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大學(xué)生面對(duì)壓力的問(wèn)卷調(diào)查報(bào)告
篇一：大學(xué)生壓力問(wèn)卷調(diào)查報(bào)告
大學(xué)生是一個(gè)社會(huì)的較高的素質(zhì)群體，他們的成長(zhǎng)和發(fā)展在很大程度上影響這一個(gè)國(guó)家和名族未來(lái)的走向，他們是知識(shí)群體的一份子，對(duì)一個(gè)國(guó)家社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的作用是不可估量的，然而，在當(dāng)今這個(gè)充滿著機(jī)遇和挑戰(zhàn)的社會(huì)，人們習(xí)慣于稱作“象牙塔”的大學(xué)生活出現(xiàn)了危機(jī)。各種心理壓力困擾著當(dāng)代的大學(xué)生，在一定程度上影響著在校以及畢業(yè)大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活，由此造成的負(fù)面影響也在日益加深和擴(kuò)大。
調(diào)查目的：希望通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理壓力的調(diào)查，聯(lián)系被調(diào)查者的個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)等方面的影響因素，找出壓力源，同時(shí)了解實(shí)際緩解壓力的方法，希望讓更多的大學(xué)生正視心理健康狀況。
大學(xué)生所受的壓力不同于成人，綜合壓力源的定義，本次調(diào)查將大學(xué)生的社會(huì)壓力分為人際關(guān)系壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、學(xué)習(xí)壓力等。為此，我們小組設(shè)置了15個(gè)問(wèn)題，共調(diào)查了80位大學(xué)生。
時(shí)間：20xx年12月
地點(diǎn)：學(xué)校以及網(wǎng)上，網(wǎng)址：
調(diào)查范圍：在校大學(xué)生
人員組成：6人
調(diào)查結(jié)果：
其中有76.25%的大學(xué)生是獨(dú)生子女。有6.25%的大學(xué)生來(lái)自城市，25%的大學(xué)生來(lái)自城鎮(zhèn)，68.75%的大學(xué)生來(lái)自農(nóng)村。這說(shuō)明有很多部分的大學(xué)生來(lái)自農(nóng)村。對(duì)于農(nóng)村來(lái)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的社會(huì)壓力明顯高于來(lái)自城市的大學(xué)生。由于中國(guó)高等教育從精英教育向大眾化教育的轉(zhuǎn)型，廣大純農(nóng)村背景大學(xué)生在社會(huì)地位上從“天之驕子”變成“丑小鴨”，在不同程度上都存在著心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。
71.25%的大學(xué)生認(rèn)為與周圍同學(xué)相比自己的經(jīng)濟(jì)狀況處于一般水平，15%的大學(xué)生認(rèn)為自己的經(jīng)濟(jì)狀況較低，8.75%的大學(xué)生認(rèn)為自己的經(jīng)濟(jì)狀況低得多，只有5%的大學(xué)生認(rèn)為自己的經(jīng)濟(jì)水平高。來(lái)自鄉(xiāng)村的大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)條件方面相對(duì)不如城鎮(zhèn)學(xué)生，這使得他們?cè)谇舐殦駱I(yè)和學(xué)校環(huán)境方面的壓力感顯著高于城鎮(zhèn)學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)后面對(duì)來(lái)自城鎮(zhèn)的大學(xué)生時(shí)，他們的家庭壓力感較大，對(duì)求職擇業(yè)缺乏信心，對(duì)大學(xué)校園的.學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境適應(yīng)性差，因而社會(huì)壓力感比較強(qiáng)烈。56.25%的大學(xué)生有1-3個(gè)知心朋友，15%的大學(xué)生沒(méi)有知心朋友，22.5%的大學(xué)生有3-5個(gè)知心朋友，只有6.25%的大學(xué)生有5個(gè)以上的知心朋友。然而在大學(xué)生的朋友比例中，占比例最大的是以前的同學(xué)，約占71.25%，只有28.75%是本校學(xué)生。
