徒步活動方案15篇[精]
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編收集整理的徒步活動方案，希望對大家有所幫助。
![徒步活動方案15篇[精]](/pic/00/bbeeb6afb7bdb0b814_5f06f68db5fc1.jpg)
徒步活動方案1
“感受行走力量 徒步健康人生 XX物業(yè)徒步競賽”主持串詞 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事們：
大家上午好！
歡迎來到“感受行走力量 徒步健康人生 XX物業(yè)徒步競賽”活動現(xiàn)場，為強(qiáng)健員工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，促進(jìn)員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的精神。
今天室外的溫度很低，風(fēng)力較大，但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情，因為我們是驕傲自豪的XX物業(yè)人。
下面我介紹一下今天的裁判，是我們物業(yè)公司常務(wù)副總經(jīng)理的XXX
參賽隊伍：
比賽流程：1、從月亮島為起始點(diǎn)--中途在佳兆業(yè)位置發(fā)放水并清點(diǎn)人數(shù)換發(fā)中轉(zhuǎn)卡--新鴨綠江橋前，沿江邊進(jìn)行徒步。
比賽規(guī)則：1、整隊全隊人員第一個全部達(dá)到終點(diǎn)為優(yōu)勝 2、任何人不得在路邊基石以下行走
3、比賽途中不可換人，達(dá)到終點(diǎn)以胸前團(tuán)隊標(biāo)識和
中轉(zhuǎn)卡雙項為確認(rèn)。
大家都清楚比賽規(guī)則了吧？
再此需要大家注意來往車輛及自身安全，互相協(xié)作，發(fā)揮友誼第一比賽第二的團(tuán)隊精神，最后預(yù)祝大家取得好成績！
請裁判員宣布比賽開始。
恭喜大家經(jīng)過近兩個小時的徒步到達(dá)我們此次徒步的終點(diǎn)，我們此次第一個達(dá)到終點(diǎn)的是 隊的 ，用時 分鐘。整隊第一個到達(dá)終點(diǎn)是 對，用時 分鐘，讓我們以熱烈的掌聲祝賀 隊獲得“感受行走力量 徒步健康人生 XX物業(yè)徒步競賽”的優(yōu)勝獎！請隊長及隊員們到前面領(lǐng)取獎狀、獎品及合影。
鼓掌。。。。 頒 獎:????
感謝同事們的熱情參與，通過今天的徒步活動希望能讓大家懂得團(tuán)結(jié)合作的意義，只有同心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo)，我們的團(tuán)隊沒有個人英雄，只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態(tài)延伸到實(shí)際工作中，以更加飽滿的工作熱情出色的完成工作任務(wù)。活在當(dāng)下，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量 徒步健康人生 XX徒步競賽”到此結(jié)束，謝謝大家！
獲獎部門人員合影留念、全體人員合影留念
關(guān)于開展冬季徒步競賽的實(shí)施方案
一、活動目的
為強(qiáng)健員工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，促進(jìn)員工之間的.交流，提高員工合作和堅忍不拔的精神。 二、活動宗旨
磨練意志、鍛煉體魄、快樂行走、精誠合作 三、活動內(nèi)容 江邊8公里徒步 四、活動組織
裁判員：XXX 主持人：XXX 后勤保障：XXX 現(xiàn)場照相：XXX
XXX在物業(yè)公司的領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)評比活動的具體組織協(xié)調(diào)工作。 五、 活動時間
12月14日星期六上午9:00，月亮島橋上集合. 六、 行程路線
月亮島橋上——佳兆業(yè)樓盤——新鴨綠江大橋（中鐵山鴨綠江項目部前）（9公里）。
七、參賽隊伍分組及比賽規(guī)則
由各分公司、各部門組成參賽隊伍。
要求：1.每隊男隊員10人，女隊員5人。請參考以上人數(shù)，安排每個部門參加人員。項目經(jīng)理為本隊隊長。保安跟隨各服務(wù)項目參賽。
報名方式：由各分公司、各部門于12月10 日前上報參賽人員名單至品質(zhì)部（附表一）。
比賽規(guī)則：各參賽隊員全部到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝隊。
八、預(yù)計費(fèi)用
藥品、水：200元 團(tuán)隊標(biāo)致及號碼牌：100元 團(tuán)隊獎勵：獎品15份。 九、注意事項
1. 等候；
2. 3. 4. 5. 用具。
6. 7. 全。
8.各位隊員應(yīng)注意個人安全，不允許駕車等違規(guī)現(xiàn)象，若違規(guī)則取消比賽成績。
9.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并臵于垃圾分類箱內(nèi)。
