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陽光一小時活動方案
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，時常需要預先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么問題來了，方案應該怎么寫？以下是小編幫大家整理的陽光一小時活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
陽光一小時活動方案1
一、指導思想
認真貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導思想，把加強學校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進青少年學生身心健康發(fā)展，努力使我校學生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、活動主題
“我陽光、我運動、我健康、我快樂”
三、組織機構(gòu)：
1、成立學校陽光體育工作領(lǐng)導小組
組長：陳克彥
副組長：王志超盧志保
組員：盧愛林李春香朱安虎杜常軍王永忠文等寶王龍賢侯振振李秀英魯?shù)弥抉R 芳文全張 芳吳相山
2、實施小組
組長：陳克彥
副組長：王志超盧志保組員：盧愛林李春香朱安虎杜常軍王永忠文等寶王龍賢侯振振李秀英魯?shù)弥抉R 芳文全張 芳吳相山
四、實施目標：
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5、建立學校體育活動的'長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
五、實施的主要內(nèi)容
1、各年級保證開足體育課。1—2年級4節(jié)體育課，3—5年級3節(jié)體育課。
2、上好眼操和課間操。體育教師和班主任指導學生規(guī)范做好每一個動作，低年級學生要在本學期內(nèi)盡快學會標準動作，提高兩操質(zhì)量。
3、實行“大課間”25分鐘文體活動制度，按班級劃分活動區(qū)域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、滾鐵環(huán)、跳皮筋等。學校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學生主動配備體育運動用品。
4、以校為單位，組建學校體育代表隊、跳繩代表隊等各種體育小組，積極開展興趣活動，參加市區(qū)體育比賽活動。
第一階段：舉行陽光體育運動啟動儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校的體育業(yè)余訓練，搞好學校運動隊、乒乓球隊、籃球隊等的日常訓練，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。
第二階段：開展豐富多彩的體育夏令營活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然的體驗，提升學生的視野。
第三階段：學校開展各種跳繩、廣播操等豐富多彩的體育比賽活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術(shù)水平，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積組織參加市區(qū)各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。
第四階段：總結(jié)學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學�！瓣柟獍嗉墶薄ⅰ瓣柟馍倌辍痹u選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發(fā)展。
六、保障措施
1、加強培訓，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本，全面育人”的辦學宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構(gòu)中的重要性，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。
2、增加學校體育工作的經(jīng)費投入，學校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學校體育工作。
3、改進評價，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性。在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規(guī)管理和教學統(tǒng)考的基礎(chǔ)上，專項考評教師活動類課程的使用成效。
陽光一小時活動方案2
一、 指導思想：
響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實施方案。
二、工作重點
按照教學計劃，開足開齊體育課時。1—2年級每周3節(jié)體育課，3—9年級每周2節(jié)體育課；各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。
三、活動原則
1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則：每天的兩個體育大課間、眼保健操、體育課。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則：各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
四、統(tǒng)籌安排各項體育工作
1．學校在上午第二節(jié)課后安排學生大課間（廣播體操和眼保健操）。
2．開展經(jīng)常性課余體育訓練和多樣性的學生體育競賽，豐富學生課余體育文化生活。
3．校內(nèi)校外相結(jié)合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業(yè)，家庭體育作業(yè)是學生在校參加體育鍛煉的延續(xù)和補充，學校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。
五、具體項目
1、指定項目：廣播操、跳繩、50M短跑、立定跳遠、跳皮筋；
2、自選項目：田徑、游戲、拔河、球類、軍事類、棋類、體育快樂園活動。
六、工作責任
1．學校分管領(lǐng)導對體育工作實行統(tǒng)一領(lǐng)導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。