大學(xué)里，大學(xué)生有大部分的時(shí)間是在宿舍度過(guò)的，因此與舍友的關(guān)系就顯得十分的重要。80%的大學(xué)生的宿舍內(nèi)部關(guān)系是融洽一般，然而不乏與舍友關(guān)系時(shí)好時(shí)壞的大學(xué)生，甚至還有與舍友關(guān)系冷淡，各自顧自己的事的大學(xué)生。這說(shuō)明大多數(shù)的大學(xué)生比較信任的是大學(xué)以前的朋友，以前的感情。在他們看來(lái)，大學(xué)的感情容易變淡，隨著時(shí)間的流逝，畢業(yè)后大家不在一起工作，不常聯(lián)系，感情就隨之變淡了，而以前的朋友，只要一回家就能常聯(lián)系見(jiàn)面，感情自然不同，遇到煩心的事自然而然的就想到了他們。有很多的人的心情會(huì)因?yàn)橹車沫h(huán)境變化而產(chǎn)生變化。在我們調(diào)查的人員中就有61.25%的大學(xué)生會(huì)因?yàn)樘幚聿缓萌穗H關(guān)系而影響自己的心情，感到非�？鄲溃敫纳谱陨淼娜穗H關(guān)系；28.75%的大學(xué)生雖不清楚是否處理不好人際關(guān)系會(huì)影響自己的心情，但為了自身發(fā)展希望改善人際關(guān)系；然而，還是有10%的人認(rèn)為不會(huì)有什么好擔(dān)心的，反正已經(jīng)有朋友了。人際關(guān)系也是大學(xué)生的心理壓力之一。
在學(xué)習(xí)方面，每個(gè)人也有自己不同的壓力感受，22.5%的大學(xué)生認(rèn)為相對(duì)于中學(xué)，在大學(xué)學(xué)習(xí)方面的壓力較重，35%的學(xué)生認(rèn)為差不多，38.75%的學(xué)生認(rèn)為較輕，3.75%的學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力。42.5%的學(xué)生認(rèn)為壓力在學(xué)習(xí)生活中扮演的角色是正面影響，會(huì)為學(xué)習(xí)帶來(lái)動(dòng)力，21.25%的人認(rèn)為壓力在學(xué)習(xí)中沒(méi)有感覺(jué)，28.75%認(rèn)為壓力是較為負(fù)面影響，會(huì)影響情緒，7.5%的人認(rèn)為壓力在學(xué)習(xí)中是完全負(fù)面影響，會(huì)使人無(wú)心向?qū)W。不少的大學(xué)生會(huì)為自己的前途擔(dān)憂和困惑，其中有26.25%的人經(jīng)常會(huì)這樣，有61.25%的學(xué)生偶爾會(huì)擔(dān)憂自己的前途，只有12.5%的人很少擔(dān)憂自己的前途。大學(xué)里的學(xué)習(xí)生活與中學(xué)的學(xué)習(xí)生活有很大的不同，最主要的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)自我學(xué)習(xí)，要自覺(jué)的學(xué)習(xí)。社會(huì)的不斷進(jìn)步，人口的不斷增長(zhǎng)，導(dǎo)致就業(yè)形勢(shì)更加嚴(yán)峻，因此才造成那么多的同學(xué)對(duì)自己的前途感到擔(dān)憂。
大學(xué)生覺(jué)得自己經(jīng)常承受壓力情況有很多狀況，13.75%的人認(rèn)為壓力很重，23.75%的人認(rèn)為自己的壓力較重，56.25%的人認(rèn)為自己的壓力一般，只有6.25%的人認(rèn)為自己承受的談不上壓力。在遇到壓力時(shí)，有40%的人最想到的是自己的知心朋友，看來(lái)，在我們潛意識(shí)里，還是最信任知心朋友。一生中，能夠與我們成為朋友的人很少，能夠成為知心朋友的人就更少，難怪有人說(shuō)“人生得一知己，足以”。知心朋友，會(huì)在我們孤單寂寞或者難過(guò)的時(shí)候給予我們最大的支持，會(huì)給我們結(jié)實(shí)的肩膀依靠。所以，我們應(yīng)該好好珍惜身邊的知心朋友。