十、路線圖
活動過程中，隊員不得單獨(dú)行動，不得酗酒，如違反造成比賽過程中相互照應(yīng)，保證全體參加人員的人身及財務(wù)安
不良后果時，自負(fù)其責(zé)。
徒步期間由各隊隊長總負(fù)責(zé)，隊長負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、帶隊、隊伍按照指引路線沿江邊行走，參賽人員不得在人行道以個人裝備 ：背包、徒步或運(yùn)動鞋、注意穿著保暖衣物。 個人物品：毛巾、水壺、個人常備藥品藥品等個人物品和
聯(lián)絡(luò)等工作。領(lǐng)隊對活動中出現(xiàn)的各種情況有臨行決定的權(quán)利。 外的區(qū)域行走，若違規(guī)則取消比賽成績。
活動期間一切行動聽指揮。準(zhǔn)時到達(dá)比賽現(xiàn)場，過期不予
附件1：報名表（_12日_前交至品質(zhì)部）
徒步活動方案2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事們：
大家上午好！
歡迎來到“感受行走力量徒步健康人生XX物業(yè)徒步競賽”活動現(xiàn)場，為強(qiáng)健員工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，促進(jìn)員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的精神。
今天室外的溫度很低，風(fēng)力較大，但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情，因為我們是驕傲自豪的XX物業(yè)人。
下面我介紹一下今天的裁判，是我們物業(yè)公司常務(wù)副總經(jīng)理的XXX
參賽隊伍：
比賽流程：
1、從月亮島為起始點(diǎn)——中途在佳兆業(yè)位置發(fā)放水并清點(diǎn)人數(shù)換發(fā)中轉(zhuǎn)卡——新鴨綠江橋前，沿江邊進(jìn)行徒步。
比賽規(guī)則：
1、整隊全隊人員第一個全部達(dá)到終點(diǎn)為優(yōu)勝。
2、任何人不得在路邊基石以下行走。
3、比賽途中不可換人，達(dá)到終點(diǎn)以胸前團(tuán)隊標(biāo)識和中轉(zhuǎn)卡雙項為確認(rèn)。
大家都清楚比賽規(guī)則了吧？
再此需要大家注意來往車輛及自身安全，互相協(xié)作，發(fā)揮友誼第一比賽第二的`團(tuán)隊精神，最后預(yù)祝大家取得好成績！
請裁判員宣布比賽開始。
恭喜大家經(jīng)過近兩個小時的徒步到達(dá)我們此次徒步的終點(diǎn)，我們此次第一個達(dá)到終點(diǎn)的是隊的，用時分鐘。整隊第一個到達(dá)終點(diǎn)是對，用時分鐘，讓我們以熱烈的掌聲祝賀隊獲得“感受行走力量徒步健康人生XX物業(yè)徒步競賽”的優(yōu)勝獎！請隊長及隊員們到前面領(lǐng)取獎狀、獎品及合影。
鼓掌。.。.
頒獎：
感謝同事們的熱情參與，通過今天的徒步活動希望能讓大家懂得團(tuán)結(jié)合作的意義，只有同心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo)，我們的團(tuán)隊沒有個人英雄，只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態(tài)延伸到實(shí)際工作中，以更加飽滿的工作熱情出色的完成工作任務(wù)。活在當(dāng)下，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量徒步健康人生XX徒步競賽”到此結(jié)束，謝謝大家！
獲獎部門人員合影留念、全體人員合影留念。
徒步活動方案3
一、活動目的
為迎接新中國的60周年國慶,我08統(tǒng)計學(xué)1班決定舉行一次以 “迎國慶 ， 頌祖國”為主題的團(tuán)日活動。旨在宣傳我們中國共產(chǎn)黨的輝煌歷史，號召大家在為我國創(chuàng)造美好歷史的同時，也為我國的六十周年的華誕貢獻(xiàn)自己的一份力量。因此，我們通過活動使大家更加的團(tuán)結(jié)，互助，為國慶的開展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
二、活動時間
xx年9年26日
三、活動地點(diǎn) 韶關(guān)學(xué)院校園內(nèi)（包括北區(qū)、西區(qū)、南區(qū)）
四、活動人員 08本統(tǒng)計學(xué)1班全體同學(xué)。 活動主要由團(tuán)支書（鄧曉娟）、班長（黃歡）、副團(tuán)支書（陳偉賓）、宣傳委員負(fù)責(zé)。
五、活動方式 環(huán)校徒步 高唱國歌
六、活動流程：
1.全體同學(xué)在學(xué)校行政樓集合，把5個團(tuán)小組合并為3個組，分別選出一個負(fù)責(zé)人。（任務(wù)包括拍照，帶領(lǐng)組員進(jìn)行活動和處理突發(fā)情況）
2、全體同學(xué)先在準(zhǔn)備好，由團(tuán)支書主持大家開活動，并講明相關(guān)事宜。