2．制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育師資的培養(yǎng)培訓計劃，指導學校體育教學、課余體育訓練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。
3．體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。
4．校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規(guī)定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。
5．學校分管領(lǐng)導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導員）要各司其責，履職到位；各相關(guān)部門、各任課教師要積極支持和關(guān)心學校體育的開展。
七、加強學校體育管理
1．體育課是實現(xiàn)學校體育目標任務的重要環(huán)節(jié)，學校將加強體育課教學管理，提高教學質(zhì)量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。
2．眼保健操、廣播體操、武術(shù)健身操對促進學生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質(zhì)量。
3．大課間、課外群眾性體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內(nèi)容豐富、形式多樣、廣泛開展。
4．繼續(xù)堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經(jīng)常性相結(jié)合。
八、加強檢查與監(jiān)督
學校將按照責權(quán)一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關(guān)部門和具體人員，明確有關(guān)責任人和直接責任人的責任。為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間的`教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格。
九、活動措施
（一）開足開齊體育課，提高課堂教學質(zhì)量
完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設(shè)置的規(guī)定以及學校實際情況，小學1—2年級每周3節(jié)體育課；3—9年級每周2節(jié)體育課。要按照新課程的要求和學校教學周數(shù)，保證總的體育課時數(shù)。在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。要求有詳細的單元教學計劃和教學進度表，并堅決杜絕無教案上課的現(xiàn)象。室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學無關(guān)的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現(xiàn)象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。為保障體育教學質(zhì)量，學校要保證對體育教學經(jīng)費的投入，按照最新的《國家學校體育衛(wèi)生條件試行基本標準》的要求，購置必要的體育器材，保證體育教學不受影響。
（二）保質(zhì)保量上好課間操
課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的重要內(nèi)容之一，要高度重視，認真組織實施。
1、時間安排
每天上午和下午第二節(jié)課后，學校統(tǒng)一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間（包括廣播體操和眼保健操時間），除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好檢查。
2、活動內(nèi)容及形式
早操內(nèi)容以國家廣播體操為主。在做國家廣播體操的基礎(chǔ)上，要加入學校特色體育活動，內(nèi)容包括：隊列隊形、校操、健美操等。內(nèi)容可根據(jù)季節(jié)的變化而進行相應的調(diào)整。
3、課間操以全校集中統(tǒng)一的方式組織開展�？刹捎醚郾＝〔俚姆绞�。
4、活動組織
（1）課間操要體現(xiàn)全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，為學生做表率，起到模范帶頭作用。
（2）課間操要保證質(zhì)量。對課間操實行考評制度，要把課間操質(zhì)量納入到班級的評比當中，定期進行檢查評比。
（三）、廣泛組織開展大課間活動
在沒有體育課的當天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學管理當中，保證大課間活動時間。
1、時間安排
每天下午由學校對當天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。
2、活動內(nèi)容及形式
�。�1）活動內(nèi)容以學生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現(xiàn)年齡特點、適應季節(jié)變化為基本要求�；顒釉O(shè)計要與音樂、美術(shù)、游戲結(jié)合起來，讓學生在優(yōu)美的旋律中得到鍛煉，激發(fā)學生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設(shè)施及場地的情況。
�。�2）活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區(qū)分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的溝通和協(xié)調(diào)。最后，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。
3、活動組織
（1）要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環(huán)節(jié)中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責任落實到人。
（2）搞好學校各部門及班主任的協(xié)調(diào)，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環(huán)環(huán)相扣。
（3）在活動設(shè)計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術(shù)性結(jié)合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。
