西蘭花的花語

　　導(dǎo)語：美麗的期待，不浮夸的愛，只在乎你感受的愛；健康，生命力，快樂，綠色，新生。既可以有如此豐富的花語寓意，還可以在飲食方面有非常豐富的營養(yǎng)價值，那這個花是什么呢？就是西蘭花啦。

　　西蘭花寓意

　　健康，生命力，快樂，綠色，新生。

　　西蘭花的花語

　　我愛你，許你一世安康，美麗的期待，不浮夸的愛，只在乎你感受的愛。

　　西蘭花的介紹

　　西蘭花為一二年生草本植物，原產(chǎn)于地中海東部沿岸地區(qū)，我國有少量栽培，主要供西餐使用。西蘭花營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首，被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。十字花科蕓苔屬甘藍(lán)種中以綠色花球?yàn)楫a(chǎn)品的一個變種。原產(chǎn)歐洲地中海沿岸的意大利一帶，19世紀(jì)末傳入中國。

　　美國營養(yǎng)學(xué)家號召人們在秋季多食用西蘭花，因?yàn)檫@時的西蘭花花莖中營養(yǎng)含量最高。 西蘭花對殺死導(dǎo)致胃癌的幽門螺旋菌具有神奇功效。西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結(jié)，因而減少患心臟病與中風(fēng)的危險。

　　有些人皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的，這是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素K的緣故。補(bǔ)充的最佳途徑就是多吃西蘭花。

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