3.三個組分別向北區(qū)、西區(qū)、南區(qū)出發(fā)，高唱國歌，把整個韶關(guān)學(xué)院繞一圈再回到行政樓集合。沿途要做的事：
�、� 唱國歌：
② 徒步；
�、� 另外要拍下沿途經(jīng)過的學(xué)校重要建筑物和同學(xué)們的'活動，匯合三條路線的相片選出50張制成動感照片，選個時間播給全班同學(xué)看，并向大家介紹平時少去的，不熟悉的地方；
④ 在路上看到垃圾要撿，并幫助需要幫助的同學(xué)等路人。
各路線：
①北區(qū)：行政樓--隧道--信息工程樓--游泳池--體育館--運(yùn)動場--籃球、排球場--音樂樓 --丹桂宿舍--青年湖（過橋）--理工樓--北2教學(xué)樓--北1教學(xué)樓--盧道和樓--校醫(yī)院--北門--東門--黎燦樓--南1教學(xué)樓--行政樓
②西區(qū)：行政樓--圖書館--英東生物工程學(xué)院--西區(qū)飯?zhí)?-秋楓苑、海棠苑--西區(qū)到南區(qū)主干道--自然湖--水廠--南2教學(xué)樓--行政樓
�、勰蠀^(qū)：行政樓--學(xué)校南門--黎燦樓-- 路--鄧安堂樓（南區(qū)飯?zhí)茫?-南區(qū)公寓--南2教學(xué)樓--行政樓
4.全體同學(xué)在完成各自路線后，回到行政樓集合。
5.全體同學(xué)一起跑去道平廣場，路線：行政樓--網(wǎng)球場--學(xué)術(shù)交流中心--道平廣場，大家一起坐在道平廣場，面向圖書館，交流自己的所見所聞所想。
6.團(tuán)支對這次活動大家的表現(xiàn)作個評價，并小結(jié)這次活動。
七、活動前的準(zhǔn)備：
1.在班里向全班同學(xué)介紹此次活動的情況，并動員大家積極參加搞好這次活動，讓大家都穿上校服。
2.找學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生會部分成員先簽名，或?qū)懮献８ＵZ
3.買三支大頭筆。
4.借相機(jī)
八、活動經(jīng)費(fèi)：
飲用水：12元
九、活動意義
本次團(tuán)日活動雖小，但其實(shí)它的意義是十分深刻的。六十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，祖國經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，邁著前進(jìn)的步伐，取得了豐碩的成果，鑄就了今日的輝煌。在這一個美好的日子里，我們應(yīng)該增強(qiáng)我們自身的素養(yǎng)，加大自己的團(tuán)結(jié)意識，為中國能夠有今日的輝煌而高歌，喝彩。我們生活在同一片藍(lán)天下，擁抱著一片美好的土地，讓我們攜手一起銘記中國走過來得每一段歷史吧！
徒步活動方案4
一、活動時間：
20xx年4月28日（周六）下午
活動地點(diǎn)：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號線終點(diǎn)站
二、活動目的
有氧運(yùn)動，徒步健走；意志磨練，團(tuán)隊協(xié)作；耐力堅持，潛質(zhì)挖掘；
三、活動流程
活動當(dāng)天：
�、�、中午12：00老樓門前集合統(tǒng)一出發(fā)。
�、�、13：00到大夾山停車場（林海路起點(diǎn)），簽到確認(rèn)參加活動人員
�、�、13:30開始徒步：非競爭項目，徒步速度自行控制。
�、�、徒步時沿途會安排一些活動，參加活動可獲得獎品。
�、荨⒈敬瓮讲浇K點(diǎn)在地鐵2號線海之韻站。
四、報名截止時間：
20xx年4月23日下午16：00前報各工會小組長
在不影響工作的'情況下希望大家踴躍報名，謝謝參與！ 28日下午不參加本次活動的職工請安心在本職崗位工作。
五、注意事項
注意保持途中衛(wèi)生 做到文明出行 全程禁煙 嚴(yán)防山火
集團(tuán)公司工會將組織職工參加20xx年大連市徒步大會，參加的項目是5月20日10公里路程：東港音樂噴泉廣場—港浦路—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場（終點(diǎn)），請參加人員將姓名、電話號碼和身份證號碼于4月23日16:00前報各工會小組長
徒步活動方案5
關(guān)于開展“攜手互助，永葆佳績”徒步活動實(shí)施
方案
一、活動目的
徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過團(tuán)隊間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的`概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅韌的毅力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運(yùn)用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各項工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。
二、活動宗旨