大課間體育活動不要搞形式化。要體現(xiàn)全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質(zhì)、增強身心健康的目的。
4、開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動，發(fā)揮好每天一次的眼保健操時間。
5、當天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學生由班主任或體育老師組織開展室內(nèi)體育活動。
十、活動器材
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
十一、活動保障
1、體育組在每學期第一周同各班主任協(xié)商，共同制定出本學期各年級的活動計劃，上報政教處。
2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考核中。
4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人；凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評為優(yōu)秀學生。
陽光一小時活動方案3
健康的體魄是青少年健康成長的基本前提，學校教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，切實加強體育工作，讓學生感受到運動的快樂，豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。
一、指導思想：
我校深入貫徹落實中小學生每天校園體育鍛煉一小時的有關(guān)文件要求，堅持以學生發(fā)展為本，“健康第一”的理念，全面實施素質(zhì)教育，減輕學生過重課業(yè)負擔。結(jié)合學校實際，開展豐富多彩的體育鍛煉活動，切實落實學生每天一小時體育活動時間。
二、活動宗旨：
1、優(yōu)化課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法，并自覺養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習慣。
2、大膽創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學生全面發(fā)展。
3、通過活動促進校園文化建設(shè)，全面提高學生的綜合素質(zhì)，提升學校的影響力。
三、活動安排：
1、上午9：45——10：05（大課間活動）
主要內(nèi)容包括：一是《全國中小學生系列廣播體操》；二是集體跑步、跳遠、跳繩等各類活動；三是要充分發(fā)揮師生的主動性和創(chuàng)造性，挖掘傳統(tǒng)體育游戲或創(chuàng)編一批富有學校特色的學生體育活動項目等。 2、認真開足上好體育課
嚴格按照課程計劃開足體育課，九年級每周二節(jié)體育課。認真上好體育課，運動量要達到各年級段的.要求，雨天要上好室內(nèi)課。嚴格按課表上課，不得隨便占用課外活動課。
3、下午2：50——3：05（大課間活動）下午4：45——5：05（第四節(jié)課后活動）
主要內(nèi)容包括：一是《眼保健操》；二是課后活動集體跑步、各種球類活動、跳繩、跳遠練習等；三是要充分發(fā)揮師生的主動性和創(chuàng)造性，挖掘傳統(tǒng)體育游戲或創(chuàng)編一批富有學校特色的學生體育活動項目。
四、活動要求
1、各班主任在體育教師的指導下制定活動計劃，匯總打印后有學校組織人員檢查。
2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
3、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲。
20xx年10月31日
陽光一小時活動方案4
我校認真貫徹黨中央、國務院的有關(guān)要求，落實教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，對于保證中小學生每天一小時校園體育活動，對于全面推進素質(zhì)教育，促進學生健康成長，切實提高學生體質(zhì)健康水平具有重要意義。根據(jù)上級的要求，紅苗小學現(xiàn)制定方案如下：
一、指導思想
認真貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實“健康第一”的指導思想，把加強學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)小學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進學生身心健康發(fā)展，努力使我校學生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、實施原則
1、教育性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自愿與引導相結(jié)合原則。教師要因勢利導、充分發(fā)動，尊重學生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
三、活動主題
“我運動、我健康”
四、實施對象
我校全體學生
五、每天1小時陽光體育運動時間安排：
1、每天上午兩節(jié)課后30分鐘的課間操；
2、體育課：1－2年級每周4節(jié)體育課，3－5年級每周3節(jié)體育課（每課時40分鐘）；
3、大課間：每天下午兩節(jié)課后，實施20分鐘的大課間活動，內(nèi)容含全校師生跑操，級部特色活動。
4、眼保健操：學校每天上午第二節(jié)課后和下午第一節(jié)課前，組織學生做好2次眼保健操（每次10分鐘）。
5、節(jié)假日期間要求學生自覺堅持長跑及跳繩等活動。
六、活動內(nèi)容安排
在義務教育階段我校開展體育、藝術(shù)“2+1項目”課程化。
我校以體育、藝術(shù)“2+1項目”活動為載體，結(jié)合自身條件，選擇跳繩、多級蛙跳、中長跑等有特色的體育項目為校本教材，落實義務教育階段，每節(jié)體育課有固定的時間進行特色項目的學習。每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學生到陽光下、到操場上、到大自然中去。與“體育、藝術(shù)2+1項目”相結(jié)合，從而促進每個學生至少掌握兩項體育運動技能。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育運動，形成“我運動、我健康”的校園主旋律。通過肢體活動的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內(nèi)容應結(jié)合青少年學生的身心特點和學校實際進行，做到既有規(guī)定項目，又有我校特色，同時，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果。具體內(nèi)容如下：