篇二：大學(xué)生心理壓力問(wèn)卷調(diào)查報(bào)告
一、前言
隨著社會(huì)的發(fā)展，年齡的增長(zhǎng)，很多大學(xué)生或多或少面臨來(lái)自不同領(lǐng)域的壓力，這些壓力由于處理不善，對(duì)大學(xué)生心理健康造成了很大影響，甚至引起了一系列高校大學(xué)生自殺事件，以及抑郁、自閉、強(qiáng)迫以及暴力傾向時(shí)有發(fā)生，震驚全國(guó)的“馬加爵事件＂就是一個(gè)典型案例。為了對(duì)大學(xué)生的心理壓力做一個(gè)簡(jiǎn)單的了解，幫助大家找出緩解或減輕心理壓力的針對(duì)性的方法，我們小組進(jìn)行了大學(xué)生心理壓力的問(wèn)卷調(diào)查。
二、調(diào)查目的
隨著社會(huì)的發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生在日常的生活、學(xué)習(xí)、感情、就業(yè)中，承受著來(lái)自各方面的壓力，比如背負(fù)著父母的期望，稍不用功，成績(jī)就會(huì)不夠好；由于大學(xué)里的同學(xué)都來(lái)自于五湖四海，各自的經(jīng)濟(jì)狀況也有所差距，難免會(huì)存在著攀比現(xiàn)象；每年大學(xué)畢業(yè)生都在增加，就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)加劇；大學(xué)生都有自己的想法，同學(xué)之間的交往難免會(huì)有些不合這些有形無(wú)形的壓力如果得不到緩解或釋放，就會(huì)嚴(yán)重影響大學(xué)生的身心健康。為了進(jìn)一步了解當(dāng)代學(xué)生都有什么壓力，壓力從何而來(lái)，在壓力之下我們會(huì)有哪些反應(yīng)，我們應(yīng)該怎樣更好地去應(yīng)對(duì)所面臨的壓力等，特此做了此次調(diào)查。
三、調(diào)查內(nèi)容
我們對(duì)不同性別、年級(jí)和院系的大學(xué)生從壓力的大小程度、主要來(lái)源、影響和應(yīng)對(duì)方式等幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查。
四、調(diào)查方法及調(diào)查對(duì)象
本次調(diào)查主要針對(duì)我校各院系各年級(jí)學(xué)生以及少部分其他高校的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。外校學(xué)生主要采用電子問(wèn)卷的方式。由于條件有限，本次調(diào)查共發(fā)放紙質(zhì)問(wèn)卷31份，網(wǎng)絡(luò)回收問(wèn)卷32份，共63份，其中有效問(wèn)卷61份。
五、調(diào)查結(jié)果分析與討論
對(duì)于自己是否有心理壓力的問(wèn)題，只有兩位同學(xué)認(rèn)為自己沒(méi)有心理壓力而終止了問(wèn)卷，下面是對(duì)于認(rèn)為自己有心理壓力的同學(xué)的調(diào)查結(jié)果分析。在有效問(wèn)卷中，男生30人，女生31人。我們可以看出，絕大部分同學(xué)都存在或多或少的心理壓力問(wèn)題。
（一）大學(xué)生心理壓力大小程度
對(duì)于認(rèn)為自己人生中哪個(gè)階段壓力最大的問(wèn)題，39.3%的同學(xué)選擇了“高中特別是高考”，34.4%的同學(xué)認(rèn)為是出身社會(huì)以后，只有24.6%的同學(xué)認(rèn)為是“大學(xué)（現(xiàn)階段）”。這樣看來(lái)大學(xué)生心理壓力并不是很嚴(yán)重，然而，無(wú)論是高考還是出身社會(huì)，都與現(xiàn)階段密切相關(guān)。大學(xué)生活與高中時(shí)截然不同的，這種環(huán)境差異難免帶給大學(xué)生更大的壓力；而對(duì)于畢業(yè)，就業(yè)壓力則成了大學(xué)生壓力的一個(gè)主要來(lái)源。這兩個(gè)階段的壓力大小程度也成了衡量大學(xué)階段的壓力程度的一個(gè)重要指標(biāo)。