“攜手互助，永葆佳績”是我們的口號， 磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。
三、活動時間
活動時間20xx年5月16日星期四，北京時間 9點(diǎn)
四、活動地點(diǎn)：
白楊溝徒步路
五、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒踊緝�(nèi)容
1.清晨九點(diǎn)所有人員按時到達(dá)集合地點(diǎn)（XXXX），在社區(qū)門口統(tǒng)一乘車前往活動地點(diǎn)。
2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完
全程，②活動過程中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及XX形象的事。④游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。
3、下車后由組長整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。到達(dá)最終目的地后可自由活動。并在規(guī)定時間內(nèi)，返回停車場集合，整隊上車，返程就餐。
六、行程路線
從白楊溝停車場徒步出發(fā)至白楊溝瀑布，來回行程共計11公里。
七、活動人數(shù)
全體工作人員
八、安全、環(huán)保
1.各位隊員應(yīng)注意個人安全，不允許自駕車。
2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。
3.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。
附件1《“攜手互助，永葆佳績”徒步活動人員分組及乘車名單》
XXXX
X年X月X日
徒步活動方案6
一.活動背景及活動意義
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的季節(jié)。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的`傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過約14公里，前往香山。
二.活動時間
xx年11月1日(星期六)04:30
三.活動人員
理學(xué)院全體成員(以報名形式參加)
四.前期準(zhǔn)備
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。
五.活動過程策劃書
星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時出發(fā)。
2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。
到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。
清點(diǎn)人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報名的人數(shù)，分小組，個人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計團(tuán)隊總分，根據(jù)排名分發(fā)獎品。
到達(dá)山頂后休息，由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團(tuán)體游戲。
下午4–5點(diǎn)，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)
六.資金準(zhǔn)備
活動獎品：約400元
門票：5元/人次
七.注意事項
參加徒步行活動的同學(xué)需自帶午餐;
盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;
報名的同學(xué)請自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊進(jìn)行安排
早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。
參加活動的同學(xué)請攜帶學(xué)生證
八.安全預(yù)案
參加活動的同學(xué)請聽從領(lǐng)隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍
盡量與大家走在一起，不要獨(dú)自爬山，也不要跑到山上的危險處。
量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊或周圍同學(xué)反映。
爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學(xué)說，并在原地休息。
領(lǐng)隊需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊出現(xiàn)情況時的應(yīng)急措施。
九.報名方式
編輯姓名+班級+電話
十.活動承辦方
理學(xué)院策劃實(shí)踐部
十一.活動承辦人員
