黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感

　　看完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀后感了�，F(xiàn)在你是否對讀后感一籌莫展呢？下面是小編幫大家整理的黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感，歡迎大家分享。

　　由于文言文知識和醫(yī)學知識的匱乏，確實讀不懂《黃帝內(nèi)經(jīng)》，但仍然為她而著迷。迷于書中所寫的東南西北中，迷于她所寫的春生夏長秋收冬藏，迷于她所描述的肝心肺腎脾，以及書中的酸咸甘苦辛。

　　她告訴我，吃什么最健康：五谷為養(yǎng)；五果為助；五畜為益；五菜為充，既不是我們現(xiàn)在很多人認為的，牛奶為上品，雞鴨魚肉為好東西，同時告訴了我們各種食物都有它的季節(jié)，和飲食專家們所提倡的不吃反季節(jié)食物有異曲同工之妙。

　　她告訴我們一年當中我們該怎么去生活：春生夏長秋收冬藏。也就是說春天我們就應該象植物發(fā)芽一樣，讓我們?nèi)梭w的氣機生發(fā)出來；夏天，我們所有的陽氣浮于體表，同時將一年中代謝所產(chǎn)生的垃圾通過汗液排泄出體外，所以我們夏天的消化能力就相對弱一些，這就是為什么很多人苦夏，夏天為什么容易拉肚子，為什么夏天吃多了雪糕不好，喝冰鎮(zhèn)的汽水、啤酒不好；秋天是收獲的季節(jié)，萬物開始收藏了，我們的身體也應該開始收斂了；冬天是閉藏的季節(jié)，植物都凋零了，很多動物都冬眠了，水都結(jié)冰了，我們也應該象那些動植物一樣避開寒冷的冬天之氣，這也是俗習中提倡冬令進補的原因，這時人體的陽氣全都在體內(nèi)，吃的東西比較容易消化和吸收。

　　她告訴我，人要想健康，要因天之序，也就是要遵循自然法則，遵循一年的四季之氣，遵循每天的小四季。人的健康在自己，你和自然的和諧程度越高，你也就越健康。

　　我為書中所寫的一切而癡迷，相信隨著對文言文理解能力的提高，我會有更深的理解。

【黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感】相關(guān)文章：

黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感09-09

黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感（精選10篇）09-10

黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感（通用22篇）10-21

經(jīng)讀后感 讀后感悟08-28

論語讀后感_讀后感09-17

《干法》讀后感-讀后感07-07

人性的弱點讀后感 人性的弱點讀后感 人性的弱點讀后感09-22

背影的讀后感心得《背影》讀后感07-10

閱讀《伊索寓言》的讀后感 讀后感03-04