1、課間操內(nèi)容：全國小學生廣播體操《七彩陽光》、《“旭日東升”武術(shù)操》、自編操《淑麗筷子操》、《姜麗繩子操》、《麗娟健身操》，周一至周五，每天一個操。做完操后，集體跑操1200米。
2、下午大課間活動內(nèi)容：以跳繩為主體的級部特色活動。
活動內(nèi)容及安排：
每周每個級部有一天是身體素質(zhì)練習日，如：星期一是一年級，星期二是二年級，星期三是三年級，以此類推。在身體練習日，要去指定的身體練習活動場地，其他級部在規(guī)定場地進行活動練習。
注：三至五年級跳大繩場地均在辦公樓前磚地上，周二、周三，五年級分別在三、四年級活動場地跳小繩。
2、體育課內(nèi)容：按照中、小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動；
４、課余體育活動內(nèi)容：圍繞《國家學生體質(zhì)健康標準》，開展“鍛煉身體、達標爭優(yōu)”活動�？梢园嗉墳閱挝唤M織開展籃球、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實心球、立定跳遠、短跑、中長跑等各種達標活動，以及開展多種形式的群體競賽及“陽光體育活動”；
4、小手牽大手一起進行體育活動：每學期有計劃到村居開展體育活動，如學期組織學生親子活動，活動內(nèi)容是花式跳繩比賽等，讓村民跟子女一起自覺進行體育活動；
七、活動的組織實施
�。ㄒ唬┙⒔∪M織機構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導工作。
（二）明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
德育處、教導處、體育組、大隊部、總務處、衛(wèi)生室等部門負責人是落實每天1小時陽光體育運動的具體責任人。教導處統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)助體育組制定“大課間活動實施方案”，負責體育課及大課間活動時間的安排落實；體育組負責活動內(nèi)容、場地器材的安排；總務處負責活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；大隊部積極協(xié)助做好活動的開展及活動評價；衛(wèi)生室負責活動的醫(yī)務監(jiān)督、保護。
體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，體育課教學、體育活動由體育教師按照有關(guān)要求負責組織落實。課間操、大課間活動及其他體育比賽活動，由體育老師組織實施，眼保健操由班主任負責組織實施，校醫(yī)負責指導。
八、突發(fā)性傷害事件處理辦法
1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領(lǐng)導，通知班主任老師，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2、及時通知家長或監(jiān)護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報教育局。
九、有關(guān)要求
1、確保我學校每天1小時陽光體育運動的全面實施。加大對落實每天1小時陽光體育運動的`經(jīng)費投入。學校每年安排一定比例的經(jīng)費用于保證開展體育活動場地器材設(shè)施的需要，切實保證每天1小時陽光體育運動的開展。
2、加強督導和檢查。德育處和體育組加強監(jiān)督和落實檢查。體育組、大隊部要定期組織學生開展廣播操、跑操、跳繩等評比活動，每天檢查班級眼保健操，并將檢查與評比結(jié)果與班級考核掛鉤。
3、切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設(shè)施的檢修、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的組織管理及醫(yī)務監(jiān)督等各方面要嚴格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學生健康安全。每班安排兩個老師進行監(jiān)管，確保活動有序、順利進行。
以上為我校進行每天1小時陽光體育運動的具體措施，我校嚴格執(zhí)行相關(guān)的安排，如對我校做法有異可致電：xx，我們誠意接受您的監(jiān)督！
陽光一小時活動方案5
一、指導思想
認真貫徹落實中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見，全面落實中長期教育改革和發(fā)展綱要，堅持“健康第一”的指導思想，把加強學校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，確保學生“每天校園體育鍛煉一小時”，有效落實“三課、兩操、兩活動”，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進青少年學生身心健康發(fā)展，努力使我市青少年學生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。
“每天一小時校園體育活動”的目的是組織廣大青少年學生，在陽光下、操場上、大自然中鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄、開拓學生思維、提高學生自信、培養(yǎng)學生自我保護與動手實踐能力。
其活動內(nèi)容的選擇應結(jié)合青少年學生的身心特點和各學校實際進行，做到既有規(guī)定項目，又有學校特色，同時，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果的作用。
二、活動主題
快樂運動健康成長
三、實施對象
全市各中小學校的在校學生
四、活動時間、內(nèi)容
“每天校園體育鍛煉一小時”時間可由大課間活動（小學：廣播操、課間跑、校本特色操；中學：廣播操、課間跑、俯臥撐）、眼保健操、體育與健身課、體育活動課等時間組成，可由各校根據(jù)實際靈活安排。
1、大課間活動：每天安排廣播操、課間跑、校本特色操（俯臥撐）至少1次；
2、眼保健操：每天上午、下午各組織學生做好1次眼保健操。
3、體育與健康課：按照中小學體育與健康課程標準的要求組織開展教學活動；
4、體育活動課：圍繞國家學生體質(zhì)健康標準的要求，結(jié)合創(chuàng)設(shè)“快樂活動日”制度，可以班級為單位組織開展籃球、排球、足球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實心球、投沙包、立定跳遠、短跑、陽光健身跑、民族民間游戲等活動，掌握多項運動技能，推動學校“陽光體育發(fā)展項目”的開展，逐步形成“人人有項目、班班有團隊、校校有特色”的校園群體活動格局。
沒有體育課的當天，學校必須安排一節(jié)體育活動課，確保每周至少2節(jié)體育活動課時。