領(lǐng)隊：龍曉凡老師，郭宇
安全聯(lián)絡(luò)員：李文杰
徒步活動方案7
為豐富教師業(yè)余生活，彰顯”夢想與健康同行”活動主題，積極開展健身運(yùn)動，以增強(qiáng)體質(zhì)，建設(shè)一支活潑、文明、向上、充滿生機(jī)與活力的`教師隊伍，經(jīng)學(xué)校研究決定特舉行冬季徒步遠(yuǎn)足活動。
活動主題：夢想與健康同行
參加人員：全體教職工
活動策劃：組長：黃xx成員：徐xx柳xx
安全防護(hù)組：組長：夏xx陳xx
活動時間：20xx年1月9日上午8點(diǎn)30分至11點(diǎn)30分
活動路線：學(xué)校大門中間大道(起點(diǎn))—百家福超市一南門崗左轉(zhuǎn)—環(huán)城路—東方酒店—琵琶湖休閑渡假村停車場(終點(diǎn))全程千米
活動要求：
1，上午8點(diǎn)20分清點(diǎn)人數(shù)，8點(diǎn)30分準(zhǔn)時出發(fā)。
2，全體教職工報名自愿參加，如有教職工因身體原因不能徒步遠(yuǎn)足的向?qū)W校說明情況可不參加。
3，注意安全，在主要交通線上靠右行走，不并排集群行走，穿過馬路時時刻注意來往車輛，隨時注意安全，在徒步途中嚴(yán)禁搭乘任何車輛。
4，遠(yuǎn)足過程中以組為單位，可相互照應(yīng)，防止意外情況發(fā)生。具體分組為：一年級組組長：張xx；二年級組組長：杜xx；三年級組組長：張xx；四年級組組長：陳xx；五年級組組長：劉xx；六年級組組長：李xx；學(xué)科綜合組組長：解本武；后勤綜合組(門衛(wèi),生活教師、總務(wù)處、打印室及門衛(wèi)等)組長：付xx；幼兒園組組：任xx；支教組，組長：喻xx。
5，實(shí)行起點(diǎn)清點(diǎn)人數(shù)(組長負(fù)責(zé))，終點(diǎn)簽到制(xxxx負(fù)責(zé))，終點(diǎn)簽到結(jié)束時間為上午十點(diǎn)半。
6，在遠(yuǎn)足途中如有身體不適要迅速報告安全救護(hù)小組組織救護(hù)，及時妥善處理，確保教職工生命安全，學(xué)校安排救護(hù)車輛一部隨時跟隨。
7，到達(dá)終點(diǎn)后可稍作休息。原則上按原路返回，安全返回后向各小組組長報平安，在上午十一點(diǎn)五十分以前各小組組長向校長報平安。
8，可自備飲用水，學(xué)校不提供飲水，在遠(yuǎn)足途中要講文明，注意自己的言談舉止，維護(hù)好教師的良好形象。
9，教職工佩戴好學(xué)校胸卡，作為免費(fèi)進(jìn)入琵琶湖門崗的證件。
xx鎮(zhèn)小學(xué)工會
20xx年1月8日
徒步活動方案8
隨著當(dāng)代中國高等教育改革的不斷深化，素質(zhì)教育逐漸成為時代的熱點(diǎn)。一代人的素質(zhì)關(guān)系著一個時代的命運(yùn)，一個民族的素質(zhì)則關(guān)系到一個國家的前程。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們是天之驕子，身上凝聚著數(shù)代人殷切的期盼，肩負(fù)著承傳千載的重?fù)?dān)。我們有責(zé)任，更有信心把自己培養(yǎng)成為真正對國家，對社會有用的人才。放眼當(dāng)代中國，一片大好形勢，令人歡欣鼓舞。為適應(yīng)這樣一種社會變革的需求，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)——接受著黨和國家培育的大學(xué)生們，到底應(yīng)該具備怎樣的.素質(zhì)，才能不負(fù)眾望，成為明日國家建設(shè)大軍中的中流砥柱呢？
顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履，除了具備一定的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外，不少當(dāng)代大學(xué)生最缺乏的是一種自理自立能力和團(tuán)隊合作精神�！耙粋�中國人一條龍，三個中國人一條蟲”的說法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖В辉谝聛砩焓�，飯來張口的溫馨呵護(hù)下，溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風(fēng)雨的洗禮？
為此，精心策劃了這次徒步活動，旨在培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信通過團(tuán)隊間的競爭可以讓同學(xué)們更加了解到集體的概念，讓同學(xué)們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨�？梢赃M(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學(xué)感受到艱苦與快樂并存，集體與個人
同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。
讓我們：走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗!