對(duì)于心理壓力的程度大小問(wèn)題，77%的同學(xué)認(rèn)為自己“有一點(diǎn)”心理壓力，18%的同學(xué)認(rèn)為自己的壓力“比較嚴(yán)重”，而4.9%的同學(xué)認(rèn)為自己有“很嚴(yán)重”的心理壓力。而在這一問(wèn)題中，男生的壓力明顯比女生大：女生有90%的同學(xué)認(rèn)為自己“有一點(diǎn)”壓力，選擇“比較嚴(yán)重”的占10%；而男生擇只有64.52%選擇了“有一點(diǎn)”，選擇“比較嚴(yán)重”的占25.81%，另外還有9.68%的男生認(rèn)為自己有“很嚴(yán)重”的心理壓力。這可能是由于我國(guó)傳統(tǒng)思想的.影響，男生對(duì)于家庭與社會(huì)有更大的責(zé)任感，認(rèn)為自己將來(lái)要承擔(dān)責(zé)任太大，因此產(chǎn)生了大于女生的心理壓力；以及當(dāng)代我國(guó)男女比例失衡的因素影響，大學(xué)男生的壓力普遍大于女生。
同時(shí)，不同性格的同學(xué)對(duì)壓力的感知也不一樣。在調(diào)查中，性格開朗活潑的同學(xué)學(xué)壓力明顯要小于性格孤僻怪異或者雙重性格的同學(xué)。
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根據(jù)調(diào)查可以看出，對(duì)于自身最主要的壓力有以下幾個(gè)方面：就業(yè)壓力及前途問(wèn)題（47.5%），學(xué)業(yè)問(wèn)題（26.5%），經(jīng)濟(jì)問(wèn)題（11.5%），環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題（8.2%），另外家庭問(wèn)題和感情問(wèn)題分別占1.6%的比例，還有3.3%的人選擇了“其他”。而對(duì)于另外一道有哪些方面帶給自己壓力的多選題，則有了這樣的選擇：學(xué)業(yè)問(wèn)題（75.4%），就業(yè)壓力及前途問(wèn)題（65.6%），經(jīng)濟(jì)問(wèn)題（47.5%），家庭問(wèn)題（37.7%），環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題（23%），感情問(wèn)題（27.9%），其他（1.6%）。
從中我們可以看出，學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力無(wú)疑是最主要的兩個(gè)方面，其次是經(jīng)濟(jì)問(wèn)題和家庭問(wèn)題，以及環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題和感情問(wèn)題都是大學(xué)生心理壓力的重要來(lái)源。
通過(guò)對(duì)比分析我們發(fā)現(xiàn)，就業(yè)壓力從大一至大四始終貫穿于大學(xué)的整個(gè)階段，并且年紀(jì)越高，就業(yè)壓力越大，學(xué)習(xí)壓力則基本上呈遞減狀態(tài)，2010級(jí)同學(xué)學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力基本相等，都為36.84%；07級(jí)的同學(xué)就業(yè)壓力為80%，學(xué)習(xí)壓力為0%。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，學(xué)業(yè)的壓力無(wú)可置疑是學(xué)生壓力的主要方面之一，然而在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，大學(xué)生從一踏進(jìn)校門便開始為畢業(yè)就業(yè)問(wèn)題所困擾。
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1、學(xué)業(yè)方面
75.4%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)業(yè)問(wèn)題帶給自己壓力，其中，26.2%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)業(yè)問(wèn)題是自己的主要壓力來(lái)源。