五、活動的組織實施
�。ㄒ唬┙⒔∪M織機構(gòu)，切實加強對落實“每天校園體育鍛煉一小時”工作的領(lǐng)導。學校要成立以校長為組長，分管校長為副組長，教務處、團隊、體育教研組長、后勤等部門負責人為成員的領(lǐng)導小組。切實加強對該項工作的領(lǐng)導、協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督和檢查。
�。ǘ┟鞔_工作責任制，各學校要按照本方案的要求從時間、空間、內(nèi)容上作出具體、細致、周密的部署和安排，明確落實責任人，建立健全工作責任制和保障機制，確�；顒訒r間上課表、組織人員有落實、活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務監(jiān)督有保證，確保“每天校園體育鍛煉一小時”的有效落實。
（三）學校結(jié)合實際，對本�！懊刻煨@體育鍛煉一小時”陽光體育運動的時間安排及具體工作方案作出全面部署，確保從今年秋季開學后學校“每天校園體育鍛煉一小時”的'全面實施。各校要在保證學生體育課和體育活動課合理運動負荷的基礎(chǔ)上，增加課程和活動內(nèi)容的選擇性、趣味性，尊重學生的個性差異，培養(yǎng)學生對體育的興趣，確保每個學生在義務教育階段學會兩項日常鍛煉的體育技能。充分發(fā)揮學生體育社團、體育俱樂部作用，組織學生開展形式多樣的課外體育活動和比賽。充分運用“快樂活動日”平臺，組織開展班級間、學校間的陽光體育大聯(lián)賽活動。同時，各校要將制定的方案上報備案，并在本校公示欄等顯著位置予以公示，接受社會、家長、學生的監(jiān)督，保證“學生每天校園體育鍛煉一小時”的堅決落實。
�。ㄋ模┘哟髮β鋵崱懊刻煨@體育鍛煉一小時”陽光體育運動的經(jīng)費投入。學校加大對落實“每天校園鍛煉一小時”陽光體育運動的經(jīng)費投入，每年安排一定比例的經(jīng)費用于保證開展體育活動場地器材設(shè)施的需要。同時，要發(fā)揚艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，大力加強快樂體育園地建設(shè)，克服唯器材論，切實保證“每天校園體育鍛煉一小時”的開展。切實加強體育活動的安全管理。
�。ㄎ澹┙Ⅲw育和健康教育教學調(diào)研制度。制定中小學體育和健康教育課程教學質(zhì)量評估指標體系，嚴格執(zhí)行教學質(zhì)量監(jiān)控制度。對課堂教學實施的效果進行評價、分析和反饋，提高學校體育和健康教育課堂教學質(zhì)量，充分發(fā)揮體育和健康教育課堂教學在促進學生體質(zhì)健康方面的主渠道作用。
（六）完善學校體育督導評估和表彰機制。加強學校體育專項督導，制定學校體育工作專項督導實施細則和具體指標，定期組織專項督導并予以公告；建立“每天校園鍛煉一小時”及“三課兩操兩活動”落實情況專項檢查制度。對無故擠占體育課、不落實“每天校園鍛煉一小時”要求的學校，將予以處理。將學校體育工作作為教育系統(tǒng)文明單位評價體系的重要內(nèi)容，定期開展“學生健康促進先進學�！�、“學生健康促進先進個人”的評選；將學生體質(zhì)健康狀況及學生健康促進的相關(guān)指標納入學校年終考核評估指標體系。
�。ㄆ撸┍痉桨钢贫ǖ穆鋵崒W生“每天校園體育鍛煉一小時”體育活動的規(guī)定，是開展青少年學生陽光體育運動的基本要求。在認真落實本方案規(guī)定的體育活動內(nèi)容的基礎(chǔ)上，積極組織開展競技性和群眾性體育活動，定期組織開展綜合性或?qū)ｍ椥缘膶W生運動會、體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)及其他各種群眾性體育競賽活動，學校每年召開春、秋季運動會，認真組織實施國家學生體質(zhì)健康標準，將國家學生體質(zhì)健康標準的實施與體育教學和體育活動有機結(jié)合。堅持體育中考制度，培養(yǎng)青少年學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
陽光一小時活動方案6
一、指導思想
為貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于落實保證中小學生每天體育活動時間工作的意見》，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，落實“陽光體育運動”，把加強學校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進青少年學生身心健康發(fā)展，努力使我校學生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、目標和原則
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1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯�
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、優(yōu)化大課間的`時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
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1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學生體質(zhì)健康標準》有效實施。
4、根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)太極拳、健美操、瑜珈等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、活動主題
陽光運動、健康成長
四、實施對象
省溧中高中部全體學生
五、活動內(nèi)容、時間安排
每天1小時陽光體育運動時間由大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。
1、大課間：每天上午第二、第三節(jié)課之間安排30分鐘的大課間操，主要內(nèi)容包括廣播體操和集體跑操；每天下午第八節(jié)課后安排25分鐘的大課間體育活動。
2、眼保健操：每天下午第六、第七節(jié)課之間安排5分鐘的眼保健操。
3、體育課：每周2節(jié)體育課，共90分鐘；
4、課外體育活動：每個班級每周至少開展1次課外體育活動，共45分鐘。
第1、2項每天累計鍛煉60分鐘，加上3、4項，每周可保證435分鐘鍛煉時間，平均每天保證87分鐘鍛煉時間。
六、大課間體育活動及課外體育活動具體安排
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籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、跳繩、實心球、太極拳、健美操、瑜珈。