(一) 活動主題:
“ 互助 互愛 團(tuán)隊 ”
(二) 活動時間:
-----------（下雨延期)
(三) 活動對象:
機(jī)電和信息工程學(xué)院師生
(四) 活動概要:
按專業(yè)班級分隊，三人一排。進(jìn)行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應(yīng)的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學(xué)生的意志，同時鍛煉小分隊的團(tuán)隊合作精神。
(五) 前期準(zhǔn)備：
1) 構(gòu)思并完善活動方案。
2) 向?qū)W校申請并遞交此次活動方案，得到批準(zhǔn)實(shí)施下列方案步驟。
3) 部門內(nèi)人員分工，開始對活動的各條路線進(jìn)行詳細(xì)考察。
4) 宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活動。
5) 訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品
6) 邀請分院老師在活動當(dāng)天前來參與活動。
(六) 路線制定:
按部門實(shí)際考擦為準(zhǔn)。
(七) 活動具體流程:
1、按專業(yè)列隊。并要求每支隊伍選舉一名領(lǐng)隊，一名旗手。
2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀(jì)律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨(dú)行動。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學(xué)院形象的事。
3、所有人員準(zhǔn)備就緒，在學(xué)院正大門集合舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發(fā)，所有隊伍按秩序從學(xué)校正門出發(fā)！
到達(dá)最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達(dá)的時間。最后工作人員清理活動現(xiàn)場，搞好后續(xù)工作。
在操場進(jìn)行總結(jié)報告大會，進(jìn)行簡短總結(jié)后，再由學(xué)生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據(jù)每隊總體表現(xiàn)評比獎項。
（八）活動聲明：
1.本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。
2.安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應(yīng)對自己的安全高度負(fù)責(zé)，聽從主辦方的善意提醒，嚴(yán)格遵守國家的各項交通法規(guī)，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請禮貌謙讓！謙虛博愛，切忌與外人爭執(zhí)、惹是生非。
徒步活動方案9
為了豐富職工文體活動，倡導(dǎo)低碳生活習(xí)慣，鼓勵綠色出行方式，進(jìn)一步增強(qiáng)職工的低碳環(huán)保意識，特制定本活動方案。
一、活動宗旨。
宗旨：倡導(dǎo)低碳生活習(xí)慣，鼓勵綠色出行方式，強(qiáng)化低碳環(huán)保意識。
二、活動參加人員。
公司全體未當(dāng)班員工。
三、活動舉辦時間、地點(diǎn)。
�。ㄒ唬⿻r間：20xx年3月27日
�。ǘ┑攸c(diǎn)：***綠道
四、宣傳口號。
1、享受低碳、暢行綠道
2、健康生活，你我同行
五、活動安排。
�。ㄒ唬┗顒觾�(nèi)容：
1、啟動儀式——碧水藍(lán)天低碳環(huán)保宣誓儀式。
2、重走綠道——全員綠道徒步行。
3、放飛夢想踐行諾言——開展放飛夢想放風(fēng)箏活動、環(huán)保自愿簽名。
4、尋找最美瞬間——開展尋找最美瞬間攝影比賽。
5、員工廚藝大比拼——開展員工自助午餐廚藝秀
�。ǘ┚G道徒步路線：
***大橋（起動儀式）→******綠道徒步行→****廣場開展放飛夢想放風(fēng)箏活動、環(huán)保簽名→****開展最美瞬間攝影賽→***大道右側(cè)河灘開展員工廚藝大比拼活動→活動結(jié)束返回公司。
�。ㄈ┖笃谙嚓P(guān)活動安排。
開展以最美瞬間攝影作品展評選活動。
徒步活動方案10
為慶�！拔逡弧眹H勞動節(jié)的'到來，增強(qiáng)員工體能鍛煉，提升員工隊伍凝聚力，傳播企業(yè)正能量，分公司工會特在20xx年4月25日舉辦“激發(fā)翼動新活力 創(chuàng)造發(fā)展新目標(biāo)”歡慶“五一”徒步活動。
一、活動時間：
4月25日上午11時-13時
二、活動路線：
公司院內(nèi)（起點(diǎn)）——西大街鳳凰廣場——姑墨亭——“不忘初心 牢記使命”景觀彩燈——人民英雄紀(jì)念碑——樂舞廣場——水簾洞——千秋廊亭——游樂場出口（終點(diǎn)）
三、活動規(guī)則：
徒步活動采取積分制，按積分獲得獎品。
四、積分獲取方式：
1.“打卡蓋章”贏積分。
2.“尋地標(biāo)”合影贏積分。
3.“尋寶物”答題贏積分。
4.在規(guī)定時間內(nèi)最先到達(dá)終點(diǎn)的員工贏積分。
5.活動結(jié)束后，還將徒步期間員工拍攝的照片進(jìn)行“最美瞬間”活動剪影評選活動。
徒步活動方案11
一、比賽時間：20xx年xx月xx日
二、活動地點(diǎn)及線路：操場；跑道
三、報名：全校教職工均可報名
四、比賽分組：教師女子組、教師男子組
五、比賽辦法：
1、操場300米的跑道為比賽路線，總長是300米的'跑道10圈。
2、每走完一卷，在跑道圈數(shù)記錄點(diǎn)領(lǐng)一張記錄卡。
3、以健步走完10圈的用時依次確定名次。
六、活動要求：
1、參加者身體健康，參加活動前三天身體狀態(tài)良好，無感冒等疾病。
2、參加者必須按規(guī)定路線進(jìn)行健步走，整個活動只能徒步完成，不能借助任何交通工具。
3、運(yùn)動裝備：舒適合身的運(yùn)動衣、、合腳的運(yùn)動鞋。
七、評獎方式：
教師女子組：冠軍一名亞軍一名季軍一名教師男子組：冠軍一名亞軍一名季軍一名最佳精神風(fēng)貌獎：若干名。
徒步活動方案12
【活動準(zhǔn)備】
幼兒穿戴便于運(yùn)動的服裝、鞋子。
出發(fā)前墊上吸汗巾。
【活動目標(biāo)】
上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。
能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。
【活動過程】
一、準(zhǔn)備活動。
教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的'小朋友老師事先幫幼兒墊上。
在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準(zhǔn)備。
二、交代要求。
師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走。看看幼兒園附近都有些什么呢?