對(duì)于自己所學(xué)的專業(yè)，有26.2%的人“很喜歡”，36.1%的同學(xué)認(rèn)為“既然選擇了就會(huì)好好學(xué)”，還有24.6%的覺(jué)得“還湊合”，有13.1%的人“不喜歡自己所學(xué)的專業(yè)，想向其他專業(yè)方向發(fā)展”。從這里可以看出，很多同學(xué)對(duì)于自己所學(xué)專業(yè)并不熱愛(ài)，于是不喜歡上課，逃課，這樣一來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)下降甚至掛科，于是更加不喜歡上課，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒，造成惡性循環(huán)，給大學(xué)生帶來(lái)更大壓力。
認(rèn)為學(xué)業(yè)和社會(huì)兼職的關(guān)系“偶爾”讓自己困擾的占36.1%，24.6%“不會(huì)”因?yàn)檫@個(gè)受到干擾，“沒(méi)經(jīng)歷過(guò)”兼職的占19.7%；47.5%的人“偶爾”會(huì)為愛(ài)情與友情和學(xué)業(yè)的關(guān)系所困擾，認(rèn)為“不會(huì)”感到困擾的有27.9%，11.5%“經(jīng)常”感到困擾。 從這里可以看出，社會(huì)兼職以及感情因素也是給學(xué)業(yè)帶來(lái)影響的重要原因。
2、生活方面
對(duì)現(xiàn)階段大學(xué)生活的滿意程度，62.3%的人覺(jué)得“還可以”，27.9%的同學(xué)“不滿意”，只有9.8%的人覺(jué)得“很滿意”。同時(shí)從調(diào)查中我們看出，經(jīng)濟(jì)問(wèn)題 、家庭問(wèn)題、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題和感情問(wèn)題等一系列問(wèn)題都帶給大學(xué)生很大的心理壓力。
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，大學(xué)生活是社會(huì)生活的濃縮反映，大學(xué)生在生活上的壓力已明顯增加。對(duì)于家庭的責(zé)任感，對(duì)于今后生活的責(zé)任感帶給大學(xué)生很大壓力。由于來(lái)自不同的地域不同的家庭環(huán)境，許多家庭條件不太好的同學(xué)在經(jīng)濟(jì)上也容易感到壓力；而離家較遠(yuǎn)的同學(xué)又容易遇到環(huán)境難以適應(yīng)的問(wèn)題，這一點(diǎn)大一的同學(xué)更明顯。
3、人際交往方面
在人際交往上，21.3%的“人交際面很廣，關(guān)系也處理得很好”，
但占更大比重的是選擇“雖然交際面不是很廣，但與同學(xué)和老師的相處很融洽”的同學(xué)站到67.2%，還有8.2%的人“容易與同學(xué)發(fā)生摩擦”和3.3%的人人際關(guān)系處理得“很不好”。并且我們發(fā)現(xiàn)，人際關(guān)系較好的同學(xué)明顯比人際關(guān)系較差的同學(xué)壓力小。這就告訴我們，在現(xiàn)代社會(huì)中建立良好的人際關(guān)系，擁有值得信賴的朋友是十分必要的。
4、就業(yè)壓力
這是大學(xué)生壓力的主要方面，貫穿于整個(gè)大學(xué)階段。在對(duì)所學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景的看法上，54.1%的認(rèn)為“雖然熱門，但競(jìng)爭(zhēng)壓力很大”，覺(jué)得“很熱門，發(fā)展前景很好”和“太冷門，沒(méi)有什么發(fā)展前景”的都為18%，還有9.8%的人覺(jué)得“即使很冷門，將來(lái)也有可能有好的發(fā)展前景”。并且通過(guò)對(duì)比分析我們發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是熱門專業(yè)還是不太熱門專業(yè)的學(xué)生都感到很大的就業(yè)壓力�，F(xiàn)在的大學(xué)生面臨著越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，面對(duì)不可知的未來(lái)，每個(gè)人心中都或多或少地存在著壓力。很多同學(xué)擔(dān)心自己將來(lái)從事的職業(yè)社會(huì)地位和收入狀況不佳，擔(dān)心參加工作后不能很好地適應(yīng)所從事的職業(yè)等，這是大學(xué)生面臨的最重要的一個(gè)問(wèn)題。