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籃球場：籃球
田徑場:足球、實心球
排球場：排球
藝體樓：羽毛球、乒乓球
體育館及藝體樓周圍水泥地：毽球、跳繩
體育館：太極拳、健美操、瑜珈
七、活動的組織實施
�。ㄒ唬┙⒔ㄈM織機構(gòu)
組長：校長
副組長：分管副校長
成員：高中各年級管委會、學生會
（二）明確工作責任制，確保每天一小時陽光體育活動不折不扣的施行。
學校校長是落實每天一小時陽光體育活動的第一責任人，負責活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導、協(xié)調(diào)、保障；學校分管組長是落實每天一小時陽光體育活動的組織責任人，負責活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
年級管委會、學生會、體育備課組、后勤、醫(yī)務室等部門負責人是落實每天一小時陽光體育活動的具體責任人，年級管委會負責協(xié)調(diào)，體育備課組負責活動時間的安排落實，活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的制定；后勤負責活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；學生會要發(fā)揮學生骨干作用積極協(xié)助做好活動的開展；校醫(yī)務室負責活動的醫(yī)務監(jiān)督，政教德育要負責活動的安全保衛(wèi)工作。學校班主任、體育教師是落實每天一小時陽光體育活動的直接責任人，大課間、課外體育活動由班主任負責組織實施，體育教師負責指導；體育課由體育教師按有關(guān)要求負責組織落實。
�。ㄈ┘訌姍z查和安全管理。
落實每天一小時陽光體育活動要納入中小學綜合辦學水平的評估指標體系，學校要把落實每天一小時陽光體育活動納入班級評比和班主任、體育教師工作考核內(nèi)容。學校在組織開展學生每天一小時陽光體育活動中，要切實加強安全教育和管理，從活動計劃的安排、器材設(shè)施的檢修、內(nèi)容的選擇、過程的組織管理及醫(yī)務室監(jiān)督等方面嚴格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學生健康安全。
八、注意事項
1、活動必須由班主任到場負責管理。
2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。
4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲(器材自備)。
陽光一小時活動方案7
一、指導思想：
認真貫徹落實教育部關(guān)于《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定的通知》精神，以《中共上海市委上海市人民政府關(guān)于切實提高青少年學生身心健康水平實施學生健康促進工程的通知》為指導，以學生每天鍛煉一小時為抓手，貫徹以學生發(fā)展為本的課程理念，以提高學生身體素質(zhì)為目標，落實增進學生身心健康的課程要求。
二、組織機構(gòu)：
組長：xx
副組長：xx
組員：王靜吳霞紅朱逸敏年級組長班主任全體體育教師
三、具體活動方案
1、加強學習，提高認識
組織全校教職工學習，深刻領(lǐng)會活動精神，各部門密切配合，齊抓共管，共同做好開展“每天鍛煉一小時”活動的組織工作。
2、確�；顒訒r間
（1）切實保證“三課兩操兩活動”的落實，確保每班每周有3節(jié)體育課；
（2）確保每天早晨跑步或做廣播操、校操，一共25分鐘；
�。�3）確保每天上午做眼保健操，下午第一節(jié)下課做眼保健操和山天中學室內(nèi)操，一共15分鐘；
�。�4）確保每天安排校園體育活動課，早鍛煉活動課30分鐘，下午的活動課40分鐘（具體時間安排詳見附表）
�。�5）中午和放學后，以及雙休日，寒暑假，節(jié)假日，學校體育場地向?qū)W生和社區(qū)開放。學校每年都組織全校性的運動會，并且組織學生積極參加各級各類市級、區(qū)級、校級和年級、班級體育競賽與活動。
3、分級負責，落實責任，確保活動質(zhì)量。
�。�1）根據(jù)學校實際情況，進一步調(diào)整作息時間，確�！叭n二操二活動”落到實處，并負責體育課和體育活動課程的時間安排、檢查。
�。�2）在開足、開齊體育課和活動課的前提下，體育組教師要以學生發(fā)展為本，負責早操、體育課、活動課的指導，認真上好每一節(jié)課。
�。�3）德育室加強對班主任、學生落實鍛煉的宣傳和教育，根據(jù)學校每天鍛煉時間的安排加強管理，確保我�！耙恍r活動”健康開展。并負責眼保健操、早操和課間室內(nèi)操的檢查與考評。
�。�4）年級組長和班主任要配合體育教師做好活動課的組織和管理。
（5）總務處負責體育活動課的器材保障（結(jié)合學校實際，增添必要的器材），確�；顒诱n的正常開展。
4、活動內(nèi)容及要求
根據(jù)要求，對學生的體能、技能進行鍛煉，并配備體育老師進行指導，合理的安排場地和運動項目，項目將進行周期性的輪換。體育鍛煉項目的`具體分類如下：
耐力：長跑、10x20米折返跑
球類：籃球、排球、足球、羽毛球
民俗：滾鐵圈、跳皮筋、扯鈴子、踢毽子
力量：仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、立臥撐、15米連續(xù)立定跳遠、15米往返單足跳
活動要求：
各班為單位，每次活動時從球類、民俗項目中選取1.2個項目進行活動，再從耐力、力量兩類中各選取1項進行練習。
5、安全保障
加強安全教育，提高全體師生體育鍛煉意外事故防范的宣傳教育，加強學生意外事故自救互救方法的教育。按原有學校安全預案制定的安全措施，應急措施和防范措施。在全體師生的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。
注：如遇下雨天，另行安排。
陽光一小時活動方案8
一、指導思想：
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和《湖北省中小學校每天一小時陽光體育運動實施方案》，切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，引導學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉的熱潮，學校決定在全校范圍內(nèi)全面實施每天一小時陽光體育運動。本活動實施方案如下：
二、活動主題
陽光運動，健康成長
三、組織領(lǐng)導
組長：xxxxxxx
副組長：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
組員：各班班主任各班體育委員
組長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導、協(xié)調(diào)、保障。
副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的督促和檢查；每天強調(diào)鍛煉安全，并做好安全檢查。