三、徒步走路。
教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。
邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。
告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。
教師小結(jié)：表揚(yáng)獨(dú)立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
四、回幼兒園。
放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。
徒步活動方案13
一、活動目的
徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過團(tuán)隊間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的.概念，讓大家感受到同伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅韌的毅力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運(yùn)用到平日的工作之中，拓展思路，使計生協(xié)會的各項工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。
二、活動宗旨
“青春無限、關(guān)愛健康”是我們的口號， 磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。
三、活動時間
活動時間20xx年3月11日（星期六）上午。
四、活動地點(diǎn)及路線
9點(diǎn)出發(fā)（民程路綠州橋南端）河邊往西---橋往北--小廣場往西---戶莊林場（領(lǐng)取參與獎）往北----路口往東---路口往南---小廣場往東---林帶出口往南---到達(dá)綠州橋
五、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒踊緝�(nèi)容
1.清晨8:40所有人員按時到達(dá)出發(fā)點(diǎn)（民程路綠州橋南端）
2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完全程，②活動過程中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及自身形象的事。④徒步過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。
3、參加人員自行到達(dá)出發(fā)地點(diǎn)后由此次活動主辦方負(fù)責(zé)整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由主辦方負(fù)責(zé)人進(jìn)行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。最后折返到達(dá)出發(fā)點(diǎn)后舉行發(fā)獎儀式并贈送參與獎。
六、活動參加人員及要求
1、全體計生協(xié)工作人員、協(xié)會會員、志愿者及徒步愛好者。
2、身體健康、年齡限制在18-55歲。
七、活動獎項設(shè)置
本次活動設(shè)置男子組和女子組。分別設(shè)一等獎1名、二等獎3名、三等獎6名。男子組一等獎獎品：法蒂卡羅攝影全家福999元套餐；二等獎獎品：二等獎攝影全家福666元套餐；三等獎獎品：法蒂卡羅攝影399元套餐。女子組一等獎獎品：三八婦樂衛(wèi)生巾組合裝430元；二等獎獎品：三八婦樂體驗裝80元、體驗裝100元、婦科護(hù)墊58元；三等獎獎品：護(hù)理液80元、婦科護(hù)墊58元。
八、安全、環(huán)保溫馨提示
1.各位隊員應(yīng)注意個人安全，現(xiàn)場有專人看守，重要物品及個人財產(chǎn)請注意妥善保管。
2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。
3.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。
徒步活動方案14
為迎接國際“三八婦女節(jié)”的到來，倡導(dǎo)“健康生活，快樂工作”的.生活方式，突顯女性同胞在事業(yè)及家庭的雙重角色，展現(xiàn)物業(yè)管理行業(yè)女性健康風(fēng)采，搭建行業(yè)女性的溝通橋梁，市物協(xié)擬組織行業(yè)女同胞開展“戶外徒步運(yùn)動活動”，現(xiàn)就有關(guān)事項安排如下：
一、活動主題：
“健康生活，快樂工作”。
二、活動時間：
20xx年3月8日上午9：00—12：00
三、活動地點(diǎn)：
xx區(qū)新農(nóng)知音湖畔（后官湖），全程往返約10公里。
四、活動對象：
各會員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，各單位限報1—2名，額滿為止）