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對(duì)于心理壓力給自己帶來(lái)的影響，68.5%的人覺(jué)得會(huì)“帶來(lái)一定的負(fù)面影響，對(duì)學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)一些不便”，29.5%的覺(jué)得“可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，促使進(jìn)步”，還有1.6%的人覺(jué)得“沒(méi)有影響”，沒(méi)有同學(xué)認(rèn)為影響過(guò)大，是自己不能正常的學(xué)習(xí)和生活。這樣看來(lái)，雖然大學(xué)生都有一定的心理壓力，但情況不是特別嚴(yán)重，大家都有自己的排解應(yīng)對(duì)方式，并不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)生活造成過(guò)大的影響，這是值得肯定。
關(guān)于應(yīng)對(duì)壓力的方式（多選），62.3%的人選擇“轉(zhuǎn)移”，比如運(yùn)動(dòng)、唱歌、看書等，26。2%的會(huì)采取“發(fā)泄”的方式，如大哭，大喊，傾訴，記日記等，44.3%的“順其自然，自然調(diào)整”。這些都是比較好的緩解和釋放壓力的方式，但也有21.3%的會(huì)選擇“壓抑”，比如假裝高興、一個(gè)人悶著或抽煙酗酒的方式，這是很危險(xiǎn)的做法，容易由于壓力得不到即使釋放和緩解而愈加嚴(yán)重，影響自己身心健康，所以應(yīng)該選擇一些有利于健康的方式來(lái)緩解自己的壓力。
六、應(yīng)對(duì)壓力的措施與建議
篇三：大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)查問(wèn)卷
大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)查問(wèn)卷 同學(xué)們，你們好！為了更好的了解大學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，進(jìn)一步的了解大學(xué)生的精神面貌和價(jià)值觀念，從而更好的完善大學(xué)的教學(xué)管理制度和提供更多切實(shí)有效的教學(xué)方法，關(guān)注大學(xué)生的內(nèi)心世界，減輕他們的思想負(fù)擔(dān)和困惑。我們調(diào)查小組特地進(jìn)行一次關(guān)注大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的問(wèn)卷調(diào)查行為，并且嚴(yán)格的做好個(gè)人信息保密工作，謝謝您的參與與合作！
1．您的年級(jí)是( ) *
A.大一 B.大二 C.大三 D.大四
2.請(qǐng)問(wèn)您的專業(yè)類型是什么？ *
A 理工類 B 文史類 C 藝術(shù)類
3.您選擇自己專業(yè)的理由是什么 ？*
A 興趣所在 B 就業(yè)前景好 C服從分配 D 家人要求 E 其他
4.請(qǐng)問(wèn)您覺(jué)得大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏如何？ *
A 很快 B 一般 C 很慢
5.您覺(jué)得現(xiàn)在的學(xué)習(xí)態(tài)度如何？ * [多選題]
A 對(duì)學(xué)習(xí)很有興趣 B 可以應(yīng)付 C 沒(méi)什么感覺(jué) D 缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力
6.您覺(jué)得因此是否給您帶來(lái)了學(xué)習(xí)壓力 ？*
A 很大壓力 B 有壓力，但是并不大 C 沒(méi)壓力
7.請(qǐng)問(wèn)您學(xué)習(xí)的功課中壓力最大的是哪一門學(xué)科？ *
A 數(shù)學(xué) B 英語(yǔ) C 專業(yè)課程 D 其他
8.在處理學(xué)習(xí)壓力的問(wèn)題上，你覺(jué)得自己處理的如何？ *
A 處理得很好
C 不會(huì)如何處理，會(huì)很煩惱
9.請(qǐng)問(wèn)您宣泄學(xué)習(xí)壓力，釋放自己的'方式是什么？ * [多選題]
A 和家人，朋友聊天 B 上網(wǎng) C 閱讀 D 逛街 E 聽音樂(lè) F 散步 G 其他