組員負責本班每天活動的落實，及時制止和處理安全隱患；各班體育委員做好記載，每周五課間操時間將記載表交到體育辦公室。
四、具體實施：
1、時間安排：
每天1小時陽光體育運動時間構(gòu)成為：35分鐘大課間、20分鐘的眼保健操、40分鐘的體育課、當天沒有體育課的班級利用上午第一節(jié)課前的時間保證20分鐘的體育鍛煉。（早上7：40-----8：00）
2、內(nèi)容安排：
大課間：周二、周三、周四分別做廣播操、巴山舞和球操
體育課：按照20xx版《小學體育與健康課程標準》的要求組織開展教學活動
五、相關(guān)要求
1、提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的`戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質(zhì)水平。全校上下要高度重視，精心策劃，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。
2、加強宣傳，營造氛圍。利用夕會或其他時間向?qū)W生宣傳每天1小時陽光體育運動的意義所在，讓學生積極主動的參加體育鍛煉。
3、明確責任，落實到人。明確落實責任人，確保活動時間、組織人要明確、活動內(nèi)容要安排得當，場地器材有保障、安全有保證，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣地施行。
4、加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班主任、體育教師、各班體育委員要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確保活動安全順利。
六、各學段活動內(nèi)容安排
低段：（原地）踮腳尖走丟手絹丟沙包切西瓜編花籃
排球拋接跳短繩（單人、雙人）花樣跳繩原地跑步
中段：踢毽子跳短繩（單人、雙人）花樣跳繩跳皮筋墊球
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高段：原地跑步原地高抬腿跑或走原地縱跳立定跳遠
排球拋墊或?qū)|踢毽子跳繩
注：各班也可以根據(jù)自己的實際另選內(nèi)容
七、活動場地安排
一年級：后樓小操場
二年級：中樓小操場
三、四年級：前樓操場和前樓空地
五、六年級：運動場
附：沒有體育課的班級
陽光一小時活動方案9
一、指導思想：
堅持“健康第一”的指導思想，確�！皩W生每天一小時校園體育活動”，有效落實“三課、兩操、兩活動”，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大學生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進學生身心健康發(fā)展，努力使我校學生體質(zhì)健康狀況達到中上水平。
二、活動主題：
陽光體育快樂運動健康成長！
三、具體組織實施
�。ㄒ唬╊I(lǐng)導小組。
組長：
副組長：
組員：體育教師及各班教成員
組長是落實每天1小時陽光體育運動的.第一責任人，負責活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導、協(xié)調(diào)、保障；
副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、監(jiān)督、落實；
組員負責活動的統(tǒng)一協(xié)調(diào)，師生的督促；活動內(nèi)容、場地器材的安排；活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；醫(yī)務監(jiān)督。
�。ǘ┗顒訉ο螅喝w師生
�。ㄈ⿻r間安排：
每天1小時陽光體育運動時間構(gòu)成為：每天大課間（25分鐘）；每周體育課(1~2年級4節(jié)，3~6年級3節(jié))；當天沒有體育課的班級組織1節(jié)課外活動課（40分鐘）。
�。ㄋ模┚唧w安排如下：
1、大課間：（25分鐘）
（1）9、10、5、6月：進場（2’）—跑（5’）—廣播操（5’）—集體素質(zhì)練習（1’）—各班按指定區(qū)域進行練習（10’）—退場（2’）。
�。�2）11、12、1、2、3、4月：進場（2’）—跳步（10’）—集體素質(zhì)練習（1’）—按指定區(qū)域進行練習（10’）—退場（2’）。
2、體育課：按照小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動
3、活動課：（40分鐘）按活動課表進行活動。
4、雨天活動內(nèi)容：在室內(nèi)進行棋類活動、踢毽子、墊上、小游戲等活動。
四、組織實施：
1、提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質(zhì)水平。全體師生要高度重視，精心策劃，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。
2、加強宣傳，營造氛圍。利用班隊會、廣播、櫥窗、黑板報、校園網(wǎng)絡等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動，形成鼓勵學生參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍。
3、明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確�；顒訒r間保證、組織人明確、活動內(nèi)容有安排，場地器材有保障，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
4、加強管理，檢查落實。在組織大課間、活動課時，強化管理，認真組織人員進行巡視、督促、檢查，并及時做好記錄。做到有要求、有組織、有督促、有檢查、有記錄。
5、加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班教老師、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確�；顒影踩樌�
五、活動競賽項目：
1、大課間活動方案及活動課安排表
2、冬季長跑方案
3、體育節(jié)（廣播操、冬鍛三項）比賽方案
4、體藝2+1測試方案
陽光一小時活動方案10
一、指導思想
為了認真落實黨的教育方針，國家教育部、市、區(qū)教育局下發(fā)的關(guān)于“切實保證中小學生每天一小時校園體育活動”的精神，貫徹我�！皡f(xié)同進取”的辦學理念，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，進一步加強學校體育工作，豐富學生的校園體育活動，激發(fā)學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，以全面推進素質(zhì)教育，切實增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生自覺鍛煉身體的好習慣，促進學校體育課程的改革和發(fā)展，特制定本活動方案，以落實保證學生每天一小時體育活動的順利進行。
