- 相關推薦
太極拳社團活動方案
為了確保事情或工作扎實開展，就需要我們事先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的太極拳社團活動方案，歡迎大家分享。
太極拳社團活動方案1
太極拳合于大道，效法陰陽，融匯儒釋，為中國的“哲拳”和“國拳”，也是中華文化之愧寶，是中華民族燦爛的國粹之一!它是集健身、養(yǎng)身、娛身、修身等功能于一體，是老幼皆宜的`健身運動。本社團的性質：本社團是以全面普及和發(fā)揚簡化24式太極，由樂于運動的初中部全體教師組成。本社團的宗旨：發(fā)揚太極，強身健體。本社團嚴格遵守國家法律法規(guī)和社會道德風尚。引領同仁們積極參與健身運動、樂享生活每一天。
時間：每周五晚上6:00-6:45
地點：學校田徑場
教學安排：根據(jù)教師具體實際情況，每晚學1——2動作。具體教學詳見教學計劃。
太極拳社團活動方案2
活動目標：
力爭通過學習，讓參與的成員在學會太極十三式的基礎上，熟練太極刀、太極劍等豐富多彩的套路，使大家在學習的過程中豐富生活，陶冶情操，增強體質，緩解各種慢性疾病，真正做的強身健體。
加入方式：身體健康，有興趣愛好者均可報名
活動時間：每月固定兩天練習(如有需要，可以增加學習時間)
活動地點：老年協(xié)會活動室操場
社長：夏明漢
副社長：葉漢山
指導老師：莊全娟
在活動過程中，始終以“健康第一”的知道思想，培養(yǎng)成員們的運動愛好及專長，奠定大家學習終生體育的基礎。
具體內容：
(一)認知目標：通過對太極知識、理論和動作的學習，使學員了解太極功拳的健身、防身、養(yǎng)性、益智功能，知道太極功夫是祖國文化長河里的`一朵奇葩，是深受世界人民喜愛的一項健身運動，理解陳氏太極功夫動作的攻防含義，掌握風格和方法。
(二)技能目標：要求每位學員能單獨完成學習的套路、刀法、劍法等，在參加表演比賽節(jié)目時運用自如，動作流暢。
太極拳社團活動方案3
太極拳合于大道，效法陰陽，融匯儒釋，為中國的“哲拳”和“國拳”，也是中華文化之愧寶，是中華民族燦爛的國粹之一!它是集健身、養(yǎng)身、娛身、修身等功能于一體，是老幼皆宜的健身運動。在全民健身的影響下，在縣太極協(xié)會的幫助支持下，學校為豐富師生課余生活，促進文化建設，特開設太極拳社團。
1、指導思想
1、以培養(yǎng)創(chuàng)新精神，實踐能力為重點，促進學生綜合素養(yǎng)發(fā)展，為我校實現(xiàn)教育強效而努力。
2、提供平臺，豐富學生課余生活，讓職專學生在不同的領域有不同的發(fā)展，發(fā)展特長，獲得成功的體驗，從而強化文化素養(yǎng)。
2、社團活動的開展要求
總體目標：完善興趣小組活動的開展，提高學習的自主性，鼓勵學生的創(chuàng)造性，力求活動的成效性，使此活動的.開設和開展逐漸成為學校素質教育的亮麗的窗口。
具體目標：完成秋季運動會的開幕式表演
個體目標：1社員自覺自愿參加社團，參團退團自愿，凡參加社團者，必須是熱愛集體，自覺遵守學校紀律，守社團章程，喜歡熱愛太極。
3、活動安排
8月20號------9月30號集中學習56勢太極扇中國功夫，10月3號------10月14號合音樂，糾正動作。
10月中旬秋季運動會開幕式太極扇表演
每周四下午第二節(jié)課后到北操場活動2個小時，每天大課間在操場西北角個別輔導。
11月----12月練習鞏固太極扇，學習五禽戲。
太極拳社團活動方案4
一、指導思想
為豐富校園文化生活，發(fā)展學生興趣與特長，促進學生的全面發(fā)展，以社團活動為平臺，以“豐富生活、展示個性、培養(yǎng)興趣，拓寬知識、開發(fā)潛能”為宗旨，石橋二小于20xx年2月成立了海龍?zhí)珮O拳社團，努力使該社團成為學生愉快而有趣的生活學習的樂園。
二、目的任務
1、培養(yǎng)學生興趣愛好，張揚學生的個性，讓學生在活動中學習知識，增長能力。
2、凸顯學校的辦學特色，塑造學校社團活動的品牌。
3、積極參加各級演出和比賽，為校爭光。
4、通過多種方式吸收更多學生加入到組織中來，讓每一個學生都有成長的舞臺。
三、具體工作及措施
（一）尊重主體，實行自主選擇。
�。ǘ┞鋵嵆Ｒ�(guī)，健全制度
1、為加強常規(guī)管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一定活動課程；二定活動目標；三定活動時間；四定活動內容；五定輔導老師；六定活動地點。
2、做好準備工作，絕不打無準備的'仗。正式開課前，輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。
3、加強社員之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動的效果和效率。
�。ㄈ┏浞种匾晫W生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學生個性特征的基礎上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。
活動內容：
1.九月開始展開集體訓練，第一周向會員介紹太極拳，教習太極拳的基本功如：站姿手型、步型，其次以熱身運動和體能訓練為輔助練習，使得學員們的動作有所規(guī)范，體能有所提高。
2.從第二周開始教習簡化24式太極拳。
3.準備在十一月中旬進行各種比賽，如：小組比賽、個人比賽等。
具體活動安排：
9月完成第一節(jié)套路教學（第一式至第四式）
10月完成第二節(jié)套路教學（第五式至第九式）
11月完成第三節(jié)套路教學（第十式至第十四式）
12月完成第四節(jié)套路教學(第十五式至十九式，余下待續(xù))
【太極拳社團活動方案】相關文章：
太極拳活動方案11-24
太極拳活動方案（通用12篇）03-07
社團活動方案02-06
社團活動方案07-17
繪畫社團活動方案03-07
社團活動策劃方案03-09
學校社團活動方案03-16
校園社團活動方案12-02
書法社團活動方案07-01