2015全民健身倡議書

　　【第1篇】

　　廣大市民朋友們：

　　為進一步深化運動健身全民行動，營造綠色生活的濃厚氛圍，值此五四青年節(jié)暨“紅五月”來臨之際，共青團錫市委倡議大家走出家門、走向戶外、投身運動、健康生活!

　　一、倡議廣大市民樹立戶外休閑體育運動理念。

　　健康強壯的身體是我們一生的財富。當今人們學習、工作、生活節(jié)奏日益加快，戶外健身作為一種最簡單、最安全、最普及且最時尚的健身運動，既能磨練人意志，又能錘煉性格，可以讓人回歸自然，愉悅心情。讓我們培養(yǎng)積極健康的生活方式，形成戶外運動的良好習慣，以健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)投入到日常工作和生活當中，做自己命運的主宰者。

　　二、倡議廣大市民積極參與戶外休閑體育運動。

　　戶外運動作為覆蓋面最廣的群眾體育活動，最為關注生態(tài)、保護環(huán)境、傳承文明。它是綠色運動，融和陽光、空氣和整個自然。讓我們從我做起，從現在做起，利用節(jié)假日，利用茶余飯后，利用上下班堵車高峰，以業(yè)余、自愿、靈活、多樣、因地制宜、因人而異為原則，采取健步、慢跑、騎行等多種方式開展運動，長期堅持并一以貫之，通過鍛煉身體陶冶性情，進一步豐富生活內容、提升生活質量。

　　三、倡議廣大市民在戶外運動中提升文明素質。

　　戶外體育運動，能讓你在健身過程中感受自然美好，締結真摯友誼，尋覓生命真諦，創(chuàng)造人文精神。希望大家棄不良生活方式，學會調整不健康的心態(tài)，戒煙限酒、合理膳食、強化溝通、建立和諧的人際關系。我們倡議大家在戶外運動中關注環(huán)保，關心公益，以實際行動參與到愛國衛(wèi)生運動中來，愛護家鄉(xiāng)一山一水、一街一景、一草一木。

　　四、倡議社會各界熱心支持群眾性體育活動。

　　倡議各級各部門積極做好職工群眾的組織引導工作，通過開辦運動健康知識講座普及相關知識，提高運動參與者的運動技能、安全意識，促使人們科學運動、安全運動、快樂運動。要堅持將體育活動融入企業(yè)文化、校園文化、機關文化建設之中，努力提升人們的身體素質和文化修養(yǎng)。希望各級媒體更加關注戶外休閑體育運動，給予更多正面積極報道，為全民健身運動營造良好的環(huán)境和氛圍。

　　市民朋友們：生命在于運動，幸福源于健康。如今的錫林浩特天藍地綠空氣清新，各類休閑健身場所日益拓展。讓我們走出戶外，投身自然，強身健體，擁抱生命。我們期望在不遠的將來，全民參與戶外體育運動在草原明珠蔚然成風，成為全國文明城市創(chuàng)建過程中一道絢麗多姿的風景線。

　　謝謝大家!

　　【第2篇】

　　廣大居民朋友們：

　　全民健身活動是促進人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全社區(qū)掀起全民健身熱潮，我們倡議：

　　一、樹立健身新理念。樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在社區(qū)廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、養(yǎng)成健身好習慣。生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經�；�”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養(yǎng)成每天鍛煉1小時的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。

　　三、學習健身新知識。樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛煉方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻!

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