wǎng)站的交流活動(dòng)；
5.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
七、宣傳報(bào)道
主辦單位在中央有關(guān)媒體開(kāi)設(shè)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)報(bào)道專欄，設(shè)立活動(dòng)專題網(wǎng)站，宣傳、報(bào)道長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、發(fā)布各學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長(zhǎng)跑日記評(píng)比等開(kāi)展活動(dòng)的相關(guān)信息。各學(xué)校應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè)并參加網(wǎng)站各種活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容和參與辦法詳見(jiàn)網(wǎng)站發(fā)布信息。我省活動(dòng)內(nèi)容和有關(guān)信息也將通過(guò)xx教育網(wǎng)欄目發(fā)布。
八、組織機(jī)構(gòu)
市教育局成立第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，其組成人員如下：
組長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx xx
成員：xx xx xx xx xx xx，活動(dòng)辦公室設(shè)在市教育局中教室。各校要相應(yīng)成立冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案15
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)關(guān)體育運(yùn)動(dòng)小組辦公室《關(guān)于開(kāi)展第五屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)》精神，廣泛開(kāi)展我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”
三、組織機(jī)構(gòu)
1.領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：孫艷華副組長(zhǎng)：李長(zhǎng)山2.實(shí)施小組組長(zhǎng)：孟波副組長(zhǎng)：冷維林組員：朱大偉李聰黃勇志宋凱馮雪嬌魯雨韓雪張露劉爽楊楠王晶晶王晶張晶鄭秋陽(yáng)陳杰何書(shū)波楊君李思明李麗吳丹何揚(yáng)孫娜馬巖吳彥澤張士琴馮秋菊秦強(qiáng)強(qiáng)
四、參加對(duì)象及人數(shù)
初中部全體師生（學(xué)生：共1094人教師：共78人）
五、班級(jí)數(shù)量
七年組：7.17.10八年組：8.18.8九年組：9.19.5共23個(gè)班級(jí)
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月10日至20xx年12月10日
七、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬﹩�(dòng)儀式
時(shí)間：20xx年11月14日上午大課間操
橫幅：盤(pán)山縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
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1.校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2.各班主任利用班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
�。ㄈ┗顒�(dòng)記錄
1.班主任老師負(fù)責(zé)管理
2.班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)3.月底上交體育組備案
八、實(shí)施方法
1、通過(guò)學(xué)校辦公室，要對(duì)全校師生宣傳我�！瓣�(yáng)光體育從實(shí)驗(yàn)起航”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
2、按照盤(pán)錦市教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的下午大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用下午大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。
4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我�！瓣�(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
九、活動(dòng)內(nèi)容
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從20xx年11月15日開(kāi)始到20xx年12月10日結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以兩班八列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。七、八、九年級(jí)的同學(xué)統(tǒng)一在跑到上進(jìn)行跑步，在跑步的過(guò)程中每班級(jí)以方陣為單位，喊出方陣誓詞。
2、組織學(xué)生利用課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。
3、積極開(kāi)展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“第五屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。
4、每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：七、八、九年級(jí)統(tǒng)一20xx米，基數(shù)可以根據(jù)開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)老師發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的`安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
十一、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中部學(xué)生會(huì)來(lái)負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)流動(dòng)紅旗的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十二、評(píng)選與表彰
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