五、活動安排：
1、3月8日上午8：20徒步人員在xx統(tǒng)一集合，市協(xié)會安排車輛集中前往xx后官湖；
2、9：00到達(dá)活動地點(diǎn)，合影留念，稍作休整后9：30準(zhǔn)時由領(lǐng)隊帶領(lǐng)大家集中出發(fā)：起點(diǎn)出發(fā)（后官湖大門口9：30）——到達(dá)終點(diǎn)（xx職工療養(yǎng)院10：45）——返回至起點(diǎn)（12：00），全程往返約10公里；
3、人員集中，驅(qū)車返回市區(qū)，活動結(jié)束。
�。ň唧w行程安排另行短信或電話通知）
六、報名方式：
1、報名時間：20xx年2月17日—2月25日（額滿為止）；
2、請登陸xx市物業(yè)管理協(xié)會網(wǎng)站（xx），點(diǎn)擊進(jìn)入“關(guān)于開展“三八婦女節(jié)”健康徒步活動的通知”點(diǎn)擊內(nèi)置的報名鏈接進(jìn)入會員服務(wù)系統(tǒng)；
3、登陸會員服務(wù)系統(tǒng)（【登陸名】欄輸入單位全稱，原始【密碼】為各單位會員牌編號）；
4、點(diǎn)擊進(jìn)入“會務(wù)報名”模塊，選擇本次活動“報名”選項，填寫完成提交申請，待協(xié)會審核通過。
七、注意事項：
1、請各徒步人員著運(yùn)動裝及運(yùn)動鞋出行；
2、此次活動為大家準(zhǔn)備了礦泉水及紀(jì)念品，大家可自備途中所需干糧食品及相關(guān)物品；
3、活動中提倡環(huán)保，請自行準(zhǔn)備好環(huán)保袋；
4、本次活動必須徒步走完全程，活動中請遵守組織紀(jì)律，聽從安排，保持手機(jī)暢通，不單獨(dú)行動。
徒步活動方案15
為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會決定開展教職工徒步健身活動。
一、活動主題：低碳環(huán)保我能行
快樂行走我健康
二、活動時間：
20xx年4月27日下午18：30—20：00
三、參加人員：
全員教職員工
四、活動方式：
松散式結(jié)隊，有序慢行
五、行走路線：
xxx
六、活動組織：
工會組委會
七、活動程序：
�。ㄒ唬�18：20教學(xué)樓門前集合，由每組負(fù)責(zé)人組織列隊，具體分組如下。
1、一、二年級組全體老師。
2、三、四年級組全體老師。
3、五、六年級組全體老師。
�。ǘ�18：25分啟動儀式
（三）領(lǐng)導(dǎo)講話后按照1—3組順序出發(fā)。
（三）18：50點(diǎn)左右到達(dá)終點(diǎn)。野炊、休息、拍照
（四）20：00返校
八、各部門分工
（一）宣傳部工會：總體協(xié)調(diào)、制作條幅、領(lǐng)導(dǎo)講話稿、拍照、發(fā)通知
�。ǘ┙搪毠ぷ⒁夤残l(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時清理垃圾，保持活動場地的清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。
（三）各組負(fù)責(zé)人到李校長處領(lǐng)取一面彩旗，行進(jìn)中和活動中高高揚(yáng)起；學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。
九、注意事項及相關(guān)要求
1、每組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織本組的報名人員，不能參加的人員要請假。按時集合，中途不能隨便離隊，活動結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報工會柴梅老師。
2、各部門要做好溝通，密切配合，確�；顒影踩行颉�
3、所有參加活動人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。
活動總結(jié)
此次活動主題走出校園，走進(jìn)自然，增強(qiáng)體質(zhì)，健康生活。為了推動我校全民健身運(yùn)動深入開展，加強(qiáng)“運(yùn)動校園”建設(shè)和校園體育文化建設(shè)，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富我校師生的課余生活，決定舉辦徒步活動。
在學(xué)校待久了，走近自然的愿望就越強(qiáng)烈。一路走來，美麗的`景色盡收眼底，體現(xiàn)了人與自然的和諧統(tǒng)一，得以放松身心。在結(jié)伴徒步的時候，老師之間左右交流一些感興趣的話題，結(jié)識很多志同道合的好友，擴(kuò)大了自己的社交圈。感受到徒步是現(xiàn)在生活中不可或缺的重要一部分。
本次徒步活動整體來說較為成功，雖然旅途較遠(yuǎn)，會員略感疲憊，但是達(dá)到了預(yù)期的活動目的。在以后的活動中，我們會認(rèn)真改掉這次活動中的不足之處，辦好每一次活動。
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