10.請(qǐng)問(wèn)您自我感覺(jué)自己學(xué)習(xí)壓力的來(lái)源是什么？ * [多選題]
A 同學(xué)比自己優(yōu)秀所帶來(lái)的壓力 B 自己對(duì)自己的期望所帶來(lái)的壓力 C 未來(lái)就業(yè)問(wèn)題所帶來(lái)的壓力 D 父母，學(xué)校和考試等方面帶來(lái)的壓力 E 對(duì)自己所在的專業(yè)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣 F 找不到學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)效率低 G 平時(shí)比較懶散，臨考前壓力比較大 H 只掌握了課本知識(shí)，沒(méi)有實(shí)踐的機(jī)會(huì)，得不到鍛煉 I其他
11.請(qǐng)問(wèn)您一般如何對(duì)待這樣的學(xué)習(xí)壓力 ？*
A .轉(zhuǎn)化為動(dòng)力 B 越有壓力越消極 C 有沒(méi)有壓力都無(wú)所謂，沒(méi)影響
12.請(qǐng)問(wèn)您認(rèn)為自己平時(shí)的作業(yè)量如何？ *
A .比較少，很輕松 B 一般般，還能應(yīng)付 C 很多，應(yīng)付不來(lái)
13.請(qǐng)問(wèn)您對(duì)自己有無(wú)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)？ *
A 有 B 偶爾有 C 沒(méi)有 D 完全沒(méi)有 E 不清楚
14.覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力主要來(lái)源于哪里？ * [多選題]
A 將來(lái)找份好工作 B 對(duì)學(xué)習(xí)的專業(yè)有興趣 C 提高能力，完善人格 D 報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩 E實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值 F 各方面壓力
H 其他
15．請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)一天花多少個(gè)小時(shí)投入學(xué)習(xí)？ *
A 半小時(shí) B 一小時(shí)左右 C 兩小時(shí)左右 D 三小時(shí)以上
16.現(xiàn)在您的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中處于什么位置？* *
A 前面30% B 中間40% C 后面30% D 不大清楚
17.您認(rèn)為老師對(duì)你學(xué)習(xí)方面壓力的影響有多大？ *
A 很大 B 一般 C 幾乎不起作用
18．學(xué)校的教學(xué)制度對(duì)您學(xué)習(xí)的影響是怎樣的？ *
A 大大提高學(xué)習(xí)效率 B 一定程度上有促進(jìn)作用 C 消極大于積極作用 D 影響不大
19.在大學(xué)階段的學(xué)習(xí)中，你更愿意把時(shí)間花在什么上？ * [多選題]
A 專業(yè)學(xué)習(xí) B 基礎(chǔ)科學(xué)習(xí) C 學(xué)習(xí)自己感興趣的專業(yè) D 學(xué)習(xí)培養(yǎng)其他方面的能力，如社會(huì)工作，人際交往等 E 聽名師講座 F 玩耍，享樂(lè) G 其他
20．請(qǐng)問(wèn)您對(duì)自己的將來(lái)抱著怎樣的希望？ * A 積極樂(lè)觀 B 一般 C 消極悲觀，覺(jué)得未來(lái)沒(méi)什么希望 D 其他
21.面對(duì)當(dāng)前激烈的的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，以自己目前的能力是否感到學(xué)習(xí)壓力？* * A 能力很強(qiáng)，雖有競(jìng)爭(zhēng)，但沒(méi)壓力 B 能力一般，有一定壓力 ，但相信通過(guò)學(xué)習(xí)能提高 C 能力不足，壓力很大 D 沒(méi)有考慮過(guò)
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