健身教練年度工作計劃

時間：2024-07-13 08:24:20 工作計劃我要投稿

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健身教練年度工作計劃

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又將迎來新的進步，為此需要好好地寫一份計劃了。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家整理的健身教練年度工作計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健身教練年度工作計劃

健身教練年度工作計劃1

　　伴隨著四年一度的全運會的結(jié)束的鐘聲，我們迎來的嶄新的朝陽�；厥走^去四年的點滴工作，有碩果累累的喜悅，有與運動員協(xié)同攻關的艱辛，也有遇到困難和挫折時的惆悵，而更多的則是心底里多了一份厚重和責任，作為拳擊教練的我必須明確本職工作，樹立起強烈的責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作，不辜負各級領導的關懷和信任�，F(xiàn)將這四年的拳擊訓練工作總結(jié)如下：

　　一、全心投入拳擊訓練，做甘于奉獻的敬業(yè)人

　　首先拳擊教練要有敬業(yè)精神，拳擊訓練工作辛苦，運動員更是覺得難以承受。我覺得，作為拳擊教練，我們對拳擊訓練工作的重要性要有足夠的認識，并且以身作則，必須用我們自身的言語和行為激發(fā)運動員的熱情和上進的信心，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。拳擊教練還要有吃苦奉獻精神，拳擊訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。

　　二、認真選拔拳擊苗子，為訓練打好基礎

　　有些人認為：運動員的條件好不好并不重要，關鍵是通過訓練能應付比賽。我覺得，作為專業(yè)的訓練團隊，選苗工作非常重要，出去比賽就代表一個團隊。所以有寫情況下，選材成功訓練就成功了一半。因此我把選苗的工作看作是訓練的'前提，有了好苗，就有成功的希望。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到運動員中間，仔細觀察每個運動員的表現(xiàn)，選苗工作還貫穿在一年四季，無論在室內(nèi)活，還是室外活等活動場所，處處留意，觀察運動員的反應、靈敏、耐力、強度等能力表現(xiàn)如何，發(fā)現(xiàn)好苗子立即去詢問，并作好記錄。

　　三、收獲喜悅、所教運動員取得驕人的成績

　　自20xx年以來，作為拳擊教練，我所訓練的運動員在全國錦標賽、冠軍賽、青年賽和今年的少年賽中取得了可喜的成績。現(xiàn)總結(jié)如下：

　　20xx年，小娟、小爽獲得全國錦標賽第三名。

　　20xx年，小秀、小杰獲全國錦標賽第三名

　　同年，小巖和小蘭分別獲得青年賽的冠軍和第五名，并且，小巖還在同年的冠軍賽上獲得冠軍。

　　20xx年，小娟、小文獲全國錦標賽第五

　　小巖在全運會上榮獲第五名

　　小珠、小紅在青年賽中名列第五

　　汪麗娜在今年參加的少年賽上摘得桂冠。

　　四、認真總結(jié)方法，獲得經(jīng)驗分享

　　1、只有堅守教練員自己的位置，下功夫訓練運動員，才能有更大的進步。

　　2、只有主動融入集體，處理好與同事、運動員之間的關系，才能在好的環(huán)境中開展工作。

　　3、要加強與運動員的交流，要與運動員做好溝通，解決運動員訓練中的情緒問題，要與員工進行思想交流。

　　4、在訓練中認真總結(jié)，及時整改，以便下次訓練中有更好的成績。

　　五、存在的不足

　　總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

　　1、對新的東西學習不夠，工作上往往憑經(jīng)驗辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)在訓練中的大膽創(chuàng)新不夠。

　　2、本部有個別運動員，驕傲情緒較高，訓練中我行我素，自以為是，拳館的制度公開不遵守，在之間挑撥是非，嘲諷，冷語，不利于運動員之間的團結(jié)

　　3、目前存在的主要問題是優(yōu)秀的體育苗子較少并且很難發(fā)現(xiàn)。

　　六、下步的打算

　　針對這四年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個方面：

　　（一）積極搞好運動員的訓練工作，進一步調(diào)整運動員的狀態(tài)，對于一些有過激言行的運動員，要從思想上加以教育或處罰，為拳館創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。

　�。ǘ┘訌娪柧氈R的學習提高，創(chuàng)新訓練方法，提高運動效果；

　　（三）加強基礎動作訓練，強化訓練的創(chuàng)新實踐，促進競技水平的提升。

　　經(jīng)過這樣緊張有序的四年，我感覺自己工作技能上了一個新臺階，做每一項工作都有了明確的計劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標，心中真正有了底！基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了過去只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗的現(xiàn)象。在工作的同時，我還明白了為人處事的道理，也明白了，一個良好的心態(tài)、一份對工作的熱誠及其相形之下的責任心是如何重要。