二、活動目標
1．優(yōu)化體育活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2．根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生全面和諧的發(fā)展。
3．優(yōu)化學校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4．全面提高學校師生的體育綜合素質(zhì)
三、工作領(lǐng)導小組
組長：劉同斌（校長）
副組長：馬占強
成員：唐慧民 馬麗麗
楊斌 馬福民
郭海玲
劉春燕
王麗
馬水苗
丁甲
各年級組組長、各班主任
加強組織管理。責任到人，校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，負責活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導、協(xié)調(diào)、保障。學校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持這項工作。學生活動時間，每班有班主任進行組織管理，每個年級有一名體育指導老師和一名行政人員巡視督促。凡直接參加組織學生每天一小時體育活動的體育教師、班主任及任課教師，均應計入工作量。
行政領(lǐng)導認真檢查考核，教導處合理安排活動時間，教導處、德育室負責對班級、教師的督促評比，體育教師對各年級活動的指導耐心、細致，衛(wèi)生室對學生的眼保健操進行指導、檢查。保證學生人人參與，活動安全有實效。同時將活動的管理納入學校教師的考核，與績效工資掛鉤。
未經(jīng)學�！奥鋵崒W生每天一小時體育活動領(lǐng)導小組”的同意，任何人不得隨意挪用、擠占、更換學校安排的體育活動時間。
四、活動原則
1、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的`。
2、科學性原則：一切從學生的實際出發(fā)，采用集體活動與自主小型游戲相結(jié)合的形式，合理安排體育活動的時間和內(nèi)容。
3、實效性原則：活動要根據(jù)學校的特色和學校的實際情況，因地制宜，組織開展寓練于樂、寓學于樂小型多樣、生動活潑，學生喜歡的活動，使學生在鍛煉身體的同時，又愉悅了身心。
4、安全性原則：鍛煉要遵循學生的身心特點和教育規(guī)律，在組織活動中加強安全教育和安全防范，避免傷害事故的發(fā)生。
五、活動具體安排與實施：
�。ㄒ唬┘w活動時間安排：
上午 10:10——10:20
學生廣播操（10分鐘）
10：20——10:50
興趣小組活動（30分鐘）
下午
15:30——15:40
眼保健操（10分鐘）
15:40——15:50
室內(nèi)操（10分鐘）
說明：累計學生在校集體體育活動時間是60分鐘，再加上平均每天一節(jié)體育課或體活課（40分鐘），確保了學生在�；顒訒r間，增強學生體質(zhì)，讓學生快樂成長。
�。ǘ┤n兩操兩活動的落實：
1、三課：嚴格按照國家有關(guān)中小學體育課設(shè)置的規(guī)定和要求，1～6年級每周為3節(jié)體育課，精心設(shè)計教案，不得放任學生自由活動，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按教學事故處理。不得以任何理由擠占體育課時間。
2、兩操：每天保證上午、下午兩次學生廣播操（下午為室內(nèi)操）和眼保健操，并排入作息時間表。廣播操由體育老師統(tǒng)一指揮，班主任負責管理。課間操和眼保健操由任課教師負責管理，衛(wèi)生教師和行政值日老師巡視檢查。
3、兩活動：每周安排2節(jié)體育活動課。一節(jié)安排在平時的課中，活動項目由任課老師自定。另一節(jié)安排在星期五的 “快樂半日活動”，考慮到場地有限，安排第6節(jié)是一二年級，第7是三、四、五年級。以班級為單位進行集體活動，項目固定于教師，教師再以走班的形式每個星期換一個班，以一個年級為輪回。項目安排有體育組統(tǒng)一安排，器材室統(tǒng)一提供器材。值日領(lǐng)導檢查記錄活動情況，體育組長巡視指導。確�；顒诱n質(zhì)量。
（三）體育活動特色建設(shè)
1、校運動隊訓練：組織好學校的田徑隊、足球隊、籃球隊、排球隊、跳踢隊等的訓練工作，積極參加區(qū)級的比賽，并保證訓練時間，確保比賽質(zhì)量。（早上7:00——7:40）
2、每學年的四月舉行“體育節(jié)”。在一個月中每周進行一個體育項目，并通過各種途徑宣傳體育知識。11月舉行校跳踢比賽。通過這樣的比賽，培養(yǎng)學生競爭意識和積極進取、頑強拼搏的團隊精神。
六、檢查與考核
1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關(guān)檢查制度、考核制度（考核內(nèi)容應包括學生實到人數(shù)、集隊、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內(nèi)容列入優(yōu)秀班級評比競賽之中。
2、校值日教師協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學期進行一次體育課質(zhì)量抽測。并由學校組織體育組對廣播操進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學生個人體育課成績評定。
4、認真做好《國家學生體質(zhì)健康標準》中規(guī)定項目的測試、如實匯總和上報工作。
七、保障措施
1、加強培訓，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本，全面育人”的辦學宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待每天一小時校園體育活動在課程建構(gòu)中的重要性，嚴格執(zhí)行。
2、增加學校體育工作的經(jīng)費投入，學校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學校體育工作。
3、改進評價，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性。
4、加強學校體育安全保障。加強對師生的安全教育，對體育教師安全方面的培訓和對學生的校園安全教育要長抓不懈。完善學校體育設(shè)施、體育課程和活動的各項管理制度，保證體育設(shè)施的配備質(zhì)量，明確安全責任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。
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