　　總結(jié)下來：在這四年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學習到了許多新知識、新經(jīng)驗，使自己在思想認識和工作能力上有了新的提高和進一步的完善。在日常的工作中，我時刻要求自己從實際出發(fā)，堅持高標準、嚴要求，力求做到業(yè)務素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。

　　回顧過去四年，其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累，亦有收獲之甘甜，成功之喜悅。既負弘揚拳擊之責，當竭畢生之精力，為拳擊大業(yè)之大發(fā)展，大成功而努力！

健身教練年度工作計劃2

　　不知不覺間，來到駕校已經(jīng)有一年了，在工作中經(jīng)歷了很多酸甜苦辣，挫折與失敗，獲得了很多經(jīng)驗教訓，感謝領導給了我成長的空間、勇氣和信心。在這一年的時間里，通過自身的不懈努力，在工作上取得了一些成果，但也存在了諸多不足�；仡欉^去的一年，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：

　　一、工作總結(jié)

　　在從來到駕學到現(xiàn)在的時間里，先后參與了培訓學員及多次考試，我總結(jié)了一年的經(jīng)驗，關鍵就是要教好學員。為了教好學員，注重個別教育，使其保持相對穩(wěn)定性，同時激發(fā)學員的情感，使學員產(chǎn)生愉快的心境，創(chuàng)造良好的教學氣氛。多看對教學有幫助的書籍，不斷擴寬知識面，為教學內(nèi)容注入新的活力。根據(jù)學員的時間、教學內(nèi)容與要求組織好教學活動的各環(huán)節(jié)，保證好學員每天的學車時間，更好地培養(yǎng)學員的駕駛能力。

　　這一年來，我努力工作，認真完成應完成和駕校分配的各項任務。在實際工作中總結(jié)教學經(jīng)驗，積極思考，改進教學方法，提高學員學習效率，認真觀察學員學習中會遇到的沒一點錯誤。做的及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正，能為學員詳細講解駕駛技能。盡可能的將學員學習過程中的困難降到最低。積極與學員溝通，調(diào)動學員學習積極性。使學員在輕松愉悅的環(huán)境里學習，調(diào)配好時間，讓每一位學員都能得到充分的練習時間。在于同事的相處中，我細心學習他人長處，和自己自身相結(jié)合，不斷探索中使自己的教學水平有所提高，豐富教學生活。

　　二、工作中的不足

　　伴隨著駕校的發(fā)展，我作為駕校的教練員，應更加努力地完成工作。所以；我在實際工作中時時嚴格要求自己，做到謹小慎微，但也清醒地認識到自己在工作中的不足之處。

　　作為一名教練員，我深知自己的職能，而我確沒能處理好教練員與學員間的'關系，面對學員們的盛情邀請，我沒能拒絕為駕校造成了不良的社會影響，經(jīng)過領導的批評教育，使我認識到了錯誤的嚴重性。領導的及時糾正，讓我端正了自己的態(tài)度，認清身為一名教練員不該犯下的錯誤。

　　三、今后的努力方向

　　我下定決心，一定認真總結(jié)這一年中工作里犯下的錯誤。在今后工作中，克服不足，改正錯誤。努力把工作做的更好，更好的提高教學能力。

　　新的一年已為著新的起點。在xx年我再接再厲。一定努力打開一個工作新局面，更好，更努力的工作！

健身教練年度工作計劃3

　　一、指導思想

　　學校體育工作確立“健康第一”指導思想，根據(jù)市教研室工作安排，以《學校體育工作條例》為工作依據(jù)，創(chuàng)造性地實施體育新課程改革，面向每一個學生的發(fā)展，創(chuàng)造充滿智慧的教育，進一步提高教學質(zhì)量，大力開展校內(nèi)小型體育競賽，進取準備，爭創(chuàng)佳績，促進學校體育工作再上新臺階。

　　二、主要工作及措施：

　　1、加強學習，提高體育教師師德修養(yǎng)及業(yè)務素質(zhì)。

　�。�1）參加校內(nèi)外政治學習，提高教師敬業(yè)愛崗精神，樹立把教育當成自我生命一部分、并為之奮斗不息、奉獻不止的崇高品質(zhì)。

　　（2）參加各級各類體育新教改的理論培訓，進一步提高教師對體育新教改精神、理念的把握及運用深入，樹立健康第一的思想觀念，優(yōu)化課堂教學，提高課堂效益，以培養(yǎng)學生的團隊精神和創(chuàng)新本事。

　�。�3）積極參加中心校組織的各項教育教學研討活動，加強與兄弟學校的`經(jīng)驗交流，提高教師上課水平和工作能力。

　　2、抓好“兩操一活動”質(zhì)量，進取貫徹《全民健身活動綱要》。

　　學校“兩操一活動”是反映學生整體面貌的形象工程，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要資料。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。

　�。�1）繼續(xù)嚴格規(guī)范啦啦操進出場的紀律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快。動作規(guī)范、美觀。

　�。�2）召開校體育委員會議，加強體育檢查小組工作，督促兩操一活動的正常開展。

　�。�3）進一步落實啦啦操操、眼保健操檢查，結(jié)果每周點評制度。

　　3、多方努力，齊抓共管，做好“學生體質(zhì)健康標準”的測試登記工作。

　　4、抓好各業(yè)余訓練隊伍的競訓工作。

　　為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運動員、訓練時間、訓練場地器材四落實，應及早制訂切實可行的計劃，做好運動員及家長思想工作，創(chuàng)造條件，從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，進行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。

　　5、重視場地器材建設，當好領導參謀，并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。

　　7、查漏補缺，重視學校體育檔案資料的整理使用和保管工作。

健身教練年度工作計劃4

　　一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。

　　20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：

　　1、不斷地學習

　　想成為一個優(yōu)秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術(shù)，千萬不能永遠原地踏步。

　　2、多接觸好的環(huán)境

　　保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的`環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3、時間的積累很多教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經(jīng)驗而已。

　　4、關鍵靠自己

　　任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。

　　5、成功秘訣

　　練一萬遍就比練100遍強，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復

　　6、虛心教練

　　不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。

　　20xx即將到來，我會根據(jù)xx年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！

健身教練年度工作計劃5

　　時光飛逝，歲月如梭，一年的教學時光在不知不覺中度過了，從最初初為人師的緊張，到今天逐漸對工作的適應，體育教學過程中，我深刻體會到了作為一名體育老師的辛苦與快樂，我把自己的精力傾注于所鐘愛的事業(yè)上，傾注于每一個學生身上。

　　回顧近一年的工作，忙碌伴隨著充實，汗水伴隨著收獲，現(xiàn)對自己一年的收獲及反思做如下總結(jié)：

　　一、堅持以提高自身素質(zhì)、提高教學質(zhì)量為基本點

　　首先，從崗前培訓到工作后參加學校的各種理論學習及各種形式的培訓，從理論課到專業(yè)課；從課改理念、目標到具體操作性實踐；從師德、敬業(yè)精神到公開課。使我的素質(zhì)得到多層次和全方位的提高。

　　其次，在教育教學工作中我認真?zhèn)湔n、上課，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚民主教學，使學生學有所得，有所進步，從而不斷提高自身素質(zhì)，并順利完成教育教學任務。

　　二、堅持以學生的健康幸福為中心

　　在新課程理念的指導下，在教學中要樹立以“健康第一”為主要目標的思想，不僅關注學生身體的健康，還要關注心理健康以及學生社會適應性，抓住學生生長發(fā)育規(guī)律、心理活動和運動形成的規(guī)律、終身體育意識和習慣的養(yǎng)成的規(guī)律。培養(yǎng)學生體育學習興趣，調(diào)動學生學習積極性，從而使學生在體育學習中逐漸提高對三維健康觀的認知及運用能力，形成健康的生活方式和積極進取的'人生態(tài)度。

　　三、利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格

　　性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性格和交際關系、心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期，通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看，究其原因，或是由于性格孤僻而導致不合群，或是因為體育成績不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。

　　四、向40分鐘要質(zhì)量，切實完成體育教學任務

　　每一堂課合理安排教學內(nèi)容，向四十分鐘要質(zhì)量，做到從有效課堂到高效課堂的轉(zhuǎn)變，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，以學生創(chuàng)新學習為主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發(fā)學習、嘗試學習、發(fā)現(xiàn)學習、合作學習等方法，在教學中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學重視學生的訓練和能力的提高。使學生得到全面的鍛煉，綜合發(fā)展學生的身體素質(zhì)。

　　五、教學經(jīng)驗積累不足，教學方法不成熟

　　1、自身素質(zhì)遠遠不夠，有待進一步的提高。

　　2、對差生多些關心愛心和耐心，使他們在各方面有更大進步。

　　3、教學方法單一，教學組織形式不夠靈活。

　　針對以上幾點不足，今后做到揚長避短，克難奮進，再接再厲，把今后的體育教學工作開展得更出色。

　　教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質(zhì)要求也在提高，在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究教材，緊扣課程標準，依據(jù)學生情況，創(chuàng)造性地搞好體育課教學，是我們的工作有所開拓，有所進取。在以后的工作中，我將更加嚴格要求自己，不斷提高自己專業(yè)素養(yǎng)，以一顆強烈的事業(yè)心、責任心和自信心，對待我的每一節(jié)課，為體育教育事業(yè)貢獻自己的力量。

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